ワークショップの実施
あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ、4月24日、木曜日です。
今日も聞きに来てくださりありがとうございます。
今日の放送なんですが、私、先日ワークショップを実施しまして、そこで皆さんからいただいたアンケートの結果を見ながら、自分なりに気づいたことをお話ししていけたらなと思っています。
そうですね、やり方に正解がないものほど、誰かのやり方に乗っかってみるって大事だよなって、そんな気づきもあったので、それについてお話ができたらなと思っています。
よろしければ、最後までお付き合いください。
このチャンネルは、手帳が大好き、4年間書き続けている管理職ワンママのあずが、手帳の使い方や振り返りのコツ、小さな行動の積み重ねで、人生をより良くするヒントをお届けします。
忙しい毎日でも、自分らしさを大切にしながら、一歩一歩前に進むお手伝いができれば嬉しいです。
どうぞ、リラックスして聞いていってくださいね。
本題です。先日、4月20日の日曜日に、NOOKリフレクションワークショップということで、皆さんと一緒に第一四半期を振り返って、この先の3ヶ月、どんなふうに過ごしていきたいか、自分の2Bを見つけていくワークショップを実施しました。
めちゃくちゃ楽しくて、75分間くらいなんですけど、本当にあっという間で参加いただいた皆さんと、すごく充実した時間を過ごすことができました。本当にありがとうございます。
すでに感想をアウトプット配信してくださった方もいて、これが本当に嬉しくて、概要欄にもリンクを貼らせていただきますので、聞いてみていただけると嬉しいなと思います。
今回、6名の方に参加いただいたんですけど、終わって1時間後には全員のアンケートが回答済みっていう、すごくないですか。
皆さんの死後的具合だったり、気持ちのこもった回答に一つ一つ読みながら、本当に感動してしまって、忙しい日曜日にワークショップ1時間ちょっとの時間を割いていただいて、さらにその後すぐアンケートを答えてくださる。
振り返りの重要性
なんて皆さん優しいんだろうと思って、めちゃくちゃ感謝しました。
そのアンケートを読んでいて、私なりにもワークショップ全体を振り返って気づいたことがいくつかあるんですよね。
今回参加くださった皆さんの中には、すでに自分なりに手帳を使っていてね。
毎月自分自身でも振り返りをしっかりとされている方もいれば、こういうワークショップに参加するのも初めてで、振り返り自体やったことがない初めての方もいて、いろんな属性の方がいらっしゃいました。
私からは振り返りのポイントだったり、メリットだったり、こんな手順でやっていきましょうということをお話ししながら、
実際に皆さんにワークに取り組んでいただいて、第一四半期にあった出来事だったり、感情を振り返って、そこから自分の今を一旦しっかりと捉えて、
3ヶ月後はどんな風になっていたいかなという、描いてそこから目標を立てていくということをやったんですね。
私は普段、自分でしっかりと振り返りをやっている方にとって、どれだけ気づきだったり、学びを提供できるというか、新しい何かを持ち帰ってもらえるかなということが少し心配ではあったんですけど、
アンケートを見ていると、一人でやるよりもいろんなものが見えてきたというコメントだったり、それから一人の振り返りでは気づけないような2B、こうなりたいというのを知ることができたという回答だったり、
それから、こんな風に時間を区切って、あまり時間をかけずにやっても良い成果というか、答えが見出せるんだなということも自分では気づけなかったというコメントがあったりね。
だから、違う視点で、違うやり方でやってみるというのは、新たな発見があって、良いものになるんだなということが分かって、少し私の中でも自信が持てたなと思います。
そして、初めてやったよっていう方なんかは、特にね、自分が結構頑張ってるなとか、ちゃんと楽しく毎日過ごせてるじゃんって、そんな風に気づくことができて、前向きな気持ちになれたりとか、できてないなって思っていたんだけど、
意外とね、いろんなことに挑戦して、自分をちゃんと肯定することができたよっていう方もいらっしゃいました。
そして、めちゃくちゃ行動している人もいて、とにかくドゥドゥっていう感じでね、いろんなことにチャレンジしている方はね、一旦そこで区切って、自分が何に重きを置いているのか、これだっていうことにちゃんと目が向いて気づくことができたっていうコメントもいただいたりしました。
なので、どんなタイプの方、日頃自分でやっている方もそうだし、やり方がわからなくて、やったことがなかったっていう方にも、何らか気づきを与えることができる内容になっていたのかなと思って、そこはね、私としては良かったなと思ったことです。
最適解の発見
私自身、4年間手帳をずっと使っていて、毎月振り返りをして目標を立てて、それをPDCを回しているっていうのを、もう3年以上ずっとやり続けています。
これって、やり方に正解はないんですよね。だから、私は本当に試行錯誤で、いろんな人のやり方を真似してみて、取り入れてみて、それが自分にしっくりくれば、それを取り入れて、ずっと自分のやり方の中に取り込んでいったり、何か合わないなって思ったら、一回やってやめちゃうこともあります。
しばらくそれをやっていて、また何かしっくりこなくなったら、次のやり方を取り入れてみたりとか、常に自分の中ではやり方をアップデートさせているような感覚があります。
でも私、これは自分が好きだからできるんですよね。ある意味マニアに近いっていうか、手帳がそもそも好きだし、振り返りをして、PDCを回しながら次の目標を立てて、またそれを改善してコツコツやるっていうのが、自分がめちゃくちゃ好きで楽しくて、ついやっちゃうんですよね。
だから全然苦じゃないんです。このやり方があるよっていうことを皆さんにも伝えたいし、この良さがわかってもらえると、さらに嬉しくて、よし何かもっと良いやり方ないかなって、またこう探求し始めるっていうのが私なんですよね。
でもみんながみんなそういうわけじゃなくて、日々忙しい中でやりたいんだけどできないなぁとか、自分なりにやっているんだけど何かちょっとマンネリ化してきちゃったなぁとか、いろいろあっても、ここのやり方を変えるような優先順位がそんなに高くない方もいっぱいいると思うんです。
そうなんだけど、それであれば、私のように好きでやっているその道のちょっと先行く人みたいなね、そういう人だったり、あとプロの人もたくさんいると思うんですけど、そういう誰かのやり方に乗ってみるって結構大事じゃないかなって思ったんです。
やり方に正解がないからこそ、いろいろやってみて、その中で自分にとっての最適解を見つけていくっていうのがやっぱりいいなって思ったときに、誰かのやり方に乗っかってみてあっていたらそのまま取り入れればいいし、何か違うなって思ったらやめたらいいし。
そうなんで、この私も含めいろんな方がワークショップだったりセミナーだったり、いろいろと提供していると思うんですけど、なんか気になるなと思ったら、一回ちょっと乗っかってみる、やってみるっていうのは、一人でやり方をいろいろ模索するよりは、最短のルートで見つけられる、自分にとっての最適解を見つけられるんじゃないかなって思ったんですね。
なので、気になっているものがあったりする方は、ぜひそのことをめちゃくちゃ好きでやっている人だったり、すでにその道を極めている人だったり、そんな方が発信している内容を聞いて、それを取り入れてみたりとか、その人が主催しているセミナーとかワークショップに積極的に参加してみるっていうのはすごくいいことなんじゃないかなっていうことを気づいたよって、そんなお話をさせていただきました。
私もね、やっぱりワークショップ楽しいなって、皆さんと一緒にやるのすごく楽しいし、主催者側である私がね、毎回ものすごく学びだったり気づきをいただくんですよね。
なので、引き続きこういうことをやっていきたいなって改めて思ったので、またいろいろ考えていけたらと思っています。
気になる方はぜひ配信をチェックしていただけると嬉しいです。
はい、ということで、今回も最後までお聞きくださりありがとうございました。
今日も一日、頑張りすぎなくて大丈夫です。
自分らしさを大切に過ごしていきましょう。
それではまた次回。
あずでした。
