心理カウンセラーによる、自分らしい幸せが見つかる人生相談チャンネル。相談件数1,500件突破！
更新日：日木17時
リスナー名称：なべとも🫕
（わたなべ夫婦のお友達という意味です）
———ブログ•予約サイト等📝———
【カウンセリング等のご予約】
https://mosh.jp/watanabedaiki
【YouTube夫婦チャンネル】
https://www.youtube.com/@watanabe_fufu
【公式ブログ】
https://tasotaso.net
【お仕事等のお問い合わせ】
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——— 心理カウンセリングとの出会い🌱———
2度の流産経験がきっかけでメンタルが崩壊。
夫婦の関係も最悪の状態になってしまったときに、カウンセリングと出会いました。
カウンセラーとの対話を通じて、心身ともにボロボロだった自分自身を愛することを知ると同時に、人の「こころ」のすばらしさ、そして可能性を強く実感。
もっと心理学を学んで自分自身に活かしたい。そして、この学びと経験を世に伝えていきたいと考え、カウンセラー養成スクールへ入学。
2020年より、音声配信にて人生相談チャンネル「わたなべ夫婦のふたりごと」を運営中。
現在はカウンセリングやグループセラピー等を通じて、皆さんの心に寄り添うサポートを行っています。
——— プロフィール 💫———
◎わたなべ夫婦
奈良県在住、32歳の結婚8年目夫婦。
◎だいき
1992年生まれ。京都大学卒業→みずほ銀行→ベトナムの日系ベンチャー企業に転職→車中泊での日本一周旅（YouTuber）→心理学と出会い、カウンセラーの道へ。宅地建物取引士。
◎ゆみ
1992年生まれ。関西地銀→リクルート営業→ベトナム移住→車中泊での日本一周旅（YouTuber）→心理学と出会い、カウンセラーの道へ。宅地建物取引士。
◎保護猫シェリ
2019年に自宅前で保護。たそと呼ばれることが多い。
#604 大人の恋愛は「待たない」
わたなべ夫婦の馴れ初めトーク（第63回放送） https://stand.fm/episodes/5fa1477e2c849b41cb4854b9 【放送のもくじ】 00:00 オープニングトーク 02:34 レター①：子どもを連れて投票へ行きました 09:54 レター②：旦那さんという表現について 20:22 相手の言い方に合わせる 23:55 レター③：告白すべきかどうか 28:05 大人の恋愛は「待たない」 31:23 わたなべ夫婦の馴れ初め 【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 ★限定配信やライブ配信。レターの優先回答など。 ———ブログ•予約サイト等📝——— 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【YouTube夫婦チャンネル】 https://www.youtube.com/@watanabe_fufu 【公式ブログ】 https://tasotaso.net #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #恋愛 #恋愛相談 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#603 夫婦円満は「練習」が大事！？
【放送のもくじ】 00:00 オープニングトーク 02:33 レター①：夫婦仲良しの秘訣は？ 04:27 猫ちゃんの存在 13:01 夫婦のコミュニケーション 21:11 レター②：夫が私の気持ちを尊重してくれない 28:37 レター③：流産を経て出産しました 【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 ★限定配信やライブ配信。レターの優先回答など。 ———ブログ•予約サイト等📝——— 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【YouTube夫婦チャンネル】 https://www.youtube.com/@watanabe_fufu 【公式ブログ】 https://tasotaso.net #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #夫婦円満 #夫婦喧嘩 #流産 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#602 カウンセラー養成スクール卒業！とYouTubeの話…他
【放送のもくじ】 00:00 カウンセラー養成スクール卒業 06:43 YouTube再開の話 21:38 レター①：認知行動療法を勧められました 29:46 レター②：きょうだい児の結婚について 31:49 レター③：きょうだい児の彼との結婚について 40:31 エンディングトーク 【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 ★限定配信やライブ配信。レターの優先回答など。 ———ブログ•予約サイト等📝——— 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【YouTube夫婦チャンネル】 https://www.youtube.com/@watanabe_fufu 【公式ブログ】 https://tasotaso.net #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#601 大人になってから「嬉し涙」を流したことある？
【放送のもくじ】 00:00 オープニングトーク 00:32 レター①：大人になってから「嬉し涙」を流したことある？ 04:10 幼少期の泣いた経験 14:39 大人になってからの泣いた経験 21:04 レター②：妊活お休みを決意することができました 23:41 レター③：不妊治療とキャリアの両立 【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 ★限定配信やライブ配信。レターの優先回答など。 ———ブログ•予約サイト等📝——— 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【YouTube夫婦チャンネル】 https://www.youtube.com/@watanabe_fufu 【公式ブログ】 https://tasotaso.net #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #不妊治療 #妊活 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#600 保育園でママ友ができなくても大丈夫...？
【放送のもくじ】 00:00 オープニングトーク 03:22 レター①：0か100じゃない 06:20 レター②：ママ友ができずに不安 17:44 レター③：既婚60代男性ですが、年下の女性に恋しました 27:31 レター④：夫がものを捨てられない 【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 ★限定配信やライブ配信。レターの優先回答など。 ———ブログ•予約サイト等📝——— 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【公式ブログ】 https://tasotaso.net #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #子育て #ママ友 #恋愛相談 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#599 心の友と初コラボ！最高の朝習慣/夢を叶える考え方/わたなべ夫婦の魅力
書家の根本みきさんとのコラボ対談企画🎉 もともと生粋のわたなべ夫婦ファンだったみきちゃん（嬉しい！）。先日直接会える機会に恵まれたところ、あれよあれよという間に仲良くなってしまい「コラボ収録もしてみようよ！」ということで今回の企画が実現しました。フリーランスとして書道をお仕事にしており、さらにYouTube等のSNS発信など様々な活動にも取り組む姿に、僕自身たくさん刺激を受けています。このまま永遠話せるんじゃないかと思うくらい、楽しく対談ができました✨ 根本みきさんのYouTubeチャンネルはこちら📣 https://www.youtube.com/@miki.nemoto 【放送のもくじ】 00:00 わたなべ家にお泊り 05:15 わたなべ夫婦ファンアピール！ 08:56 だいきも、すっかり根本みきファンに 11:09 だいきのモーニングルーティン 15:32 みきの朝の過ごし方① 20:18 気持ちを整える大切な習慣 26:28 午前中は頭を使う仕事 30:00 書家としての根本みきさん 39:55 わたなべ夫婦に感じていたこと 45:00 夢をかなえるマインドセット 51:39 わたなべ夫婦の発信はアート 56:30 YouTube再開したいんよな 01:12:44 エンディングトーク 01:15:20 ユーチューバーって言いたい(笑) 01:18:12 今回のゲストは根本みきさんでした！ 【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 ★限定配信やライブ配信。レターの優先回答など。 ———ブログ•予約サイト等📝——— 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【公式ブログ】 https://tasotaso.net #夫婦 #心理カウンセラー #根本みき #コラボ収録 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#598 自分の望みに従った結果、食習慣が変わった！
【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 ★限定配信やライブ配信。レターの優先回答など。 ———ブログ•予約サイト等📝——— 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【公式ブログ】 https://tasotaso.net ———今回の放送について🍀——— 【放送のもくじ】 00:00 オープニングトーク 03:45 コラボ収録のお知らせ 08:22 レター①：彼とお別れしました 15:53 レター②：夫婦でお互いに顔色をうかがっていました 25:53 レター③：お昼ごはん、どうしてる？ 42:04 お昼の手間を減らす工夫 【本日のレター①】 ラジオネーム：まろさん わたなべ夫婦さん、先日はレターを読んで頂きありがとうございました。実はレターを読んで頂くよりも前に、彼にもう一度やり直したいと伝えました。しかし、彼の中で別れるという意思は固かったようです。「付き合った時から恋愛に対する考え方だけじゃなくて、仕事への向き合い方や経済的な感覚などの価値観も違うと思ってた。こちらの価値観に合わせて努力してもらうのも心苦しいし限界がある。」と初めて彼の本心を打ち明けられ、挙げ句の果てには「今は一人にしてほしい」と言われてしまいました。話し合うという土俵にさえ立たせてもらえず、とてもショックでした。これまでは、もっと愛情表現をしてほしいという私の価値観に対して、彼が努力すると言って合わせてくれようとしていました。自分の願望ばかりで、彼の価値観について深く知ろうとしていなかったことを反省しました。もう少し早く彼のことを知ろうとすることができていれば、もしかしたら結果は違ったのかもしれないと後悔が募りました。付き合ってすぐに遠距離になってしまったことも、すれ違いの原因になっていたのかもしれません 。別れてから1ヶ月弱経ちますが、彼のことを思い出しては辛い気持ちになってしまいます。彼を忘れて前を向きたいとは思っているのですが、もう少し時が経てば、向こうが後悔する日がやってくるのではないかと今だに期待を抱いてしまいます。前回のレターでだいきさんが仰っていた「分かって欲しい時ほど先に分かってあげる」という言葉にハッとさせられ、その気持ちで彼に向き合いたいと強く思っています。まずは彼のペースに合わせながら、もう一度一緒に居れるように頑張りたいというのが本心です。完全に振られてしまい、もう可能性はないのかもしれませんが、、、。長々とまとまりのない文章で申し訳ありません。ここまで読んで頂いてありがとうございます。だいきさんに何かお言葉を頂けたら幸いです。これからも応援しています。 【本日のレター②】 ラジオネーム：みーさん 前回のレターではたくさん汲み取っていただきありがとうございます。だいきさんのお返事が的確過ぎてびっくりしました。 指摘の通り、二人とも人の顔色を窺い過ぎてしまうところがあり、結婚当初から本音や、喧嘩や雰囲気が悪くなりそうなことを言うのをお互いにずっと避けていたように思います。今回のことが発覚して以来、しんどい内容でもちゃんと話をしていこうと思い、タイミングを見計らいながら話す努力をしてきましたが、だいきさんにもはっきりと指摘されて、それでいいんだと背中を押されたような気がしました。夫にも少しずつでいいから思ったことを話すようにしてほしいと伝えたところ、夫は自分の気持ちを話すことは苦手だと言いつつも、努力はすると言ってくれました。 一人でいる時は不安になってしまうことも、正直に夫に話してみてもいいのかなと今は思っています。 抑圧されているような…と仰っていた部分も、今も自分の中でこんなにも怒りが湧いてくるのはきっとそういうことなんだろうと思いました。発覚したあの日、もっと口汚く罵ってボコボコにしてやればよかったと最近よく思うのです。できればそれを今本人にぶつけてやりたいという気持ちはありつつも、あれから時間が経ってしまっているのでどう切り出したらいいのか、そもそもぶつけること自体が正解なのか、わかりません。「そういう感情もわかってあげて、出してあげて」と仰っていましたが、何かおすすめの消化方法があれば教えていただきたいです。 【本日のレター③】 ラジオネーム：おなつさん わたなべ夫婦のお二人はお昼ご飯に何を食べることが多いですか？🤣 以前、お昼ご飯は鶏胸肉とサバ缶を交互に使って料理をしているとお聞きしたのですが今も継続中でしょうか？😎 6月に第一子を出産してからバタバタな毎日の中でお昼ご飯が適当になりがちでカップラーメンばかりになってしまいます😂 良かったら簡単に作れるオススメメニューも教えて頂けると嬉しいです🥹✨ よろしくお願いします🙇♀️ #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#597 不幸な想像の悪循環に待った！
【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 ★限定配信やライブ配信。レターの優先回答など。 ———ブログ•予約サイト等📝——— 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【公式ブログ】 https://tasotaso.net ———今回の放送について🍀——— 【放送のもくじ】 00:00 オープニングトーク（選挙について） 07:57 レター①：お菓子やジュースをやめられない夫 14:41 イライラするくらいどうなの？ 21:15 レター②：彼氏の初恋の人に嫉妬 31:00 レター読み上げ終了 38:57 想像の世界に飲まれない（趣味不幸） 44:41 まとめとエンディング 【本日のレター①】 ラジオネーム：コジコジさん 夫(30才前半)の飲食物について相談させてください。 夫は甘い炭酸飲料が好きで、ファンタやCCレモン、コーラなどの体に悪そうなジュースばかり飲みたがります。 銀行勤で飲み会も多いですが、家ではお酒を飲みません。会社でのタバコはどうしても辞められないみたいですが、家では全く吸いません。 なので、仕事終わりや休日は口がさみしくなるのか、ジュースを欲しがります。 ジュースだけでなく、お菓子も食べます。チョコ、グミ、ポテチ、スルメ、アイスが好きです。 「太った自分を見て、ダイエットする！と言いつつ、夜の白米を減らすだけで、ジュースなどはやめません。」このくだり何回もしています。 ご飯もたくさん食べるのに、間食ばかりしていて、体にも悪く、さらに太るよ、と思いながら見ていてイライラしてしまいます。 義父をみて、ジュースをよく飲む環境で育ってきたからどうしようもないのかなと思っていますが、この私の感情をどのようにおさめればよろしいでしょうか？ ちっぽけなレターで申し訳ないのですが、よければご回答お願いします。 【本日のレター②】 ラジオネーム：3匹のクマ さん 私はいま27歳で、同棲している同い年の彼と付き合いもうすぐ3年になります。彼の不器用だけど真っ直ぐなところがとても大好きで、彼が私のことを好きなのもちゃんと伝わってきます。それぞれ思いやりを持ち寄り、円満に暮らせていると思っています。正式なプロポーズはこれからですが（笑）、来年に入籍しようと話しています。 そんな大好きな彼と暮らせて幸せなのですが、彼の初恋の人について、どうしてもどうしてもずっと意識してしまいます。本当はその人のことを今でも心の底で想い続けているのではないか、その人と彼の方がピッタリだから、彼のことを想うなら私は身を引いた方がいいのではないか、その人みたいになれば彼はもっと私のことを好きになってくれるのではないか、5年後や20年後にたまたま再会したとき、その人への気持ちが再熱してしまうのではないか、などなど考えが止まりません。彼が私のことを大切にしてくれていることもちゃんと実感し感謝しているのに、付き合ってから3年が経っても、この考えがどうしてもおさまらないのはなぜなのでしょう？正直とても苦しいです。 【背景詳細】 ⚫︎彼は初恋の人を15年ほど想い続けてきました。その人とはずっと趣味が合う友達だったようですが、その人に軽く言われたのを真に受けて同じ高校に進学したり、義理か本命が分からないけれどバレンタインチョコをもらって、当時付き合っていた彼女に半殺しにされたりするなど、色々と甘酸っぱい思い出があるようです。真相は分からないけれど、両思いだった時期もあったはずとのこと。 ⚫︎私と彼は大学生時代のバイト先で出会いましたが、付き合ったのは社会人になってからのため、その間5年ほどの友達時代がありました。そのときに初恋の人のことを楽しそうに話していた彼の顔が印象的で、よく覚えています。また、私の雰囲気が初恋の人に似てるとも、よく言われていました。 ⚫︎私と付き合う前、彼は3年付き合った元カノと別れたあと、やっぱり誰も越えられないと、とうとう初恋の人に告白しました。しかし今は1人でいたい、私たちが付き合うことにはならないと思う、私なんかに囚われないでと言われて振られ、インスタなどのSNSのフォローも外されてしまったようです。でも彼は当時、ずっと想い続けてしまうだろうから、その人が結婚しない限りは10年後くらいにまた告白したいと思っていたようです。そのあと、私と彼がたまたま再会し、実はお互い友達時代に密かにいいなと思っていた気持ちが再熱して、付き合うことになりました。サッパリしているように聞こえますが、お互いかなり情熱的で、その情熱的な経験が私たちの関係の土台にもなっているように思います。 ⚫︎私と付き合いながらも、心の底では初恋の人を想っているのではないかと心配してしまうのは、過去に彼が本当にそうしてきたからだと思います。（初恋の人に想いを寄せながらも、2人と付き合い、そのうち1人とは3年も付き合っていた。その2人と別れた後にやっと初めて告白した。）だから、たとえ今の私への気持ちが本物だとしても、5年後や20年後にたまたま彼と初恋の人が再会したとき、その人への気持ちが再熱してしまうのではと不安になってしまうのです。 （すみません。文字数オーバー続きは載せられませんでした🙏） #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #健康 #恋愛相談 #結婚 #嫉妬 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#596 お誘いや頼み事を断った時に罪悪感を抱いてしまうのはなぜ？
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#595 体調を崩して気づいた「意外と疲れる行動」
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#594［対談］妻が登場！本日はNEOハーンでお送りします
【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 ★限定配信やライブ配信。レターの優先回答など。 ———ブログ•予約サイト等📝——— 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【公式ブログ】 https://tasotaso.net 【インスタ】 https://www.instagram.com/watanabe_fufu ———今回の放送について🍀——— 【放送のもくじ】 00:00 オープニングトーク 03:33 ゆみハーンの意気込み 05:11 レター①：彼に秘密にしていることがあります 16:33 レター②：夫にキツイ言葉をかけてしまいます 25:07 レター③：適応障害となった友人への対応 32:09 久々に配信してみてどう？ 36:48 エンディングトーク 【本日のレター①】 ラジオネーム:りんちゃん わたなべ夫婦はじめまして。いつも応援しています😊大学生の女です。相談があり、メッセージを送らせていただきました。 現在、同い年の彼氏がいるのですが、言えていない秘密があります。 それは、私がきょうだい児だということです。（病気や障害を患う兄弟や姉妹がいる子供） 私の家庭とは対照的に、彼は教育のしっかりした家庭で育ち、裕福です。こういった家庭事情も相まって、きょうだい児だと知られたら、彼との関係が破滅に繋がる可能性も十分にあると踏んでいます。 私としては、彼のことが大好きで別れたくないため、具体的に結婚の話が出るまでは黙って居ようと思っていたのですが、最近、彼の時間を奪っているだけなのではないかと思い、罪悪感で苦しいです。 わたなべ夫婦は、この件について、いつ彼に伝えるべきだと思いますか。 【本日のレター②】 ラジオネーム:つやつやたまごさん だいきさん、はじめまして。 つやつやたまごと申します。 ユーチューブ時代からファンで、配信も楽しく聴かせていただいています。 私は30代パート、40代の夫と2歳の子供がいます。 先日子供の体調不良で仕事を休むとき夫に、 「他人事だと思って…いつも私ばっかり休まなくちゃいけないんだから！」 とキツく言ってしまいました。すると、 「今回のことに限らず、俺への言い方がキツイ。怒られているようだ」「たまになら我慢できるけど、最近いつもそう。帰ってくるのが憂鬱になる」 と夫が本音を口にしました。 そこまで言わせてしまうほど、キツい言葉を掛けていたことに申し訳なく思いました。夫の優しさに甘えていたのもあります。 しかし、そう思いつつもなんだかモヤモヤするのです。 子供が生まれてから、何だか夫だけマイペースに見えて。パートで母親だから、仕方ないですが、私ばかり職場に迷惑をかけて。肩身の狭い思いをして。上司に嫌味を言われ… とはいえ、キツイ言葉を掛けていいはずはありませんが。 自分でもなんだかまとまらず、すいません。だいきさんがこのレターを読んで感じたことなどありましたら、教えていただきたいです。 【本日のレター③】 ラジオネーム:匿名さん いつもためになる配信をありがとうございます。 本日は友人の心の相談をさせてください。 仕事で出会い公私ともに仲が良い友人が、春に遠方の仕事に転職し、かなり忙しそうで、ストレスも溜まっているとは聞いていたので心配をしていました。ただ最近適応障害になったという連絡があり、そこから音信不通になりました。少しそっとしておいたほうが良いのかなと思い数週間経った頃SNSにて、しんどいけど心配してもらうのもしんどいし申し訳ない、SNSもやめるかもだが気にせずお願いしますというつぶやきが有りました これを見て私は辛いときに手を差し伸べてあげたいのにできない悔しさ虚しさを感じ、でもそっとしておいたほうがよいよかどうかわからなくなりお二人に相談させていただきました。こういう場合は変に連絡を送っても逆効果なのは分かりますがもっと周りに甘えて欲しいな、と思いました。お二人ならこの状況ですとどのように対応されますか？ #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #結婚 #恋愛相談 #適応障害 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#593 風邪ひいちゃいました
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#592 最近「ふたりごと」じゃない件について
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#591 心理学とは、わたしはどう生きるかということ
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#590 職場恋愛と遠距離恋愛…どうする？
【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 ※限定配信やライブ配信。レターの優先回答など。 ———ブログ•予約サイト等📝——— 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【公式ブログ】 https://tasotaso.net 【インスタ】 https://www.instagram.com/watanabe_fufu ———今回の放送について🍀——— 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 01:17 レター①：配信を続けてくれてありがとう 03:54 レター②：自分のコンプレックスが少し愛おしくなりました 08:16 レター③：職場の上司との恋愛 19:11 レター④：留学先に彼女についてきてもらうかどうか 24:36 どんな心配・不安がある？ 29:17 わたなべ夫婦は遠距離結婚でした 【本日のレター①】 ラジオネーム：そら しばらくラジオを離れていましたが、体調が優れず心も弱っていて眠れない時に、ふとだいきさんの声を聞きたいと思い戻ってきました。だいきさんの声を聞きながら眠れそうです。配信続けてくれていて良かったです。ありがとうございます。 【本日のレター②】 ラジオネーム：匿名 今回だいきさんが仰っていた、「コンプレックスで自分を守っている」という言葉を聴いて、その通りだと私も思います。 私の場合、容姿のコンプレックスを解消するために努力しようとすると、体から拒否反応が出る感覚がありました。まるで、「このままでいなきゃダメ！」と思っているかのようにです。ずっとこの感覚が不思議だったので、深く向き合って考えてみました。すると、「比べられるくらいなら、綺麗になりたくない」という言葉が出てきました。女という土俵に立たされて周りに品評されるくらいなら、その土俵には上がりたくない。だから綺麗になったらダメ、ということでした。 これが分かった時はとてもびっくりしました。自分が嫌で仕方なかったこの容姿は、自分の心を護るために戦ってくれていたんです。そう思えてからは、自分のコンプレックスが少し愛おしくなりましたし、必要以上に責めなくなりました。コンプレックスは心の盾のようなものだなあと思います。 認めてあげることで不思議と拒否反応も薄くなっていき、気持ちよく綺麗になる努力ができるようになってきました♪ 【本日のレター③】 ラジオネーム：チャン わたしは、今の会社に新卒で入社して現在5年目なのですが、職場に、1年目の終わりからずっと好きな人がいます。その人とは、もともとは所属部署が違ったので、一緒に仕事をする機会がないからこそ、よくプライベートで遊んでいました。ですが、2年ほど前から同じ部署となり、今では直属の上司という、良くも悪くも近い距離にいます。実際プライベートでも会わなくなりました。相手は「プライベートと仕事とちゃんと分けたい」、「前から 『同じチーム（部署）になりたくない』って言ってたよね〜」、と言ってきます。確かにプライベートで会うときと仕事場で会う時と、人格が違うレベルで全く違う顔で接されるので、どっちの顔が本心か、不安になります。 そんな状況の中で、わたしの気持ちもモヤモヤするので、いつかのタイミングでスッキリさせたいと思っているのですが、早くスッキリさせるを重視し今の関係性（直属の上司と部下）のまま思いを伝えるか、とはいえ相手の考えも尊重した今の関係性では無くなったタイミングで思いを伝えるか、ダイキさんならどうしますか？ 【本日のレター④】 ラジオネーム：筋トレティーチャー ご無沙汰しています。#345でお答えいただいた筋トレティーチャーです。 社会人5年目で28歳になりとうとう来年の9月から1年間イギリスの大学院に行くことを決めました。新たな悩みが出てきたので相談させてください。 今お付き合いをしている女性がおり、来年イギリスに付いて来てもらうかどうか悩んでいます。 彼女は5歳下で新卒1年目、数年前から趣味で知り合い、あまり話す仲ではありませんでしたが、彼女の大学卒業を機に2人で遊びに行くようになり、交際スタート。現在交際3ヶ月です。来年イギリスに行くと知っている上で交際を始めました。 彼女とはまだ交際3ヶ月ですが、結婚について話もしており、近々お互いの親御さんにも会いたいと話しています。交際当初はイギリスには付いて来ず1年間遠距離を頑張ろうと話していたのですが、付き合いを進めるにつれて、お互いに離れたくないという気持ちが強くなって来ました。 彼女はもともと早い段階での転職を考えており、仕事は辞めること自体へのハードルは高くなさそうですが英語は全く話せません。 ここまで聞いてお2人はどう彼女が留学に帯同するのについてどうお感じになりますか？ #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #職場恋愛 #遠距離恋愛 #結婚 #恋愛相談 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#589 3人目が欲しいけど、急ぎたくない気持ちもある
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#588 宗教にハマったらしい姉とどう接する？
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#587 死産・流産を乗り越えて
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#586 あなたは実はすごく愛されている
【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【オフ会・カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki 【放送のもくじ】 00:00 カウンセリング準備中の件 07:27 コンプレックスについて補足 18:01 レター：結婚式の準備で夫が… 【本日のレター（一部抜粋）】 私は結婚一年目の共働き夫婦、夫は激務です。来月に結婚式を控え、準備真っ只中です。そんな中、夫から「仕事が極限に忙しい中で私の友人が発案した、私へのサプライズのメッセージ動画（式で流すもの）の編集に追われて限界が来ている」と告げられました。（私の友人が発案し、夫に提案→当時夫は仕事が落ち着いていたので、編集は夫がやると友人に言ったそうです。） すでに動画の提出締切は間近で、夜遅くまで仕事をしており、夫としては限界まで頑張った結果パンクしてしまったのだとは思います。しかし友達が考えてくれたサプライズを私にバラしてしまう夫にがっかりする思い、友達への申し訳なさで涙が止まりませんでした。 なんとか気持ちを切り替えて式は楽しみたいと思っています。（結局夫は私に伝えてスッキリしたそうで、編集はなんとか気合いでやると言っています。） つたない文章で申し訳ありませんが、こんな私になにかエールをいただけますと嬉しいです。 #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #結婚式 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#585 「幸せなはずなのになんだか満たされない」それ重要なサインかも
【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【オフ会・カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabe_fufu 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/subscription 限定配信やレター優先回答など。 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 00:48 レター①：彼といると落ち込んでしまう 06:58 本当の悩みは別にある？ 13:54 レター②：幸せなはずなのになんだか満たされない 18:14 ショックな出来事から守るために 20:59 心のメンテナンスをしませんか？ 【本日のレター①（一部抜粋）】 私は大学生で9歳上の恋人がいます。彼は遠方に住んでいるのですか、定期的に一緒にいる時間を作り、お互いを尊重しあえる良い関係性だと思います。 ただ、1つ悩みがあります。彼と一緒にいたいし好きなのに、一緒に居すぎると落ちんでしまうことです。 彼は日々、自分の目標に向かって忙しい生活を送っており、私は彼をとても尊敬しています。 そんな、きらきらしている彼に対し、私は全然彼に釣り合わないな…といつも自信をなくします。好きな物が分からなくなった私、好きな物を追い続ける彼。前に進めない私、私の何歩も先を行く彼… 彼は、私が何かを成し遂げたから私を好きなのではないと思いますが、興味のある分野も近いので、話す度に自分との差を感じて落ち込みます。私なんかが頑張っても意味ないか…と考えてしまいます。彼が凄すぎるのです… そこで一緒にいて、落ち込まないためにはどうしたら良いでしょうか。少し距離を置いたほうがいいのでしょうか。 【本日のレター②（一部抜粋）】 最近、何となく満たされない。何をしても、しっくりこない。だいきさん、ゆみさんはこんな経験されたことはありますか？また、こんな時、どのようにして自分を満たしていますか？ ご飯は美味しいし、よく眠れて、日常に何の不満もなく、普通の生活が幸せ、と日々感じているものの、何だか満たされない気持ちで毎日を過ごしています。 先月、死産を経験し、現在産後休業で仕事に行っておらず、ひとりでゆっくりする時間がたっぷりあり、暇を持て余しているから満たされないのか？と考えたり…。新しい何かを始めてみたら解決になるのかな、とか…。 どうすれば、自分の気持ちを処理できるのか、解決できずにいます。 #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
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