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おはようございます。7月30日、木曜日です。 こちらはアウトプット雑談プログラムとして書くことで穏やかに暮らしたい私が、ジャーナリングのように雑談をするラジオです。
昨日募集を開始しました30日ジャーナリングサークルなんですが、早速お申し込みくださった方がいます。ありがとうございます。
店員は5名となっておりまして、まだ店員には足していないので、もしご興味のある方がいらっしゃいましたら、ぜひご連絡いただければ嬉しいです。
あと、告知したことで応援メッセージをいただいたりとかして、それもすごい嬉しいなと思っています。ありがとうございます。
今日はですね、ジャーナリングとか書くことを通して、私がしたいことまではいかないかもしれないんですけど、こういうことができたらいいなっていう希望をお話ししたいなと思います。
今回の私のやろうと思っているサークルは、まず書いてみようよっていうジャーナリングのハードルを下げて、ジャーナリングとか書くっていうことのハードルを下げて、皆さんにできるだけ自分のペースで何かあった時には書くだけじゃなくて、日常に書くことを取り入れていっていただけたらいいなっていうものではあるんですけれども、
それをベースにして、今後、例えばやりたいことを叶えるとか、やりたいことをやる、もしくは目標を達成するとか、人生を楽しむとか、そういうふうにいろいろ書くことを通して転換していくんじゃないかなと思うんですね。
私は正直言うと、目標達成とか、ジャーナリングを使って何かやる、効果的に使うみたいな感じ、より効果的に使うって言い方をすればいいのかな、もちろんジャーナリングだけでも効果があるんですけど、それをね、より力を最大限に発揮するみたいなのが自分として弱いなと思っているところなんですね。
だけど、私の周りにはもうすでにそういうサービスを展開している人がたくさんいて、ジャーナリングを通してやりたいことをやろうっていうサービスをしている人とか、あとはジャーナリングと何かを掛け合わせてさらに深めていこうとされている方とか、人生をより楽しむためのジャーナリングみたいな感じでやっている方とか、いろんな分野でジャーナリングと何かみたいなのをやっている方がいらっしゃるし、
特にジャーナリングって歌ってなくても、例えば目標を達成するには、みたいなことをサービス展開されている方もいらっしゃったりして、
なんか、そういう私の周りにいるジャーナリングを書くことを使って、よりよく生きていけるような、とか生きやすくなるようなお仕事をされている方がたくさんいらっしゃるんですね。
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私がよく考えるのは、私のところで、例えば今回のジャーナリングのサークルみたいな、本当に書くことの土台みたいなところを整えるっていうとちょっとおかしいけど、そういうのをやりたいなと思って来てもらって、
その後にもう少しこうしたいなって、例えば私、目標を達成するための書く手段が知りたいとかいう場合は、こういう方がいるよって紹介できるような人になりたいなと思っているんですね。
そうすると、自分だけで全部サービスを完了するってわけじゃなくて、私を通して誰かを知っていただいて、おこがましい話ですが、ご紹介するとか、
誰々さんはこういうタイプだからこの方が合ってるんじゃないかと思うみたいな感じで、ご紹介できるような人になれたら嬉しいなと思っているんですね。
ありがたいことに、ジャーナリングのサークルにも入って、コミュニティにも入っていることもあって、そういう方が非常に増えてきているので、
何か足掛かりとして、こういうことがしたいという方に対して、よりその方のやりたいことが深められるようなサービスをしている人を紹介できたらいいなって思っているんです、漠然と。
だから正直私だけでは、人生をより大きく動かしていくみたいなところにはなかなかお手伝いできないんですけれども、でも私の周りの人でそういうことをお手伝いしている人はいっぱいいるから、
そういう方とつなげたら何かいいなと思って、いい循環が生まれるなあなんていうのを考えていたりします。
これは今ジャーナリングを通してやりたいことの一つでもあるかもしれないですね。
だからそういうふうになりたいし、そのためにはやっぱり書いて確人口を増やさなきゃいけないから、書いている人をより増やして、もっとハードルを下げてというか、
よりやりやすいように、続けやすいようにとか、あとは止まってしまってもまた始めればいいだけなんですけど、
どうしても私たちが考える継続とか習慣化っていうのは、毎日やらなきゃだめだよとか、一日何回やらなきゃだめだよとか、そういうのにすごい縛られがちなんですけど、
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自分がやめたと思わなければ継続しているって私はよく思っているので、3日坊主も続ければ継続みたいな。
3日やって、やめて、また3日やってって言ったらそういうサイクルじゃんって思えば、それはそれで継続っていうことになるのかなと思うので、
自分のペースっていうのを見つけてもらえればいいなと思いますね。
ジャーナリングも例えば何分やったほうがいいよとか、いろいろあるんですけど、それに縛られてできないってなっちゃうんだったら、
自分で1分だったらできるとか、ノート開くだけならできるとか、そういうふうにしてハードルを下げたい。
忙しいのノート開く時間もないんだよっていうのはよく聞くし、私もそういう日もあるけれども、そういう日だからこそ開いてって今は言いたいなと思います。
何かあった時だけじゃなくて、何もなかったとしても、書くのが私はもう自分が好きなんで、
昨日特にもやもやしたこととかなかったし、心動くこともなかったかもしれないけど、今朝の調子を確認するみたいな。
おはよう、今日調子どうみたいな感じの対話を自分としていけるのがノートなのかなと思っているので、
そういうふうに広げてまず書くことのハードルを下げていって、そこからもっとこうしたいよっていう要望には、
私だけじゃなくて周りの人も巻き込んで叶えていけるような人になればいいな、人になりたいなと思っています。
これ野望的なところですね。野望1みたいな感じです。
いくつか野望はあるわけじゃないですか。
こないだCHO、チーフハピネスオフィサーの話もしましたけど、これも一つの野望。今のも二つ目か。
あともう一つくらいあるんですけど、ちょっと今忘れちゃったんで。
そういう希望というか野望というか、何かそういうのを持っていてもいいよね。
と思いました。
今日はまとまりもいつも以上ありませんけれども、ジャーナリングなんでやったらいいのかっていうのは、
昨日もお話しした通りで、そこを今度土台にして、
じゃあ自分がこういうふうに生きていきたいなとか、こういうことが知りたいなと思ったときは、
より専門的にやっている人を紹介できるような人になりたいなっていうお話をしました。
最後までお聞きくださりましてありがとうございます。
今日も良き一日となりますように。ではまた。