＼好きだと思える1日を積み重ねよう／
自分らしく暮らしたいアダルトチルドレンママの奮闘記🌿
自分らしい生き方を実現するため、フリーランスに。
本音を話すと涙が出るくらい言語化が苦手ですが、ありのままに感じたことをしゃべっています。
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・自信がない、生きづらい人
・子育てに悩んでいる人
・アダルトチルドレンの暮らしをのぞき見したい人
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「わたしだけじゃない」と思える寄り添いラジオです☺️
家事や育児中、ひと息ついたときのおともに。
気軽に遊びにきてください🫖💭❤️🩹
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▶︎2児ママ
▶︎公務員（適応障害で退職）→転職3回→フリーランス（2023.6〜）
▶︎https://lit.link/mioo6160
#80 辞めグセはない方がいいのか
何度も逃げて辞めてを繰り返しているわたしが 思うことを話しています🥹🫶🏻 #辞めグセ #逃げ恥 #逃げてもいい #辞めてもいい #辞めて何がしたいか #転職 #退職 #休職 #適応障害 #うつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#79 三世代同居をして思うこと
実家で祖母と暮らしていたときのお話です🏠 #毒親育ち #アダルトチルドレン #三世代同居 #嫁姑問題 #家庭環境 #核家族 #家族のかたち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#78 確定申告の恐怖、、やるしかない！
はじめての確定申告、、詰んでます。 でもやってみて、何気に自己肯定感が上がったことがあった🤫 #確定申告 #確定申告準備 #年末調整 #フリーランス #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#77 1月の振り返りと反省点
スタートダッシュできなかった1月🐢 仕事のことや心のモヤモヤ、、からの、2月の野望。 #1月の振り返り #Webライター #クライアントワーク #フリーランス #小学校入学 #入学準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#76 自信がないから発信する
発信をはじめて半年が経ちました。 わたしが発信をしている理由を話してみました🌿🎧 #発信活動 #音声配信 #ポッドキャスト #SNS発信 #自信がないから発信する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#75 【毒親育ち】気持ちの保ち方
親戚の集まりがあったよ🌿 改めて親との関わりの中で感じていることなど。 #毒親育ち #アダルトチルドレン #親との関係 #毒親とのつきあい方 #自分の気持ちの保ち方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#74 感染いつ終わるんや…/育児と仕事/今週もおつかれさま
【深夜の雑談】 ひとりブラック化がしんどいときがある（本音） 今ある環境に感謝して、今週の自分をいたわろう🍺 #深夜の雑談 #ひとりブラック企業 #フリーランスママ #育児と仕事 #今週もおつかれさま --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#73 時間はいくらあっても足りない
会社員→フリーランスになったからといって、すごく余裕が生まれるわけではなかった（わたしの場合） 時間を生み出すスキルがほしい⏰ #フリーランス #働き方 #ワーママ転職 #時間を生み出す #時間を生み出す #時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#72 人生に失敗はつきもの
失敗は成功体験の種まき🌱🌱🌱 #毒親育ち #アダルトチルドレン #人生に失敗はつきもの #たくさん失敗する #失敗してもいい #失敗して自信をつける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#71 【毒親育ち】見て見ぬふりをして困るのは自分
自分の気持ち、見て見ぬふりしていませんか？ こぼさず受け止められていますか？🌿 #毒親育ち #アダルトチルドレン #自分を大切にする #どんな感情も受け止める #見て見ぬふりをしない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#70 【自宅保育中】朝の貴重なひとり時間で雑談
自宅保育だけど早く起きられたので雑談☕︎ #溶連菌 #自宅保育 #子どもの体調不良 #ひとり時間 #電気圧力鍋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#69 【毒親育ち】親への仕返しは“傷つけない”こと
インスタで先日よく見ていただいたリールを、声にもまとめてみました🗣️ #毒親育ち #アダルトチルドレン #毒親育ちの子育て #親への仕返し #他人は変えられない #自分の人生を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#68 “うつ”って自分には関係ないと思ってない？
うつについて最近考えたこと、感じたこと #うつ病 #休職 #ワーママ #適応障害 #心療内科 #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#67 頭がぐちゃぐちゃなとき、どうしてる？
頭がぐちゃぐちゃなときにすると逆効果なこと、余裕がないからこそ時間をとってでもやったほうがいいこと 聞き返してみたら…ちょっと鼻声ですみません😂🙏🏻 #頭がぐちゃぐちゃなとき #思考整理 #ネットやsnsの付き合いかた #完璧主義 #自分に自信が持てない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#66 【雑談回】溶連菌と戦っております
インフルの次は溶連菌がきました、、体調はぼちぼちです。 この時期みなさんもお気をつけください（ ; ; ） #溶連菌 #体調不良 #体調管理 #インフルエンザ #健康第一 #家庭内感染 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#65 2024年のゆるゆる目標
新年初放送！目標ややりたいことをつらつらと…。 今年もよろしくお願いします◎ #2024年の目標 #新年のご挨拶 #やりたくないことをやらない #行動を厳選する #取捨選択 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#64 忘年会のはなしと今年のお礼
家族忘年会のプチ後悔🐔と今年のお礼🙇🏻♀️ 今年はラジオを通してたくさんの人に出会えて嬉しかったです。 来年もよろしくお願いします✨ #2023忘年会 #今年のお礼 #今年もありがとうございました #20231230 #よいお年を --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#63 人一倍家が大好きな理由
自分の家が大好きすぎる理由を深掘りして話しました🏠💭 #家が大好き #インドア派 #安心できる場所 #落ち着ける場所 #リノベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#62 2023年を振り返って
年末らしく、2023年の振り返り🌿 みなさんはどんな１年でしたか？ #2023年振り返り #年末年始 #フリーランス #退職 #転職 #webライター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#61 わたしの帰省事情
帰省、するかしないか問題。 帰省がつらくならないようにわたしが工夫していること💭 #帰省 #帰省事情 #実家 #義実家 #家族のしきたり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
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