メンタルスキルコーチがものごとの捉え方を考えます。日常の中で考える、社会・スポーツ・地域・子育てなんかについて
正解のない話を話してます。
【パーソナリティ こーじ】普段は会社員で二児の父親でプライベートでは、メンタルスキルコーチとして活動
また、場づくりコネクターとしてスポーツコミュニティ活動をしてる40代。 (新聞、テレビで取り上げていただきました)
Instagram
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[メンタルスキルコーチ]としての関わり
・実業団ソフトボールチーム
・ハンドボールスクールU-15
・ソーシャルフットボール選手
［スポーツ✖︎社会活動］
大人も子供も混じって愉しむ！
個人参加でスポーツを通じて誰もが豊かな時間を過ごすをテーマにコミュニティ活動してます。
運営団体 ISD.lab
一社 石川県スポーツデザイン研究所
番組の魅力・推薦
26.コミュニティ活動〜2月/キレイゴトだけどホントだからしょうがない。
スポーツコミュニティの2月活動報告です！！この活動をライフワークしてます！ その瞬間に感じたことを、つらつらと喋ってます 関わってくれる人達のおかげで出来てるとか参加してくれる子供達とスポーツしてコミニケーションとる時間が楽しくて大事とかいうことを改めて感じましたね〜 パーソナリティkouji https://www.instagram.com/kouji_shiozaki
25.子供の持つ気持ちを切り替えるチカラは最強かも
さぁ子供から気付かされるシリーズです。ミスったり、怒られたりした後でも意外にケロッとしてたりする子供を見て、どんなメンタル！？とか思ったりして親としては、んーどーなんだろーと思ってましたが、ちょっと見かた変えたら気付かされることもあったので、そんな話をしております。 パーソナリティkouji https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr
24.忘れることも悪くない。むしろ良いこともある
嫌なこととか、腹立つことがあったら、その中には忘れてもいいものもあるんじゃない？感情の整え方みたいな話 パーソナリティkouji https://www.instagram.com/kouji_shiozaki
23.先が見えないから面白い！！トークイベント編その3
まだまだトークイベント編😂 準備から開催までのこと、協賛していただいた企業との出会いや繋がりについて話してます。 損得じゃなくて、自分がどうしても！と思えるかどうかで行動することが結果何かが動き出すんだなぁと実感したとか、他にも雑談いろいろしてます。 パーソナリティkouji https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr イベントのメインパーソナリティ 廣井友信さん(元プロサッカー選手) Instagram/ @t.hiroi27 協賛企業 会宝産業株式会社 https://kaihosangyo.jp/ 運営協力 & @and.kanazawa
22.トークイベント編その2〜正解も不正解もない話こそ味がするよね
引き続きトークイベントで感じたことを話してます。大人と子供がフラットに対話出来てお互いの尊重がいかに大事かがわかりました。大人の役割や正解や不正解のない話をすることって楽しいよねーという話をしてます。 思ったことを伝えたくてどーしても長くなってしまいまして。ご、ご勘弁下さい。 パーソナリティkouji https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr イベントのメインパーソナリティ 廣井友信さん(元プロサッカー選手) Instagram/ @t.hiroi27 協賛企業 会宝産業株式会社 https://kaihosangyo.jp/ 運営協力 & @and.kanazawa
21.トークイベントしたよ〜言葉を交わすって凄い
2/4に金沢市にてトークイベントを開催できました！中学、高校生と時間を過ごして、言葉を持つ力を感じた場を味わえて、関わってくれた全ての人達への感謝は尽きません。 思うことが多すぎてまとまらない。とにかく喋ってみました。 どんなイベントだったかはインスタで発信中 パーソナリティkouji https://www.instagram.com/kouji_shiozaki イベントのメインパーソナリティ 廣井友信さん(元プロサッカー選手) Instagram/ @t.hiroi27 協賛企業 会宝産業株式会社 https://kaihosangyo.jp/ 運営協力 & @and.kanazawa
20.急いでもダメなんだよね〜でもどうしたらいいの？
なんだかんだと慌ただしい毎日だし、なんかバタバタしてると気持ちも荒んでくるから、そんな時にどうしたらいいんだろうか？自分なりに日常生活で活かせそうな方法を考えてみました。
19.被災地からスポーツで笑顔を。能登半島地震のチャリティー企画のご紹介
石川県七尾市でスポーツで体を動かして笑顔になるチャリティー企画を開催している小杉さん(USICベースボールアカデミー) https://www.instagram.com/kossan_usic_baseball?igsh=bHplcjRwYXQ4NGVn ご自身も被災されながらも体育館を開放してスポーツをする場を提供しています！凄すぎる。この企画を続けていくためにチャリティー協賛を募集してます！もちろん自分も協力させてもらいました。少しでも誰かに届くために今回はご紹介エピソードです！
18.当事者じゃなくても良くない？専門家じゃなくてもっと良くない？
コミュニティ活動の様子から感じた事の続きでーす！想いや考えがあるなら、最後は自分の中で、やっちゃえ感が不安を上回るかどうかなのかも。 背中を押してくれても進めるかどうかはわからないからね。じゃあ動く時はどんなマインドになってるのだろう。なんてことを昔を思い出して話してます！パーソナリティkouji インスタ https://www.instagram.com/kouji_shiozaki
17.あー楽しかったと言えるかどうか。自分から楽しむ法則
先日、2024年1回目のスポーツコミュニティ活動がありました！その中で子供達の様子を見て思った事、初めて参加してくれた人がいて、新たに行動するときに最初の一歩を踏み出してくれたことの感謝とかいろいろと話しております。 パーソナリティkouji インスタ https://www.instagram.com/kouji_shiozaki
16.個性とか特徴とか
人それぞれ、ほんと人それぞれ違うということをここ最近、ここ数年思うことが多い。何が良くて何が悪いとかじゃなく、ただ違いがあるってだけで。自分が知らない世界を知った時に特に感じるんですよねー。 パーソナリティkouji インスタ https://www.instagram.com/kouji_shiozaki
15.どう見られようが関係ないよねー
自分が外からどう見られてるとか、何かを始めようとした時の周りからの評判など、なにかと気になりますよね。すごいわかります。だけど、それが気にならなくなってきた理由、考え方について自分なりの経験から話してます。 あと、困った時とかに使ってるセリフなんかも喋ってますので。 パーソナリティkouji インスタ https://www.instagram.com/kouji_shiozaki
14.好きとか嫌いとかどうゆうことだっけ
前回の続きで、自分の好きな事を考えてみた時に、好きって何なんだろう？どんな感覚なんだろう？みたいな話をしております。 誰かに言われて見つけるものではないですし、かといって何の理由で物事を好きになるのかもよくわからない。自分で喋っててもわからなくなりそうでした 笑 パーソナリティkouji インスタhttps://www.instagram.com/kouji_shiozaki
13.好きなスポーツ、ベースボール5の話
とにかく今、おススメしたいスポーツ！ベースボール5について紹介してるエピソードです！ 普及してほしいベースボール5。スポーツ好きも増えるし、 老若男女関係なくコミニケーション取れるから教育現場にも持ってこいなのです！ しかも少人数、省スペース、低コスト ・自分が助言もらったり参考にしてるチーム 🔳ジャンクベースボールクラブ https://www.junk-bbc.com パーソナリティkouji インスタhttps://www.instagram.com/kouji_shiozaki
12.雑談回 恥ずかしエピソード#コストコ編
何でもない、ほんと何でもない話してます。コストコ行った時にウッカリをして恥ずかしかったのです。途中に埋め合わせのようにコミュニティのお知らせをしてます 笑
11.ワクワクしたミーティングの話と余計な見栄からの体験と気づき
凄いワクワクする打ち合わせをしたんだけど、ワクワクしたらその後の行動って変わるなぁと実感した話と、いらんプライドによってメンタル不調で苦しんだ話から自分がどうしたら気持ちが軽く過ごせるようになったか。そこから気づいてどんな対処をするようになったか。そんなエピソードです。パーソナリティkouji https://www.instagram.com/kouji_shiozaki
10.過去のどーしようもなかった時の自分を思い出した話
ここ数年は色々な行動をして挑戦するのが楽しいのですが、先日ある打ち合わせをした時に、昔どうしようもなかった自分の姿を思い出しまして、挑戦とか目標とか無理して作らなくていいし、むしろ自分にとっていい時間を過ごすことのほうが大事なんだよなーと。そこをわかってればメンタルも安定するし、いちいちモヤモヤしなくて済むよね。 パーソナリティkouji Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki
9.息子とのボーリングで気づいたこと
人のやる気とかはどこにスイッチがあるかわからないもんで。。息子との楽しい一日を通してまた考えちゃいました。子供でも大人でもちゃんと気持ちを受け止めること、ぞんざいにしないでいく大切さですね。パーソナリティkouji Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki
8.スポーツを通じて豊かな時間を過ごす
自分のやってるスポーツコミュニティがどんなところなのか、どうゆう考えで開催してるのかとかいう話や、いろいろ経験する事、辞める事は悪くないとか、失敗経験をスポーツから気軽にできると思うのです。なので、自分のやってるコミュニティが少しでも子供達の楽しみになる事をやってきたいと思います。 ご興味ある方はInstagramから https://www.instagram.com/kouji_shiozaki
7.誰でもできる。やりたい事やる面白さ。
非効率でも外から見たらよくわからない事でも別にいいじゃん。自分が面白いと感じて、良い時間だなーと思えるなら。その為に現在自分が、何をどうやって過ごしているのか。スポーツを使って社会活動してる理由なんかも話してます。 ご興味ある方はInstagramから https://www.instagram.com/kouji_shiozaki
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《 教育の“ほぼ”最前線に迫る 》 共育ファシリテーターの大ちゃんと、普段は映像のカメラマンやディレクターを勤めているつぼけんの２人でお届けする番組です。 学校教育を始め、子育て・地域・平和学習・受験などなど、学びの最前線にいる方をゲストに呼んで、“ほぼ”最前線に迫っていきます。 《 番組Ｘ（旧Twitter） 》 つぼけん https://x.com/tsuboken_mol
メンタルと日常
普段会社員で父親しながら、メンタルスキルコーチを始めた人間が、自分のチャレンジと日常で生きてたら感じる、え？はぉ？を独断と個人的な意見で喋ってます メンタルスキルコーチとして関わり ・実業団ソフトボール部 ・ハンドボールスクールU-15 ・ソーシャルフットボールチーム
スーパーナチュラルハイテンションズ
美容師と会社員の２人組がお届けする、ゆるくあたたかなポッドキャスト番組。 リスナーの日常生活に寄り添うような、落ち着いた声とトーンでどこにでもある事柄について語り抜く。 お便りはこちら↓ supernaturalhightensions@gmail.com ポッドキャストの書き起こしサービス「Listen」はこちら↓ https://listen.style/p/supernaturalht?pcDvHBKe