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こんにちは。これできてるのかな?ライブできてるのかな?きっとできてると信じよう。
はい。皆さん、こんにちは。
チャレンジライブということで、まずは短い時間でもやっていこうと思います。
前回、先週だったかな?初ライブということで。
今日が2回目になります。
やっぱしまだ緊張しますね。
まあ、一人ごとをつらつらと言っていこうかな。
今日はこれと言って何かを話したいというわけではないんだけれども、
自分の中でちょっとチャレンジをしてみたくて、このライブの緊張感とライブ感っていうんですかね。
やってみようと。まずはやってみようと思って。
エイヤーでやりました。
でも、エイヤーでやってみたはいいんですけど、やっぱりすごい緊張してるな。自分でも分かる。
あと、そうだな、今スリングに、私4歳と0歳の息子を育ててる、ワンマンマーショーコと申します。
今ちょうど0歳の息子をスリングに入れて、寝かしつけ終わったので、
ちょっと体を揺らしながら、スリングを叩きながら話してるので、ちょっと声が揺れたりだとか、
息子のいびきとか聞こえるかもしれません。ご容赦ください。
今日すごい雨ですね。ちょっと本当は買い物に行きたかったけれども、どうしようかな。
皆さんのところでも、今日雨風すごいですか。
ちょっと自分もいざ、何だろうな、自己紹介する場とかに行った時に、
あまりこの自分のラジオのことについて、自己紹介うまくできてないななんて思ったので、
ちょっと練習も兼ねて喋ります。
どうしても、育休に入って、育休・産休をいただいて、はや4ヶ月か。
普段この0歳の子どもと平日を過ごしているから、言葉が出てこないんですよね。
あと文字も入ってこない。
目には文字は見えているんだけど、頭の中でちゃんと咀嚼できてないというか、
読んだつもり、見たつもりみたいになって、結局中身が入ってこない、あるんですよね。
育休ママさんというか、0歳児、お産終わった後の方、あるあるだと信じたい。
そういう方もおられると思うんですけどね。
いるよね。
私は普段、足さない、急がない、装わないという新しいワーママライフを掲げて放送しているんですけれども、
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どうしてそうなったかというのは、
私が無意識に自分を追い込む癖があったんですよね。
それを、自分がそういうのに苦しかったから、結構これを卒業したい。
でも、完璧な卒業は無理かもしれないけど、うまく付き合っていきたいというような、そういう思いで、
このテーマを掲げて、私の中のテーマを掲げています。
足さないというのは、私の中では何者かになろうとし続けない。
もっと頑張らなきゃとか、いいママでいなきゃとか、学ばなきゃ、ちゃんとしなきゃなんて。
こういうのって、足し続けると疲れてしまうし。
でも、この後は本当は足りないからとかではなくて、抱えすぎていたんだなというのが気づいたんですよ。
抱えすぎていた、自分の中で。
だから、私の中で足さないというのはこれ。
急がない。急がないは、私置いていかれているかもみたいな、そういった不安が根っこにあったと思いました。
SNSでみんな輝いていたりだとか、仕事でも結果を早く残しているとか、
あとは子育てとかも今奮闘中だけれども、できている人はいるよなと思って、何だかずっと焦っている感じ。
なので、急いでいるときこそ自分の感覚、主語が私という感覚が見失われている気がするんですよね。
人ばっかりをアンテナが張っちゃっているから、じゃあ私って今どういう状態かなとか、そういったのが急いでいるときってあるなと思って、
私も自分をちゃんと感じようかなって、そういう意味で急がないという言葉を使っています。
あとはこの、装わないですよね。
私のこの装わないっていうのは、大丈夫なふりをやめるっていうこと?
ありませんか、この本当はしんどいのにとか、本当は余裕ないんだよなーとか、でもすぐ大丈夫ですとか、いいよちゃんとやるよとか、いいよやるよやるよなんて、
誰かの役に立ちたいからそうやって言ったりとか、いい自分を演じていたような気がするんですよね。
けどそれをやり続けると、自分でも本音がわからなくなる。
ここがやっぱり自分の中でも一番大きいところだった。
だからこの足さない、急がない、装わないって、やっぱり自分を追い込む癖から降りようと思って、そうすると心呼吸ができるような気がして、
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そうなんですよね、それが私の中での足さない、急がない、装わない、なのでラジオでも最初にそれをコールしているんですけど、
結構普段ゼロサイズと相手しているので、口が回らなくて装わないとか、言いづらかったりするね、噛んでいるときとか取り直しとか何度もしたりしているんですよね、実は。
そう、そんな私です。
良ければチャンネルにも遊びに来てくださいっていうね。
あとですね、きのうの一昨日の放送だったかな、声を朝あらげてしまった自分というのは撮ったんですけど、
状況としては旦那が朝いなくて、ワンオペで4歳とゼロ歳の朝のドタバタついてだったんですよ。
ワンオペの朝って皆さんどうやって乗り切ってますか?
旦那がね、サーフィン趣味なんですよ。
朝サーフィン行っちゃって、私で朝を回していたんだけれども、なかなかハードでした。
声をあらげてしまったけれども、そこから見えてきたことっていうのをそこの放送で言っていて、
あとはもう疲れてるなーなんて、自分疲れてるなーなんて思ってました。
こんな時にタイミングで泣き出す。ちょっと一旦ミュートにしますね、ごめんなさい。
このタイミングで泣き出すっていう、どうしようかな。ちょっと一旦。
でもまだ大丈夫かな。ちょっともしすぐ泣き出すかもしれないので、そしたらまた改めて。
富士山ありがとうございます。ご挨拶、わさわざご挨拶もありがとうございました。
私もありがとうございます。
チャレンジライブということで皆さんを見習って、まずはやってみることにしました。
5分10分でもいいやと思って、いやーで今日やっております。
スタンプまでありがとうございます。お仕事頑張ってくださいね。
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ありがとうございます。忙しい中。
でもまだ泣き出さないかな。泣き出したらごめんなさい。また来てください。
私も富士山のチャンネル行きます。
泣くかな。泣いたらちょっとごめんなさい。皆さんまたチャレンジし直します。
さよなら。
一昨日ワンオーペな朝乗り切っているときに声を荒げてしまったんだけれども、
今朝もちょっと自分の中でもモヤモヤしたことがあって。
4歳の息子がこんな天気だからっていうのがあって、結構疲れもあるのかな。
すごいシュンとしてたんですよね。
そんな中、旦那と旦那が一緒に遊んでくれてて、
まさかのうちの子今4歳で18キロぐらいかな。
肩ぐるまをしようとした瞬間にぎっくり腰をしてしまって、
でも本人曰くまだ完全なぎっくり腰じゃないとかって言ってるんですけど、
私はその完全体と未完成の違いが分からないんですけどね。
そうしてしまってピキッと来たそうなんですよ。
じゃあ肩ぐるまできないよって、ちょっと痛くなっちゃったなんて言って。
そしたら息子も自分のせいでお父さんが腰痛くしちゃったんだって、
そういう優しい思いもあって、さらにまたシュンとしちゃっていたんですよね。
でももう保育行く時間だし、朝ごはんの準備も終わったからご飯食べようって誘ったんですけど、
なんとなくうだうだしていて、それを見て私もふつふつとちょっとイライラした気持ちが出てきちゃって。
なんでだろうなって思ったんだけれども、
こんにちは、アディさん。今朝のなおなおさんのライブではご一緒させていただきました。
あの後私息子の葬儀ですぐ出てしまったんですけれども、またライブ行きたいと思います。
なんでイライラしちゃったのかななんて、あ、そうですね。
今朝ぶりですね。
私も今日こんな天気だから、それなりに気分は落ちているわけで、
夜間授乳も乗り切ってたわけで、ちょっとテンションは低めだったんですよね。
そんな中、4歳の息子もちょっとシュンとしちゃって、ご飯も食べ始めがなかなかできなかったと。
いやいや、私もさ、夜間授乳で眠い中、君のご飯も作って、お弁当も作って、今ここにいるんだよみたいな。
ご飯食べようよとか、ちょっと笑顔になろうよ、私も頑張ってるんだよっていう気分で、
なんとか自分もテンションを上げてやっていたと。
だけど片親息子は、まだ、きっとね、パパが僕を抱っこするタイミングで腰を痛めたから、はぁーなんて。
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ね、天気も悪いし、はぁーなんて。
そう、そんなのを見ていて、自分が、私がね、きっと心の中で思ったのが、
自分が、私自身もこうやってテンションを上げて朝を乗り切ろうとしているんだから、
息子にも教養していた気がして、君も頑張れって。
そう、やり切ろうよ一緒にっていう、このうつうつした朝だけれども、朝なんだから、やろうよっていう。
私の中でこう、そうあるべきっていう、あるべき思考が、頭を支配してしまったんですよね。
で、それを4歳、たった4歳の息子に、こう、教養していたと。君もやろうよっていうね。
そこで、やっぱし、目の前にいる息子のその行動と、自分の頭の中のギャップが強すぎて、少しイライラしてしまったっていうね。
でも、大人の皆さんどうです?やっぱさ、大人でもこんな天気で、しかも木曜日、もうちょっと疲れも溜まってくる週の後半。
で、朝はのんびりしたいなっていうのに、ね、なかなかこう、おはようなんて朝、テンション高い方はおられると思うんですけど。
ね、そんなマックスのテンションにいかないじゃないですか。朝一いきなり、わーって。
そんな中でね、4歳の子だってきっとね、自分なりには頑張ってテンション高く言ってるだろうに、なんか申し訳なかったなーなんて。
そんな、こう、気持ちをね、感情を、今朝は感じました。
うん、この今の雨模様みたいな感じで、今朝もやってしまいました。
とはいえ、一昨日のそのチャンネルで言ってた声を荒げてしまった朝の日みたいに、声は荒げずに終わったんですけれども。
そう、声はもうそんなに荒げないと思って。
なかなかあれは、怒る方も体力使いますしね、怒るっていうのね。
声を荒げて強く言うって。
したくない、したくないけど、してしまうっていう。
やっぱし余白がないんだなーなんて、そういう自分に気づきもありながら、迎えた今週の朝、木曜日の朝でした。
そう、そんな感じだったんですよね。
いや、なんかライブって最初の冒頭の1、2分めっちゃ緊張しますけど、ちょっと話し始めると心が落ち着いているのが感じ取れますね。
いやでも、やっぱあれだな、鼓動が早いな。
なんか自分もこの発信始めて2、3年経つんですけど、結構一方的に話しているだけで。
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自分の中では結構皆さんと雑談ライブとかってしてみたいなーなんて思ってて、でも声もかけ方もわからないし、
どうやって横のつながり、スタイフの中の皆さんとどうつながっていくのかなーなんて思いつつ、
そう仕事している時はそんなでやってたんですよね。
でもまあ、発信し続けなきゃっていう意味では、まずはやってみようってことで自分のチャンネルも収録とかをしていたんですけど、
この育休に入って、ふとこの平日にちょっと隙間時間ですよね、にふと思ったことが、
そもそも雑談ライブ私したいって言っているけど、雑談って一人じゃできないし、
皆さんどうやってやっているかっていうのを聞きに行こうっていうのがあって、この1週間ぐらい結構積極的にいろんな方のライブに顔を出したりしていたんですよ。
そんな中で富士山であったりアディーさんであったり、こうやってコメントをくれている方と出会いがあって、
こうやって人と人とつながりを増やしていくんだっていうのが、ちょっとこの2、3日ふと感じ取れてきました。
自分の中でもチャンネルのコミュニティに雑談ライブしませんか?なんて投げかけたら、いいねをくれた方もいらっしゃって、
早速ちょっと連絡を取ってみてやり始めようかななんて思っているところです。
雑談ライブね。
自分がこうやって雑談したいなっていうのも、インプットインプットアウトプットアウトプットって重要って聞くけれども、
そのアウトプットするとき、たった一人でこうやってアウトプットし続けても、自分の中のリソースだけでのアウトプットだから、あんまし広がっていかないなっていうのは感じてました。
そういったときにやっぱし、誰かと話すっていうのはすごく有益なものだし、話すことによって自分の気持ちが落ち着くこともあるし、私は大丈夫なんだなって感じることもあって、
やっぱし、この産後でうつうつしていたときにもそれを感じましたね。塞ぎ込んじゃっていたっていうのもあったけれども、そんな中、
電話をくれた友人とちょっとした雑談だったんだけれども、なんかそれだけでもふと心が軽くなるというか、なんだかこの肩の力が抜けるような感覚を感じ取ったのがきっかけで、
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やっぱし人と話すのいいなぁなんて思いました。いいですよね。雑談から生まれるものもあると思うんだよな。
今、息子の声もきっと入ってますよね。この子に投げかけても、うーあーで返してくれるから、あと笑顔もくれるから、心はほっこりするんだけれども、そんな時間も必要なんだけれどもね。
やっぱり誰かと話して、何か自分の中でも大きな気づきをもらうっていう、それは多分私だけでもないし、そういったこの同じ呼吸中のママとか、わぁママ、全てのママさんにも伝えたいなぁとか思いました。
対話を通して、人と人との対話、対話までいかなくても本当に井戸端会議、雑談とかそういったものでもいいと思うんですけど、そういったので、ママになると頭の中が結構主語が誰かのためになってしまう。
息子の、今日の息子のために、今日の旦那のためにとか、周りの人のためにっていう自己対話が多いと思うんですよね。私はそうだったから、雑談とか人と話してるときって、今私はどうしたいんだろうとか、結構矢印が自分に戻ってきたりだとか、主語が自分の頭の中でも私になってる感覚があったんですよね。
それをママさんたちには改めて感じ取ってほしいというか、そういうことによって肩の力がほっこり抜けて、少しでも呼吸ができたとか、そういった感覚を感じてほしいなぁなんて、そういった思いも持って、
やっていきたいと思っています。
そうなんですよ。
息子が返事してくれました。
私もちょっと積極的に、皆さんにメッセージとかで、雑談しませんか?なんてお誘いをしていこうと思って、細々とやり始めているので、ぜひぜひメッセージいただくのもとても喜びますけど、やっていただきたいなぁなんて、ちょっと一緒に話しませんか?
お家とかそういう、何か有益な情報をとか、何かしなければとか、そういう空気感ではなくて、今日何しました?とか、そういった、何だろうな、立ち話し程度でもいいし、そういった感覚で、そういった場を設けていきたいなぁ自分は。
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感じたこととか、もやついたことをちょっと話し合えるとか、安心してそういうことを話せる場っていうのを、これから作っていきたいなって思いました。
そのためにも、こうやってライブとかもチャレンジしていきたいなぁ。
サブスタッフがメインなので、自分はこれをやっていきたいなって思うんですけど、サブスタッフの方も、皆さんコラボライブとかやっているのを見受けられるので、それも楽しそうだよなぁなんて思っているんですけど、でもね、あれもやりたい、これもやりたいだと、また自分が予想っちゃって、何か無理する自分っていうのがムクムク出てきそうな気がするので、
まずは自分らしく、自分らしくというか、一歩一歩一つ一つ終わらせていくというかね、一つ一つ積み重ねていくっていうのが大事だと思うので、やっていきたいと思います。
ちょっと今、ゼロ歳のベビスケがそろそろ泣きそうな顔をしているので、今日はこのあたりで終えたいと思います。
でも、アディさんとかフジさんとか、こうやってコメントをくださると、やっぱしあれですね、話せるんだなぁ。ちょっと安心して話せました。
20分話せた。よかった。
まずはね、今日は2回目こんな感じでやりきれました。
ありがとうございます。聞きに来ていただいた方もね、嬉しいな、嬉しいです。
ぜひぜひ、また私もいろんな方のライブに顔を出したいと思っていますので、私の方もこうやってライブもやった時には、お越しください。
簡単、すごくカジュアルな感じでというか、何も考えずに来てもらえたらなぁなんて思います。
その場で声出せる方とかがいたら一緒に即席でもいいですけど、一緒にお話ししませんかってお誘いすると思います。
お話ししましょう、みんな。
ありがとうございました。今日も聞きに来ていただいた皆さん、お時間割いてくださってありがとうございます。
こんな感じで今日は終わりにしたいと思います。またよろしくお願いします。
それでは皆さん良い午後をお過ごしください。失礼します。さようなら。
