わたなべ夫婦のふたりごと

#597 不幸な想像の悪循環に待った！

Oct 27, 2024 46:11

【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 ★限定配信やライブ配信。レターの優先回答など。 ———ブログ•予約サイト等📝——— 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【公式ブログ】 https://tasotaso.net ———今回の放送について🍀——— 【放送のもくじ】 00:00 オープニングトーク（選挙について） 07:57 レター①：お菓子やジュースをやめられない夫 14:41 イライラするくらいどうなの？ 21:15 レター②：彼氏の初恋の人に嫉妬 31:00 レター読み上げ終了 38:57 想像の世界に飲まれない（趣味不幸） 44:41 まとめとエンディング【本日のレター①】ラジオネーム：コジコジさん夫(30才前半)の飲食物について相談させてください。夫は甘い炭酸飲料が好きで、ファンタやCCレモン、コーラなどの体に悪そうなジュースばかり飲みたがります。銀行勤で飲み会も多いですが、家ではお酒を飲みません。会社でのタバコはどうしても辞められないみたいですが、家では全く吸いません。なので、仕事終わりや休日は口がさみしくなるのか、ジュースを欲しがります。ジュースだけでなく、お菓子も食べます。チョコ、グミ、ポテチ、スルメ、アイスが好きです。「太った自分を見て、ダイエットする！と言いつつ、夜の白米を減らすだけで、ジュースなどはやめません。」このくだり何回もしています。ご飯もたくさん食べるのに、間食ばかりしていて、体にも悪く、さらに太るよ、と思いながら見ていてイライラしてしまいます。義父をみて、ジュースをよく飲む環境で育ってきたからどうしようもないのかなと思っていますが、この私の感情をどのようにおさめればよろしいでしょうか？ちっぽけなレターで申し訳ないのですが、よければご回答お願いします。【本日のレター②】ラジオネーム：3匹のクマさん私はいま27歳で、同棲している同い年の彼と付き合いもうすぐ3年になります。彼の不器用だけど真っ直ぐなところがとても大好きで、彼が私のことを好きなのもちゃんと伝わってきます。それぞれ思いやりを持ち寄り、円満に暮らせていると思っています。正式なプロポーズはこれからですが（笑）、来年に入籍しようと話しています。そんな大好きな彼と暮らせて幸せなのですが、彼の初恋の人について、どうしてもどうしてもずっと意識してしまいます。本当はその人のことを今でも心の底で想い続けているのではないか、その人と彼の方がピッタリだから、彼のことを想うなら私は身を引いた方がいいのではないか、その人みたいになれば彼はもっと私のことを好きになってくれるのではないか、5年後や20年後にたまたま再会したとき、その人への気持ちが再熱してしまうのではないか、などなど考えが止まりません。彼が私のことを大切にしてくれていることもちゃんと実感し感謝しているのに、付き合ってから3年が経っても、この考えがどうしてもおさまらないのはなぜなのでしょう？正直とても苦しいです。【背景詳細】 ⚫︎彼は初恋の人を15年ほど想い続けてきました。その人とはずっと趣味が合う友達だったようですが、その人に軽く言われたのを真に受けて同じ高校に進学したり、義理か本命が分からないけれどバレンタインチョコをもらって、当時付き合っていた彼女に半殺しにされたりするなど、色々と甘酸っぱい思い出があるようです。真相は分からないけれど、両思いだった時期もあったはずとのこと。 ⚫︎私と彼は大学生時代のバイト先で出会いましたが、付き合ったのは社会人になってからのため、その間5年ほどの友達時代がありました。そのときに初恋の人のことを楽しそうに話していた彼の顔が印象的で、よく覚えています。また、私の雰囲気が初恋の人に似てるとも、よく言われていました。 ⚫︎私と付き合う前、彼は3年付き合った元カノと別れたあと、やっぱり誰も越えられないと、とうとう初恋の人に告白しました。しかし今は1人でいたい、私たちが付き合うことにはならないと思う、私なんかに囚われないでと言われて振られ、インスタなどのSNSのフォローも外されてしまったようです。でも彼は当時、ずっと想い続けてしまうだろうから、その人が結婚しない限りは10年後くらいにまた告白したいと思っていたようです。そのあと、私と彼がたまたま再会し、実はお互い友達時代に密かにいいなと思っていた気持ちが再熱して、付き合うことになりました。サッパリしているように聞こえますが、お互いかなり情熱的で、その情熱的な経験が私たちの関係の土台にもなっているように思います。 ⚫︎私と付き合いながらも、心の底では初恋の人を想っているのではないかと心配してしまうのは、過去に彼が本当にそうしてきたからだと思います。（初恋の人に想いを寄せながらも、2人と付き合い、そのうち1人とは3年も付き合っていた。その2人と別れた後にやっと初めて告白した。）だから、たとえ今の私への気持ちが本物だとしても、5年後や20年後にたまたま彼と初恋の人が再会したとき、その人への気持ちが再熱してしまうのではと不安になってしまうのです。（すみません。文字数オーバー続きは載せられませんでした🙏） #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #健康 #恋愛相談 #結婚 #嫉妬音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69

#596 お誘いや頼み事を断った時に罪悪感を抱いてしまうのはなぜ？

Oct 24, 2024 41:17

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#595 体調を崩して気づいた「意外と疲れる行動」

Oct 20, 2024 33:58

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#594［対談］妻が登場！本日はNEOハーンでお送りします

Oct 17, 2024 39:26

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#593 風邪ひいちゃいました

Oct 13, 2024 08:25

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#592 最近「ふたりごと」じゃない件について

Oct 10, 2024 33:09

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#591 心理学とは、わたしはどう生きるかということ

Oct 6, 2024 39:32

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#590 職場恋愛と遠距離恋愛…どうする？

Oct 3, 2024 35:29

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#589 3人目が欲しいけど、急ぎたくない気持ちもある

Sep 29, 2024 37:14

【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 ※限定配信やライブ配信。レターの優先回答など。 ———ブログ•予約サイト等📝——— 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【公式ブログ】 https://tasotaso.net 【インスタ】 https://www.instagram.com/watanabe_fufu ———今回の放送について🍀——— 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 01:25 レター①：3人目が欲しいけど、急ぎたくない気持ちもある 09:22 本当はどうしたい？ 17:11 レター②：わたなべ夫婦のおすすめPCや家電について 20:54 いま使っているPC 24:26 その他のおすすめグッズ 28:31 レター③：洗濯機の掃除について ◎だいきの使用PC DAIV Z6-I7G60SR-A（DAIV Zシリーズ）　 https://www.mouse-jp.co.jp/store/g/gdaiv-z6i7g60sraccw101dec/ ◎ゆみの使用PC 14Z90RS-KA74J（LG gram Style） https://amzn.to/4dko1KN ◎パナソニック口腔洗浄器（EW-DJ55-W） https://amzn.to/47JVsFF ◎磨きやすい歯ブラシ https://amzn.to/3ZGwtRi ◎パナソニック食洗器（NP-TA4-W） https://amzn.to/4eF8yWJ ◎カビキラー洗濯槽クリーナー放り込んで、標準コースをまわす！ https://amzn.to/3Y0aR16 【本日のレター①】ラジオネーム：みーちゃんさんだいきさん、こんにちは。みーちゃんといいます。リアルには相談しにくい話題のため、レターを送らせていただきました。人生相談として聞いていただけたら嬉しく思います。私には3歳の子どもと0歳の子どもがおります。自分が三人兄弟ということもあり、私も三人子どもが欲しいと漠然と考えていました。今年二人目を出産し、可愛い赤ちゃんと上の子との生活に幸せを感じています。ただ、心のどこかで、「目標達成にはあと一人、いつ産むか」と、目の前の子どもに集中できない時間があるのです。保育園や職場との兼ね合いを計算し、年子になるけれども欲しいな、と考える一方、上の子に我慢させて可哀想ではないか、私のキャパを超えるのではないか（子どもにイライラしたらどうしよう）など怖くもなり、今の幸せに100%目を向けられていません。本当は自分の気持ちを優先して、計画し過ぎず、自然に任せるのが良いとは思うのですが、以前復職した際、想定外の出来事で、思っていた時期より二人目を授かるのが遅くなったトラウマがあります。今の心理状態が良くないと自分でも分かるのですが、どうしたら落ち着いて生活できるでしょうか。お願いします。【本日のレター②】ラジオネーム：アラサー女子さんわたなべさんこんにちは。同い年の者です。わたなべ夫婦の持ち物についてレターさせて頂きます。以前YouTubeで買って良かった物をいくつか紹介されていましたが、同じ物を購入したところハズレがなく、また良い物があれば紹介して欲しいです^_^。気付けば私の家にはわたなべ夫婦が持っている物ばかりです(笑)例えばパソコンで作業する椅子、パソコン台、フィリップスの髭剃り、電動歯ブラシ、ロボロックs7＋、指輪(購入した後に同じ物を持っていると知りました)、夫が京大出身(笑)などです。因みに今迷っている買い物はパソコンです。子供が小さいので在宅でできる仕事を考えており、お2人は動画編集やブログ等、お仕事で使っているパソコンを教えて頂けますか？決め手になったポイントをお聞きしたいです。宜しくお願いします。たまのYouTubeの更新も待ってます^_^ 【本日のレター③】ラジオネーム：匿名さんだいきさん、ゆみさん、こんにちは🌼 質問なのですが、洗濯機の洗浄(掃除？)ってどうされていますか？私は20代女性です。私の掃除への意欲はそれほど高くないのですが、洗濯機に関しては最近汚れが気になっています。洗濯は問題なくできるのですが、①中についているごみ取りネットがなかなかに汚れていること(手洗いしてみたもののあまり綺麗にならず)②洗った洗濯物にも、ときどき、黒くて小さな汚れ(触るとすぐ取れます、汚くてすみません)が付いていること　が、気になる点です。一般的には、定期的に綺麗にするのでしょうが、お恥ずかしながら、何をどうしたらよいのか…と迷い、結局数年間手付かずです。インスタを見ると色々な商品を用いて綺麗にしている方がいるようですが情報量が多く…結局のところどの方法が良いのかわかりません。わたなべ家で使用している商品や掃除方法の紹介、アドバイス等をいただけましたら嬉しいです。これからもたくさん聴かせていただきます✨ #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #子育て音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69

#588 宗教にハマったらしい姉とどう接する？

Sep 26, 2024 30:06

【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【公式ブログ】 https://tasotaso.net 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 01:33 レター①：姉の宗教的な押し付けが嫌だけど 10:36 あなたはどうしたいか？ 15:15 レター②：彼氏が男女混合の旅行に行くと言い出して… 22:34 本音で話したうえで、じゃあどうする？【本日のレター①】ラジオネーム：のすけさん的確なアドバイスを毎回されているので私も相談したいことがあり送らせてもらいました私の悩みは家族（特に長女）の関わり方です。情報として私の家族はステップファミリーで歳の離れた姉2人（父親が違う）がいます。相談の詳しい内容は変に宗教的な考え方になってしまった長女との関わり方です。事の発端は10年ほど前に遡るのですが私が長引く怪我をした時に私に気功の治療を勧めたことが違和感のきっかけでした。そして昨年姉2人の育ての親である祖母が死んだことにより宗教的な考えを周りに言うようになりました。例→気功が使えるようになった。不老不死になった。何も食べずに生きていける。見えないものと話せるなど姉は結婚10年程経っていた旦那とも別居し、1人で暮らし始めた状態です。家族皆心配しています。私は宗教は否定しませんが長女の関わってきかたが私の考えは正しいといった押し付け型なので今後あまり関わりたくないと思っています。でも母は長女と仲良くしていって欲しいらしいです。次女は長女の好きにさしてあげたらいいと言っています。私の立場的にどう振る舞うのが正解だと思いますか？【本日のレター②】ラジオネーム：匿名さん初めまして。突然ですが、わたなべ夫婦のお二人に質問です。お互い、男女混合の少人数で旅行に行くと言われたらどう思いますか？私は付き合って9ヶ月の彼氏との価値観について悩んでいます。彼氏には昔から仲のいい、男1名、女1名、計3名のグループがあります。よく飲みにいく中みたいで、それはいいのですが、この度なんと3人でバリに旅行に行ってくる！と言われました。その時の私の心はと言うと「え？女の子もいる海外旅行って嫌なんやけど！男女3人やしもしもの事があるかも…不安」が正直な気持ちです笑　ですが初めは「いいね！」と彼の価値観を理解して気を使ってました。でもやはりモヤモヤと不安と悲しさ？みたいな感情がとまらず。数日経ってから傷つけないように言葉を選び、彼や彼の友達との関係を尊重した上で私が不安に思っていることを伝えました。彼は(男女関係は)心配はしなくていい。そしてそんなに私を不安にさせてたなんてごめんねと言いました。でもそこからその旅行はどうなったのかわかりません。いくかもしれないし、行かないかもしれない…本人も悩んでるんだと思います。私が行っておいでと快く言えばいいのですが…どう思われますか。 #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #宗教 #恋愛 #カップル #旅行音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69

#587 死産・流産を乗り越えて

Sep 22, 2024 42:02

【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabedaiki ※だいきの個別カウンセリングをご検討中の方は、下記よりお問い合わせください。 https://mosh.jp/watanabedaiki/inquiry 【stand.fm限定配信】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 02:52 レター①：死産に対しての自分の悲しみのやりどころ 13:08 レター②：流産の経験に意味はあったのか？ 25:38 個別カウンセリングのご案内 33:18 こころのシェア会もアップグレードします【本日のレター①（一部抜粋）】だいきさんからのお返事を受けてから、このレターを送るまで、なんで満たされないのか、もう一度自分の気持ちとずっと考えていました。やっぱり一番に思い浮かんだのは、死産に対しての自分の悲しみのやりどころでした。きっとこの部分が解消されないので、何をしても空っぽのような感じがするのだと思いました。日常に感じていた幸せは、うわべだけのものなのかもしれません。つい先日、死産の経験を信頼できる友人に勇気を出して話したところ、「辛かったね、なんで辛い状況なのに、そんなに私に優しくできるの。何も言える言葉なんてないのが申し訳ない。」と泣いて伝えてくれました。この時に、これだ、私が欲しかったのは、と思いました。辛さを肯定してくれ、気持ちに寄り添ってくれ、少し満たされた気分になりました。この悲しみを1人で抱えていたことが、満たされない要因なのかも…と。この友人からの言葉は、私と亡くなった子を思っての初めての言葉でした。というのも、当事者である夫からは、お腹で心拍が止まってると伝えた日に「残念だったね、悲しいね」と。次の日に「喪失感があるね」と。その言葉以外、子に対しての言葉がありませんでした。その後は、・自分の子が亡くなったという感じがしない　自分は別につわりもないし特に変化もないし。・(死産後、子に)別に会いたくない・(火葬の)骨は別にいらんやろ、どこに置くのなど、私の気持ちとはギャップがあること、また、私の身体面や精神面でもギャップがあり、気遣う言葉が無かったことに悲しくなっている自分に気付きました。夫は、友人と同じように他人ではありますが、一番身近な人だと思ってます。そんな身近な人とは分かり合えず、友人からは分かってもらえるなんて…夫との関係はそんなものなのかな、とすら思ってしまいました。以上のように、原因を自分なりに考えました。夫からするときっと終わっている話。しかし話し合わなければ、私の感じている空っぽがどんどん広がり、満たされないどころか、今後の関係に関わってきてしまうのでは、とも思っています。【本日のレター②（一部抜粋）】今日タイムリーに流産の診断を受けました。 10周目で心拍確認は2回しており、もう流産することはほぼないだろうと油断していた今回の検診での出来事でした。エコーの時に心拍が動いてないのが確認でき、なんとも言えない悲しい気持ちで帰りの電車では人目も気にせず大泣きしました。ゆみさんも流産をご経験されており、ブログも拝見したのですがどこか人事で大変だなぁとしか思っていなかったのですが自分のことになるとこんな悲しい気持ちをされていたんだといかに自分が人に寄り添えてなかったのかを痛感しました。泣いても悲しんでも赤ちゃんは戻ってこないし、できれば早く切り替えて次の妊活に取り組みたいと思ってます。流産した意味ってどう捉えたらいいんでしょうか？流産した方の気持ちがわかるようになる以外何かありますかね？もしくは意味はないと振り切った方が良いんでしょうか。周りが出産してる中、なんで私だけという気持ちです。 #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #死産 #流産 #妊活音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69

#586 あなたは実はすごく愛されている

Sep 19, 2024 30:28

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#585 「幸せなはずなのになんだか満たされない」それ重要なサインかも

Sep 15, 2024 27:29

【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【オフ会・カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabe_fufu 【stand.fmメンバーシップ】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/subscription 限定配信やレター優先回答など。【放送のもくじ】 00:00 オープニング 00:48 レター①：彼といると落ち込んでしまう 06:58 本当の悩みは別にある？ 13:54 レター②：幸せなはずなのになんだか満たされない 18:14 ショックな出来事から守るために 20:59 心のメンテナンスをしませんか？【本日のレター①（一部抜粋）】私は大学生で9歳上の恋人がいます。彼は遠方に住んでいるのですか、定期的に一緒にいる時間を作り、お互いを尊重しあえる良い関係性だと思います。ただ、1つ悩みがあります。彼と一緒にいたいし好きなのに、一緒に居すぎると落ちんでしまうことです。彼は日々、自分の目標に向かって忙しい生活を送っており、私は彼をとても尊敬しています。そんな、きらきらしている彼に対し、私は全然彼に釣り合わないな…といつも自信をなくします。好きな物が分からなくなった私、好きな物を追い続ける彼。前に進めない私、私の何歩も先を行く彼… 彼は、私が何かを成し遂げたから私を好きなのではないと思いますが、興味のある分野も近いので、話す度に自分との差を感じて落ち込みます。私なんかが頑張っても意味ないか…と考えてしまいます。彼が凄すぎるのです… そこで一緒にいて、落ち込まないためにはどうしたら良いでしょうか。少し距離を置いたほうがいいのでしょうか。【本日のレター②（一部抜粋）】最近、何となく満たされない。何をしても、しっくりこない。だいきさん、ゆみさんはこんな経験されたことはありますか？また、こんな時、どのようにして自分を満たしていますか？ご飯は美味しいし、よく眠れて、日常に何の不満もなく、普通の生活が幸せ、と日々感じているものの、何だか満たされない気持ちで毎日を過ごしています。先月、死産を経験し、現在産後休業で仕事に行っておらず、ひとりでゆっくりする時間がたっぷりあり、暇を持て余しているから満たされないのか？と考えたり…。新しい何かを始めてみたら解決になるのかな、とか…。どうすれば、自分の気持ちを処理できるのか、解決できずにいます。 #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69

#584 不安でたまらない時にやってみてほしいこと

Sep 12, 2024 32:12

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#583 自分の気づきを話すことで、誰かの気づきにつながっていく

Sep 10, 2024 24:18

【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【オフ会・カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabe_fufu 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 01:50 レター①：自分の中で色んなことが繋がりました 13:07 レター②：本音を伝え合い認め合いながら人と関わっていきたいという思いに気づき、行動しました【本日のレター①（一部抜粋）】ご無沙汰しております☺️575回、悩み事を自分で選んでいるとしたら、を聞き、自分の中で色んなことが繋がったのでレターさせていただきます。この夏突然、ハリポタにハマったのですが、2作目秘密の部屋の中で、ハリーが「自分はグリフィンドール寮でいいのか、スリザリンなのでは？」とダンブルドア校長に問いかけた際、ダンブルドアが「自分が何者であるかは能力では決まらん、何を選択するかじゃ」「ヴォルデモートとおぬしとの違いは、グリフィンドールがいいとおぬしが自分で選んだことにある」と言っていたことを思い出しました。実はこれ、似たようなことがステファン・コビーの「7つの習慣」にも書かれていて、「感情すらも、ある刺激に対して自分がその反応を選択した結果なのだ」つまり、誰かに怒鳴られて泣くのも、言い返すのも、全て自分がその感情を’選んでいる’と。ハリーと7つの習慣が繋がった、、、！と感動していたら、だいきさんのお話とも繋がって、興奮のあまりレターしてしまいました。とりとめのない内容になりましたが、情報共有(?)でした笑。これからも配信楽しみにしております！！【本日のレター②（一部抜粋）】先日の心のシェア会に参加したkiriです。その後の出来事についてお話しさせてください！私はシェア会で、これまで人と関わる時に相手の言葉を全肯定して自分の本音は伝えず、上辺だけの言葉で付き合いをしていたことに気づきました。と同時に、本音を伝え合い認め合いながら人と関わっていきたいという思いが心の奥底にあるんだということも見つけることができました。あれから一週間経った昨日、友人とランチに出掛けることになりました。その友人は中学校の同級生なのですが、数年前から精神的に不調になり、会うと生活のしんどさや仕事の愚痴などを話し、私もしんどいながら全肯定で話を聞いてあげていました。そのうち段々と友人と会う＝しんどい時間と感じるようになっていきました。今回、私は友人と会う際、密かに「一つでも自分の本音を伝えること」を目標にしていました。ランチの途中、これまであなたの話を聞いていて正直しんどい時もあったこと、しんどくて受け止めきれない自分に嫌気がさしていたことなどを打ち明けました。すると友人は、そうだったよね、ごめんねと返してくれ、二人で店の中で号泣しました。そこからはお互いの気持ちをシェアし合い、これまでは2時間会うだけでもつらかったのに、4時間話しても話し足りないくらいでした。友人とは本当に愛に溢れた時間を過ごすことができました。自分の本音に気づけたことで自分の行動一つ一つに自信を持てるようになり、人と関わることが尊く、嬉しいことだと心から感じることができるようになりました。わたなべ夫婦とシェア会に参加した皆さんにお礼を伝えたく、レターを送らせていただきました。本当にありがとうございました！！✨ #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69

#582 コンプレックスを決めたのは自分。じゃあその意図は？

Sep 8, 2024 35:58

【レター（おたより）送信先】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【オフ会・カウンセリング等のご予約】 https://mosh.jp/watanabe_fufu 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 00:38 コンプレックスについて 09:15 コンプレックスを選んだ意図 14:11 レター：夫の風俗通いが発覚しました 21:24 本当の気持ちに気づくには段階がある 30:34 相手のスマホには幸せはない【本日のレター（一部抜粋）】私には結婚して6年目になる同い年の夫がいますが、1年間ほどに渡る夫の風俗利用が半年前に発覚しました。理由を聞くと、夫は元々ED気味で、私含めこれまでお付き合いしていた方とも最後までできたことが一度も無く、それが男性として大変辛い、20～30代でEDだという事実が辛いと話してくれました。快楽目的ではなく、ED改善のために行ってしまったと。当時夫は、日付が変わる頃に帰宅するような職場で働いていました。環境を変えようと合間を縫って転職活動をしましたがなかなかうまくいかず、そんなストレスの中、EDという事実や子供がほしくても自分のせいでできないのではという思いもその時（なぜか）頭に浮かんできてしまったそうです。少しずつ追い詰められていたのかもしれません。会話の途中、夫が初めて私の前で涙を流すなど感情的になりました。私にとっては風俗は浮気や不倫と同じです。どんな理由であれ風俗に行ったという事実に苦しみ、もっと早く相談してほしかったやるせなさ、女性としての自信喪失、信頼関係の崩壊から精神的にズタボロになりました。最近やっと立ち直ってきましたが、未だ離れている時は不安で、定期的に位置情報を確認して、長く滞在している場所ではそこに何があるのか調べたり、夫が寝ている間にスマホを見てしまったり、夫のメールアドレスを使って風俗サイトに登録していないか確認したり…。異常だなと自分でも思います。結局何も出てこないのですが、それはそれで隠すのがうまいのだとか勝手に疑い、何をしても安心できないのです。日々の夫の行動から、大事にされているとは思えますし、二人でいる時は楽しく、心穏やかです。ただ、一人になると、色々と思い出して怒りが湧いてきたり、不安で頭の中で暴走してしまいます。自分がどうしたら安心できるのか、どうしたら再び夫を信頼できるようになるのか。内容的に親や姉弟、友人にも気軽に相談できる内容でもなく、夫に全部ぶつけるわけにもいかず、辛いです。私たちは仲が悪かったわけでもなく、むしろ周りから言われる位に仲は良い方でした。喧嘩も滅多になく、財布も別々で夫を縛り付けるなどしたこともありません。ただ、新婚当初からレスでした。スキンシップはありましたが、夫婦生活が全くなかったのです。特に私が拒否していたわけでもなく、でも夫からの誘いもなく。私も私で、先日のレターの通り、忙しい夫に気を使いすぎて誘えず…。夫婦生活について触れてこなかった受け身な姿勢も良くなかったと思い、今は私から積極的に話をしてみたり、誘ってみたりして少しずつ解消されてきています。普段からスキンシップは多く、冗談を言い合ったり一緒にいる時は楽しく過ごしています。家事も積極的で生活の中で見るその他の行動から大事にされていると感じるのですが、また傷つくことが怖くて夫を信じきることができません…。 #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69

#581 声に自信がなく、コンプレックスです

Sep 5, 2024 23:32

本日のテーマは、声がコンプレックスということについて。声に自信がないから負のループに陥っているというご相談者さん。うまく話せるようになるにはどうすればいいでしょうか？後半は好きなおやつについてトークしました。【レター送信はこちら】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【オフ会・カウンセリング等のご予約はこちら】 https://mosh.jp/watanabe_fufu 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 00:41 レター①：声にコンプレックスがあります 04:31 メンタル的な要因 09:22 うまくできた時はどんな時？ 15:44 レター②：好きなおやつは？ #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69

#580 抑え込んでいた自分の気持ちに触れる尊い体験でした

Sep 3, 2024 20:24

このチャンネルでは、「自分を満たして、自分らしく生きる」をテーマに、あなたがあなたらしくいられるような、心がやすらぐメッセージをお届けしています。【レター送信はこちら】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 01:02 こころのシェア会について 08:07 グループの不思議な力 12:08 レター：母と決別するつもりです ———SNS・予約サイト等——— 【オフ会・カウンセリング等のご予約はこちら】 https://mosh.jp/watanabe_fufu 【インスタ】 https://instagram.com/watanabe_fufu 【公式ブログ】 https://ameblo.jp/tasoya/ 【お仕事等のお問い合わせ】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69

#579 どんな感情も、あなたの宝物。インサイド・ヘッド2に学ぶ自分らしさ

Sep 1, 2024 27:17

※ネタバレなしのトークです。＜監督メッセージ＞「この映画は、自分自身を受け入れることをテーマにしています。ダメなところも含めて、自分を愛すること。誰しも愛されるために、完璧である必要はないのです。」 ――『インサイド・ヘッド２』監督ケルシー・マン【レター送信はこちら】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【放送のもくじ】 00:00 今日のテーマ 03:31 インサイド・ヘッド2について 08:27 どんな映画なのか 12:33 大人の感情がやってきた 16:51 どんな感情も宝物 18:22 映画館の話 24:02 まとめとエンディング ———SNS・予約サイト等——— 【カウンセリング等のご予約はこちら】 https://mosh.jp/watanabe_fufu 【インスタ】 https://instagram.com/watanabe_fufu 【公式ブログ】 https://ameblo.jp/tasoya/ 【お仕事等のお問い合わせ】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #映画 #インサイドヘッド #インサイドヘッド2 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69

#578 2人目が欲しいが、1人目の妊娠中に精神的に辛かったため踏み切れない

Aug 29, 2024 21:49

このチャンネルでは、「自分を満たして、自分らしく生きる」をテーマに、あなたがあなたらしくいられるような、心がやすらぐメッセージをお届けしています。【レター送信はこちら】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 00:49 レター①：ほっとする飲み物は？ 09:50 レター②：2人目が欲しいが、1人目の妊娠中に精神的に辛かったため踏み切れない 16:41 封印したものはいつまでも残る ———SNS・予約サイト等——— 【カウンセリング等のご予約はこちら】 https://mosh.jp/watanabe_fufu 【インスタ】 https://instagram.com/watanabe_fufu 【公式ブログ】 https://ameblo.jp/tasoya/ 【お仕事等のお問い合わせ】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 #夫婦 #レター返信 #心理カウンセラー #お悩み相談 #妊活 #夫婦喧嘩音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69

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