繊細(HSP)で気を遣いすぎ・頑張りすぎてすぐに疲れる
私、文乃が心も体もよりラク生きていけるよう取り組んでいることを発信しています♪
「繊細な自分のままで、生きづらさを解消する」
をモットーに「繊細でも大丈夫！」ということを
お伝えしていきます♡
アメブロでもHSPについて発信しています。
アメブロ
https://ameblo.jp/gorota08/
公式LINE始めました♡
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ポッドキャストの書き起こしサービス
「LISTEN」はこちら
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▶︎HSP(繊細さん)とは？
『Highly Sensitive Person＝とても敏感な人』
の略で、
五感や痛み、化学物質などに過敏性を持つ
【感じる力が強い】人のことです🍀
番組の魅力・推薦
#222 イライラは、「本当はこうしたいんだよー！」を伝えてくれるサイン
最近イライラして爆発してしまう ことが多く💦 ワーママかつお金の発信やビジネスをされている 🌸いおなさん🌸 のコミュニティで、 イライラについての素敵なお話を お聞きしたので、 シェアしています☺️ いおなさんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/apple-link/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/620360a5eb302d8b48130836 #イライラ #サイン #爆発 #いおなさん #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#221 落ち込んでいるときに、やってみてほしいこと
落ち込んでいるときは、 どんな感情も寄り添って感じきって 浄化させてあげてほしい、 というお話です🍀 #落ち込み #寄り添い #浄化 #感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#220 暑すぎる夏、どんなお洋服を選びますか？
文乃の企画、 【ファッション診断迷子ZOOM会】 を、7/27(月)23時まで 公式ラインにて募集中です🥰 公式ラインへのご登録は こちらからお願いいたします♡ ↓↓ https://lin.ee/SnYfbPz #夏 #ファッション #暑い #自由区 #TOCCA #ワイドパンツ #企画 #募集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#219【告知】ファッションのお悩み、ありませんか？
企画の告知です🍀 🌷ファッション診断を受けて 着られる服の選択肢が狭まったと感じてるかた 🌷診断を受けたことで逆に迷ってしまっているかた 🌷「好き」と「似合う」の間で悩んでいるかた 「診断を受けたことがない」 というかたも大歓迎です🎶 🌷ファッションについて悩んでいるかた 🌷診断を受けようか迷っているかた こうしたかたが、 ホッと安心できて ゆる〜く楽しく ファッションについて話せる場を ご用意します🥰 【企画詳細】 🌸日時 : 7/28(火)、8/5(水)、8/8(土) いずれも10:00〜11:30 ※上記に合わない方は、ご相談いただけます。 🌸開催方法 : ZOOM 🌸募集人数 : 各3名 🌸各会参加費 : 1000円 ※銀行振込のみとさせていただきます。 ※振込手数料は御負担ください。 今回の企画は 文乃の公式ラインからのみ お申込みいただけます。 企画に興味がございましたら、 公式ラインへのご登録を お願いいたします🙇♀️ ↓↓ https://lin.ee/RToKbg3 #告知 #企画 #ファッション #診断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#218 もう、好きなお洋服着ちゃえ！
色んなファッション診断を 受けてきて、 今は「診断上は似合わなくても、着ちゃえ❣️」 という心境です☺️ 近いうちに 「ファッション診断迷子ZOOM会」 をやりたいと思いますので、 ご興味ある方は 私の発信をチェック☑️して いただけると嬉しいです🥰 文乃のアメブロはこちら ↓↓ https://ameblo.jp/gorota08/ #ファッション #診断 #企画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#217 【ファッション】88診断を受けてきました！
「調和バランス分析」の、 【88診断】を受けたレポートです。 私は 「トラディショナル」 「クラシック」 という診断結果でした🍀 サムネイル画像は、 「サマー」のドレープのなかで 似合う色です。 #88診断 #ファッション #梅田 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#216 当たり前にできることが、自分の強み【うにさん&りんごさんZOOM会】
ワーママかつ、長年ビジネスをされている 🌸水嶋うにさん🌸 🌸有村林檎さん🌸 の、 「等身大の自分でお金を作る作戦会議」に 参加させて頂いたレポートです😊 自分では当たり前にやっていることが 【強み】だと気づかせていただきました✨ お2人のSNSはこちら💕 水嶋うにさん ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/62bafc331459d9dde0323b0a 【アメブロ】 https://ameblo.jp/uni-tokidoki-kurage/ 有村林檎さん ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/603f0e7985b142d0d815e3d5 【アメブロ】 https://ameblo.jp/mohimohimohiin/ #水嶋うにさん #有村林檎さん #ZOOM会 #ビジネス #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#215深夜1時までゲームした。。自分を責めますか？
Nintendo Switchの 「トモダチコレクション わくわく生活」 が楽しすぎて、 深夜1時までゲームしてしまいました😂 でも、マインドが変化してるので 自分責めはしなかった、 というお話です🍀 #Nintendo Switch #トモダチコレクション #自分責め #ゲーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#214 【花凛さん本🌹感想】私たちに寄り添ってくれる教科書
ワーママでビジネスもされている 🌸有村林檎さん🍎🌸の プレゼント企画に当選し、 株式会社リフロール代表の 🌸五十嵐花凛さん🌸の本を 読んだ感想についてお話しています☺️ こちらの本は、 stand.fmをこれから始める人はもちろん、 私のように何年も自己流で やっている人にも寄り添ってくれる 内容でした📗✨ 林檎さん、花凛さん 本当にありがとうございます🙇♀️💕 有村林檎さんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/603f0e7985b142d0d815e3d5 【アメブロ】 https://ameblo.jp/mohimohimohiin/ 五十嵐花凛さんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 【アメブロ】 https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ #有村林檎さん #五十嵐花凛さん #本 #教科書 #ありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#213 バーチャルFX始めました！【いおなさんFX講座】
バーチャルでできる FXのアプリをダウンロードして、 取引きを始めた、 というお話です☺️ 「ゆるFX講座」を主催されている 🌸いおなさん🌸 のSNSはこちら♡ ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/apple-link/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/620360a5eb302d8b48130836 #いおなさん #FX #講座 #バーチャルトレード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#212 当選しました！！【有村林檎さんプレゼント企画】
有村林檎さんの プレゼント企画、 【五十嵐花凛さんの著書をプレゼント🎁】 に、当選しました〜😭✨✨ ゆっくり読ませていただいて、 また感想など配信したいと 思っています💕 林檎さん、素敵な企画を 本当にありがとうございました(T-T)🙇♀️ 有村林檎🍎さんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【スタエフ】https://stand.fm/channels/603f0e7985b142d0d815e3d5 【アメブロ】 https://ameblo.jp/mohimohimohiin/ #有村林檎さん #プレゼント #企画 #五十嵐花凛さん #当選 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
文乃の8カ月間のマインド変化♪ライブ
潜在意識の書き換えや イメージングのプロ✨である、 🌸高本ここなさん🌸 (現Emilyさん) の8カ月間のサポートを卒業👩🎓 それを記念した単独ライブです☺️ 🌷サポートを受ける前の状態 🌷8カ月でどんなことをしてきたか？ 🌷8カ月たって、どう変化したか？ 🌷私に起きた、不思議体験😳 等についてお話しています。 高本ここなさんの 🩷憧れの自分になれるイメージングメルマガ🩷 は、こちらからご登録ください^ ^ ↓↓ https://my916p.com/p/r/iIqUT27D #高本ここなさん #イメージング #潜在意識 #マインド #自分責め #サポート #講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#211 【ファッション】雨の日にオススメのボトムス
雨の日にオススメのボトムス ①スカートよりパンツ ②筒幅が狭めで丈が短めのパンツ ③ウォッシャブル・撥水・速乾などの 機能性素材 というお話です☺️ #梅雨 #機能性素材 #パンツ #スカート #レイングッズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#210 【うにさん46しく祭】わたしはクリスタル♡
ママであり、起業家の 🌸うにさん🌸 の周年祭り 【46しく祭】 プレゼントの応募受付は 本日までです❣️ 応募者全員プレゼントも ご用意されてるので✨✨ ぜひ受けとられてくださいね〜🥰 うにさんの46しく祭の 詳細はこちらのブログ記事に 書かれています🩷 ↓↓ https://ameblo.jp/uni-tokidoki-kurage/entry-12971267753.html #うにさん #ワーママ #周年祭 #企画 #起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#209 同じ服なのに印象を変えられる理由【イメコンHiromiさん】
同じ服でも、顔タイプや骨格別に 着こなしを変えたり、 アクセサリーや小物を使うことで 違う印象で着こなせるよ、 というお話です😊 イメージコンサルタント Hiromiさんの Instagramはこちら♡ ↓↓ https://www.instagram.com/hiromi.k.88?igsh=dDd4endjZmVkOWt5 #イメージコンサルタント #Hiromiさん #着こなし #顔タイプ診断 #骨格診断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#208【単独ライブ告知】文乃の8カ月間のマインド変化をお話します♡
2026年7月8日(水) お昼の12:00〜12:30 潜在意識の書き換えや イメージングのプロである 🌸高本ここなさん (現Emilyさん)の サポートをうけて 8カ月たった文乃の変化🌸 というテーマで 単独ライブします♡ ぜひお気軽に遊びにきてください🥰 高本ここなさんの SNSはこちら ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6012820d2b4a4592fe24131c 【アメブロ】 https://ameblo.jp/windera2020/ #潜在意識 #高本ここなさん #イメージング #単独ライブ #告知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#207【婦人科】ドキドキのMRI結果
子宮内膜症があるため、 卵巣の撮影でMRIを受けました。 その結果についてお話しています🍀 #婦人科 #子宮内膜症 #MRI #検査 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#206 【オススメ】半年ごとの資産の棚おろし
半年ごとに資産の棚おろしをして、 「みえる化」する良さについて お話しています💓 #資産の棚卸し #お金 #投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#205 【うにさん りんごさんライブ】目標:これからコンスタントに発信する！
ビジネスをされている うにさん りんごさん のコラボライブに参加した アウトプットです^ ^ お2人のコラボライブはこちら🩷 ⬇️ https://stand.fm/episodes/6a41e6b38e042552d5540297 お2人のSNSはこちら🩷 ↓↓ 🌸うにさん🌸 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/62bafc331459d9dde0323b0a 【アメブロ】 https://ameblo.jp/uni-tokidoki-kurage/ 🌸りんごさん🌸 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/603f0e7985b142d0d815e3d5 【アメブロ】 https://ameblo.jp/mohimohimohiin/ #うにさん #りんごさん #コラボライブ #アウトプット #ビジネス #ありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#204 口紅とわたし
昨日の夜、 イメージコンサルタントの 🌸Hiromiさん🌸 https://www.instagram.com/hiromi.k.88?igsh=dDd4endjZmVkOWt5 が、口紅のお話をされていて、 口紅について収録しました💄 🍀サムネイル画像は、 私の手持ちの口紅たちです。 #口紅 #唇の荒れ #イメージコンサルタント #イメージング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
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IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com