思考の手放しラジオ
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思考の手放しラジオ

けいこ/ライフコーチ 335 Episodes
けいこ

「手放す勇気と、選ぶ力をあなたに」
会社員として20年働いた後、退職・自宅を手放し、家族で福岡へ移住しました。
我慢や役割に縛られて自分を後回しにしてきた経験から、同じように「本当は自分の人生を選びたい」と願う人の伴走をしています。

このチャンネルでは、
・我慢を手放すヒント
・自分を大切にする考え方
・移住や働き方のリアルな体験談
をお届けしています。

「私なんて」「頑張らなきゃ」と思っている方が、少しでも心を軽くし、自分の人生を選ぶきっかけになると嬉しいです。

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人を頼ると感謝の気持ちが生まれる

人を頼ると感謝の気持ちが生まれる

Jan 8, 2025 08:19 けいこ

夫に家事育児を手伝ってもらうようになってから起きた変化をお話ししました。 #夫婦関係 #頼る #家事育児 #分担 #感謝 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

やりたい事があるなら考える前に実行する事が大事

やりたい事があるなら考える前に実行する事が大事

Jan 8, 2025 06:48 けいこ

悩んでばかりで前に進めないのなら、考えることをやめて実行してみませんか?という話をしました。 #やりたい事 #悩む #考える #実行する #ライフコーチ ! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

気持ちが落ち込んでしまう時は外見から変えてみませんか?

気持ちが落ち込んでしまう時は外見から変えてみませんか?

Jan 8, 2025 10:23 けいこ

自分の内面に向き合うのは時間がかかるので、まずは外見を変えてみませんか?という話をしました。 #落ち込む #外見を変える #内面に向き合う #変える #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

子供の頃からの夢だった家を手放すと決めた夫の一言

子供の頃からの夢だった家を手放すと決めた夫の一言

Jan 8, 2025 09:50 けいこ

ずっと悩んでいた家の売却について夫婦で話をした時に夫に言われた言葉を話しました。自分が1番大切にしたいものが何か明確にする事が大事だと気付いた出来事でした。 #戸建て #売却 #手放す #夫の一言 #悩む #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

性格も考え方も真逆な夫と結婚して変わった事

性格も考え方も真逆な夫と結婚して変わった事

Jan 8, 2025 12:57 けいこ

夫と結婚して私の考え方が変わったのでその話をしました。 #夫婦 #考え方 #性格 #変化 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

自分と違う価値観を持った人に出会った時の考え方

自分と違う価値観を持った人に出会った時の考え方

Jan 8, 2025 13:48 けいこ

年末年始に起きた出来事を通して気付いた事があったのでお話ししました。 #苦手 #価値観 #考え方 #くつろぐ #気を使う #羨ましい #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

気持ちが落ち込んだ時の対処方法

気持ちが落ち込んだ時の対処方法

Jan 8, 2025 07:59 けいこ

過去に気持ちが落ち込んだ時に私が実践した方法をお話ししました。 #気持ち #落ち込む #睡眠 #何も考えない #空を見る #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

睡眠不足は人を変える

睡眠不足は人を変える

Jan 8, 2025 11:07 けいこ

産後の睡眠不足を経験して、睡眠の大切さに気付いたのでその話をしました。 #睡眠不足 #産後 #寝不足 #辛い #人を変える #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

苦手だったことに挑戦したらハマった話

苦手だったことに挑戦したらハマった話

Jan 8, 2025 10:34 けいこ

自分が苦手だと思うことに挑戦したら楽しくなってきたのでその話をしました。 #苦手なこと #挑戦 #ハマる #楽しい #運転 #ラジオ #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

自分のやりたいことは思っているだけじゃ実現しない

自分のやりたいことは思っているだけじゃ実現しない

Jan 7, 2025 08:30 けいこ

今年、私がやりたいことを夫に伝えた時の話をしました。やりたい事は思うだけじゃ叶わない。どんどん口にして行動した方が良いと思ったのでその話をしてみました。 #やりたいこと #叶える #夫 #相談 #口にする #実現 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

共働きなのに休日も家事育児をママがやっていた我が家が出した最適解

共働きなのに休日も家事育児をママがやっていた我が家が出した最適解

Jan 7, 2025 11:16 けいこ

会社員の時に休日の過ごし方について夫婦で喧嘩になる事が多かったのでその時の話をしました。 #夫婦 #家事 #育児 #分担 #ワンオペ #夫婦喧嘩 #話し合い #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

大人になった今も母の期待に応えようとしていた話

大人になった今も母の期待に応えようとしていた話

Jan 6, 2025 09:08 けいこ

とある出来事から、大人になった今も母の期待に応えようとしていた話をしました。 #母 #期待 #大人 #子供 #育児 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

笑顔を見るだけで元気になった話

笑顔を見るだけで元気になった話

Jan 6, 2025 08:44 けいこ

人間関係において笑顔は大事ですし、人を元気にしてくれると思ったのでその話をしました。 #人間関係 #笑顔 #元気 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

一年前と今年の仕事始めの日を比べて思うこと

一年前と今年の仕事始めの日を比べて思うこと

Jan 6, 2025 08:32 けいこ

1年前と今年の仕事始めを比較して違いをお話ししました。 #仕事始め #ストレス #人間関係 #合わない #起業 #フリーランス #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

頑張らなければ価値が無いと思っていたあの頃の私に伝えたい事

頑張らなければ価値が無いと思っていたあの頃の私に伝えたい事

Jan 5, 2025 11:37 けいこ

他人の評価ばかり気にしていた昔の自分に伝えたいことを話しました。 #会社 #他人からの評価 #価値 #頑張る #仕事 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

何かを手放さないと1番欲しいもの手に入らない

何かを手放さないと1番欲しいもの手に入らない

Jan 5, 2025 10:23 けいこ

あれもこれも欲しいと思っている状態では1番欲しいものは手に入らないと思った出来事を話しました。 #手放す #欲しいもの #家 #仕事 #地方移住 #退職 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

自分の機嫌を自分で取るために必要な事

自分の機嫌を自分で取るために必要な事

Jan 4, 2025 11:17 けいこ

いつも機嫌良くいるために、自分はどんな時に感情が動くのか知っておく事が大事だと思います。 #不機嫌 #自分の機嫌は自分でとる #感情に向き合う #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

自宅で年末年始を過ごして気付いた母への感謝の気持ち

自宅で年末年始を過ごして気付いた母への感謝の気持ち

Jan 3, 2025 09:35 けいこ

===== 放送を聞いていただきありがとうございました。 もし今回の放送が良かったと思っていもらえたら、いいねボタンを押すかフォローしてもらえるととても嬉しいです。 *けいこのプロフィール* ほぼフルタイム勤務しながら子供2人(6歳、4歳)を育てつつ夜中3時に起きてブログを書く生活を続けて100記事投稿した現在39歳の母。20年働いた会社を辞め、新築で建てた戸建てを売却し発信活動中。2025年3月に家族で福岡へ移住予定。 *ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか?* ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE:https://lin.ee/D6ckb11 *noteはこちらです。 https://note.com/koike_mama #年末年始 #食事 #買い出し #おせち料理 #母 #感謝 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

出来ないと決めつけているのは自分自身だった

出来ないと決めつけているのは自分自身だった

Jan 3, 2025 06:45 けいこ

===== 放送を聞いていただきありがとうございました。 もし今回の放送が良かったと思っていもらえたら、いいねボタンを押すかフォローしてもらえるととても嬉しいです。 *けいこのプロフィール* ほぼフルタイム勤務しながら子供2人(6歳、4歳)を育てつつ夜中3時に起きてブログを書く生活を続けて100記事投稿した現在39歳の母。20年働いた会社を辞め、新築で建てた戸建てを売却し発信活動中。2025年3月に家族で福岡へ移住予定。 *ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか?* ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。 公式LINE:https://lin.ee/D6ckb11 *noteはこちらです。 https://note.com/koike_mama #出来ない #決めつける #思い込み #手放す #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

自分が我慢をしていると他の人にも我慢をしてほしいと思ってしまう

自分が我慢をしていると他の人にも我慢をしてほしいと思ってしまう

Jan 3, 2025 07:42 けいこ

不要な我慢はどんどんやめた方が良いという話しをしました。 #我慢 #我慢しない #思い込み #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター

LISTEN NEWS

LISTEN NEWS

LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

楽しいラジオ「ドングリFM」

楽しいラジオ「ドングリFM」

都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ  https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637  https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。

上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」

上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」

歌人・エッセイストの上坂あゆ美(+京都の僧侶・鵜飼ヨシキ)による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB

近藤淳也のアンノウンラジオ

近藤淳也のアンノウンラジオ

株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio