気付けばため息ばかり。そんなモヤモヤを手放して、心のリセットしませんか？
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小学校教員16年間→退職。自分のやりたい道へ。（現在、非常勤講師）
|小2👦のママ|不妊治療中
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#545 この冬の準備が、2026年をしなやかにする。
4月のスタートは、もう始まっている ◯はじめに ・一度振り返ることができる冬休み！ ・だけど、短い＆忙しい！ ◯スタエフを聞いてくださっている方へ、最速のご案内 ・冬休み個別相談企画 ・2026年こそ変わりたい…！と思っている方は、一歩踏み出してほしい！ ◯一歩を踏み出した人から未来が変わる ・募集は、年始。お会いできることを楽しみにしています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #新年 #変わりたい #先生の整理術 #冬休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#544 3日坊主卒業！一緒にノートチャレンジしませんか？
ノートで自分と向き合い、整理する。 ◯はじめに ・ジャーナリングが流行ってる！？ ・書くことで整理される自分の思考 ◯1人じゃ続かない…なら、一緒にやりませんか？ ・1月3日〜14日間のノートチャレンジ ・ノートが好き、書くことが好き、な方はぜひ🩷 ◯書くことの楽しさは続けるからこそ見える！ ・年始を整えてスタート！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ジャーナリング #ノートチャレンジ #ノート #ビジョンノート #思考の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#543 ママ先生、長期休みにする整理と掃除
ママ先生、長期休みにする整理と掃除 ◯はじめに ・年末！大掃除の季節。だけど、先生となると一筋縄ではいかない？ ◯長期休みになったら、やると決めていること ・100捨て ・メルカリ出品 ・掃除はできる範囲で ・1番大事にすることは、我が子と過ごす時間！ ◯やらないことも決める ・早めに大掃除！はやらない ・掃除は大掃除よりも、日頃のルーティン掃除 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #大掃除 #年末 #冬休み #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#542 【不妊治療のこと】自分を愛して、整える
やっぱりつらいよ、不妊治療 ◯はじめに ・不妊治療についての話 ◯不妊治療の現実 ・やってみて初めて分かったこと ◯自分を愛すること、そして整えること ・どんな自分も、決断も許してあげる ・大切な軸をしっかりもつ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #不妊治療 #自分を大切にする #整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#541 冬休み！やることリストが機能しない理由
毎年、やることリストをこなせなかった ◯はじめに ・いよいよ冬休み！ ◯長期休みは大事な準備期間！ ・長期休みに仕事する？ ・リストを作って、淡々と。 ◯せっかくリストを作ったのに、できてない！ ・リスト作っても、消せないタスク ・進まない仕事。 ・何を、どこまですることがタスクのゴールか？を決める！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #やることリスト #冬休み #長期休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#540 コメント返し
コメント返しの短時間放送です！ ボーナスの使い道？ 土日の過ごし方は？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #コメント返し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#539 たった10分が学級崩壊を生む
余白のなさが柔軟性を失わせる ◯はじめに ・10分の時間をとるか、とらないか ◯専科の先生との時間トラブル ・よくあるトラブルは時間のこと ・子どもたちは時間が欲しい ・だけど、このたった10分をとれないのは… ◯学級崩壊しないために大事なことは ・子どもと先生との信頼関係 ・子どもの納得感 ・忙しさに追われる中では、そこを軽視してしまう #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #余白 #忙しさ #余裕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#538 土日やりたいこと3つ決める
休日の過ごし方見直しで自己肯定感上がる ◯はじめに ・モヤモヤ大爆発！ ・原因は土日の過ごし方 ◯見直した土日の過ごし方 ・何もできてない土日に徒労感 ・かといって、やりたいことが何かもわからない ・心のキャッチが弱くなっている証拠！ ◯手帳にやりたいことを書く ・3つやりたいことを書く ・お菓子作りや、カフェ、お出かけなど ・自分の心に聞いて ・できたことを認める！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #手帳術 #土日の過ごし方 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#537 文房具が好きでたまってしまう…どうすれば？
シールもレターセットも集めてた子ども時代 ◯はじめに ・小学校の先生向けに片付け講座 ・講座内でも、よく質問があがるのが「文房具が好きでたまってしまう」というもの ◯文房具好きって多いよね！ ・私も文房具大好き ・子どもの時は、シールはもちろん、レターセットを集めてた！ ・先生になってからも、大量のシールや付箋をコレクション！ ◯文房具が多い…のお悩みにお答え！ ・無理に手放さなくてもいい ・理想の暮らしや、自分がなりたい姿と照らし合わせて。 ・好きだからこそ、使う！ ・枠を決める！ ・集めてた私、一周まわってシンプルに落ち着く。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #シール帳 #文房具 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#536 ボーナスの使い道！？新しいカバンの可能性
カバン新調で古いカバン3つ手放せそう ◯はじめに ・お気に入りのカバンがくたびれ始めている ・新しいカバンが欲しい！ ◯こんなカバンが欲しい ・今、1番欲しいのはリュックでも手提げでも使えるカバン ・カジュアルすぎるのはNG！ ◯良さそうなもの、発見！？ ・大好きなOURHOME さんで！ ・このカバンを新しく買うことで、3つのカバンが手放せる！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #かばん #リュック #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#535 授業の面白さを生むのは
テクニックは必要ありません ◯はじめに ・面白い授業がしたい ・子どもたちが前向きに授業に参加、あっという間に終わる ◯自分は面白い人間じゃない ・簡単に面白さを出せる先生が羨ましい ・お笑いセンスがない ・だかど、面白さってそれだけかな？ ◯お笑いセンスがなくても ・授業の面白さは作れる ・単元のゴールを意識させること（パフォーマンス評価） ・毎時間の授業につながりを持たせること #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #授業 #授業を面白く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#534 楽しさの再認識をさせる
楽しさって何だろう？ ◯はじめに ・学校アンケートや学力テスト ◯子どもの考える楽しさ ・ある年、本気で宿題に悩む小学校4年生 ・楽しいって感覚が成長していない ・楽しいってどういうことか ◯楽しさの再認識 ・学習の楽しさって ・時には意味を再認識させることも必要かも #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #楽しさ #アンケート #学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#533 11月振り返りと12月のテーマは「育」
コツコツと、ムリせず積み上げる #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #振り返り #今月の漢字 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#532 輝きを取り戻した我が家のおもちゃ
置く場所で変わる価値 ◯はじめに ・地域でリユースの取組 ・おもちゃの整理 ◯我が家で埋もれていたおもちゃたち ・何日も遊んでいないおもちゃたち ・夏休みのイベントでもらったスーパーボール、もう遊ばないぬいぐるみ、本棚に埋もれるハーピーセットの本 ・クリスマスを前に見直し！ ◯リユースに持っていったら ・もう遊ばないけど、まだ使えるおもちゃたち ・棚に並ぶと、輝きが復活 ・また新たな場で活用されたら嬉しい！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #おもちゃの整理 #子育て #リユース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#531 ドラマ「放課後のカルテ」先生の仕事って、やっぱり素晴らしい！
心の中でたくさんお話してる ◯はじめに ・インフルエンザ療養中にみたドラマ ・放課後のカルテ ◯場面緘黙の子どもさん ・特定の場面で話すことができない ・保護者の方に教えてもらったドラマ ◯周りの環境で変えることができる ・学校医のアドバイス ・先生から周りの子たちに伝える ・参加しやすい工夫 ・先生の工夫…現場でたくさんある！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #放課後のカルテ #特別支援教育 #先生の仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#530 コウノドリで大号泣😭命が生まれる奇跡
命に向き合う現実と働き方 ◯はじめに ・インフルエンザ療養中にコウノドリみたよ！ ◯命に向き合う仕事 ・24週で生まれてきた子ども ・小児科医の先生の懸命の医療 ・生まれてくることの奇跡、現代の医療のありがたさ ◯子育て✖️働くの現実 ・小栗旬さんのエピソード ・大事な会議中に保育園から呼び出し ・後輩に任される仕事 ・自分の価値観と向き合うこと #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #子育て #コウノドリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#529 非常勤になって初めて知ったこと/シビアな時給事情
時間=お金、シビアな時給事情 ◯はじめに ・非常勤の現在 ・正規で働いていた時に感じていたこと ◯時給ってシビアなもの ・非常勤とはいえ働き方はいろいろ ・働き方によって時給もちがう ・できることと、時給は比例している ◯時間を大事に ・自分が使う時間と与えられるものの価値 ・1時間にできることは？ ・時間って大事なもの #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #非常勤講師 #時間の整理 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#528 ちょっと体調回復！
少し体調回復しました…！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #インフルエンザ #体調不良 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#527 インフルエンザです😭
全国的にものすごく流行っているみたいですよね…💦みなさん、お気をつけて😭 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #インフルエンザ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#526 トラブル続きの土日は暮らしを見直すヒント
水星逆行の威力恐るべし ◯はじめに ・この土日、トラブルが… ◯モヤモヤ大爆発 ・不審なメール ・夫へモヤモヤ ・我慢が爆発！ ◯トラブルは大きな流れで捉える ・知らずに積み重なっていた自分の思い込み ・我慢の重なり ・前向きな暮らしの変化に #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #トラブル #モヤモヤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
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