フユコ｜人生を読み解く共通言語をつくる人
「私に今、何が起きている？」
「私は本当はどこへ行きたい？」
認知科学・マインド(脳と心)の仕組みを、
日常の出来事から読み解いています。
📚 シリーズ配信｜まず「知る」
🌱「自分を責めてしまう方
→ 春までに自己否定を卒業
🧠自分が何をしたいか分からない方
→ GOALの錯覚
🧭 GOALはある。でも日常で迷う方
→ 人生の主語を取り戻す
🤝 人との関係で苦しくなる方
→ 境界線シリーズ
今の自分に近いところから選んでください。
☀️ 朝LIVE｜自分の日常で「気づく」
知識を聞いて終わるのではなく、
「これ、昨日の私にも起きていたかも」
と、毎日の出来事を題材に
自分の思考・反応・選択を読み解く時間です。
自分のことは、自分では案外見えません。
みんなの事例や問いを一緒に考えながら、
自分にも起きていることを発見していきます。
🔐 メンバーシップ｜繰り返して「身につける」
朝LIVEをアーカイブで繰り返し聴けます。
一度聴いただけでは分からなかったことも、
日常を生きながら何度も聴くことで、
「あ、これのことか」
と、自分の経験と知識がつながっていく。
知識として「分かった」から、
日常の中で自然に気づける「分かる」へ。
繰り返し自己適用することで、
自分を読み解く視点を体感として獲得していく場所です。
私が届けたいのは、
人生の「正解」ではありません。
自分に何が起きているのかを読み解き、
自分で人生を選べるようになるための視点です。
【経歴・実績】
・延べ1,000名以上の人生・仕事・生活判断に関与
・医療｜透析室・施設看護師
数値×生活背景から多職種判断を支援
・痩身エステ｜20代で年収8桁達成
・派遣社員→4年で執行役員へ異例昇進
・オンラインサロン｜会員130名
管理室室長・社長室室長を歴任
・イベント・セミナー企画事業代表
6ヶ月652名集客／34事業立ち上げ
コンサルタント管理
・コミュニティマネージャー
企業｜医療系／サービス｜コーチング
【専門領域・資格】
・JCC認定キャリアコーチ
・エグゼクティブコーチ
・ブレインアナリスト🧠
・マイクロバイオーム解析士
・BUFFコミュニティマネージャー
・物販｜オーガニック調味料
番組の魅力・推薦
収録｜職場での『モヤッと』をストレスにしない。
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【週末配信】コミュニティを事業にしない。
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自由と責任が共存する組織とは？｜信頼があるから、自由が生まれる。
自由に動けるチームほど、実は責任感が強い。 ティール的な『自由』とは、放任ではなく信頼の証。 「自分で決めて、引き受ける覚悟」 その積み重ねが、チームの進化を生む。 The Communityでは、『自律と共創』をキーワードに、 自分の意志で動き、仲間の挑戦を支え合う文化を育てています。 ✉️興味のある方は、レターで「詳細希望」と一言お送りください😌 あなたの一歩が、チームの未来を変えていきます。 #実践ティール #TheCommunity #組織変容 #自律と共創 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
過去はあなたをせめていないよ。
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📻収録📻決断とは、決めて断つこと｜続けられず自分責めのスパイラルを卒業しよう
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自律と他律の違い、知ってる？｜教育シリーズDAY15
誰かの言葉にモヤッとしたり、反応してしまう時。 その「モヤモヤ」は、相手ではなく自分の中の声が教えてくれるサインです。 この配信では、 The Communityメンバーの リアルなエピソードをもとに、 「自律」と「他律」の違いを、日常の例から分かりやすく解説しています。 🔹 他律＝他人の言葉で動くこと。 🔹 自律＝自分の意志で選ぶこと。 どちらが悪いという話ではなく、 「今、自分はどちらの声で動いているか？」 に気づくことが、人生を軽くしていく第一歩。 The Communityは、日常の『モヤッ』を成長の糧に変える実践型コミュニティです。 自己否定ではなく、自己理解へ。 反省ではなく、内省へ。 自分を生きる力を、一緒に育てよう🌱 📩 気になってしょうがないっ😩の方は、 我慢しないで、レターで「詳細希望」と送ってくださいね😌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
🎙️LIVE🎙️ 振り回されない心の整え方｜自律と他律を見分ける
人の言葉に反応する前に、まず自分の心へ戻る練習を。 「事実」と「解釈」を分け『自律』で選ぶ感覚を取り戻します。 【本日のレシピ】 ※時間をタップすると、その場面から再生できます👆 00:00｜オープニングと朝の交流 05:00｜今日の構成と「事実／解釈」・自立と他立 10:00｜AIが見た自律のパターン分析 15:00｜なぜ他人に反応してしまうのか （脳の働き） 20:00｜自律でエネルギーが戻る理由と行動の練習 25:00｜まとめ：今、誰の声で動いている？ 30:00｜エンディング 📕メッセージ 【他人に振り回されがちな日々から、自分の声で生きる日々へ】 人の言葉にモヤッとしたとき、 その『反応』は、他人ではなく『自分の中の声』から生まれています。 このLIVEでは、The Communityメンバーの実際のエピソードをもとに、 「事実」と「解釈」をどう切り分けるか、 そして【自律】と【他律】の違いを体感的に紐解きました。 🔹 他律とは、他人の声で動くこと。 🔹 自律とは、自分の意志で選ぶこと。 同じ出来事でも、 ・感情で反応しても立ち戻れるメンバー ・関わらない選択で自分を守ったメンバー ・順序や関係性を見て行動したメンバー ・目的を軸に冷静に判断したメンバー ・秩序を大切にする形で選んだメンバー それぞれの「自律の形」がありました。 どれも正解。 大切なのは「誰の声で動いたか」に気づくこと。 それが、自分の軸を取り戻す最初の一歩です。 💎The Communityは成長コミュニティ 日常のモヤッとを成長の材料に変える【自己理解の実践場】 反省ではなく、内省を。 対立ではなく、対話を。 自己否定ではなく、自己理解を。 自分を生きる力を、一緒に育てよう！ 20代〜50代の自分の人生を主体的に生きたい男女が自分と本音で向き合えるようになれる小規模成長コミュニティです！ 気になって仕方ないっ！🤮という方は ✉️詳細希望！とレターに一言、勇気をお待ちしてます♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
信じた自分を信じる練習｜教育シリーズDAY14
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嫌いな人ほど、自分を映す鏡｜教育シリーズDAY14
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変わりたいのに動けない理由｜教育シリーズDAY13
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信頼とは相手を信じる事ではない⁈｜教育シリーズDAY11
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鏡の法則は自分責めの理論じゃない｜教育シリーズDAY10
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自分の頭で考える力｜教育シリーズDAY15
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メンバー変化特集#２｜奇跡を見た事はあるか
あなたが今の環境や人間関係で手に入れた 進化、成長は何ですか？ スキル？想い出？成果物？依存？不安？焦り？ もしも思い当たる反応があるとしたら、 それは 過去の延長線上の今を生きているからではないでしょうか。 できそうな事の横展開では、あなたはずっと、これからも今のままのあなたでしょう。 悩みごとが変わらないままの理由。 人を変え、仕事を変え、環境を変えても あなたが過去の延長線上の今でいる限り、未来も今の延長線上のままでしょう。 変わらないを選択するとは、そういう事です。 そして、それは自分で選んでいる。 それだけが、事実です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
脳と現実のつながりを取り戻す｜教育シリーズDAY13
TheCommunity｜自己理解からキャリアと社会へつなぐ成長コミュニティです！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
脳と今の自分と本当の自分｜教育シリーズDAY12
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自己受容の始まり｜教育シリーズDAY11
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メンバー変化特集#１｜奇跡を見たことはありますか？
あなたが今の環境や人間関係で手に入れた 進化、成長は何ですか？ スキル？想い出？成果物？依存？不安？焦り？ もしも思い当たる反応があるとしたら、 それは 過去の延長線上の今を生きているからではないでしょうか。 できそうな事の横展開では、あなたはずっと、これからも今のままのあなたでしょう。 悩みごとが変わらないままの理由。 人を変え、仕事を変え、環境を変えても あなたが過去の延長線上の今でいる限り、未来も今の延長線上のままでしょう。 変わらないを選択するとは、そういう事です。 そして、それは自分で選んでいる。 それだけが、事実です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【週末配信】｜誰の、何のために。
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
jkondoの朝の散歩
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