アラフォー1児のママです。
「もっと頑張らないと価値がない」
そんな風に今の自分を責めつづける女性が、
ありのままの自分を大切にしながら
安心して生きられる毎日へ。
自分の本音に気づくこと、
潜在意識を整えていくこと、
望む未来を少しずつ叶えていく方法など、
実践しながら発信していきます♪
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番組の魅力・推薦
#97 「力まない」を意識して体をラクにする！【年末年始の気づき②】
🌷放送の概要🌷 最近整体に行って 私は育児などで「いつも力んでる」から 疲れやすいんだ！と分かった、 というお話です☺️ #力んでる #整体 #疲れ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#96【年末年始の気づき①】「自分は焦ることないんだ！」と信じられてラクになった
🌷放送の概要🌷 年末年始に「オンオフの切り替えが苦手」 と改めて気づき、 マインドを変えてラクになったお話です☺️ #オンとオフの切り替え #満たされている #豊かな状態 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#95 【現状報告】新年早々、苦しんでます(泣)
🌷放送の概要🌷 年末年始休暇中に疲れてしまい 体調を崩していることや、 周りの方々に支えられて 気持ちが少し落ち着いたことについて お話しています。 # 現状報告 #年末年始 #疲れ #体調不良 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#94 【お知らせあり】年末年始、親戚や友だちと会っても「自分は自分」でいよう♡
🌷放送の概要🌷 年末年始は親戚や友だちと会う機会が 増えると思いますが、 周りと比較せず 何か言われても気にせず 「自分は自分」で幸せを見つめよう♡ というお話です☺️ ⭐️お知らせ⭐️ 年末年始はスタエフをお休みします🍀 次回の更新は1/10(水)の予定です。 よろしくお願いします🙇♀️ #年末年始 #他人と比較しない #自分は自分 #お休み #よいお年を --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#93 【2024年の目標】お金・ビジネス・育児全てが上手くいくマインド作り♪
🌷放送の概要🌷 文乃の2024年の目標は 【土台のマインドを整える】です！ 脳科学を発信されている 南村みさこさんにも 長期でサポートしていただきます☺️✨ 南村みさこさんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db #2024年の目標 #脳科学 #南村みさこさん #マインドを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#92 落ち込みやすい私が、凹んだときにやっていること
🌷放送の概要🌷 落ち込みやすいHSPさんは、 自分を否定せず聞いてもらえる 「安心できる居場所」 が、生きやすさにつながる というお話です☺️ #HSP #繊細さん #居場所 #安心感 #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#91 【目を大切に♡】肩こりがつらいHSPさんへ
🌷放送の概要🌷 目の疲れと肩こりの関係や 対処法についてお話しています☺️ #目の疲れ #肩こり #首こり #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#90 心臓が飛びだしそうでした…！！！
🌷放送の概要🌷 オーディション番組 虹プロジェクトシーズン2の 最終デビューメンバーが 発表されました〜❗️ という趣味のお話です☺️ 関連の放送はこちら ↓↓ 「虹プロジェクトシーズン2観てますかー？」 https://stand.fm/episodes/655718001537dd2516e5bf71 #趣味 #KPOP #アイドルグループ #NEXZ#JYP#NiziU --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#89 「やらなきゃ」より、「やりたい！」で動こう♪
🌷放送の概要🌷 脳科学でビジネスされている 南村みさこさんのセミナーを受けて 「やりたい！」を意識して動けるように✨ 少しずつラクになってきている、 というお話です☺️ 南村みさこさんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【スタエフ】 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/ #脳科学 #やらなきゃ #やりたい #楽に生きる #南村みさこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#88 【鍼灸師さんに感謝】産後ボロボロの心身が救われた！
🌷放送の概要🌷 2年間お世話になった鍼灸師さんが 退職されるので、 今までの感謝の気持ちと、 「鍼灸ってすごくいいよ❣️」 ということをお話しています☺️ #鍼灸 #鍼灸師 #感謝 #退職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#87 「来年、なりたい自分になれる！」と信じられた♡
🌷放送の概要🌷 「脳科学で全て叶う人生の作り方」 を発信されている、ワーママの 南村みさこさん🌸 みさこさんのセミナーに参加した 感想をアウトプットしています☺️ みさこさんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/entry-12832043226.html 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db #セミナー #ZOOM #南村みさこさん #脳科学 #なりたい自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#86 最近気づいた、HSPだからこその強み
🌷放送の概要🌷 HSPだからこそ、 【頭の中でストーリーを組み立てる】 のが得意だと気づいたお話です🍀 #HSP #繊細さん #強み #特技 #考える力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#85 【娘の看病】辛すぎたワンオペ4日間
🌷放送の概要🌷 娘のインフルエンザを ワンオペで看病していた感想です。 #育児 #ワンオペ育児 #2歳 #女の子#インフルエンザ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#84 娘が2回目のインフルエンザ(泣)
🌷放送の概要🌷 文乃と娘の近況報告になります。 今年10月にインフルエンザA型に かかった娘。 まさかの、またインフルエンザA型でした💦 #育児 #女の子 #2歳 #インフルエンザ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#83 人生を良くするのは、「努力や根性」じゃなくて「勇気」！
🌷放送の概要🌷 自分の生活・人生をより良くできるのは 「努力や根性」じゃなく 「勇気」なんだと最近改めて思った、 というお話です☺️ #HSP #繊細さん #努力 #根性 #勇気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#82 HSPさんにオススメの、癒しグッズ♡
🌷放送の概要🌷 疲れやすいHSPさんに オススメのグッズを 3つ紹介しています☺️ ⚠️放送の中で、お灸の原料を 「いぐさ」と言っていますが、 正しくは「もぐさ」です💦すみません🙇♀️ #HSP #繊細さん #アロマ #入浴剤 #癒しグッズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
【コラボライブします♡】繊細な2人が、季節の楽しみかたを語ります♪
🌷告知🌷 12/6(水)12:00〜 同じくHSPさんで、漫画家さんの 「あさひるさん」と コラボライブします😆✨ テーマは 【繊細さんの季節を楽しむ生活】です♪ ぜひお気軽に遊びにきてくださいね🥰 会場は あさひるさんの スタエフチャンネルです♡ ↓↓ https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 #コラボライブ #告知 #繊細さん #HSP #あさひるの毎日コラボ祭り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#81 繊細さんは、物に投資しよう♡【電動自転車買いました】
🌷放送の概要🌷 最近電動自転車🚲を買って、 疲れやすいHSPさんが 物に投資するのは大事だと思ったお話です☺️ #HSP #繊細さん #投資 #値上がり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#80【京都ランチ会】リアルで話す楽しさと、色んな気づきを得られた♡
🌷放送の概要🌷 京都ランチ会の感想です☺️ メンバーはこちら♡ ↓↓ いおなさん 【アメブロ】https://ameblo.jp/apple-link/ 【スタエフ】https://stand.fm/channels/620360a5eb302d8b48130836 まりなさん 【アメブロ】https://ameblo.jp/mariworking/ 【スタエフ】https://stand.fm/channels/6182a4583db982af525ac2cb #副業 #ランチ会 #女子会 #京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
#79 HSPママ文乃の、「自分をご機嫌にする方法」
🌷放送の概要🌷 HSPのわたくし文乃が 落ち込んだり、自分をせめて うつうつとした時にやっていることを お話しています☺️🍀 #HSP #繊細さん #落ち込みから復活 #自分のご機嫌をとる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711
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