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現状の自分を捉え直す
2026-08-06 09:39

現状の自分を捉え直す

現状の自分ってどうだろう?

「関わり方」で心を整えるコーチはやっきーです!

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00:06
おはようございます、はやっきーです。 このラジオは、私はやっきーが人間関係の捉え方、関わり方を整えることで、より人生を軽やかに楽しく生きていくという、そういったテーマをもとに発信しているラジオになって
おります。
ぜひとも聞いていただけたら幸いでございます。 さあ、今日は8月の6日ですかね、木曜日になります。今日も暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
夏休みというのも、とりあえず中盤に差し掛かっているような状態じゃないかなと思うんですけどもね。 まだまだ暑さ大変だと思います。お盆過ぎるとちょっと落ち着くなんてことも聞きますけどね。
はい、ちょっともうちょっと頑張っていこうかなというところです。 さあ、そういうわけで本日のトークテーマなんですけども、
今ある自分の幸せわかっているっていうのは、そんなことで現状の自分の幸せかどうかっていう捉え直しのことについて、ちょっとお話をしていきたいなというふうに思っております。
はい、皆さん今ちょっとふと考えてみた時に、現状の自分が幸せかどうかっていうふうに捉えることってできますかね。
結構僕は昔からどちらかというと内向的なタイプで、なんか悲観的なものの見方をしがちなところがあったかなと思うんです。
いやー自分なんてまだまだとか、いやー自分、所詮自分なんかはこんなもんですよみたいな感じで、どんどんと自分を下げていくようなね、そんな言い回しが僕もやっぱり
その頃から多分多かったんじゃないかなーって思うんですよね。 で、なんとなく現状の自分に満足をしてしまうということがあまりよろしくないこと、常に前へ前へと思って、常に向上心を持っていかなければいけない
っていうような、そんな教えがやっぱ強かったんじゃないかなって思うんですよね。
日本人って結構こういう気質の人、実は多いんじゃないかなというふうに思うんですよね。現状の自分に満足をしてはいけない、常に先を見据えて、どんどんと行動していかなくてはいけない、常に邁進していかなくてはい
けないっていうような、そんな状態でね、常に自分を立志しながら頑張っていかなければならないっていうような、そんな生き方がまあ結構日本人らしさっていうところなのかなーっていうふうには思ったりするんです
けど、
皆様どうですかね、その辺は結構軽やかな人もいらっしゃるんじゃないかなと思うんですけども、そうですね、僕はもう本当にそういうタイプだったかなというふうに思っております。
で、結構僕はそれで自分がしんどくなっちゃったなーっていう時に、元に戻すのが難しいなーっていうふうに感じていたんですね。
それが結果的に過労で入院をしてしまったりだとか、僕も頭病と診断されてしまったりだとか、そんなことが結果的に起きてしまったんですね。
03:02
結局これは体から出たサインだと思うんです。
いや、現状の自分に満足しちゃいけない、常に自分を立志していかなきゃいけないっていうようなところをどんどんどんどんと積み重ねていって、それでその結果は僕はやっぱりもう体のサインとしてそれが現れてしまった
っていうことだと思うんですね。
それができる人は全然僕素晴らしいと思うんですよ。
でもやっぱりそれだけじゃない人もいるっていうことはやっぱり大切なことかなと思っていて、仕方ないと思うんです。
もうそれは教育はそういうふうに進んでいったと思うし、僕らも受けている教育っていうのもだんだんだんだんと変化をしていって、なんか違和感を感じたりだとか、
なかなか思い描いてた世界観とのギャップを感じてしまったりだとかっていうところで、こればっかりは自分一人でどうにかなる課題じゃないかなと思うんですよね。
だからそういったこともしっかりと捉え直していけるようにするためには、自分自身がやっぱり学んでいって、その上でどうやって捉えていくかっていうことを常にやっていかなきゃいけないんじゃないかなと思うんです
よ。
あとは勉強の仕方だけだと思います。
前向いて躍進するっていうことに関しては、すごく大事なことだと思うし、止まってしまうっていうこともあってもいいかなと僕も思ってますけど、
やっぱりどうやって学んでいくかっていうのと、その学びの質ですよね。そういったことが大事かなと思います。
そこで僕として思ったこととしては、現状の自分、置かれている状況っていうのが、今どんな状況なのかなっていうところを改めて再確認するっていうことも大事なことなんじゃないかなって思うんですよね。
結構僕は、今の自分で満足しちゃいけないっていうのがあった時に、何かうまくいったりだとか、
例えば、僕ずっと和太鼓やってたんで、今日の演奏うまくいったねっていう時なんかも、お客さんからすごかったですね、すごかったですねっていう風に言ってくださった時はあるんですけど、
いやいや、全然まだまだ、こういうところがこういうところで、こういうところで、みたいな感じで、
もう本当に、あえて自分を落とすような感じで常に接することが多かったんじゃないかなと思うんです。
で、もう自分自身も、いや、こんなんで満足しちゃダメだよなぁ、もうちょっとここをこうすればよかったよなぁ、みたいな感じで、
結構、畑から見れば意識高い風に見せてるだけな気もするんですけど、やっぱりそれが認められないっていうことになってくると、だんだんしんどくなってくるんですよね。
で、周りのメンバーとかもやっぱりどうしてもいるわけで、そこで、周りの人がうまくいったって思ったのに、
自分だけがそういう、特に自分がもう指導者としてやってたわけですから、いや、こんなんで満足しちゃいか、みたいな感じになってくると、
周りからしたらやっぱりモチベーションも下がってくるわけなんですよ。
でもまあ、それでやる気になるっていう人もいると思うので、それが僕も正解だとは思わないんですけど、
06:06
でもやっぱりそうやって、うまくいかないこと、現状の自分に満足しないっていうところっていうのが続いてしまうと、やっぱりどこかでほころびが生まれてしまうなって思うんです。
まあ、そういう世界がそういう世界でね、たぶんやり方があるので、やっぱりそれは気にしておく必要があるかなと思うんですけど、こと自分の生活感ですよね。
僕は今現状を置かれている自分の状況っていうのが、実はとても幸せなことなんだなっていうことを最近すごく思うんですよね。
今、こうやって家族がいて、奥さんがいて、子供が3人生まれて、この間3人目が生まれたばっかりなんですけど、
それで今は、まあそんなにすごく、なんかめちゃくちゃでかいわけじゃないですけど、マイホームも買えて、たくさんローン払ってるわけですけど、
それでもなんか自分の気に入った公務店さんに依頼をして、なんか憧れていた生活感っていうのを手に入れて、庭もついて畑もあって、
自然に囲まれた場所で家を建てることができて、ご近所さんとの付き合いに関してもそんなに問題なくやれていて、
家族は自分の親族なんかもすごく健在で、健康的な状態でいて、近い距離で遊びに行こうと思えばいつでも遊べるようなところがあって、
畑も作ったりとかしながらね、自給自足みたいなこともある程度できるような関係があって、
なんかこれ素晴らしいですよね、生きてることって本当に素晴らしいな、なんか循環してるなーみたいな感覚もすごくあって、
そういうことを思っていると、日常の些細な出来事にものすごく感謝ができるというか、面白がれるんですよね、本当に。
視野が広がっていくってなると、ただその辺を歩いているだけで見つけた虫だとか、植物だとか、風景だとかっていうところにすごく目を向けることができるなっていう感覚、
これが僕すごく幸せな状態だなっていうことに気づいたんですよね。って思うと、やっぱり現状の自分ってすごく幸せな状態なんだなっていうことを感じることができるんです。
だからこそ、やっぱり自分自身が今どんな状況で、なんかこういう幸せあるよなっていうところ、
ゴール設定が高いのもすごく大事なんですけども、満足する基準っていうのはやっぱり低くしていいと思うんです。
これ僕がとても最近学んだ中で大事にしているマインドセットなんですけども、ゴールは高く満足基準は低くっていうところですね。
これはすごく大事なマインドセットなんじゃないかなって思うんです。
何事も小さなことでも感謝ができるような関係値、これを気づいていくことが結構軽やかに物事を面白がれる生活に近づいていくんじゃないかなというふうに思うということで、
現状の自分に満足していますか、現状の自分面白がってますかっていうような話題につながっていくかなというふうに思っております。
09:05
ちょっと脈絡がなかったかもしれないですけども、ここまで聞いてもらっていかがでしたでしょうか。
ぜひとも気になったことがありましたらコメント欄に残していただけたら幸いです。
はい、というわけで各種SNSの方もやっております。最近ちょっとスレッズの方もバズっておりますので、ぜひともそちらの方チェックしてください。
はい、というわけで今日も暑い日が続きますけども、熱中症対策とかしながら体調管理頑張って気をつけていきましょう。
それではここまでの相手は早木でした。
みなさん、いってらっしゃい。
09:39

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