自分を大切にする小さな暮らし

自分を大切にする小さな暮らし

みお| 暮らしからこころを整える 241 Episodes
みお

家族が帰りたくなる、安心できる家🏡
暮らしからこころを整える30代ママ🌿

▶︎小さな築30年中古戸建てをフルリノベーション
▶︎12坪×2.5階に家族4人で暮らしています
▶︎自分を大切にする、好きを見つける居場所づくり
▷自分らしい生き方を目指してフリーランスに

ブログ、YouTubeもやってます
▶︎https://lit.link/mioo6160




------------------------------



↓ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/mioo?a7disL65

Amazonアソシエイト参加中

------------------------------

https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#121 レターへのお返事

#121 レターへのお返事

Apr 5, 2024 06:30 みお

先日いただいたレターへのお返事をさせていただいています🌿 ゆうこさんありがとうございます💌 ゆうこさんのチャンネルはこちら↓ https://stand.fm/channels/655eca648dfcbf013e2dfc0c #毒親育ち #毒親育ちの子育て #アダルトチルドレン #レターへのお返事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#120 やっと欲が出てきた

#120 やっと欲が出てきた

Apr 4, 2024 07:46 みお

わたしの考えや感覚を受け入れてもらえなかった幼少期。 親と離れて、だんだん欲が戻ってきたはなし🌱 #毒親育ち #毒親育ちの子育て #アダルトチルドレン #欲 #やりたいこと #こうしたい #行動する #自信をつける #欲の旬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#119 帰る場所がある安心感

#119 帰る場所がある安心感

Apr 3, 2024 06:21 みお

今年度から、学童と保育園との送迎がスタート。 そんな中、みんなたくさんの人に支えられて生きているんだ、と改めて気づいたはなし🌷 #毒親育ち #毒親育ちの子育て #アダルトチルドレン #小学生 #学童 #保育園 #保育園の先生 #子どもの送迎 #帰る場所 #ほっとできる場所 #安心感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#118 会話の中でやってしまう自己否定

#118 会話の中でやってしまう自己否定

Apr 2, 2024 08:56 みお

わたしは「そんなことないよ」が口癖です🫠 #毒親育ち #毒親育ちの子育て #アダルトチルドレン #会話 #コミュニケーション #謙遜 #自分を下げる #自己否定 #肯定 #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#117 子どもに言われてショックだったこと

#117 子どもに言われてショックだったこと

Apr 1, 2024 08:39 みお

反省だらけの新年度 & 家族がいるからがんばれる🌱 #毒親育ち #毒親育ちの子育て #アダルトチルドレン #環境の変化 #進級 #進学 #小学生 #安心できる場所 #家族 #新年度 #不安 #親の反省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#116 【雑談】 長男最後の登園日 | 夕飯決まらない | 週末の予定

#116 【雑談】 長男最後の登園日 | 夕飯決まらない | 週末の予定

Mar 29, 2024 06:20 みお

すっかり収録を忘れていたので、ゆるっとリアルタイム雑談です🥴🌷 #保育園 #卒園 #保育園最終日 #夕飯決め #料理苦手 #週末の予定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#115 【フリーランス9ヶ月目】芽が出るまでメンタル保つのつらい

#115 【フリーランス9ヶ月目】芽が出るまでメンタル保つのつらい

Mar 28, 2024 09:01 みお

フリーランスになって9ヶ月。 メンタルを整えるスキルがほしいです😭 #フリーランス #フリーランスママ #フリーランス1年目 #発信活動 #在宅ワーク未経験 #不安 #仕事 #仕事のモチベーション #仕事の悩み #地道な努力 #働き方模索中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#114 逃げるかどうかを決める基準は?

#114 逃げるかどうかを決める基準は?

Mar 27, 2024 06:50 みお

逃げたくなるときに考えるといいこと🌿 #逃げたくなったら #仕事 #転職 #退職 #人間関係 #我慢しない #未来を想像する #逃げる理由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#113 外見はメンタルのバロメーター

#113 外見はメンタルのバロメーター

Mar 26, 2024 10:47 みお

放送では言わなかったけど、ほうれい線も気になるこの頃🫠 #毒親育ち #アダルトチルドレン #メンタル #メンタルヘルス #外見 #首のしわ #下半身太り #猫背 #肌荒れ #メンタル不調 #不調のサイン #生き方 #いい歳のとり方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#112 人生は壮大な暇つぶし

#112 人生は壮大な暇つぶし

Mar 25, 2024 05:23 みお

「人生は壮大な暇つぶし」 最近この言葉を受け入れられるようになった🌱 #毒親育ち #アダルトチルドレン #人生は壮大な暇つぶし #生き方 #人生の余白 #自分のための人生 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#111 適応障害は会社が悪いのか

#111 適応障害は会社が悪いのか

Mar 22, 2024 11:06 みお

適応障害になったときの体験談を交えてお話しています💭✍🏻 #毒親育ち #アダルトチルドレン #適応障害 #うつ #ストレス #外的要因 #心身の不調 #精神疾患 # #メンタルヘルス #仕事 #職場 #家庭環境 #転職 #退職 #心療内科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#110 自営業には当分慣れそうにない

#110 自営業には当分慣れそうにない

Mar 19, 2024 06:16 みお

確定申告、、まだ終わらない疑惑🥹 #確定申告 #不測の事態 #不安への対処法 #フリーランス #自営業 #税金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#109 不安だから誰かをコントロールしたくなる

#109 不安だから誰かをコントロールしたくなる

Mar 18, 2024 08:54 みお

誰かをコントロールしたい気持ちは、不安から生まれている☁️ #毒親育ち #アダルトチルドレン #不安 #仕事 #子育て #子育ての悩み #他人は変えられない #自分が変わる #他責思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#108 会社以外の働き方を教えてほしかった

#108 会社以外の働き方を教えてほしかった

Mar 15, 2024 10:11 みお

わたしはびっくりするくらい、「会社に就職する」以外の働き方を知らなかった。(というかそれ以外の人は特別な人だと思ってた) 仕事や働き方の選択肢を広げることは大切🌈 ↓あわせて聴きたい #106 なんで職業に優劣つけるの? https://stand.fm/episodes/65f114029b959ebe7a04f2ce #毒親育ち #アダルトチルドレン #将来の夢 #職業 #仕事 #働き方 #仕事の選択肢 #働き方の選択肢 #就職 #就活 #自分らしい生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#107 くだらないかもしれないグループLINEの悩み

#107 くだらないかもしれないグループLINEの悩み

Mar 14, 2024 11:24 みお

グループLINEが苦手な人、、わたしもです🫠 #毒親育ち #アダルトチルドレン #グループLINE #グループLINE #謝恩会 #考えすぎ #気疲れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#106 なんで職業に優劣つけるの?

#106 なんで職業に優劣つけるの?

Mar 13, 2024 10:07 みお

職業に優劣なんてない。 どんな仕事も素晴らしい🌿 #毒親育ち #アダルトチルドレン #仕事 #職業 #転職 #退職 #就職 #世界は誰かの仕事でできている --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#105 子どものことだけは「わたしのため」で考えない

#105 子どものことだけは「わたしのため」で考えない

Mar 12, 2024 10:00 みお

子どもに「わたしのため」「わたしの都合」を押し付けないように気をつけていること💭❤️‍🩹 #毒親育ち #毒親育ちの子育て #アダルトチルドレン #意見の押し付け #子どもの意思を奪わない #子育てで心がけていること #子育ての悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#104 母が自分を大切にしていないのがつらかったのかも

#104 母が自分を大切にしていないのがつらかったのかも

Mar 11, 2024 10:06 みお

母も自分のことを犠牲にしていたんだろうな、ってことを考えたはなし💭🎭 #毒親育ち #毒親育ちの子育て #アダルトチルドレン #自己犠牲 #自己理解 #他人軸 #自分軸 #他人からの評価 #自分を大切にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#103 幸せになることが怖くないですか?

#103 幸せになることが怖くないですか?

Mar 8, 2024 09:04 みお

幸せを望んでいるのに、目の前の素直に受け止められない人いますか? わたしも長年悩んでいます☃️ #毒親育ち #毒親育ちの子育て #アダルトチルドレン #幸せになることが怖い #防御反応 #自己防衛 #将来への不安 #幸せになる勇気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

#102 手を抜いているつもりがただの後回しだった

#102 手を抜いているつもりがただの後回しだった

Mar 7, 2024 08:56 みお

手を抜いて未来の自分が苦しくなるなら、それはただの後回し…かも?🙄💦(いまのわたしです) #毒親育ち #アダルトチルドレン #完璧主義 #手を抜く #後回し #失敗から学ぶ #0か100か #白か黒か #面倒なこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。

@narumi のつぶやき

@narumi のつぶやき

声低おじさんの独り言 お便り募集中 https://forms.gle/mFNwFusdE6eszbMU6

一日一配

一日一配

声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。

楽しいラジオ「ドングリFM」

楽しいラジオ「ドングリFM」

ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ  https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637  https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。

ミシマ社ラジオ

ミシマ社ラジオ

本をあまり読まない人も、本好きな人も、思わず本を読みたくなる、そんな時間をお送りします。出版社ミシマ社が運営する、本との出会いがちょっとだけ広がるラジオ

オカンの話なんて誰が聞くん?

オカンの話なんて誰が聞くん?

これがオカンの日常