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ようこそ、出さない、急がない、装わない、私はもうある、しょうこのわんままラジオへ。このラジオでは、考えすぎる、頭が静かになる、焦る気持ちが落ち着く、そんなラジオです。
私はもうある、出さない、急がない、装わない、それでも人生は美しく育つ、をテーマに発信しております。
はい、皆さん、おはようございます。火曜日ですね。
今日のテーマなんですけれども、私今まだ、0歳の息子の受入をしているんですけれども、そこの出来事としてね、昨晩の出来事なんですが、
深夜、昨日何時だったかな、1時ぐらいだったかな、あんまり覚えてないんだけれども、
その昨夜、受入している時間に、スマホを見てたんですよね。寝落ちしそうになってちょっと怖かったんで、
なのでこう、
長らスマホみたいな感じですよね。
そしたらふと下を見たら、ふと子供と赤ちゃんと目があって、
なんだろうな、すごい罪悪感が最初来たんですよね。
やばい、ちゃんと見てあげなきゃとか、スマホを見てる場合じゃないよな、ごめんごめんなんて、
眠い中でもそんな思考がぐるぐるしちゃっていて、
でも朝ちょっと迎えて、本当にダメだったかな、なんて思ったりもしたんですよね。
ちょっと罪悪感が多かったんですけれども、
ちょっと裏返しをしてみたいなと思いました。
というのも、受入中は子供の目を見て、せっかくだから赤ちゃんの目を見て、
ママと赤ちゃんの時間を楽しみましょうなんていうことも聞くし、
私もそう習いましたし、助産師さんから。
本当にちゃんとやれてないの。
それでもね、中でながらスマホしてね、やってしまった自分に対して、
今日やれてなかったな、愛情足りてなかったな、なんて思っちゃったりするんですけれども、
でも考えてみると、育休中の受入回数、申請時期も過ぎてしまったけれども、
2人はあっという間でした。
申請時期は1日に10回程度はしているんですよね。
1回あたりに10分、15分くらいかな、私の場合は。
1日の受入時間だけで、何時間やってるんだろう、みたいな。
その時間全部、目をずっと合わせながら過ごすってできてる人いるのかな、なんて思ったりもしちゃってね。
というのも、赤ちゃんの方も一生懸命おっぱいの方を見て吸ってるし、
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ずっと受入している時に目が合いっぱなしってこともないんじゃないのかな、なんて思うんですよ。
それに受入している時、動けないじゃないですか。
子供を抱いて固定して動けないなんて。
でも2人目になったら、なんか受入しながら扉閉めたり、ちょっと歩いて、足でちょいちょいなんて物を動かしたり、
私もママレベル上がったなぁ、なんて思ったりもするんですけれども。
でもね、こうやって受入している時間って、唯一こう座ってホッとしている時間だったりもするんですよ。
昨晩、受入しながらスマホを見ている時に、ふと子供があった時なんですけれども、
受入をしながらスマホを見ていたっていうことは、事実として受入はしていたと。
お腹を空かせた息子にちゃんとおっぱいをあげていた。
で、抱っこしていたし、あったかい対応をね、お互いに感じ合っていたと。
で、そしてふとなんか見られてるなと思って下を向いたら、息子と目が合った。
で、その息子はこうね、私の方を見ていたっていうのを、私はちゃんと気づいた。
で、私はどう、このことに対して事実を書き出して、今朝ジャーナリングでノートにバーって書いたんだけれども、
その気づきとして、スマホを見ていた、はあったけれども、目が合った時に気づいて、目が合った、合わせて欲しいな、たぶん赤ちゃんがね、こっち見てたんだよね。
で、それに気づいてあげられたこと、私が。
それって大事なことをできたなって、大切なことをできたなって思いました。
ながら授乳をしてしまったっていう自分を責めたけれども、でもそれより目が合った時、ほほえみ合ったっていうね、眠い中でもあった、そんな一言があって、
その方がずっと大切だと思いました。
なので子どもが必要としているのは、やっぱし、自分と目が合った時に笑い返してくれるママっていうのは、子どもも必要としていると思うし、
私もそれをすると安心するし、息子もきっと安心してくれてると思うんですよね。
なので何が言いたかったかっていうと、この授乳中にね、スマホを見てもいいと思うし、休憩してもいいと思うんですよ、ぼーっとね。
その代わり、目が合った時にちゃんと赤ちゃんにさ、私はママここにいるよって伝えてあげれば、すごく十分なんじゃないかなーなんて思いました。
いかがでしょう。これを聞いてくださっている中でも授乳している方もいると思うし、授乳だけじゃなくて、ミルクをあげている時間にも置き換えてください。
置き換えて聞いてみてくださいね、一緒なので。
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とか、あと抱っこ中にスマホを見てるとかさ、そういった時に自分を責めた瞬間って皆さん最近あったでしょうか。
でもその責めた内容っていうのを裏返して見てみると、スマホは見てたけど、でも抱っこしてた。
ちゃんと見てあげられてなかったなと思った。でもでもそこにいたんですよね、一緒にね。
だからちゃんと裏側には必ずママとしてあなたがやっていたことは残っていて、
授乳しながらスマホを見ていた昨日の昨晩、きっと同じような皆さん、同じようなママもいると思うんですけど、
でも赤ちゃんの隣にいたっていう、それだけでも十分なんじゃないかなっていうのは今日伝えたかったです。
なんていうのかな、完璧な授乳っていうのがきっと皆さんの中にもあると思うし、
周りからね、スマホを見ながら授乳するんじゃなくて、なんてそういうのも見たり聞いたりすると思うんですよ。
それをなんだか完璧な授乳に置き換えてしまっていることもあるかと思うんですが、
でも、一緒にここにいて授乳する、触れ合って授乳しているっていう方が赤ちゃんにとってはずっと大事だと思いました。
なので、かといってね、毎回毎回ずっとスマホを見ながらなんて、ということを言いたいんではなくて、
スマホを見ながら授乳した時もあってもいいんだよって、そういう自分も認めていいんだよっていうことですね。
大丈夫です。目が合った瞬間にお互い笑い合うとか、笑顔を届けられているまま、
一緒にいてあげられているまま、十分だと思います。
今日もこうやって聞いてくださってありがとうございました。
それではまた、良い一日をお過ごしください。