こんにちは！
人生加速コーチのなおこです。
このチャンネルでは、起業や副業を通じて『自分の人生を取り戻したい』。そんな想いを持つあなたの挑戦を後押しする情報をお届けしています🌱
⭐️人生加速コーチなおこの自己紹介
【管理職を捨てて独立したライフコーチ】▶︎会社員歴17年。3社で管理職を経験しつつ、副業で100万円を売り上げて独立。仕事と家事の効率化・合理化は得意分野👍
【起業・副業の0→1サポート】
▶︎「会社に人生の大切な時間を捧げる働き方」にモヤモヤしている方へ、マインド×仕組みの両面から整える長期継続コーチングセッションを提供💪
【起業1年目・1児の母】▶︎大切な家族、自分の時間、そして自由な働き方を大事に。会社に依存せず、裁量を持って働くライフスタイルを実践中🍀
【コーチングで人生変わった40歳】▶︎36歳で「このまま歳を取りたくない」と奮起。自己投資→副業→独立の道を経て、人生は何歳からでも変えられると確信。必要なのは勇気と覚悟だけ。特別な才能なんていらないことを伝えていきたいです🗣️
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#175 会社員をしながらコーチ活動の両立…時間捻出と家族の理解は？
会社員でフルタイムで働きながら、家事育児との両立もしつつ、さらに副業として活動していく時間を捻出するにはどうしたらいいのか？家族の理解はどうやったら得られるのか？ このあたりで悩まれている方は多いのではないかと思います。 私自身が約2年ほど試行錯誤してきた道中の話をしています。何かを手放さないと、新しく何かを生み出す時間は作れない。 📢対面コーチングセッションのお知らせ📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ あなたのマインドブロックをぶち壊します。 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 対象 18歳以上 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ 以前受けたことのある方のリピートも大歓迎です👍 ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#174 正社員を辞めた決断の裏にあった支えとは？
【コムギ畑#15 】起業したい人必見！正社員を手放した理由！ https://youtu.be/KYzRrE2FrTY?si=2L4TXhoD6LVXdi2w こちらのさらなる深掘り版です。 自分1人で決断できたわけではなく、むしろ家族やコーチ、そしてクライアントさんの存在があったからこそできた決断でした。自分1人でできることなんて限りがあるのだから、それを認めて人の力を借りる。そしてそれにお金を払うことを自分に許可しよう。 #コーチングセッション 📢対面コーチングセッションのお知らせ📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ あなたのマインドブロックをぶち壊します。 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 対象 18歳以上 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ 以前受けたことのある方のリピートも大歓迎です👍 ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#173 起業するなら避けられない！お金の貯め方・増やし方のリアルを話します
起業をする上で、お金の不安との戦いが1番大きな壁になるのではないかと思っています。この土台があるかないかで心のゆとりが全然違う。 私自身が借金まみれの20代から30代で資産1000万円越えになるまでにやってきたことをリアルに話してます。飛び道具的なものは何もなくて、ただひたすらお金の知識をつけて実行を繰り返してきただけです。 お金の話、楽しい(笑) 📢インスタライブのお知らせ📢 子育て団体「パパとも」代表のけんさんと子育てに関するトークライブをします✨ けんさんは杉並区を中心に笑顔で子育てをするパパを増やす活動をしている二児のパパ🧑 「ママフリーDAY」などの企画もされています。 パパもママも子供も笑顔で楽しめるワクワクな子育てのコツについて、コーチングの視点も取り入れながら話します✨ 2025年2月15日（土）20:00〜start！ 土曜日の夜、ぜひご家族でゆるりとご覧ください♫ https://www.instagram.com/p/DFeN_NnSjtA/?igsh=MXV3NmVkaTZyeHVhMA== 📢対面コーチングセッションのお知らせ📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ あなたのマインドブロックをぶち壊します。 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 対象 18歳以上 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ 以前受けたことのある方のリピートも大歓迎です👍 ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm #起業 #お金の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#172 コーチングのクライアントはどうやって募集するのがいいの？
今回もコーチングスクールの方から質問、相談いただいた内容に答える回になります。 同じスクール内の方との相互セッション以外でどうやってクライアントを募集するの？というのは100%全員通る道ですよね。 私自身も、この2〜3年で様々な方法を試行錯誤してきました。正解は1つではないと思いますし、自分にとってのベストもどんどん変わっていくものだと思っているので、様々な方法を試しながらより良いクライアントさんと出会える手段を模索していきたいと思っています。 どんな手段を取るにしろ、行動の積み重ねが複利で効いてくるものであることは変わらないと思うので、どの方法を選ぶかよりも1日でも早く始めてコツコツ積み重ねながらブラッシュアップしていくのが一番では。 📢インスタライブのお知らせ📢 子育て団体「パパとも」代表のけんさんと子育てに関するトークライブをします✨ けんさんは杉並区を中心に笑顔で子育てをするパパを増やす活動をしている二児のパパ🧑 「ママフリーDAY」などの企画もされています。 パパもママも子供も笑顔で楽しめるワクワクな子育てのコツについて、コーチングの視点も取り入れながら話します✨ 2025年2月15日（土）20:00〜start！ 土曜日の夜、ぜひご家族でゆるりとご覧ください♫ https://www.instagram.com/p/DFeN_NnSjtA/?igsh=MXV3NmVkaTZyeHVhMA== 📢対面コーチングセッションのお知らせ📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ あなたのマインドブロックをぶち壊します。 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 対象 18歳以上 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ 以前受けたことのある方のリピートも大歓迎です👍 ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#171 ChatGPTに聞いた！スタエフ配信テーマ100を大公開
私のチャンネルのリスナーさんはどんなことを聴きたいか？のテーマでchatGTPにテーマを100個出してもらったので、それをnoteにして公開しました。 記事はこちら💁♀️ https://note.com/naoko_0803/n/n4a39d86e13a4 これについて聴きたい！というのがあればコメントや公式LINEからリクエストいただけると嬉しいです。 中にはこれ話せるかな？というのもありますが、それもトライということで😂 📢インスタライブのお知らせ📢 子育て団体「パパとも」代表のけんさんと子育てに関するトークライブをします✨ けんさんは杉並区を中心に笑顔で子育てをするパパを増やす活動をしている二児のパパ🧑 「ママフリーDAY」などの企画もされています。 パパもママも子供も笑顔で楽しめるワクワクな子育てのコツについて、コーチングの視点も取り入れながら話します✨ 2025年2月15日（土）20:00〜start！ 土曜日の夜、ぜひご家族でゆるりとご覧ください♫ https://www.instagram.com/p/DFeN_NnSjtA/?igsh=MXV3NmVkaTZyeHVhMA== 📢対面コーチングセッションのお知らせ📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ あなたのマインドブロックをぶち壊します。 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 対象 18歳以上 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ 以前受けたことのある方のリピートも大歓迎です👍 ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#170 成功の美談より失敗や黒歴史の自己開示にこそ価値がある
「こうやったら上手くいったよ」「成功した今こんなことができてます」の話もモチベーションのためには聞きたいけど、本当に聞きたいけど聞きづらいのは「頑張っても上手くいかなかった」「こんなことに苦労した」話。 話す側はなるべく知られたくないのが本当のところです。 需要に対して供給が少ないと、希少価値が高くなる。 あなたと同じ経験をしている人は誰もいない。 だからその経験を語ることで誰かに勇気を与えることができる。 そもそも自分という存在は唯一無二であり、生まれた時点で希少価値が高い存在だということを忘れずに。 おすすめ図書📕 『この世で一番の奇跡』 オグ・マンディーノ著 (絶版らしいのでメルカリで…) 📢インスタライブのお知らせ📢 子育て団体「パパとも」代表のけんさんと子育てに関するトークライブをします✨ けんさんは杉並区を中心に笑顔で子育てをするパパを増やす活動をしている二児のパパ🧑 「ママフリーDAY」などの企画もされています。 パパもママも子供も笑顔で楽しめるワクワクな子育てのコツについて、コーチングの視点も取り入れながら話します✨ 2025年2月15日（土）20:00〜start！ 土曜日の夜、ぜひご家族でゆるりとご覧ください♫ https://www.instagram.com/p/DFeN_NnSjtA/?igsh=MXV3NmVkaTZyeHVhMA== 📢対面コーチングセッションのお知らせ📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ あなたのマインドブロックをぶち壊します。 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 対象 18歳以上 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ 以前受けたことのある方のリピートも大歓迎です👍 ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#169 「頑張る」を履き違えない。木こりのジレンマと7つの習慣『刃を研ぐ』
動きが悪く電池の持たないiPhoneを使い続けて効率が悪い。 でも、新しく買って設定する時間がないから使いにくいものを使い続けてしまう。まさに「木こりのジレンマ」に陥ってました。でもその時間が取れないんだって！という言い訳がなぜ出てくるかというと、本当に重要ではないことを手放せていないから。 7つの習慣でも⑦が「刃を研ぐ」で、③が「最優先事項を優先する」なんですよね。⑦…③←②←①なんですよね。 まずは主体的に生きるところから。 物事には順番がある。 📢インスタライブのお知らせ📢 子育て団体「パパとも」代表のけんさんと子育てに関するトークライブをします✨ けんさんは杉並区を中心に笑顔で子育てをするパパを増やす活動をしている二児のパパ🧑 「ママフリーDAY」などの企画もされています。 パパもママも子供も笑顔で楽しめるワクワクな子育てのコツについて、コーチングの視点も取り入れながら話します✨ 2025年2月15日（土）20:00〜start！ 土曜日の夜、ぜひご家族でゆるりとご覧ください♫ https://www.instagram.com/p/DFeN_NnSjtA/?igsh=MXV3NmVkaTZyeHVhMA== 📢対面コーチングセッションのお知らせ📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 対象 18歳以上 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ 以前受けたことのある方のリピートも大歓迎です👍 ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm #７つの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#168 コーチとしてそのセッションにおける自分のゴールはどう決めていますか？
※7分頃からマイクが切り替わって突然音量が大きくなります🙇♀️ 今回もコーチングスクールの方からいただいた質問相談に答える回です。 コーチングセッションの基本の形はありますが、すでにクライアントさんの中で顕在化しているゴールよりも、クライアントさん自身が1人では想像し得なかった未来をクライアントとコーチが一緒に描けたか、が大切なのかなと思います。 単発や短時間のセッションであれば、ゴールに着地することをゴールにせず、セッションが終わった後にも自問自答が残り続けるくらいの問題提起をしてもいいのではと個人的には思ってます。 📢対面コーチングセッションのお知らせです📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ リピーターの方も大歓迎です！ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 (地味にジワジワと価格改定してます😂) 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ 📢インスタライブのお知らせ📢 子育て団体「パパとも」代表のけんさんと子育てに関するトークライブをします✨ けんさんは杉並区を中心に笑顔で子育てをするパパを増やす活動をしている二児のパパ🧑 「ママフリーDAY」などの企画もされています。 パパもママも子供も笑顔で楽しめるワクワクな子育てのコツについて、コーチングの視点も取り入れながら話します✨ 2025年2月15日（土）20:00〜start！ 土曜日の夜、ぜひご家族でゆるりとご覧ください♫ https://www.instagram.com/p/DFeN_NnSjtA/?igsh=MXV3NmVkaTZyeHVhMA== ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm #コーチングセッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#167 コーチングで議事録は取るべき？クライアントの話を覚えてる？
今回もコーチングスクールの方からいただいた質問相談に答える回です。 今回の質問は、「複数回セッションの場合、どの程度、過去のセッションを覚えていますか？セッション記録はノートやPCなどに最後までしっかり書き記されていますか？」でした。 詳細まで残せたらベストだと思っていますが、議事録を取ることを注力するあまりにクライアントさんの話に傾聴できなくなったら本末転倒だと思っているので、現在は私はやっていません。 ですが、AIを使うことでそれが可能になると言うことが最近わかったので、今後はAIを駆使して議事録の共有のみならず配信コンテンツに生かすなど、幅広く活用していきたいなと考えているところです。 📢対面コーチングセッションのお知らせです📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ リピーターの方も大歓迎です！ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 (地味にジワジワと価格改定してます😂) 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ 📢インスタライブのお知らせ📢 子育て団体「パパとも」代表のけんさんと子育てに関するトークライブをします✨ けんさんは杉並区を中心に笑顔で子育てをするパパを増やす活動をしている二児のパパ🧑 「ママフリーDAY」などの企画もされています。 パパもママも子供も笑顔で楽しめるワクワクな子育てのコツについて、コーチングの視点も取り入れながら話します✨ 2025年2月15日（土）20:00〜start！ 土曜日の夜、ぜひご家族でゆるりとご覧ください♫ https://www.instagram.com/p/DFeN_NnSjtA/?igsh=MXV3NmVkaTZyeHVhMA== ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm #コーチングセッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#166 クライアントさんからコーチングではないことを求められたら？
今回もコーチングスクールの方からいただいた質問相談に答えるシリーズです。 似ている質問が2つあったのでまとめてお話しました。 ①クライアントさんからコーチングではないことを求められたら？(例 クライアントさんが提供する商品の感想） ②クライアントさんからアドバイスを求められたら？ 『これはコーチングどうか』という軸ではなく、『クライアントさんが"コーチャブル"な人(あるいは状態)かどうか』という軸で考えた方がいいということと、 サービスとしてどこまで提供するかは、価格設定や時間、期間などどのようなサービスモデルを採用するかということと、自分がどうしたいのかによるのかなと思います。 結局どこまで行っても「自分が誰に何を提供したいのか？」であり、答えは自分の中にあるので、それを他人に許可を求めること自体が、それこそコーチングではないと思うのです。 📢対面コーチングセッションのお知らせです📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ 📢インスタライブのお知らせ📢 子育て団体「パパとも」代表のけんさんと子育てに関するトークライブをします✨ けんさんは東京都杉並区を中心に笑顔で子育てをするパパを増やす活動をしている二児のパパ🧑 「ママフリーDAY」などの企画もされています。 パパもママも子供も笑顔で楽しめるワクワクな子育てのコツについて、コーチングの視点も取り入れながら話します✨ 2025年2月15日（土）20:00〜start！ 土曜日の夜、ぜひご家族でゆるりとご覧ください♫ https://www.instagram.com/p/DFeN_NnSjtA/?igsh=MXV3NmVkaTZyeHVhMA== ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm #コーチングセッション #許可 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#165 「お友達価格」でコーチングやサービスを提供することについて
ケースバイケースだとは思うのですが、「お友達価格」って基本的にサービス提供側の逃げや甘えのような気がしています。本当にお友達のためを想っているなら正規料金をしっかりいただいて、本気でやるべきなのではと思っています。「友達だから」という理由をつけて特別扱いするなら値引きではなくプラスアルファの付加価値を与えるのがよいのでは。 📢対面コーチングセッションのお知らせ📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 対象 18歳以上 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ 以前受けたことのある方のリピートも大歓迎です👍 ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm #コーチングセッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#164 コーチの自分が凹んだり、気持ちが沈んだ時どうしてますか？
※7分くらいまでやや大きめにガサガサ音が入ってしまってます🙇♀️ コーチ自身も凹んだり気持ちが沈むことはあって当然ですが、しなやかに立ち直るレジリエンス力をつけるためにも、まずは心身を健康に保つメンテナンスや基礎体力は必要と考えてます。 その上で、自分に対してもクライアントと関わるのと同じようにもう1人の自分から客観的に俯瞰的に見て冷静に対話できるようになるといいんじゃないかなと思います。 どこまで行ってもコーチングというのはコーチ自身が自分とどれだけ向き合って乗り越えているかが問われるものだと思うので。 📢対面コーチングセッションのお知らせ📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 対象 18歳以上 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ 以前受けたことのある方のリピートも大歓迎です👍 ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm #セルフコーチング #コーチングセッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#163 週末に「充電」しない生活をする
平日にすり減らした心身の消耗を週末で充電して回復させる。あるいはお酒を飲んだりお金を使ってストレスを発散する。以前はこういう生活が当たり前だと思っていました。でも、それはとても不自然で無理のある、不健康な生活だということが理解できるようになりました。家族時間としての週末はもちろん楽しみだけど、週末をモチベーションに平日を耐え凌ぐ生活には戻りたくないです。 📢対面コーチングセッションのお知らせ📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 対象 18歳以上 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ 以前受けたことのある方のリピートも大歓迎です👍 ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#162 有料コーチングに移行するために実施した準備事項は何ですか？
今日もコーチングスクールの方から質問相談いただいた事項にお答えする回です。0→1の フェーズの方なら全員通るところなのではと思います。 お話ししているのは主に下記の3項目です。 ・値段を伝える際のトークを決める(マスト) ・書面の準備(最初からなくてもOK) ・支払い方法を決める(売れてからでも間に合う) また、値付けにあたってお金のブロックがある場合には、まずセルフイメージを改善する必要がある、という話もしています。 📢対面コーチングセッションのお知らせ📢 コーチングで本来の自分を取り戻し、価値に沿った人生を生きよう【WS＆多様な学び】 久しぶりにコワーキングスペースBreathさんのワークショップにコーチングセッションを出店します！ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ 今は無料体験セッションはやってないのと、貴重な対面でのセッションなのでこの機会にぜひ✨ 参加費 3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 対象 18歳以上 開催日時 3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 開催場所 コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 定員 各回1名 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ 以前受けたことのある方のリピートも大歓迎です👍 ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm #コーチングセッション #セルフイメージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#161【イベント告知】 対面の体験セッションをワークショップに出店します！
久しぶりにbreathさんでの対面コーチングセッションを出店した背景や、無料体験セッションをやらない理由など、イベントの告知欄には書ききれないことをお話ししています。 こんな人にぜひ受けてほしいという話もしていますが、ただ私に会ってみたいという理由での参加も大歓迎です👍 🔽イベントページはこちら https://office-breath.com/cw/event/12448/ 今年こそ自分の殻を破り夢に向かってチャレンジしたい、停滞した現状を打破したいなど、自分の人生を本気で前に進めたいと思っている方、ぜひ勇気を出してお話してみませんか？ 参加費：3,500円(税込)＋1ドリンクオーダー ※ドリンクは600円～お好きなものをお選びください。 開催日時：3月2日(日) ①11:00〜12:30／②12:45〜14:15 ※空席があれば当日飛込参加OK（ご予約優先） 定員：各回1名 開催場所：コワーキングカフェBreath（武蔵野市中町1-24-8） JR中央線三鷹駅 徒歩5分 ※自転車は水中書店さんそばの中町第三駐輪場などご利用ください。 お申し込みはbreathさんへのご連絡または私に直接DMなどいただいてもOKです🙆♀️ ご興味のありそうな方などいましたらぜひシェアなどいただけると嬉しいです☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#160【番外編】勝間塾子育てサークル「コムギ畑」についてユーザー目線で話します
勝間和代さんのオンラインサロン勝間塾内の子育て応援サークル「コムギ畑」のYouTubeチャンネルの収録に参加させていただいたので、御礼も兼ねてコムギ畑の魅力について広く知っていただくために私目線で話しました！ コムギ畑のYouTubeチャンネルはこちら💁♀️ https://youtube.com/channel/UCrizCtFwR4j44y4mmfyVmSg?si=usPQGw4XJ2--0efy 私は決してヘビーユーザーではないのですが、心地よい距離感で活用させてもらっています。 勝間塾やコムギ畑に興味があって入るかどうか迷っている方はもちろん、すでにコムギ畑に入ってるけど全然活用できてない…みたいな方にも参考になるといいなと。 YouTube収録に関しても誰でも参加できるという、1人ではなかなかできないことへのチャレンジの機会をいただけるところも大変有り難く思っています！ ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm #勝間塾 #コムギ畑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#159 頑張る人ほど休む勇気が必要
※途中ちょっとガサガサ音が大きめです🙏 マネージャー時代に1年間で2人も自分のチームのメンバーが休職に入りました。要因は色々あると思うけど、私自身が自分自身を休ませる勇気を持てなかったことが周囲にも反映されてしまったように思う。目の前の現実は、自分の内面の写し鏡。半強制的にでも休む環境を作ると、悟りを開いたように新しい自分に出会うことがある。 #休もう ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期で開催の無料通話企画や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#158 アウトプットファーストの習慣を作るための具体的な方法
インプットは「ながら」でやる。「ながら」できるための環境やツールを整える。インプットは疲れててもできるので、午前中の元気なうちにアウトプットをする。インプットはアウトプットのご褒美くらいの感覚で、手が空いたらアウトプットを優先する。アウトプットをするタイミングや時間のマイルールを作る。後は自分との約束を守るかどうかだけ。 #アウトプット ---- 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 不定期の通話企画の開催や、限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#157 ビジネスを進めるためにもビジネス以外の問題に向き合う
※今日もインコが元気いっぱいです🙏 家族やパートナーの問題は重要度も優先度も高いので、ビジネスの障害や「できない言い訳」の素になりがち。それらの問題を解決しないことは、穴の空いたバケツに水を入れながらビジネスに向かうエネルギーを蓄えようとしている状態。ビジネスの基本は顧客の問題解決なので、自分の問題を解決できずに顧客の問題を解決できるのだろうか？を常に自分に問いながら、まず自分自身の家族や大切な人と向き合っていきたいです。それをせずに小手先で顧客の問題を解決しようとするのはなんか順番が違うなって思います。 ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#156 初めてコーチングセッションが有料で売れた時の話
今回も、これからコーチングセッションを有料でやっていきたい方の質問相談に答えるシリーズです。セッションを何回何時間やったらいくらで売っていいか、なんて基準はどこにもありません。答えのない問いに対して、自分でタイミングと値段と覚悟を決めて実行するのみ。だって答えはクライアントの中にあるのだから。 #コーチングセッション 冒頭で話しているインスタライブのアーカイブはこちら💁♀️ https://www.instagram.com/reel/DFRajeaS5-c/?igsh=OXVjOWVwYXU4ZnVo ーーー 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ 配信がよかったらいいねやアカウントのフォローをよろしくお願いします。 【人生加速コーチなおことLINEでお友達になりませんか？】 人生加速コーチなおこへの問い合わせや質問、相談は公式LINEからお気軽に何でもどうぞ！ 限定コラムなども配信しています✉️ 公式LINE👉https://lin.ee/Q085SUR ID検索🔍@702bfijm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
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