《毎朝5時30分生配信＆5時50分更新！》
SNS総フォロワー62000名超の臨床17年目の現役医師＆クリニック院長がお送りする番組です(^^)
この番組では、内科医たけおが診察室の裏側で、医療に関するちよっと役に立つ話をゆる〜く語ります😊
生配信では、公開生収録の他、皆様からのご質問やリクエストにお応えしています😄
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《1069》骨密度意識調査🦴医師が足りない⁉️😭女性の健康が問診項目に‼️
毎週木曜日は #興味シンシン医療ニュース の日！ 今週10月20日が #世界骨粗鬆症デー だったので、今週は骨粗しょう症についてお送りしました☝ ・骨密度に関する意識調査☝ ・医師の偏在問題を考える‼️ ・女性の健康課題が追加問診に⁉️ ほか 本日ご紹介したニュース一覧はこちら https://note.com/naikaitakeo/n/n0239b7d3d805 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン医療ニュース をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》 今週は骨粗しょう症、医師不足問題、女性の健康課題に関するニュースを紹介しました。 最初のニュースは、株式会社ファンケルが45歳以上の女性を対象に行った骨密度に関する意識調査についてです。調査では、骨密度への対策として食事や運動が挙げられる一方で、薬物治療の選択肢が少ないことが指摘されました。また、多くの人が骨粗しょう症を自分ごととして捉えていないことも問題視されています。 次に、NHKの特集記事で取り上げられた医師不足問題についてです。特に外科系の医師が不足しており、都市部でもその影響が見られます。医師の働き方改革や新専門医制度が影響しているとされ、公的な介入が必要との意見もあります。 最後に、女性の健康課題についてです。厚生労働省は職場の健康診断に月経困難症など女性特有の健康課題を尋ねる項目を追加する案をまとめました。この取り組みは女性が安心して働ける環境づくりに寄与すると考えられています。 これらのニュースを通じて、健康意識の向上や医療体制の改善が求められていることが示されています。
《1068》骨粗鬆症🦴の書籍を選ぼうと思ったら…📕☠️
本日ご紹介した書籍はこちら 骨粗しょう症を防ぐ 強い骨のつくり方 https://amzn.asia/d/cZz0rxJ ★けど読まなくて良いです★ 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #声の書評 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字はご勘弁 今週は10月20日の世界骨粗鬆症デーにちなみ、骨粗鬆症について取り上げています。 水曜日には「声の書評」として書籍を紹介していますが、骨粗鬆症に関するおすすめの書籍はないと結論付けました。理由として、骨粗鬆症の書籍は情報が古く、ガイドラインも2015年が最終であることを挙げています。ただし、骨粗鬆症を防ぐための生活習慣や食事については重要であると認識しています。 紹介した書籍『骨粗鬆症を防ぐ強い骨の作り方』は運動と食事に重点を置いていますが、薬物療法については不十分であると指摘しています。特に薬価についての情報が欠けており、新しい薬ロモソズマブの高額な費用についても言及しています。 結論として、骨粗鬆症に関する本は読む必要がないという意見に至りましたが、運動や食事についての情報は有益であると認めています。最後に、リスナーに幸せな一日を願いながら番組を締めくくっています。
《1067》知らないとマズイ💦骨粗鬆症検査のミカタ🦴
ご紹介する資料はこちら 骨検 骨にも検診プロジェクト https://honeken.jp/knowledge/diagnosis-of-osteoporosis/index.html 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン資料 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字多数ありますが、ご容赦ください 今回は、骨密度検査の結果の読み方について解説しました。 骨粗鬆症の診断基準には、脆弱性骨折の有無が重要です。特に腰椎の圧迫骨折や大腿骨頚部骨折が注目されますが、圧迱骨折の3分の2は無症状であるため、レントゲン検査も重要です。 骨密度検査の結果では、YAM（Young Adult Mean）という若年成人平均値との比較が最も重要です。YAMが80%未満で脆弱性骨折がある場合、または70%以下（もしくは-2.5 SD以下）の場合に骨粗鬆症と診断されます。 検査結果には様々な数値が記載されますが、YAMのパーセンテージが最も重要です。例えば、68歳の方の検査結果では、YAMが63%であり、これだけで骨粗鬆症と診断されます。 結果には骨密度の絶対値（g/cm²）やT-score（SD値）も記載されますが、一般の方にはYAMのパーセンテージの方が理解しやすいでしょう。 腰椎の骨密度測定では注意が必要です。圧迫骨折がある場合、一見骨密度が高く見えることがありますが、実際には骨がスカスカになっている可能性があります。そのため、レントゲン検査も併せて行うことが重要です。 たけお先生は、この解説によって骨密度検査の結果を自身で解釈できるようになることを期待しています。骨粗鬆症の早期発見と適切な対応のために、定期的な骨密度チェックを勧めています。 最後に、たけお先生は「新進じゃんけん」という言葉遊びで放送を締めくくり、リスナーに幸せな1日を願っています。
《1066》骨粗鬆症予防🦴骨活のすすめ☝️
ご紹介する資料はこちら 骨活のすすめ https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/honekatsu/ 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン資料 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字多数ありますが、ご容赦ください 竹尾先生は、妥協内科クリニック河原田こころの診療所院長で、健康に関する情報を配信しています。今回は世界骨粗鬆症デーに合わせて、骨粗鬆症に関する話題を取り上げています。 厚生労働省の「健康寿命を延ばそう！スマートライフプロジェクト」の一環である「骨活のススメ」というサイトを紹介しています。このサイトでは、骨粗鬆症の予防に関する基礎知識が提供されています。 骨粗鬆症は高齢者だけの病気ではなく、若い時期からの予防が重要です。特に女性は閉経後にエストロゲンの減少に伴い骨密度が急激に低下するため、注意が必要です。 骨粗鬆症の予防には主に3つの方法があります： 1. 食事：カルシウム、ビタミンD、ビタミンKを含むバランスの良い食事が重要です。必要に応じてサプリメントの利用も検討できます。 2. 運動：重力がかかる運動（ウォーキング、ジョギングなど）が効果的です。 3. 生活習慣：適度な日光浴でビタミンDを活性化し、禁煙も重要です。 また、定期的な骨密度検査を受けて自分の骨の状態を把握することも大切です。骨密度の測定方法にはDEXA法や超音波法などがありますが、それぞれ特徴があります。 年齢別の予防法も紹介されており、各年代に応じた対策を取ることが推奨されています。 竹尾先生は、この情報を参考に、皆さんが骨粗鬆症予防に取り組むことを勧めています。最後に、「新進じゃんけん」で締めくくっています。
《1065》10月20日は世界骨粗鬆症デー‼️高齢者の転倒、骨折しやすい場所はどこ？
本日の問題はこちら https://x.com/NaikaiTakeo/status/1847612231548359134 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #医師国家試験クイズ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字多数ありますが、エンタメとしてご理解ください 内科医たけお先生が「新進健康ラジオ」で、10月20日の世界骨粗鬆症デーにちなんで骨粗鬆症に関する話題を取り上げています。 先生は骨粗鬆症に関するクイズを出題しました。問題は「骨粗鬆症の既往を持つ高齢者が転倒した際、骨折をきたしやすい部位はどれか」というもので、3つ選ぶ形式でした。選択肢は以下の通り： A. 脊椎 B. 膝蓋骨 C. 足関節 D. 橈骨遠位端 E. 大腿骨近位部 正解は A, D, E でした。先生は各選択肢について詳しく解説しました： 1. 脊椎（背骨）：特に胸椎や腰椎の圧迫骨折が多い。転倒以外でも重いものを持つだけで折れることがある。 2. 橈骨遠位端：手首の骨折で、転倒時に手をつくことで起こりやすい。コーレス骨折とも呼ばれる。 3. 大腿骨近位部：太ももの付け根の骨が折れるもので、高齢者の寝たきりの原因として多い。通常、手術とリハビリが必要。 先生は、これらの部位を知っておくことが重要だと強調し、高齢者の転倒時にはこれらの部位をチェックする必要があると説明しました。 また、この放送は毎朝5時半からライブで行われており、視聴者からの質問やリクエストに答える時間もあるそうです。 最後に、先生は1週間にわたって骨粗鬆症関連の話題を取り上げる予定であることを告げ、自身や家族の骨折予防のために聴いてほしいと呼びかけました。 放送は「新進じゃんけん」で締めくくられ、「今日も幸せな1日でありますように」という言葉で終了しました。
《1064》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
今週もたくさんのコメントありがとうございました！ 以下の宿題提出お願いします！ （質問も大歓迎です←マジ大事！！ コメント返しは質問を優先的に取り上げますが、全ての質問に回答できない可能性があることはご了承ください。また【質問】と入れておいていただけると見逃しが少ないです） 《宿題》今週の一番良かった放送の数字を出来れば理由と共に記入ください！ 例）1134 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #コメント返し #スタエフ医療部 #医療 #健康 《AI要約》 ※ツッコミどころ満載過ぎます！し、転換ではなく「てんかん」です！ 内科医たけお先生は、毎週金曜日に1週間の放送の振り返りとコメント返しを行っています。今週は「転換月間」にちなんで、転換(てんかん)に関する5つの放送を行いました。 主な内容は以下の通りです： 1. 医師国家試験クイズ形式で転換の薬物療法について解説 2. 転換の基礎知識を紹介するウェブサイト「てんかんインフォ」の紹介 3. 転換患者のセルフスティグマに関する研究の紹介 4. 「てんかんのことがよくわかる本」の紹介 5. グリーンリボンデー(臓器移植啓発の日)に関するニュース解説 放送では、転換の薬物療法、発作の種類、記憶への影響、高齢者の転換、手術の適応などについて詳しく説明しました。また、視聴者からの質問に答える形で、薬の効き方の違い、転換と偏頭痛の違い、転換の死亡率などについても触れています。 先生は、転換に関する関心の高さを感じたと述べています。特に、転換患者のスティグマ問題や、食事との関連が少ないことなどが、転換に関する情報が比較的少ない理由ではないかと推測しています。 また、薬の開発や転用についても触れ、うつ病薬が痛み止めとして使用されるようになった例を挙げています。 最後に、視聴者に対して最も良かった放送とその理由を宿題として出しています。 放送全体を通して、医学的な情報を分かりやすく伝えつつ、視聴者との対話を大切にしている様子が伺えます。
《1063》てんかん月間&グリーンリボンデー注目ニュース解説☝️
毎週木曜日は #興味シンシン医療ニュース の日！ 今月は #てんかん月間！10月16日は #グリーンリボンデー で、関連した３つのニュースを取り上げます！ ・頭に機器埋め込み？ ・治療薬開発の難しさ😢 ・全国各地でライトアップ💡 本日ご紹介したニュース一覧はこちら https://note.com/naikaitakeo/n/nd374223b4151 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン医療ニュース をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》 ## 医療情報ラジオ番組の概要 内科医たけお先生が、医療に関する役立つ小話を毎朝5時50分から10分程度配信しています。また、ジャンカーライブでは視聴者からの質問やリクエストに直接答える機会もあります。 ## 今回のテーマ：てんかんと臓器移植 今回は10月が「てんかん月間」であることに関連して、てんかんに関する話題と、10月16日の「グリーンリボンデー」（臓器移植啓発の日）に関連する話題を取り上げています。 ## てんかん治療の新たな展開 **頭蓋骨埋め込み装置** BBCニュースによると、イギリスで12歳の男の子にてんかん発作を抑える装置を頭蓋骨に埋め込む世界初の臨床試験が行われました。この装置は脳内刺激を与えることでてんかんの電気的活動を抑制します。患者は元々1日20回から数百回の発作があったそうです。 **新薬の臨床試験** 武田薬品のてんかん治療薬が後期臨床試験で主要目標を達成できなかったというニュースがありました。てんかんの治療薬は多数あり、現在も開発が進んでいます。 **ドラベ症候群とレノックス・ガストー症候群** これらは小児期から起こる難治性てんかんの一種で、日本新薬からこれらの疾患に関する情報ページが公開されています。 ## グリーンリボンデーとライトアッププロジェクト 10月16日のグリーンリボンデーに合わせて、全国でグリーンライトアッププロジェクトが実施されました。47都道府県245箇所で行われ、東京都庁や姫路城など新たな場所も加わりました。 ## てんかん患者の生活 てんかん患者の運転に関する情報や、ドラベ症候群、レノックス・ガストー症候群についての詳細情報が、NHKのハートネットTVの記事で紹介されています。 たけお先生は、これらの話題を通じて、てんかん治療の最新動向や臓器移植の啓発活動について情報を提供しています。また、てんかん患者の日常生活に関する誤解を解くような情報も紹介しています。
《1062》「てんかん」のことがよくわかる本📕
本日ご紹介した書籍はこちら 「てんかん」のことがよくわかる本 https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000196199 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #声の書評 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字はご勘弁 ## てんかんに関する書籍紹介 内科医たけお先生が、てんかんに関する書籍「てんかんのことがよくわかる本」を紹介しています。この本は2015年に出版された一般向けの書籍で、東北大学の中里信和先生が監修しています。 **本の特徴** - イラストを多用し、読みやすい構成 - 発作対応のフローチャートが冒頭に掲載 - てんかんの基礎知識から治療法まで幅広く解説 ## 本の内容 1. **発作への対処法** - 典型的な発作だけでなく、様々な症状を紹介 - 発作時の適切な対応方法を説明 2. **てんかんの基礎知識** - 年齢別の有病率を解説 - 高齢者にも多い疾患であることを強調 3. **薬物療法** - 67%程度は薬物療法で改善可能 - 多様な抗てんかん薬の特徴や副作用を詳細に解説 4. **難治性てんかんへの対応** - 外科手術を含む治療法を紹介 5. **てんかんと生活** - 就労、妊娠・出産、周囲への伝え方などを解説 ## 重要ポイント 1. てんかん発作は多様で、典型的な痙攣だけでなく「様子がおかしい」程度の症状もある。 2. 発作時の観察と記録が診断に重要。 3. 高齢になるほどてんかんの有病率が高くなる。 4. 半数以上の患者は1〜2種類の薬で発作を完全に抑制できる。 5. 治療の中断は避けるべき。 たけお先生は、この本がてんかんに関する理解を深め、適切な対応や治療につながる有用な情報源であると評価しています。また、一般向けのてんかんに関する書籍が少ないことを指摘し、より多くの情報提供が必要だと述べています。
《1061》てんかん患者のセルフスティグマを知る
本日ご紹介した論文はこちら てんかん患者のセフルスティグマの実態とその低減に向けて https://journal.jspn.or.jp/jspn/openpdf/1240110786.pdf ※本日放送事故が発生し、一部音声を修正しています。申し訳ございません。 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン論文 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字はご容赦！ 10月は「てんかん」をテーマにした月間で、今回はてんかん患者のセルフスティグマに関する論文を紹介しています。 てんかんの基礎知識 てんかんは、WHOによると「大脳神経細胞の過剰な放電によって起こされる反復性のてんかん発作を主症状とする慢性の脳疾患」と定義されています。有病率は100人に1人程度で、世界では約5000万人、日本では100万人ほどの患者がいると推定されています。 セルフスティグマの影響 てんかん患者のセルフスティグマは、認知、感情、行動の各面で影響を及ぼします。 認知面: てんかんという病気自体に対するネガティブな認知 能力がない、精神病である、治らない病気だと思い込む 感情面: 発作が辛い、恥ずかしいといった感情 行動面: 病気を隠す 治療に消極的になる 社会参加を躊躇する セルフスティグマの評価 研究者たちは、日本語版てんかんセルフスティグマスケールを開発し、8項目について「全くそう思わない」から「非常にそう思う」までの評点をつけられるようにしています。 スティグマ解消への取り組み 国際的には「アウト・オブ・ザ・シャドウズ」という国際キャンペーンが行われており、てんかんのスティグマ解消に取り組んでいます。日本では、ドイツで開発されたMOSESプログラムを適用した取り組みが行われています。 竹尾先生は、てんかんに関するスティグマ問題は「知ること」から始まると強調しています。この放送がてんかんについて少しでも理解を深める一助になることを願っています。 最後に、竹尾先生は「新進じゃんけん」で放送を締めくくり、リスナーに「上手な1日」を過ごすよう呼びかけています。
《1060》絶対に知っておきたい☝てんかんの基礎知識‼️
ご紹介する資料はこちら てんかんinfo https://www.tenkan.info/about/epilepsy/ 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン資料 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字多数ありますが、ご容赦ください てんかんの概要 てんかんは、てんかん発作を繰り返す脳の慢性疾患です。年齢、性別、人種に関係なく発病し、脳の神経細胞（ニューロン）に突然発生する激しい電気的興奮が特徴です1。 てんかんの発症率: 生涯で1回以上発作を経験する人：人口の10% 2回以上経験する人：約4% てんかんと診断される人：1%（日本では約100万人）1 高齢者では脳血管障害などを原因とする発病が増加します。日本の高齢化に伴い、てんかん患者数の増加が予想されています1。 てんかんの原因と発作の種類 てんかんの原因は様々で、原因不明の場合もあります。高齢者では脳卒中の後遺症や認知症に伴うてんかんが多く見られます1。 てんかん発作の主な分類: 焦点発作（旧：部分発作） 全般発作 起始不明発作1 焦点発作はさらに意識保持発作と意識減衰発作に分類されます。全般発作の代表的なものに強直間代発作があります1。 てんかん発作の誘発要因と対処法 主な誘発要因: 体温上昇 睡眠不足 疲労 ストレス 服薬の中断（最大の原因）1 発作時の周囲の対応として、状況を記録したり動画を撮影したりすることが診断に役立ちます1。 まとめ てんかんは身近な病気であり、特に高齢者に多く見られます。正しい理解と適切な対応が重要です1。てんかんの有病率は人口1,000人あたり5～8人（0.5～0.8%）で、日本では60万～100万人の患者がいると推定されています8。
《1059》今月は『てんかん月間』 正しい対応法はどれ？
本日の問題はこちら https://x.com/NaikaiTakeo/status/1845073143016333662 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #医師国家試験クイズ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字多数ありますが、エンタメとしてご理解ください ## 放送の概要 たけお先生は、滝尾内科クリニック河原と心の診療所院長を務める内科医です。毎朝10分程度の医療情報番組を配信しており、日曜日は医師国家試験クイズを行っています。 ## 今回のテーマ：てんかん 今月は「てんかん月間」であるため、1週間にわたりてんかんに関する話題を取り上げます。 ## 医師国家試験クイズ **問題設定** 36歳男性が全身痙攣で救急搬送されました。てんかんの既往があり、抗てんかん薬を自己中断していました。意識レベルはJCS 2-10で、バイタルサインは安定していましたが、検査準備中に再度全身痙攣を起こしました。 **問題** この患者に直ちに静脈注射すべき薬剤はどれか？ A. モルヒネ B. ジアゼパム C. フロセミド D. アドレナリン E. グルコン酸カルシウム **正解と解説** 正解はB. ジアゼパムです。ジアゼパムは抗てんかん薬で、痙攣を即座に止める効果があります。 他の選択肢の解説： - モルヒネ：痛み止めで、呼吸抑制の危険性があります。 - フロセミド：利尿剤で、このケースでは不適切です。 - アドレナリン：心肺蘇生用で、不整脈のリスクがあります。 - グルコン酸カルシウム：高カリウム血症治療用で、このケースでは不適切です。 ## てんかんに関する追加情報 ジアゼパムは商品名でセルシンやホリゾンとして知られ、座薬としてダイアップの成分にもなっています。てんかん発作時の第一選択薬として使用されます。 ## 放送の締めくくり たけお先生は、今後もてんかんに関する話題を取り上げる予定で、視聴者からの質問や感想を歓迎しています。
《1058》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
今週もたくさんのコメントありがとうございました！ 以下の宿題提出お願いします！ （質問も大歓迎です←マジ大事！！ コメント返しは質問を優先的に取り上げますが、全ての質問に回答できない可能性があることはご了承ください。また【質問】と入れておいていただけると見逃しが少ないです） 《宿題》今週の一番良かった放送の数字を出来れば理由と共に記入ください！ 例）1134 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #コメント返し #スタエフ医療部 #医療 #健康 《AI要約》 ※ツッコミどころ満載過ぎます！ 『内科医たけお先生』が話している内容をまとめると、この健康ラジオ番組は毎朝配信され、毎週金曜日に1週間の放送内容とリスナーからのコメントに対して返答する時間を設けています。先週は乳がん検診や更年期障害についての話題が主で、特に「対策型乳がん検診」と「ピンクリボン月間」に関連した内容が紹介されました。リスナーからは様々なコメントが寄せられ、更年期障害の治療やオンライン診療の可能性についても言及されています。 また、リスナーからの質問に答えるコーナーもあり、更年期障害やうつ病について詳しく解説がされています。特に更年期障害やPMSに関して、治療方法として心理療法が効果的であることが話題になりました。また、質問者からは、機能性ディスペプシア（消化不良）と精神疾患の関連性、うつ病と統合失調症の合併の可能性についても質問があり、内科医たけお先生が具体的な回答をしています。 さらに、世界メンタルヘルスデーにちなみ、うつ病に関する話題が取り上げられ、精神疾患の偏見やうつ病の診断の難しさについても言及されました。リスナーからの質問やコメントに対し、丁寧に回答しつつ、オンライン診療や心理療法の有効性などが強調されています。糖尿病と心身症との関連、精神疾患が他の病気とどう関わるかについても触れられています。 番組は、リスナーの健康に役立つ情報を毎朝提供し、週末にはその振り返りとコミュニケーションを深める形で進行されています。最後に「興味津々☝」
《1057》本日は ＃世界メンタルヘルスデー‼️ 関連ニュース紹介☝️
毎週木曜日は #興味シンシン医療ニュース の日！ 本日10月10日は #世界メンタルヘルスデー で、関連した３つのニュースを取り上げます！ ・不眠治療 薬より認知行動療法⁉️ ・市販薬オーバードーズ ・リカバリーを歩む座談会！ ほか 本日ご紹介したニュース一覧はこちら https://note.com/naikaitakeo/n/n77dc193b0d8e 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン医療ニュース をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》 新進健康ラジオの内科医たけお先生の放送は、毎朝5時50分に短い健康に関する小話を配信しています。リスナーからの質問にも答え、ライブやアフターポストも人気です。今回は「世界メンタルヘルスデー」に関連し、精神疾患や精神的健康に関する話題を取り上げました。 まず、不眠症への認知行動療法（CBT）が薬物療法よりも効果的であることについてのニュースを紹介。8月27日の研究では、CBTを受けた不眠症患者の41%が改善したというデータが示され、薬との併用も40%とほぼ同等でした。これに対し、薬だけの改善率は28%に留まります。先生は、臨床でも生活習慣の見直しが不眠解決に重要であることを強調し、薬の使いすぎに注意を呼びかけました。 次に、10月7日の読売新聞で報じられた市販薬の過剰摂取（オーバードーズ）に関する話題に触れ、社会的背景や規制の必要性について言及。最後に、国立精神・神経医療研究センターのイベント告知を行い、認知行動療法に関連する座談会や市民向けワークショップがオンラインで開催されることを紹介しました。 このように、健康とメンタルヘルスに対するアプローチを多角的に紹介し、生活習慣や認知行動療法の重要性を強調していました。最後は、恒例の「興味津々じゃんけん」で締めくくられました。 興味シンシン☝
《1056》＃双極はたらく本 徹底書評☝️
本日ご紹介した書籍はこちら ちょっとのコツでうまくいく！ 躁うつの波と付き合いながら働く方法 https://bipolar-work.com/book-01 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #声の書評 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字はご勘弁 「内海竹の新進健康ラジオ」の今回の放送では、双極性障害に関する書籍「双極は働く本」を紹介しています。この本は、双極性障害を持ちながらも仕事を続けるためのコツがまとめられており、著者である松浦氏の実体験が基になっています。内科医たけお先生は、躁うつ状態や混合状態など、双極性障害の様々な症状について具体的に述べ、特に躁状態・うつ状態との付き合い方に焦点を当てています。 第1章では、双極性障害とは何かを解説し、うつ病とよく混同されがちだが、異なる病気であることを強調。第2章では、躁状態とうまく付き合うための方法が紹介され、アサーション技法やAIを活用したコミュニケーションなど、実践的なテクニックが取り上げられています。第3章では、うつ状態との向き合い方についてのアドバイスがあり、第4章では「双極性障害の取扱説明書」を自分で作る重要性が詳述されています。第5章では、波のある生活にどう対応するかが述べられており、全体を通してセルフモニタリングや病気の理解の重要性が強調されています。 特に、たけお先生は、双極性障害を持つ人々が病気をどう受け入れて生活を送るかについての理解がこの本で深まると述べ、一般の人々にとっても役立つ内容であると評価しています。興味シンシン☝
《1055》糖尿病、甲状腺の病気と心身相関
本日ご紹介した論文はこちら 内分泌・代謝疾患にともなう抑うつ，不安 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpm/63/6/63_63.6_532/_pdf/-char/ja 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン論文 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字はご容赦！ 「竹の全身健康ラジオ」で内科医たけお先生が毎朝10分間、小話を配信しています。この週のテーマは「世界メンタルヘルスデー」に関連し、心と体のつながりに焦点を当てた論文についての紹介でした。紹介された論文は、内分泌代謝疾患に伴う抑うつや不安についてで、主に甲状腺機能亢進症（バセドウ病）と糖尿病が取り上げられました。バセドウ病では、甲状腺ホルモンの過剰分泌により躁状態や抑うつなどの精神症状が現れることがあり、治療後も残存する抑うつが問題になることが多いそうです。一方、糖尿病に関しては抑うつのリスクが一般の人よりも高く、病気の重さや治療により精神的負担が増すことで悪循環が生じることが指摘されています。また、糖尿病に対するスティグマがセルフスティグマへとつながり、血糖コントロールの悪化にも影響を及ぼすことがあると説明されました。たけお先生は心療内科医として、他の医療者にもこうした精神症状の重要性を理解してほしいと強調し、一般の人々にも精神疾患や糖尿病への理解を深めることの必要性を訴えています。最後にはリスナーへの挨拶と共に、「興味シンシン☝」で締めくくりました。
《1055》糖尿病、甲状腺の病気と心身相関
本日ご紹介した論文はこちら 内分泌・代謝疾患にともなう抑うつ，不安 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpm/63/6/63_63.6_532/_pdf/-char/ja 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン論文 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字はご容赦！ 「竹の全身健康ラジオ」で内科医たけお先生が毎朝10分間、小話を配信しています。この週のテーマは「世界メンタルヘルスデー」に関連し、心と体のつながりに焦点を当てた論文についての紹介でした。紹介された論文は、内分泌代謝疾患に伴う抑うつや不安についてで、主に甲状腺機能亢進症（バセドウ病）と糖尿病が取り上げられました。バセドウ病では、甲状腺ホルモンの過剰分泌により躁状態や抑うつなどの精神症状が現れることがあり、治療後も残存する抑うつが問題になることが多いそうです。一方、糖尿病に関しては抑うつのリスクが一般の人よりも高く、病気の重さや治療により精神的負担が増すことで悪循環が生じることが指摘されています。また、糖尿病に対するスティグマがセルフスティグマへとつながり、血糖コントロールの悪化にも影響を及ぼすことがあると説明されました。たけお先生は心療内科医として、他の医療者にもこうした精神症状の重要性を理解してほしいと強調し、一般の人々にも精神疾患や糖尿病への理解を深めることの必要性を訴えています。最後にはリスナーへの挨拶と共に、「興味シンシン☝」で締めくくりました。
《1054》正しく知ろう、うつ病のこと。うつ病ハンドブック
ご紹介する資料はこちら 正しく知ろう、うつ病のこと。 うつ病ハンドブック https://web.pref.hyogo.lg.jp/kf09/documents/handobook.pdf 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン資料 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字多数ありますが、ご容赦ください 「内科医たけお先生」が今回のラジオでうつ病について解説しています。兵庫県発行の「うつ病ハンドブック」を用いて、うつ病の症状や治療、誤解について話しています。うつ病は珍しい病気ではなく、誰でもかかる可能性があり、体の症状から気づくことも少なくないと述べています。また、うつ病の治療には休養と薬物療法が基本で、必ずしも抗うつ薬が必要ではなく、漢方薬や認知行動療法なども選択肢として考えられると説明しています。周囲のサポートの仕方や、医療機関を受診する際の注意点についても言及しています。リスナーに対して、うつ病に関する正しい理解と早期の治療の重要性を強調し、最後に「興味津々じゃんけん」でリスナーを励まして締めくくっています。
《1053》うつ病の症状として正しいのはどれ⁉️
本日の問題はこちら https://x.com/NaikaiTakeo/status/1842536368058040686 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #医師国家試験クイズ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字多数ありますが、エンタメとしてご理解ください 新進健康ラジオ：内海竹のメンタルヘルス特集 みなさん、おはようございます！「興味津々☝」でおなじみ、滝尾内科クリニックの内科医たけおです。新進健康ラジオでは、毎朝5時50分から10分程度の医療に関するちょっとした役立つ知識を配信しています。朝5時半からのライブ配信では、みなさんからの質問に直接答えたり、リクエストに応じたりしていますので、ぜひご参加ください！ 今週は、10月10日の「世界メンタルヘルスデー」にちなんで、メンタルヘルスに関連した内容を特集します。普段はあまり取り上げない精神疾患の話題を一週間にわたってお届けしていく予定です。本日はその第1弾、「うつ病」についてです。 今日は、医師国家試験の問題を一緒に考えてみましょう。115回試験のうつ病に関する問題を取り上げます。「うつ病の症状に含まれるものはどれか？」というシンプルな問いで、選択肢には「食欲がない」「入眠時に幻覚」「好きなことだけにやる気を出す」などが含まれています。 リスナーのみなさんに参加していただき、多くの方が「食欲がない」を選びましたが、正解もその通り、「食欲がない」です。この問題を取り上げた理由は、うつ病の症状が体の症状として現れることがよくあるためです。多くの人が「うつ病は精神症状ばかり」と思いがちですが、実際には「食欲の減少」や「体重の変化」など身体的な症状も診断基準に含まれています。 例えば、食欲がなくなり、体重が減るという症状は、うつ病の診断においてよく見られます。反対に、食欲が増え、体重が増えることもあります。このような身体的な変化がうつ病の一部であることを知ることが重要です。特に、消化器内科に相談した際に異常が見つからず、その後にうつ病と診断されるケースも少なくありません。 他の選択肢に関しては、「入眠時に幻覚を認める」はナルコレプシーの症状の一つを示唆しており、「好きなことだけにやる気を出す」は適応障害に関連する可能性があります。また、「簡単な計算で間違う」などの症状は認知機能の低下を示唆していますが、うつ病特有の症状ではなく、統合失調症のような精神疾患で見られることもあります。 うつ病は、抑うつ気分や興味・喜びの喪失が特徴である一方、身体的な症状も大切な診断要素であり、その症状がうつ病の診断に結びつくこともあります。倦怠感やだるさなど、体の不調として現れることも多いため、こうした症状を軽視せずに適切な医療機関に相談することが必要です。 このラジオ放送を通じて、少しでもみなさんのメンタルヘルスの理解を深めるきっかけになればと思います。今週は引き続きメンタルヘルスをテーマに取り上げていくので、ぜひ明日以降もお聴きくださいね。 最後に、「新進じゃんけん！」で締めましょう。いきますよー、新進じゃん、けん、じゃんけん…今日も幸せな一日になりますように！お相手は、内海の竹でした。「興味津々☝」でまた明日お会いしましょう。
《1052》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
今週もたくさんのコメントありがとうございました！ 以下の宿題提出お願いします！ （質問も大歓迎です←マジ大事！！ コメント返しは質問を優先的に取り上げますが、全ての質問に回答できない可能性があることはご了承ください。また【質問】と入れておいていただけると見逃しが少ないです） 《宿題》今週の一番良かった放送の数字を出来れば理由と共に記入ください！ 例）1134 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #コメント返し #スタエフ医療部 #医療 #健康 《AI要約》 ※ツッコミどころ満載過ぎます！ ## 放送の概要 新進健康ラジオは、滝尾内科クリニック院長の内海たけお先生が毎朝5時半から10分程度で医療に関する情報を配信している番組です。毎週金曜日は1週間の放送振り返りとコメント返しを行っています。 ## 結核に関する放送 先週は結核に関する話題を取り上げました。視聴者からのコメントでは、結核に対するイメージの変化が見られました。たけお先生は、結核が今でも若い人にも発症する可能性があり、治る病気であることを強調しました。 ## ピンクリボン月間と乳がん検診 10月はピンクリボン月間であり、乳がん検診について話題にしました。対策型乳がん検診では、マンモグラフィー検診が主な方法として推奨されています。 ## 乳がん診療ガイドライン 患者さんのための乳がん診療ガイドライン2023年版をご紹介しました。特に生活習慣や予防に関する部分は一般の方々にも興味深い内容です。 ## 更年期障害と心療内科 心療内科でも更年期障害を含む様々な心身症を診ていることが話題になりました。ただし、更年期障害で最初から心療内科を受診するケースは少なく、多くは婦人科での治療後に紹介されるケースが多いとのことです。 ## 視聴者とのコミュニケーション たけお先生は、視聴者からのコメントや質問に丁寧に回答し、医療情報の正確な伝達に努めています。また、視聴者の体験談なども参考にしながら、より良い情報提供を心がけています。 ## 結び 最後に、たけお先生は視聴者に対して、番組のシェアや多くのコメントを呼びかけ、より活発なコミュニケーションを期待しています。番組は「新進じゃんけん」で締めくくられました。
《1051》〇〇〇にもピンクリボン、女性の健康国も本腰、同性パートナーから生体腎移植ほか
毎週木曜日は #興味シンシン医療ニュース の日！ 今回は今週のテーマ「乳がん検診」を含む３つ＋αのニュースを取り上げます！ ・◯◯◯にもピンクリボン❣ ・女性の健康、国も本腰！ ・同性パートナーから生体腎移植 ほか 本日ご紹介したニュース一覧はこちら https://note.com/naikaitakeo/n/n4aeca2a66d3e 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン医療ニュース をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》 ## 放送概要 内科医たけお先生は、武雄内科クリニック河原田校長の診療所院長を務めています。毎朝5時50分から10分程度の健康情報を配信し、5時半からはライブ放送で質問やリクエストに答えています。 ## 今回のテーマ：乳がん検診と女性の健康 10月はピンクリボン月間であることから、乳がん検診に関連する話題を中心に取り上げました。 ### 渋谷のハチ公像にピンクリボン 9月30日から渋谷駅前の忠犬ハチ公像にピンクリボンがかけられ、乳がんの早期発見を啓発しています。多くの病院、特にがん診療連携拠点病院では10月に向けて様々な企画を行っているので、参加をおすすめします。 ### 女性の健康総合センターの開設 10月1日、国立成育医療研究センターに女性の健康総合センターが開設されました。更年期障害や不妊などの女性特有の健康課題に取り組み、適切な医療提供を目指します。女性の健康問題による経済損失は年間3.4兆円と推定され、その対策が重要視されています。 ### 同性パートナーからの生体腎移植 京都大学医学部附属病院で、同性パートナー間での生体腎移植が初めて実施されました。京都市のパートナーシップ宣誓制度に基づき、倫理委員会の承認を得て行われました。今後、このような移植が増加する可能性があります。 ## その他の興味深い記事 1. 「がんとともに働く」をテーマにした若葉先生の記事（the GOLD Online） 2. 梅毒先生のインタビュー「パンデミックがまた必ず起こる」（Yahoo!ニュース） これらの記事も参考になるので、ぜひ読んでみてください。 ## 締めくくり たけお先生は、これらの健康情報を通じて、リスナーの皆さんが幸せな1日を過ごせることを願っています。放送の最後には、恒例の「新進じゃんけん」で締めくくりました。
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