\七転び八起きのママLife/
完璧主義からくるイライラしまくりオカン
ゆうのが、七転び八起きなママLifeの中で
考え方をこねくり回し、退化より進化を目指すリアルオカンLife番組
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結局何が大事？家族間コミュニケーション
本日のテーマ結局何が大事？家族間コミュニケーション 【内容】・そもそもコミュニケーションを取りたいのか・相手と分かり合うコミュニケーションは、受け取り方が大事・自分の受け取り方を知ることで 子育て、夫婦関係のコミュニケーション個別相談はこちらhttps://lit.link/kosodateyuuno
緊急じゃなくとも、重要なこと
本日のテーマ『緊急じゃなくとも、重要なこと』 【内容】・日々を回すのは緊急性が高いもの・方法論や効率化より大事なのは・今一度立ち止まってみる・自問自答の大切さ家族の巡りを良くするにはさ・何はともあれやっぱりコレ・コミュニケーションを 子育て、夫婦関係のコミュニケーション個別相談はこちらhttps://lit.link/kosodateyuuno
自己価値と主婦業〜自己価値を認めるって、結局何？〜
本日のテーマ『自己価値と主婦業〜自己価値を認めるって、結局何？』自己価値って何？/なぜ、認められない？/私の場合/自己価値の低い私がやったこと/出すって大事/捉え方のクセ/柔軟性ある捉え方へ変える/いつもと違う選択を 個別セッション長期講座『萌芽』現在お申込み受付中ですhttps://lit.link/kosodateyuuno
自立をしたいなら、まず自律
本日のテーマは、『自立をしたいなら、まず自律』・自分の中の自律(自立)のイメージを掴むどんな自律(自立)だと心地良いのか・問いかけを変え、自律(自立)に繋がる行動を小さく始めてみる・自律(自立)の捉え方を行動しながら変える 個別セッション講座に関するお問い合わせhttps://lin.ee/Q48YpMP
『自律』『自由』『対等』わが家に根付いたワケ
本日のテーマ『自律』『自由』『対等』わが家に根付いたワケ 何をして、わが家に自律や自由、対等が根付いたのか、私の経験から大事だと感じたステップを3つお話しています♪
完璧主義が邪魔をする！晩ご飯は一汁三菜
本日のテーマ『完璧主義が邪魔をする！晩ご飯は一汁三菜』 【本日のone message】完璧主義を手放すには、怖がらずコミュニケーションをとってみること！【内容】完璧主義の特徴/肩の力をを抜いてほしい/肩の力の抜き方がわからない私/完璧主義が作る晩ご飯の出どころ/母とは/完璧主義を手放すステップ/本音を話す勇気【個別セッション】Instagramのプロフィールリンクよりお申込み受付中https://www.instagram.com/takahashi.yuuno?igsh=MTk1MW96ZDZocjR2eg%3D%3D&utm_source=qr 【感想や質問】公式LINEより受付中https://lin.ee/Q48YpMP
たかが宿題、されど宿題〜面倒くさいは愛と土台〜
本日のテーマ；たかが宿題、されど宿題〜面倒くさいは愛と土台〜 ◉本日、1番伝えたいOne message『面倒くさいは、愛情。そして、面倒くさいの積み重ねが親子関係の土台を育む』 ◉手強い宿題の向き合い方①シンプルに「一緒に宿題やるよ」の声かけ、見守りを習慣化できるまでやり続ける②宿題後に、子どもと自分にご褒美を③ご褒美からの労いの言葉も添えますよもちろん子どもと自分にも ▶️ただいま、子育ての自分軸を見つけるオーダーメイドセッションのお申込みを受付中です♪ぜひ、ご活用くださいね！こちらよりお申込み可能https://lit.link/kosodateyuuno
稼いでる夫VS稼いでいない私
本日のテーマ『稼いでいる夫VS稼いでいない私』 ▶️長文、想い溢れるご感想は公式LINEから受け付けています返信を必ずいたしますので、よかったらぜひ♪https://lin.ee/Q48YpMP▶️夫婦関係、子育ての自分軸を見つけるオーダーメイドセッションをご提供Instagramのプロフィールリンクよりお申込み受付中ですhttps://www.instagram.com/takahashi.yuuno?igsh=MTk1MW96ZDZocjR2eg%3D%3D&utm_source=qr
子どもの言動にザワつくときは、チャンスです！
本日のテーマ；『子どもの言動にザワつくときは、チャンスです！』 【本日のMEMO】・イライラやザワザワの感情を不快なものと捉えるだけにしない・不快な感情は、マイルールに気づくチャンス・マイルールに気づけたら、「聴く」コミュニケーションを思い出せる
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サボり魔の私のススメ！通常モードの暮らしへ戻す工夫
本日のテーマ；『サボり魔の私のススメ！通常モードの暮らしへ戻す工夫』 【内容】休暇モードから通常モードへそんなときに湧いてくる「嫌やなぁ」って感情との向き合い方と晩ご飯の具体的対策【お知らせ】長期講座『萌芽』の募集を開始しました♪詳細はコチラ↓インスタアカウント内のリンクよりご確認いただけますhttps://www.instagram.com/takahashi.yuuno?igsh=MTk1MW96ZDZocjR2eg%253D%253D&utm_source=qr%0A%0A%0A%0A
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木曜日【オカンのリアルとマインド】本日のテーマ；「ママの心を満たし、ととのえておくって大事なの？」🔸内容・なぜ自分を満たし、ととのえることが大事？・何に、自分は満たされるのかを書き出す・朝のスタートも好きから始める・わずかな時間でも取り入れた日と、入れなかった日の差を比較する 🔸お知らせただいま公式LINE登録にて「自分軸に気づけるwork」をお届けしています♪
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