セルフカットを始めた理由
みなさんこんにちは、だいきです。 わたなべ夫婦のふたりごとは、日々の迷いや気づきをきっかけに、自分らしい生き方を見つめていく番組です。
今日もゆっくりお付き合いください。 ほい、えー、みなさん、今週はいかがお過ごしでしたでしょうか。
なんかめちゃくちゃね、うーん、どうでもいいんですけど、最近ね、僕、髪をね、自分で切ってるんですよ。セルフカット。
もう、全部、なんか前髪だけ切るとかじゃなくて、 全部自分で、あの、ハサミ。
ちょっと、いい、ちょっといいって言っても別に、なんか、2000円とかそれぐらいだと思うんですけど、あの、アマゾンでね、
あの、三発用のハサミ買って、それで自分で切ってて、 結構いい感じな気がする。最後にね、切りに行ったんって、もう6月とかなんで、
うーん、そう思うと、もう何ヶ月も自分で維持してる状態なんですけど、 YouTube とかね、あの、ご覧の方は、
最近の僕はもう、自分で髪切ってる時の髪型なんですけど、 どうでしょうか。あ、でも今、公開してるのちょっとモジャモジャ系の髪してるかな。
まあ、そうそうそう。で、何の話かって言うと、いくつか理由があって、 まず1個が僕が、あの、すごいクセ毛なんですよね。
で、今日もね、雨降ってるんですけど、 雨降ってるとか、降ってないとか、季節がね、夏場で湿気がすごいとかね、
冬で乾燥してるとかいう、その湿度、季節とか、その日によっても、 髪の質とか、クセの出方って結構変わっていくんですよね、結構。
で、その時は良くて、もう割ともう1週間、2週間ぐらいで、 あれ、なんかちょっと違う感じになってきたなって言って、
違う、思ってたのと違うのになるのが早いんですよね。 なので、なんか毎月毎月、
その美容院行ったりするのも、もう面倒やなーっていう感じやし、 で、なんか今の自分の状態に合わせて、
なんかこれをこれぐらい切ってくださいみたいな、 なんかこの微妙なオーダーがあるんですよね。
それ伝えるのがすごい難しい。難しい&、 なんかね、バッサリ切るっていうよりは、なんかちょこちょこメンテナンスするみたいなのをしたいけど、
ちょこちょこ切るためだけに、なんか予約していくのもなーとか、 お金もかかるしとかも含めて、
もう自分で切ったらわー思って。 で、やり続けてたら慣れてくるやろうみたいなも含めてね、ちょっとやり始めてて。
っていう、その自分の神の事情と、あともう1個は、 その美容院に行くという体験が、あまり自分にとって、なんか心地よくないというか、
そんなね、なんか、あ、ぜひ行きたいって思って行ってないことに気づきまして、 みんなどうなんかな、美容院って、
あーなんかようやく行けるわーとか言って、楽しみやわー、 とか嬉しいわーと思って美容院行きますかね。
せっかくね、予約とかして、で、お金も払って、 髪切ってもらうっていうのは、なんかその、ね、綺麗にしてもらうってことなんで、
いい体験なはずなのに、なんかあんまり楽しみで行ってなくて、 なんか鬱陶しくなってきたら、ここをちょっと切ってほしい。
なんていうかな、切ってもらうためだけに行ってるっていうの。 いうモチベーションなんですよね、僕が。
それを何とかすればいいのかもしれないですけど、まあ、あんまりなんか、 行きたくて行ってる、楽しみやから行ってるというよりは、
行かなあかんから行ってるっていう感じで。 しかも、
うーん、通ってる美容師さん、美容院のその担当してくれてる人とも、 別に仲良くないというか、
仲良くなってもいいんですけど、なんかその、 仲良くなりたいわけではないというか、 なんていうかな、その絶妙な距離感。
毎月会うから、別に他人ではないけど、 でもなんかまだ他人の距離感で、
その関係を深めたいわけでもないから、 結局黙ってたりするし、
美容師さんの、なんかその日のテンションなのかタイミングで、 なんかちょっと話しかけてきてくれたりもするけど、別になんか、
話したくもないというか、 なんかまあ、僕がどうしたいねんって話なんですけど、 まあなんかそんな関係でもあって、
なんかそんな、行きたいわけでもないんですよね。 だから行ってもオーダー難しいし、その、
行ったとて楽しい場所でもないし、なんかワクワクするとかね、 毎月こここれの嬉しいわって、体験でもないのに、 なんか時間とかお金かけてんのもなんかな、みたいな。
そうやって自分で切りたい時に、ちょこちょこね、こまめに切れる方が、 いいんちゃうかと思って、セルフカットをね、ちょっとし始めました。
まあ、プロのね、方から見たらもうガタガタとか、 なんかそんな感じかもしれないですけども、 結局くせげでね、なんかもう、
くるくるってなっちゃうんで、あんまりそのボロ当てないだろうということで、 今のとこいい感じでね、やっておりますが、
なんか毎月予約せなあかんなーとかね、 行ったとて別に話すこともないし、みたいなのから解放され、 ちょっと気楽ではあるんですけど、
どんなマインドでね、病院行ってんねんって感じなんですけど、 まあどうなの、みんなやっぱ楽しみで、
行ってるもんなんかな、なんか。 髪の毛って伸びるから、行かざるを得ないのはありますよね、 行くしかないみたいな。
行くしかないっていうか、 まあ行くか、あんまり自分で切ってるっていう人の方が多くはないと思うんですよね、 大人の方やったらね。
行くしかないんですけど、それをね、毎月だか2ヶ月に1回だか行くのに、
なんていうかな、やっぱ生きたいと思ってとか、自分が良いと思って、これがいいからって言って、 お金払ったり時間使ったりしたいですよね。
なんか、ね、これでいいやみたいなのを毎月してるって思うと、 ちょっと悲しいなあと思ってね。
そんなこともあり、美容院の体験をなんとかするんじゃなくて、 行かずに自分でなんとかするっていう方にね、
僕はちょっと解決策を持っていったんですけど、 まあこまめに切りたいっていうニーズもね、
気楽にね、気軽に、ちょっと掃除は大変なんですけど、 切りたいというニーズが叶えられるんで、 結構ね、今んとこ自分に合ってるんで、
切りながら技術もね、向上したらカットの時間も短くなっていくでしょうということで、 そんな日々を過ごしておったんですが、
配信に残っていた悲しみと怖さ
ここ最近ね、ちょろっと話してた自分の悲しみっていう言い方してましたっけ? 悲しみとか苦悩とか、
自分の心のブレーキとかについて向き合っておったんですが、 最新というか、こんな気づきでしたってことも話したくて、
2週間前の配信では悲しみがあるってことを話して、
配信をずっとこの何年もしてきて、休止する場面もあったりして、
人が離れていくっていうところにね、フォーカスを当てて、 そこの悲しみがあるんじゃないかみたいなことも話してたと思います。
僕らはね、YouTubeとかブログとかインスタとかね、 SNS発信はもう8年9年ぐらいやってきている中で、
それをお仕事にね、続けてきているわけなんですけど、
やっぱり続ける、ずっと同じようにできてたかっていうとそうじゃなくて、 やっぱりやりながらね、機動修正することもあるし、
生活の状況だったり、メンタルの状況だったり、 今までどおりできないっていう場面もあったし、
そしてね、自分たちが配信している内容、 その生活の変化もあれば、時代の流れもあるし、
人が離れていってんじゃないかみたいなところをね、 そこの悲しさがあるかもなっていうことに気づいたんですが、
よくよく向き合ってみると、ちょっとまた違うなっていうことに気づいて、
それはこう、カウンセリング、友達というか仲間がね、 カウンセリングとかしあったりもするんですよね。
で、その中で自分の気持ちとかね、話していく中で気づいたんですけど、
なんかね、やっぱね、去年が結構ダメージ大きかったみたいです、僕が。
うん、その、去年の出来事ですよね。
で、これはもう僕自身の心の在り方とか状態がもう全部映し出してるし、
もうそれを引き起こしてるし、引き寄せてるしっていう大前提がね、
あってのことっていうのは分かりつつ状況を、 状況というかその話すと、
去年ね、この音声配信スタンドFMの方で、 割とね、やらかしてしまってるんですよね。
はい、あのー、お叱りのコメントとかレターをいただいたりとか、
あとはこう、それはどうですかねっていうなんかこう批判だったり、
心配のコメントもあったし、批判的なものもあったし、こう、
まあ、怒り、お怒りとかもあるし、厳しいね、言葉を。
で、それが何度か重なるようなことがあったんですよね、去年の中で。
で、それが、なんかその、そうさせてしまうことを引き起こしてることもショックだし、
そういう言葉とか意見が届いているっていうこともショックだったり、
傷ついたりっていうのがあったしっていうのが、ちゃんと傷ついたし怖かったんだなっていうのを、
認めることができたっていうのかな、なんか気づけた。
なんかそっちやったんやって、なんか思いました。
なんかいろいろね、カウンセリングとかで話していく中で、そこのなんか気持ちとか思いが出てきたんですよね。
なんでああなってたんやろって思うと、よっぽど、まあ僕自身ね、やっぱ不安定。
その去年1年間は特にもうめちゃくちゃね、自分の勉強とかの方に打ち込んで、
もうそこにね、かなり時間も労力もお金も注ぎ込みね、
コン詰めて頑張ってたのもあり、やっぱり余裕はなかったですよね。
不安定にもなっていたなーってやっぱり振り返るし、
別にそれ自体はね、良かったなーって頑張って良かったなと思ってるんですけど、
まあそういう時っていろいろ引き起こしますよね。
引き起こすし、同じ出来事が起こっても、
なんかその安定している状態と不安定な状態って受け取り方も違うし、
なんかさらに何かを巻き起こしていくよなーって大変な時ってね、
自ら起こしていくっていうか、
なんか全部自分が巻き起こしてたなーってすごい思うんですけど、
一つ一つにその、なんていうかな、気持ちも動かされるしね。
で、なんかその自分の嫌な感覚とか怖い感覚とか悲しい感覚とか、
なんかそのなんとなく感覚だけ残ってて、
でも何があったかっていうところがはっきりとは分からないですよね。
なんか去年とかいろいろあったなーって感じはしてるし、
こうかなーかなーとか思うけど、
割と自分の想像の中でというか、
具体的にこれがあったとか、こんなこと言われたとか、
自分がこういうことしたとかね、
なんか詳細に出てこないというか、なんていうかな、
なんとなくは出てきても、
実際何があったかはよく分からないみたいな、そんな状態。
でも、なんか嫌な感じだけは残ってるから、
微妙に怖いし、微妙に悲しいしっていうのが続いて、
うっすら実は続いてたっていう。
ちゃんと区切りつけたいなって思ったし、
うーん、まあなんかあんま直視すんのって怖いって感じやけども、
ちゃんと振り返ろうと思って、振り返ったんですよ。
するとね、去年で言うと夫婦で配信してたときに、
ユミがね、なんかあくびが目立つって、
そのあくびは失礼じゃないかっていう話があって、
それもね、もちろん思ったもんなんですけど、
そこに対してね、やっぱり僕らは僕らの思いがあってっていうのを、
なんか、うーん、やっぱ分かってほしかったんでしょうね。
なんかもっと余裕あったらね、
それはそれで受け止めてね、
次からの配信に生かしていけばいいだけのことだったんですけど、
やっぱ分かってほしい気持ちが出てしまって、
分かってっていうね、態度になってしまったし、
僕は僕でね、レターの回答で、
うまく相談いただいた方の気持ちを踏み取れず、
こうね、渡してあげるべきだった寄り添い方ができず、
そして分かってほしいっていうね、
気持ちに僕もなってしまってたりとかしたし、
そんなことも重なる中で、
毎週配信してますけど、
予告なくね、ちょっと配信できない事態になりまして、
それは夫婦の中で温度感がね、
合わずに収録できなかった日があったんですけど、
そういう事態もすごくお叱りの言葉をね、
頂戴したりもして、
もうなんやろな、
なんかやっぱりそれはちょっと前半と繋がるかな、
もうすごい怖い空間みたいな感じになってしまいましたね、
このスタンドFMって別に他のSNSと違って、
結構安心安全である認識だったんですけど、
やっぱこうやって批判もされるし、
お叱りも受けるし、
もうね、見ませんっていうね、
そういうことも起こりうるんだなって思って、
で、その時はやっぱり自分自身もね、
いっぱいいっぱいだから、
なんかもう割と敵みたいな、
なんていうかな、見方は少ない、
全員が敵とは言わないですけど、
暖かい言葉をかけてくださる方もいるし、
何よりもね、お叱りとか、
それではどうなんでしょうかっていうね、
批判をね、いただく方も愛情やしね、
何も僕らのことを無関心やったらほっといたらいい話で、
それを言いたいぐらいのね、
やっぱ今まで見てきてくれた思いとかね、
僕らに対する気持ちがあるからこそだし、
まあそういう意味ではね、
やっぱりちゃんと受け取りたかったですけど、
当時はね、それでも頑張ってはいたけど、
やっぱり孤独感というか、
ちょっと怖い、怖さとか悲しさっていうのはやっぱりあったよね、
なんかそれをね、ちょっと改めて去年のことを振り返って、
ああそうやった、そうやったって、
ちょっと感じ直したりしてました。
相談上の方とかもね、
もう私だったらいきませんとかね、
どうせすぐ辞めますみたいなね、
ことを言われたりもして結構ショックやったんですけど、
相手の言葉に映る自分の内側
やっぱね、全部これに限らずなんですけど、
言うてことは分かるんですよ、
僕も分かってる、
そのあくびどうなんですかとか、
ちょっと配信ね、決まった日にできないのはどうなんですかっていうのは、
なんか僕自身もやっぱ気にしてるというか、
できなかったなとか、申し訳なかったなってやっぱり、
あったりしてとか、
相談上もね、始めたばかりで、
ここからっていうところで見通しも別に立ってないですし、
とにかくやっていかなあかんっていう時期で、
なんか大丈夫ですかって言われると、
ズボシやからこそね、心にきますよね。
分かってるんですよね、自分でもね。
自分が気にしてるからそういう言葉がね、
刺さるというか引き寄せるんですよね。
ほんまね、
自分の心の声を誰かに言っていただいたんやなって、
すごい思うんですけど、
結局そうなんですよ。
それで自分で傷ついてる。
だから誰かのせいじゃなくて、
自分向き合う意見はやっぱり自分の心。
で、ほんまに自分の内側を表してるんやなっていうのを、
振り返って改めて思いましたね。
だから気にするし、
だから傷つくし、
自分が思ってるんで何よりね。
だから僕自身が押し殺してたというか、
そうじゃなくて頑張ろうってして、
前を向こうとしてたけど、
いやでも不安とか怖さとかあるよねっていうところを、
見せてくれてたんかなって思うし、
自分のね、ポジティブであってもネガティブであってもね、
自分の感じてる気持ちはやっぱ自分が大事にせななって、
ネガティブもあるからポジティブもあるっていうか別にね、
不安とか悲しいなとか怒ってるとかね、
いろんな感情ね、人間は喜怒哀楽っていうぐらいなんで、
いろいろありますよ。
それ全部ね、別に悪いもんじゃなくて、
見ないようにしてるとこじれますね。
空回り無理が立たったりとか、
こうして気づいてくれるように、
誰かを通して教えてくれたりしますよね。
気づけ気づけ言って。
でそれに気づくと、
結構なんか癒されるというか、
ああそうやったんやみたいな、
なんか自分も許せるし、
なんかもう辛いなみたいな、
辛いなっていうか、
なんか怖いなみたいな、
ちょっと被害者っぽい気持ちにもなったりしたんですけど、
ああやっぱり意味あったよねって、
なんかありがたいなっていう気持ちにもなってます。
実際ね、その相談所もね、
なんかうまくいかへん、
うまくいくわけないとかね、
言っていただいたおかげでね、
そんなわけないわっていう、
その何くそっていうね、
絶対やったるでっていう、
なんていうの、バネ。
バネにもね、させてもらってるんで、
まあある意味ありがたいですよね。
だし行き当たりばったりにならないように、
めちゃくちゃ設計というか、
あの中身のことをね、
もう1年以上かけてね、
考えながら更新しながらね、
やってますし。
過去の捉え方を変える
っていうことやったかな。
なんかね、やっぱりね、
自分の心を映し出してたんやっていう気づきが、
もうなんか凄すぎて、
凄すぎてっていうか、
まあそんな、なんていうかな、
いやあそうかって、
なんか身に染みたっていうの。
ちょっとなんか自分が起こしてたって、
今やからこそそう思えるし、
ってことはやっぱり、
良かったことにね、
なってる。
本当の意味でね。
なってるのかなっていうのも嬉しいし。
いやだから見方がね、
ガラッと変わりましたよね。
なんとなく、
ああなんか去年、
いろいろ大変やったなあ。
とか、
いろいろ批判もいただいたなあ。
それがね、
怖さだったり、
悲しさだったり、
寂しさだったりね。
分かってもらえてないっていう気持ちだったり、
悔しさだったりね。
なんとなくぼんやり残ってたその感覚が、
ちゃんと見ていったおかげで、
なんかそのいろいろ頑張ってたあの時の自分を
認めてあげる気持ちになったって感じ。
ああよう頑張ってたし、
それぐらい大変やったんやなあっていうところ。
で、
自分の心をそうやって教えてくれてたしね。
みんながね、
まあみんなというかその、
ね、
登場してくれた人たちやし、
それで気づけたこともあったよなって思えてるって、
これはありがたいなあっていうことをね、
あのしみしみ振り返りながら、
過ごしてました。
あのカウンセリングとかも経てね、
自分の気持ちとも向き合い、
まあそうやって完了していく、
あの過去のことも、
うーん、
なんやろ。
だからね、
過去のことってね、
変えられるんですよね。
こうやって。
なんか、
嫌なこととか、
えー、
辛かったこととかも、
今しかないんでね。
今しかないので、
今どう感じるか、
今どう捉え直すかで、
過去すら変えられるって。
なんかそれをね、
改めてね、
感じさせてもらったかな。
だからもうそうじてありがとうございますなんですよね。
謎のね、
謎の辛さの亡霊とはね、
もうお別れですね。
ありがとうって。
もう大丈夫だよーってね、
言ってあげたいなって思いました。
はい、そんなことがございまして。
この回から聞き始めた方、
何の話かなって思っちゃうかな。
まあ、
あのー、
2回前ぐらいの放送も聞き直していただければと思うんですが、
まあ本当にね、
もう自分の内側がね、
全てを作ってるなーっていうところです。
はい。
聞いていただいてありがとうございます。
それでもね、
あのー、
なんていうかな、
もう全てがありがたいですし、
こうやって今もね、
聞いていただいてる方、
応援していただいてる方がね、
いてくれてるっていうのは、
すごく感じられてるので、
すごくありがたいです。
いつもね、
本当にありがとうございます。
はい。
という感じで、
ございますが。
幸せはゴールではなくスタート
じゃあ後半ね、
レターいきましょうかね。
はい。
レターもね、
いつもありがとうございます。
いただいたね、
レターをご紹介していきたいです。
えーっと、
特命さん、
大輝さん、
レターのご紹介ありがとうございます。
とっても嬉しくありがたいです。
こちらこそ。
ありがとうございます。
はい。
ありがとうございます。
とても、
嬉しいです。
目から鱗、
ね、そんなこと言っていただけるなんて。
あのー、
あれですよね、
幸せや笑顔、
ご機嫌でいることはゴールではなく、
スタートであるっていうね。
なんか、
幸せになりたいとかね。
ありますよね。
僕も幸せになりたいですよ。
うーん、
ま、いろんなね、
話があるんですが、
ま、
幸せになってどうしたいの?
っていうか、
幸せな自分はどう生きたいの?
っていうの。
幸せな自分は、
うん、そやね。
どう生きるの?
っていうところが、
大事じゃないかという話。
で、
幸せになりたいやったら幸せになって、
ゴールですけど、
幸せな自分が何をするだと、
幸せがスタートですよね。
むしろ。
そういう考え方もね、
いいんじゃないでしょうか?
というね、
話ですよ。
結構面白くて、
うーん、
結婚相談所でも、
結婚相談所の、
ね、
環境ではその、
性婚、
性婚っていう、
ま、婚約状態。
ま、結婚って言い換えましょうかね。
ま、結婚がゴールじゃないですか。
その婚活としては。
でも結局、
結婚してどうしたいの?
が本当に欲しいことじゃないですか。
結婚したら何が得られるの?
結婚してどんな人生送りたいの?
結婚してどんな生活したいの?
があるはずなので、
結婚はゴールじゃなくて、
スタートだと思うんですよね。
本来は。
なんで、
相談所でもそういうサポートさせていただいてるんですけど、
結婚したいって、
それはもちろんOKで、
じゃあ結婚してどうしたいの?
あるいは、
理想の結婚をしてる私って、
じゃあどんな自分やろう?
とかね。
理想の結婚生活をしている私は、
じゃあ婚活ではどんな振る舞いしてる?
どんな自分で生きてる?
仕事や日常もどう生きてますか?
っていうね。
ようやっと頑張って、
結婚というゴールを掴んで、
終わりじゃないですよね。
むしろスタートなんで。
理想の自分が今日選ぶこと
で、いう風に考えると、
なんつうかな?
こう、
そのね、
だから何が幸せ、
幸せになるとか、
まあ確かに抽象的ですよね。
抽象的なんですけど、
今私が幸せかっていうところに立ち返って生きると、
もう幸せなことしかないというか、
幸せなことばかり起きていくので、
抽象的じゃなくなるっていうのかな?
なんつうかな?
何をすればいいかわからないと言ってられないですよね。
だってもう幸せだから。
うん。
っていうことかな?
って思います。
なんで、
そんなありたい状態とかね、
理想の自分みたいなのになることが目標じゃなくて、
その自分は今日どう生きてんの?
今何を選ぶの?
っていうところでね、
考えてみると面白いんじゃないでしょうか?
ということでした。
配信ね、受けてこうしてまたリアクション、
コメントね、
いただいてありがとうございます。
嬉しいです。
レターありがとうございました。
ほい。
じゃあそんな感じで、
今回以上とさせていただこうかな。
こんな感じでレターも、
引き続き募集しておりますので、
お気軽にお寄せください。
放送の説明欄から送っていただけますので、
ぜひぜひお待ちしております。
というわけで、
今週は以上です。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
また次回の放送でお会いしましょう。
ほな。
