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2025-06-10 14:34

“辞めたら迷惑?” その不安で動けないあなたに伝えたいこと

「本当はやりたい仕事がある。だけど、今辞めたら迷惑をかけるかもしれない…」
そんなふうに“責任感の強さ”が邪魔をして、一歩踏み出せずにいる方へ。
私自身の経験と、実際にセッションで出会った方の悩みを通して、「動けない理由」と「動くための視点」を言葉にしてみました。
5年後の自分を想像してみてください。
あのとき、動いてよかったと思える未来を選べますように。
ーーーーー
放送を聞いていただきありがとうございました。

🌼無料体験セッション受付中🌼
・家事・育児・仕事に追われて、自分のことを考える時間がない
・子ども中心の生活になって、ふと夫婦仲にモヤモヤを感じる
・何かを変えたいけれど、どうしたらいいか分からない
そんな想いを抱えているあなたへ。
家族のためだけじゃなく、自分のために、これからのことを一緒に考える時間を持ちませんか?

テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫です。あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加ください。

🌱 セッションについて

時間: 約60分
方法: LINE音声通話
料金: 無料

先月は、予定していた体験セッションの枠がすべて埋まりました。
6月も、引き続き3枠だけ募集していますので、「話してみたいな」と思った方がいたら、お気軽にご連絡ください🌷

▶ お申し込み方法
下記の公式LINEにご登録のうえ、『体験セッション希望』とご連絡ください。

👉 公式LINEはこちら: https://lin.ee/D6ckb11

*けいこのプロフィール*

20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。
自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。
自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。

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こんにちは、ライフコーチのけいこです。 私は家族との時間も自分の人生もどちらも大切にしたい
そんな思いから会社員を辞めて家族と共に地方移住し、現在はライフコーチとして活動しております。 このチャンネルではそんな私が日々感じたことや自分の気持ちを取り戻すために実践してきたことをお話ししております。
まず最初にいつもの告知をさせてください。 ただいまですね、体験セッションをお気を付けております。
家事、育児、仕事に追われて自分のことを考える時間がないという方、 または何かを変えたいというふうに思っているんだけれども、どうしたらいいかどう動いたらいいかわからない
そんな思いを抱えている方へ、家族のためだけではなく自分のためにこれからのことを一緒に考える時間を持ちませんか? ということで体験セッションを受け付けております。
話すテーマが決まっていなくても、うまく話せなくても全く問題ありません。 少しでも気になると思った方、または体験セッション自体を受けてみたいなと思った方がいましたら、ご連絡をお待ちしております。
申し込み方法はこの放送の概要欄に公式ラインのリンクを貼り付けていますので、この公式ラインに登録していただいて体験セッション希望と一言ご連絡ください。
先月は予定していた枠が埋まりまして、今月も引き続き3枠募集していこうと思っております。 話してみたいなと思った方がいましたらお気軽にご連絡ください。
それでは今日の本題に行こうと思います。 今日はですね、辞めたら迷惑、その不安で動けないあなたに伝えたいことということでお話ししていこうと思います。
これはですね、やりたい仕事がある。 だけれども今の仕事ではなく違うやりたい仕事があるという方で、
まあでも今はまだ自分の仕事があって辞めると他の人に、同僚の方とか後輩の方とかに迷惑かけるかもしれないとか、
そんな風に悩んでなかなか一歩は踏み出せないという責任感の強さが邪魔してしまってですね、自分の気持ちにブレーキをかけてしまう方に向けてお話ししていこうかなというふうに思います。
これはですね、ちょっと先日お話しさせていただいた方がまさにそういう状況でした。
今の仕事とは別にですね、ずっと昔からやりたいと思っていた仕事があるということで、
その仕事のですね募集がもしかしたら近いうちに出るかもしれないという話があるんだけれども、その募集が出るタイミングがいつかわからないと。
もし募集が出たタイミング、それが数ヶ月後だったとして、そのタイミングで今自分が働いている職場の反応期と重なるかもしれないと。
そうなった時に自分が行きたい仕事に行くと、定職になるそうです。そういうふうになると会長を辞めることになるんですよね。
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なので自分が担当してた仕事を他の人に振る必要があるんですけど、そうなってしまうとやっぱり周りの人に迷惑がかかるんじゃないかとか、
無責任だと思われたらどうしようという、そういういろんな不安があって、今どうしたらいいかわからないんですっていうお話をされていました。
その方の話を聞いていて私は思ったのは、とても責任感が強い方だなというふうに感じたんですよね。
すごい仕事に関してですね、丁寧に、やっぱり自分が任された仕事、自分がやりたいと思って選んだ仕事はきちんと最後までやり遂げたいという気持ちがやっぱり話をしていてすごい伝わってきたんです。
ただですね、やっぱり私自身、昨年会社を辞めた経験があるからこそ、ちょっと思うことがありますね。
私も20年働いた会社をですね、昨年辞めています。
で、その会社を辞めるまでの間に、今辞めたら会社に、職場に迷惑かけるかもしれないなぁとか、
結構仕事が少人数でたくさんの仕事を回していて、私は時短勤務とかをさせてもらいつつ、ちょっと業務量を抑えてもらってたので、
その代わり他の方に業務量が、結構負担がいてたんですね。
なので私が辞めますと言ったら、私の持っている少ない仕事でも、またその忙しい状況の人に回すことになるという状況だったので、
やっぱりそういう状況になると、やっぱり申し訳ないなぁと思って、なかなか退職したいということを伝えられなかったんですよね。
それでもやっぱりいろいろ考えて、やっぱり移住もあったし、辞めたいと思うきっかけの出来事とかもあったので、
もうどうしても辞めますって言い訳して、去年の10月下旬ぐらいだったかな、会社の上司に伝えて、私は12月に会社を退職しました。
で実際に辞めてみてどうだったかっていうと、辞めると、もう伝えてからは淡々に、
まずは家内、自分のいた家内に、私が退職するという話をするのはいつにしましょうかっていう話をしたり、
もうそれを家内に情報共有すれば、あとは引き継ぎをするだけなんで、今持っている仕事一覧リストを出してくださいということで出して、
そしたらもう上司がですね、割り振りを決めて、この仕事はこの人に振ってくださいとかいう風に言っていって淡々と引き継ぎ資料を作ってですね、
引き継ぎをしましたね。でも最終日はお疲れ様でしたって挨拶してサッと帰ってきて、もうその後に何か問い合わせの連絡等が来ることももちろんありませんでした。
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やっぱり辞めた日、最終日終わった日以降とかで、自分の心の中では、引き継ぎした部分ちゃんと伝わってたかなとか、大丈夫かなとか、やっぱ多少の心配はしていたんですね。
でも実際は何にも起こらなかったです。やっぱりそういう風になって思ったのは、会社って、やっぱり急に誰かが辞めたとしても、
一人抜けたとしても、何とか残っている人で仕事を回せるようにできているんですよね。
私がいた職場も、私が在籍していたのが約5年ぐらいだったかな。その間に職場の半分以上の人が入れ替わってました。
3級中にもかなり人の入れ替わりがありましたね。3年間弱、私は2人の育休を取ってたんで、その間も入れ替わりありました。
なので、私が休んで帰ってきたら、もう私のチームのメンバー少人数だったんですけど、全員入れ替わっていて、初めましての人になってたこともありましたし、
やっぱり定期的に新しい人、新入社員の人であったり、中堅の人であったり、結構ベテランの人が移動してくるっていうこともあるんですけど、
やっぱり入ってきて仕事を覚えるんですけど、そこで何かこう、いろいろ感じ取った人、諸心ついて何か合わないとか思った人は、
さっさと別の部署に行ったり退職したりするんですよね。
まあそれが良いか悪いかは置いといて、会社は少なからずそういうふうに人の出入りというものは結構ある組織だと思います。
なので、実際は私たちが、自分の業務を任せるの申し訳ないとか、ちゃんと回らなかったらどうしようって思っていても、
意外と残された方々で仕事って回すんですよね。
まあ何とかしてその人がいなくてもやりくりしようって言って、仕事って回せるような状況になっているんですよね。
なので、やっぱり私はですね、やりたい仕事がある、で、その仕事に応募できるタイミングがこれから来るっていう時なのであれば、
もうやりたいと思った時が動き出すタイミングなんじゃないのかなって思います。
やっぱり働いていて、なかなかこの仕事嫌だなぁと思っても、自分がやりたい仕事って何だろうなぁって考えても、すぐに出てこない人っていると思うんですよね。
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私自身も別にやりたい仕事って何だろうっていうのが考えても出てこなかったので、ずっと同じ会社で働き続けていましたね。
特にやりたいことがないのであれば、多少の不満があってもこの会社で働いていてもいいかと思って働き続けることができるんですけど、
やっぱりやりたいと思った仕事があるんだったら、せっかくこのやりたい仕事があって、
しかも自分自身がやってみたいという気持ちが動いた時、もうそれはやっぱり動き始めていいサインなんだと思います。
もちろんですね、やりたいと思ったからって今すぐ動けない事情がある人もいるかとは思います。
でも、今は動けないからタイミングを待っていたとしたら、うまくそのタイミングが噛み合わなくて、そのやりたい仕事ができなくなる可能性もある。
次の機会にと思っていても、その次が来る保証ってどこにもないんですよね。
特に女性の場合って、結婚して出産して子育てを始まって、職場の中でも中堅の立場になってくると、
なかなかお給料も結構いい状態になると思うんですよね。
子供の面倒、保育園にお迎えに行ったりとかいう対応もしないといけないので、そういう対応もしつつ、でも自分のやりたい仕事っていうふうに考えると、
動きたくても動けなくなるタイミングってあるんですよね。
だからやっぱりそういう場合は旦那さんの協力とかも必要になるので、事前に旦那さんにこういう仕事に就きたいんだっていう相談する必要も出てきます。
なので、もちろん結婚している方であれば旦那さんに相談というか、一言言うっていうことは必要ですけど、やっぱりやりたい気持ちがあるんだったら、早めに動いた方がいいと思います。
自分がやりたい仕事があってそっちにつきたいって思ってるってことは、今の仕事にあまり魅力を感じられなくなっている証拠だと思うんですよね。
それなのに、やっぱり同僚とか他の人、上司とかですね、職場の人に迷惑をかけたくないからという思いで、周りの目を気にして自分の気持ちを押し殺してそのまま続けていたとしたら、
やっぱり数年後、あの時やりたい仕事に就いておけばよかったとか、転職しておけばよかったなぁって思うかもしれないなぁって感じますね。
逆にやっぱり、ちょっと誰かに負担をかけることになっても、やっぱりやりたいことに挑戦すると、「ああ、やってよかったなぁ。」って気持ちの方が上回ると思うんですよね。
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なので、まずやりたいことがあるけど、今の職場に迷惑をかけてしまうって考える時には、一つ考えてほしいんですよね。
5年後はどちらの自分でいたいですか?
今やりたい仕事に就きたいと思っていて、やりたい仕事に挑戦することか、それともやりたいことがあるんだけれども、周りの目を気にして我慢してしまって、今の職場でずっと働き続ける。
その未来を想像してですね、やっぱりやりたい仕事に挑戦してよかったなっていうふうに思えるんだとしたら、今はその気持ちに正直になって一歩踏み出すっていうのもいいと思います。
やっぱり他の周りの人の顔色とか、そういうものを気にして遠慮して、自分のやりたいこととか、自分の人生自体を諦めなくていいと思うんですよね。人生って一回しかないから。
やっぱり周りの目を気にするとか、人に仕事を任せるのがやっぱり心配だとか思ってしまう人は責任感が強い証拠だとは思うんですけど、だからこそやっぱりやりたい仕事にも資源に向き合えると思うんですよね。
だからそこはやっぱり自分の気持ちを優先した方がいいと思います。
いつかやりたいっていうふうに思っていると、もう数年、3年、5年とかってあっという間に過ぎていきます。
なので、もし応募できるチャンス、転職とか、自分がやりたい仕事につけるチャンスがあるならば、やっぱり自分の気持ちに正直に動いていってほしいなというふうに思います。
今日はですね、やめたら迷惑、その不安で動けないあなたに伝えたいことということで、
やりたい仕事があるんだけれども、今やっている仕事、職場に迷惑かけてしまうから動けないなっていう方に向けてちょっとお話をしてみました。
ここまで聞いてくださった方がいましたら、いいねボタンを押していただけるととても励みになります。
今日の放送は以上になります。 最後まで聞いていただきありがとうございました。それではまた。
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