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2024-06-13 05:42

#160 今日ラジオお休みします | 頭を空っぽにする時間をつくります

休んだぶん、頭を空っぽにして立ち止まる時間にします🙇🏻‍♀️😭

#アダルトチルドレンの暮らし #アダルトチルドレンの子育て #子育ての悩み #余裕を持ちたい #時間の使い方 #2人育児 #男の子育児
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00:05
こんにちは、みおです。このラジオは、自分を犠牲にしない暮らしや子育てをもとに、
子親育ちの私が好きだと思える一日を積み重ねるための考え方や生き方をお話ししています。
今日は木曜日ですね。皆さんいかがお過ごしでしょうか?
今日の放送なんですが、
いつも子供たちを送ってから何話そうかっていうふうに考えているんですが、
今日の朝結構イライラしてしまって、
今日に限った話ではなくて、朝って結構バタバタするじゃないですか。
夜だとまだちょっと遅くなっても、朝ちょっと眠いだけだしっていう風になれるけど、
朝だと長男は学校の登校班に間に合うようにっていう気持ちもあったりとか、
次男も保育園に行かないといけないので、
ちょっとお尻がある感じがやっぱり焦りを生むのか、
朝も二人ともボーっとしてたりとか、
朝の方が言い方があまり好きじゃないけど、
やっぱり思い通りに行かない。
出る時間は決まっているのに、
その前の時間の使い方っていうのがね、
なかなかこうすれば大丈夫なのにっていうところが上手くいかないっていうのがあって、
今日は結構それが大変だったんですよね。
なので、もっと親側の工夫も必要なんだろうなっていうのをしみじみ思ったんですけど、
今日は今日でそんな時間もなく、
必要以上に子供に怒ってしまったりとかして、
今送って帰ってきたところなんですけど、
もう本当に反省というか、もやもやしていますね。
いつもこんなことでお話しているので、
自分も頑張って帰っていかなきゃいけないなとは思っているんですが、
03:02
今日もそういう感じで自分にまた余裕がなくなってきているのかなっていうのも感じたので、
いつもはラジオで時間をかけてちょっと個性だけ考えてみたいなことはやっているんですけど、
今日多分そこまでの元気が出なそうなので、
今日はちょっとこれぐらいにしようかなと思います。
余った時間で、仕事もあるけどそんなに急ぎのものはないので、
ちょっと頭を空っぽにするというか、ぽこっとする時間を作って、
どうやったら子供たちにも私にもいい状態で、
朝の時間とかを過ごせるのかとか、もっと工夫できるところはないかとか、
ちょっともう一度考えてみたいなと思います。
逆に昨日は全然飲み込むところはあったけど、
別に怒ることなく、そのままいってらっしゃいってすることができて、
昨日本当にスッキリした気持ちで朝から過ごせたんですよね。
だからそういう一日のスタートが切れれば、
やっぱりその日の気の持ちようも全然違うのかなって思うので、
それを実感した矢先ではあるんですけどね。
でもそういう気持ちを忘れないように、
もっと自分にできること、
ちょっとそれを考える時間を今日は作りたいと思います。
では今日は短いですが、これで終わりにしたいと思います。
皆さんも毎日本当にお疲れ様です。
今日もいい一日をお過ごしください。またね。
05:42

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