フルリノベーションした小さな中古戸建てに住みながら、自分を大切にする暮らしを発信しています。
平凡な暮らしの中にある“特別”を大切にしています。
10年前に適応障害になってから変わった生き方や価値観、大切にしていることなども。
気軽にきてくださると嬉しいです☺️
月水金更新
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#272 台所からはじまる小さな挑戦
・焼きビーフンの具アレンジ ・大根の葉を料理する ・手作りの塩麹と醤油麹 料理が最近楽しいです🍳 小さな挑戦をしながら、暮らしを楽しみ、学んでいます。 ▼YouTube（2/21金20時アップ） https://www.youtube.com/@mioo_no_kurashi #暮らしを楽しむ #心地よい暮らし #家庭料理 #想像力 #暮らしの台所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#271 【健康診断E判定】貧血治療の経過報告
慢性化していた貧血、今回大反省。 生活の中でできることを始めています👩🏻🍳 #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #健康管理 #鉄欠乏性貧血 #貧血改善 #貧血予防 #健康診断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#270 暮らしと読書｜週末の図書館通い｜YouTube20時アップです
2/14（金）20時配信 「暮らしと読書」 https://www.youtube.com/@mioo_no_kurashi #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #暮らしと読書 #読書 #図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#269 動画制作で得た気づきと発見
いつもYouTubeを見ていただき登録いただき、ありがとうございます✨ 熱を込めて頑張っています📸🔥✨ #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #自分らしく生きる #YouTube #YouTube動画 #コンテンツ制作 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#268 今を大切にできていることが嬉しい。
将来や老後にとらわれすぎない。 #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #自分らしく生きる #今を生きる #今日を大切に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#267 YouTube20時アップします。好きなものとの向き合い方
【葛藤】ものを増やしたくないvs好きなものを集めたい 中古戸建て暮らしの日常↓ https://www.youtube.com/@mioo_no_kurashi #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #好きなものに囲まれた暮らし #ものを手放す #心地よい部屋づくり #インテリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#266 【お知らせ】noteの文字起こし記事をお休みします
noteをアップデートできるようにがんばります💪🏻 過去の文字起こし記事は今まで通り読めますので覗いてみてください☺️ https://note.com/mioococoro/ #暮らしからこころを整える #note #noteマガジン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#265 10年分の家具と家族の思い出
YouTube「10年間の思い出が詰まった家具たち」 本日20時 https://www.youtube.com/@mioo_no_kurashi #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #自分らしく生きる #インテリア #戸建てインテリア #中古戸建て #フルリノベーション #家具 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#264 【人と違っていい】ものの価値に気付く方法
【結論】自分だけの信じられる経験を貯めておく #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #自分らしく生きる #モノの価値 #信じる力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#263 〔悩み〕SNSとの付き合い方どうしてる？
SNSとの距離感がつかめなくなりました🥲 疲れたとき（疲れないように）対策していることありますか？ #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #自分らしく生きる #SNSとの付き合い方 #SNSとの距離感 #SNS疲れ #発信活動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#262 〔お昼準備しながら雑談〕 足しすぎ厳禁｜本当に必要なものを見極める
本日（1/24）20時 「暮らしが変わった！ちょっと贅沢だけど取り入れてよかったもの」 https://www.youtube.com/@mioo_no_kurashi #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #雑談ラジオ #暮らしの引き算 #本当に必要なもの #YouTube --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#261 面倒なことに楽しさが隠れている
コロコロコミックの応募者全員サービスにときめきました📮 #暮らしからこころを整える #子どものいる暮らし #心地よい暮らし #子どもとの時間 #子どもから学ぶこと #楽しみを見つける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#260 責任を持つという意味がやっとわかった話
責任感ってネガティヴなことじゃなく、前向きな気持ちから生まれるものだった👀 #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #自分らしく生きる #責任感 #他責思考 #生き方 #心を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#259 大切な人のために自分らしく生きることを選びました
今でも葛藤はたくさんあるけれど、少しずつ強くなれました 大切な人との暮らしが 今のわたしを支えてくれています ▼本日（1/17）20時公開 https://www.youtube.com/@mioo_no_kurashi ぜひ同じ時間を一緒に過ごしましょう🍵 #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #自分らしく生きる #親との関係 #親子関係 #親子関係の悩み #親子の距離感 #価値観の変化 #自分を大切にする #わたしがわたしでいられる #こころの支え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#258 20代と30代の時間の重み
時間を捧げる重みも、身軽さも全然違う🕰️ #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #自分らしく生きる #時間の重み #時間の使い方 #挑戦 #人生の経験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#257 フリーランスになって手放せたもの
苦しさや忙しさで安心感を得る生活から離れられました🍀 #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #自分らしく生きる #フリーランス #フリーランスの働き方 #自分らしい生き方 #環境を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#256 〔料理が苦手でもいい〕家族と食卓を囲むということ
▼「料理が苦手なわたしがつくるクリスマスごはん」 本日（1/10）20時公開 https://www.youtube.com/@mioo_no_kurashi みなさんはどんなクリスマスを過ごしましたか？🎄 #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #自分らしく生きる #料理が苦手 #家族と食卓を囲む #家族と過ごすクリスマス #クリスマスごはん #クリスマスディナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#255 〔子育て〕どんな気持ちも受け止めてもらえると救われるよね
休み明けの学校。 行きたくない、面倒くさい、だるい、眠い… 「いやそれすげーわかるよ」 その一言だけで子どもは救われるのかもしれない。 #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #自分らしく生きる #気持ちを受け止める #子育て・育児 #子どもに寄り添う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#254 〔今年の抱負〕やりたくないことはしない2025
やりたくないことばかりやってきた人生 「やりたくないことはしない」を徹底したら何が起こるのか…？ 2025楽しみです☺️ #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #自分らしく生きる #2025年の抱負 #やりたくないことはやらない #やりたいことをやる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
#253 台本に頼るのを辞めてみたら｜YouTube20時半アップ
うまく話すことよりもっと自分の言葉で伝えていきます！💭✨ ▼本日20時半YouTubeアップします 「ICL手術レポ : 手術当日〜一週間検診」 https://www.youtube.com/@mioo_no_kurashi 暮らしが何倍も快適になったICL手術、勇気を出してよかったです。興味のある方は参考にしてください👀 #暮らしからこころを整える #心地よい暮らし #暮らしやすさ #自分の言葉で話す #ポッドキャスト #ラジオパーソナリティ #YouTube #ICL手術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a3cfbdb352effb9d2aa98b
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