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#153 ママもGWだから余白を作りたい
2026-05-01 07:00

#153 ママもGWだから余白を作りたい

足さない 急がない 装わない
新しいワーママ人生
「私は、もう在る。」
〜しょうこのワーママラジオ〜

このラジオでは・・・

考えすぎる頭が、静かになる
焦る気持ちが、落ち着く

そんなラジオです!

「私は、もう在る」

足さない。急がない。装わない
それでも、人生は美しく育つ

ワーママの、新しい生き方がここに

「私は、もう在る。」
〜しょうこのワーママラジオ〜

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00:04
ようこそ、私はもうある、しょうこのわーままラジオへ。 このチャンネルでは、考えすぎる頭が静かになる、焦る気持ちが落ち着く、そんなラジオです。
私はもうある、足さない、急がない、装わない、それでも人生は美しく育つをテーマに発信しています。
皆さん、おはようございます。 ゴールデンウィークが始まりましたね。
そのお休みなのに、せっかくの雨で、ちょっとうつうつしてしまいますね。
私も今、育休中なので、家にはいるんですけれども、こうやって上の子も保育園が休みで、我が子2人と旦那と4人でずっと長く過ごす時間っていうのは、こんなにゴールデンウィークが初めてじゃないかな、なんて思います。
皆さん、何します?
ちょっとふと思うと、私たちの親の世代って、専業主婦が当たり前だったじゃないですか。
今も専業主婦でやられている方もおられると思うし、女性が活躍する社会なんていうぐらいだから、外で働くお母さんも増えているかと思うんです。
でも、こういった長期休みって、専業主婦の方の気持ちが分かったりだとか、こういう感じなんだっていう実体験が得られるなぁなんて思いました。
まだまだゴールデンウィーク続くのでね、まだこの子ども2人と週日ずっと一緒にいるっていう過ごし方、いろいろと思うことがあります。
けど、この時短の家電も増えている中、我が家も時短家電というのは取り入れています。洗濯機だったりとか、食器を洗うのも自動でだったりだとか、もちろん旦那も協力してくれるようになったりだとか。
だけど、どうしても常に時間が足りないっていう、もちろん育児しながらっていうのもあると思うんですけど、子どもを目離せないから、自分のペースで家事ができないっていう、けど今の家事が単なる作業というよりかも膨大な管理項目になっているなぁなんて思ったりするんですよね。
普段の家事でいうと、ご飯を作るところから、準備からですよね。準備して、作って、食べさせて、片付けして、でもその準備の前にこんだてを考える。
こんだてを考えて、何を今週買い出しするか、じゃあ実際にスーパーに行って何を買うかなんて、一つ一つ、一つのご飯を作るっていう作業だけれども、管理項目、チェック項目がいっぱいあるじゃないですか。
それで今生後3ヶ月の息子がいるんですけど、うちでいうと予防接種の予約だったりだとか、上の子は保育園の持ち物のチェック、毎日のチェック、2週間後に春の遠足があるから、それに向けてのお弁当作りだったりの事前準備だったりだとか、持っていくものの準備のチェック。
03:22
でもこうやって日々管理項目が増えていくと、やっぱり脳のメモリーっていうのは常にパンパンなんですよね。私なんかもうパンパンです。
ちょっと想像してみてほしいんですけど、この作業一つに対してのやらなきゃいけない細かい管理項目のリストが全部なくなったら、私は何して過ごすかなって、何して過ごしたいかなってふと考えたんですよね。
皆さんどうですか?何したいですか?このゴールデンウィークの中だからなかなかずっとお子さんたちと1分1秒離れず過ごす1日なので、なかなかその問いを言われても思いつかないかもしれないですよね。
やらなきゃいけないリストが全てない明日だったら、何して過ごしたいですか?もし何も浮かばないなとしたら、きっとやるべきこと、作業に対しての管理項目のチェックリストで自分自身を埋め尽くすことが埋め尽くされているから、
自分の本当にやりたいことを感じることが感じられなくなっていると思うんですよね。
とはいえ、育児・家事というのは減らない。減らすことはできるかもしれないんだけれども、脳のメモリーの中、いつも頭の中グルグルしている、これやらなきゃ、あれやらなきゃというチェック項目が減らないというのは、決して効率が悪いからじゃないというのは今日お伝えしたかったんですよね。
やっぱりこの見えない労働というのは、お母さんというのはあるわけじゃないですか。さっきのご飯一つ作るというのに対してもチェック項目がいっぱいありますよね。
こんだて作る、買い出しリストを作る、実際に買い出しで作る、片付ける、食べさせるもそうだし、それって旦那からしたら見えない労働だと思うんですよね、この細かいチェックリストって。きっと見えてないと思うし、甘えてると思うんですよね。
なので今日は一つだけ、このやるべきリスト、捨てる決断をしてみませんか。せっかくのお休みなので。せっかくのお休みだからですよ。お休みだから子どもが離れられないから、子どものことを目離せられないから何もできない。ではなくて、休みってみんな平等にあるわけじゃないですか。みんな休んでいいんだから。
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だからせっかくのこの休みなので、今日はもうこれやらないっていうのを捨てる決断をしてみませんか、一つだけ。その小さな自分自身の中での反抗が、私は本当は何したかったんだろうっていうこの思いを感じ取ることを取り戻す余白を作ってくれると思うんですよね。
さあ皆さん、何を捨てますか今日は。私はそうだな、今日は雨も降ってるし、いつもだったらテレビを見る時間を何時間何時間って計算してるんですけど、ちょっとそれを捨てようかなって思います。
皆さんもぜひコメント等で教えていただけると嬉しいです。では良い一日を。それでは。
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