#ノート術

宮古島旅行から
元・拗らせ専業主婦の本音ノート 元・拗らせ専業主婦の本音ノート

宮古島旅行から

Sep 5, 2026 タラ子
【８月の振り返り】子どもも私も挑戦だらけ(スタートアップコンテスト進捗) #97
しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫 しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫

【８月の振り返り】子どもも私も挑戦だらけ(スタートアップコンテスト進捗) #97

Sep 2, 2026 しおり｜ジャーナリング✍️
#357 お久しぶり配信|忙しいのに心穏やかだった8月の振り返り
あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ

#357 お久しぶり配信|忙しいのに心穏やかだった8月の振り返り

Sep 1, 2026 あづ
#41 【質問回答】朝4時起きで何してる？私の朝活ルーティン
もん | 元CAワーママ暮らしを立て直すラジオ✈️ もん | 元CAワーママ暮らしを立て直すラジオ✈️

#41 【質問回答】朝4時起きで何してる？私の朝活ルーティン

Aug 24, 2026 もん
【お知らせあり】手帳×ジャーナリング、こう使うと毎日が楽しくなる！ #95
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【お知らせあり】手帳×ジャーナリング、こう使うと毎日が楽しくなる！ #95

Aug 19, 2026 しおり｜ジャーナリング✍️
#34 なぜ悪いことばかり気になるの？脳の仕組みを知ってネガティブを手放す方法
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#34 なぜ悪いことばかり気になるの？脳の仕組みを知ってネガティブを手放す方法

Aug 7, 2026 もん
【ペンパス生対談】受講から5カ月で起きた変化～行動できるようになった理由～
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【ペンパス生対談】受講から5カ月で起きた変化～行動できるようになった理由～

Aug 4, 2026 しおり｜ジャーナリング✍️
ジャーナリングサークル申込感謝！繋ぐ・循環させる私の「野望」
ちはる｜ジャーナリングのような雑談 ちはる｜ジャーナリングのような雑談

ジャーナリングサークル申込感謝！繋ぐ・循環させる私の「野望」

Jul 30, 2026 comarimo
#356 毎月の振り返り|出来事よりも「感情」を振り返る理由
あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ

#356 毎月の振り返り|出来事よりも「感情」を振り返る理由

Jul 28, 2026 あづ
ワクワクしない？？2027手帳が販売されたのに落ち着いている
ちはる｜ジャーナリングのような雑談 ちはる｜ジャーナリングのような雑談

ワクワクしない？？2027手帳が販売されたのに落ち着いている

Jul 27, 2026 comarimo
「わたし、何もできてない」そう思った日に聞いてほしい話 #92
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「わたし、何もできてない」そう思った日に聞いてほしい話 #92

Jul 24, 2026 しおり｜ジャーナリング✍️
#23 自己理解で「価値観」を見つけたら、発信が楽しすぎた話
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#23 自己理解で「価値観」を見つけたら、発信が楽しすぎた話

Jul 20, 2026 もん
1人手帳会議｜新星現る。1年埋めなくていい？ますます悩む手帳事情
ちはる｜ジャーナリングのような雑談 ちはる｜ジャーナリングのような雑談

1人手帳会議｜新星現る。1年埋めなくていい？ますます悩む手帳事情

Jul 18, 2026 comarimo
AIの進化が止まらない今、なぜ「手書き」が最強の武器になるのか？
大山裕介の「いつも自分時間」 大山裕介の「いつも自分時間」

AIの進化が止まらない今、なぜ「手書き」が最強の武器になるのか？

Jul 17, 2026 大山裕介
#354【MVC】目標コミットサークルなのに、ゴリゴリ頑張らない理由
あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ

#354【MVC】目標コミットサークルなのに、ゴリゴリ頑張らない理由

Jul 14, 2026 あづ
#18【頭の断捨離】忙しいワーママにこそ「ジャーナリング（書く瞑想）」が必要な理
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#18【頭の断捨離】忙しいワーママにこそ「ジャーナリング（書く瞑想）」が必要な理

Jul 10, 2026 もん
#352 【下期やりたいこと宣言】リアルな対話の場を作りたい
あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ

#352 【下期やりたいこと宣言】リアルな対話の場を作りたい

Jul 7, 2026 あづ
#351 コミュニティの価値〜NOOK LOUNGEってこんな場所〜
あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ

#351 コミュニティの価値〜NOOK LOUNGEってこんな場所〜

Jun 30, 2026 あづ
バケットリスト｜書いてその後どうなった？？
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Jun 28, 2026 comarimo
本を読んだ日は心が穏やか。私の6月振り返りと7月の課題
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本を読んだ日は心が穏やか。私の6月振り返りと7月の課題

Jun 27, 2026 comarimo