気付けばため息ばかり。そんなモヤモヤを手放して、心のリセットしませんか?
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小学校教員16年間→退職。自分のやりたい道へ。(現在、非常勤講師)
|小2👦のママ|不妊治療中
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#450 現役ママ先生が考える夏休みの工作、小2息子の場合
揺れ動くけど、自分の軸にもどることができればいい! ・夏休みの宿題!困るモノNo.1! ・小学校教員としての捉え方 ・親と一緒にやる、親のお手伝い…あってもオッケー!! ・だけど、親としては…? ・去年はどうしてた? ・今年は…親が手出ししすぎるのはよくない!? ・親と一緒にやるのでもオッケー!! ・夏休みにしかできない経験を。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夏休み #夏休みの宿題 #夏休みの過ごし方 #しなやかな心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#449 スタエフ毎日配信するために、優先順位を変えてみた!
時間は大切! ・4月から働き方が変わる→スタエフが毎日配信できなくなった ・3月までは通勤時間が短いことでできていた ・4月から非常勤。仕事量は軽くなったけれど…通勤時間が増える ・スタエフを優先順位高く!1番にやる作業に。 ・以前は家計簿をしていた ・家計簿→アプリでも。 ・毎日配信できるようになってきた! ・やりたいことは、思い切って1番始めにやる! #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #スタンドFM #毎日配信 #時間術 #優先順位 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#448 暑中見舞い、出すか、出さないか!?問題
初任の時の思い出 ・夏休み! ・クラスの子に暑中見舞いは出しますか? ・私は出すタイプだった ・色々な問題があり、今なら出すことはしないかも… ・初任の思い出 ・黒板アートも同じだけど…削っていい仕事、笑顔のためにやりたいこと ・単純に揃える!も寂しい。仕事術として削るのも寂しい。 ・教科担任制になってきたらなくなるかも。 ・子どもたちの笑顔を思い浮かべて「やりないな」と感じることは大切にしたい。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夏休み #暑中見舞い #仕事術 #働き方改革 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#447 結婚記念日に思い出す倒れた母のこと
人生を楽しむ、今を楽しむ! ・7月7日は結婚記念日! ・結婚を控えた5月、母が倒れる ・脳出血、命は取り留めるも… ・結婚はやめた方がいいんじゃないか?という思い ・入籍の日、病室で報告、母に笑顔が?夫の涙? ・母が倒れたことで…どこに何があるかわからない!母が訴えていたこと、もっとちゃんと聞いていたら…という後悔。 ・人はいつ倒れるか分からない。命を失うわけではなくても… ・「今」を大切にしていくこと、大事にしたい人を大事にすること、自分の体や心の状態に耳を傾けて周りに頼ること ・自分のモノを整えておくことは、大切な人を困らせないこと #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #結婚記念日 #人生 #今を楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#446 スケジュール管理どうしてる?ママ先生たちのリアル
手帳でわかるその人の価値観! ・ママ先生たちと学習会! ・スケジュール管理のポイント4つ ①どの手帳を選ぶか?には価値観が。 ②月(年)、週、日で予定を管理 ③共有する ④予定以外のことも書く ・みなさんの使っている手帳は? 好きなキャラクターの手帳 ティーチャーズログノート 教師・生活手帳 先生スタイル手帳 無印のカレンダー! 日々の予定の管理はアプリ! そもそも、いらないかも!? ・ママ先生たちの手帳ワザ! 学校とプライベートは分けて! 月曜日に書き込んで計画! 時間の区切りで線を引いてみやすく! (週間バーチカル) 月ごとに4つのタスクを! 普通のノートにアクションプランを! (1日1ページで完結) ・共有方法は? グーグルカレンダー! 家族カレンダー! LINEでリマインド! デジタルフォトフレーム! アレクサ ・スケジュール管理は、何のため? #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #手帳 #スケジュール管理 #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#445 やりたいこと、たくさんやれている人の秘密
大森元貴とドッジボール大好き小学生は同じです。 ・Mrs.大森元貴と、しらスタおしらさんの対談 ・おしらさん「大森さんと休み時間にドッジボールする小学生みたいな感じ」 ・たった10分でもボールもって出ていってドッジボールやる! ・楽しいこと、やりたいことだからできる! ・苦しんでやってなさそうなのもMrs.GREEN APPLEの好きなところ! ・休み時間にドッジボールやる小学生のように、やりたいことフットワークかるく! #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #大森元貴 #しらスタ #Mrs.GREENAPPLE #やりたいことをやる #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#444 余裕がないと、こんなに心が狭くなるのか…!!
ありがとうではなく、余計なことしないで!という思いがでます ・やりたいこと、家事、仕事が渋滞…!! ・時間が欲しい ・息子とお出かけ。サングラスが… ・余計なことして!って思ってしまう。 ・子どもにもイラっと。できてないことや失敗に… ・完全に心に余裕がないからだ…! ・やらなくてもいいことは手放す思考とやらなければいけないことは淡々とやっていく。残さない。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #心の余裕 #仕事術 #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#443 現役ママ先生が実践!小学生の夏休み、やっておくといいこと。
親ができること ・ママ先生、息子は小学校2年生! ・夏休みに入ったらやること ・先生目線としても、やって欲しい! ・なかなか学校現場では難しい。 ・道具が使いにくい子も多い… #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夏休み #持ち物 #子ども #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#442 やること固定化で仕事のスイッチを入れる
とりかかりのハードルを下げる ・やらなきゃいけないけどできない! ・頭の中では、ずーっとやらなきゃって思っているのだけど進んでない… ・何から仕事するか!を決める ・週案作成からやる! ・家事も同じく! ・家事は洗濯から ・何しよう…の時間がなく、スイッチを入れられる #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #仕事術 #やる気スイッチ #仕事をこなす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#441 先生のノート術!ノートを劇的に使いやすくする秘訣!
バレットジャーナルを知っていますか? ・夏休みには2冊のA4ノートを用意! ①2学期準備 ②教材研究(何でも)ノート ・2学期準備ノートには、夏休みやることリストと、始業式から3日間の授業の流れ ・教材研究ノートは、2学期教材の教材研究のメモ、使えそうな資料などを貼る! ・ジャンルわけせずに時系列でどんどん! ・後から分かりやすいようにインデックスをつける! #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生のノート術 #ノート術 #バレットジャーナル #インデックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#440 正規教員→非常勤へ。自分に与える役割で行動が変わる!
ちょっと怖い話!? ・昨年度までは正規教員 中堅、研究主任、学校の運営を行う ・今年度は、非常勤 ・クラス内で、どんな立ち位置で行動するか? ・教務主任との違い ・私が行動できなかったのは、自分に与えている役割のせいかもしれない ・なりたい自分になるために、自分にどんな役割を与えるか? WBCで 先生なら…定時で帰りつつ成果を出す #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #役割 #行動 #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#439 ゴールがイメージできると行動したくなる!
読書感想文と片付けの共通点! ・読書感想文について話したスタエフ ・片付け講座の感想 ・共通点は、「ゴール」をイメージすること、その手順を計画すること ・大事だけど、面倒でとばしてしまう ・または、後回しにして結局やらない! ・目指したいところを決めること、イメージすること #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #行動のヒント #目標設定 #なりたい自分になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#438 ママ先生の、余白を生み出す手帳&ノート術!
今の私にベスト!を見つける ・手帳&ノート術に関心度アップ! ・長期休みに整えたくなる ・私の手帳&ノート術!何を使っているか? ①OURHOME 「like me手帳」 スケジュール、タスク管理! ②マイノート「無印のA5サイズノート」 心が動いたことを書く! スクショしたものを8枚印刷! ③何でもノート「その時好きなノートで!」 ログを残す、これからこれやる!を書く ④仕事用A4ノート 授業の計画、教材研究など ・たくさんある?持ち歩き、保管、書きたい!そこを叶えるノートだから、私にとってはこれがベスト! #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #手帳術 #ノート術 #スケジュール管理 #先生のノート術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#437 読書感想文の構成、これでばっちり!!
構成が整えば書きやすい! ・読書感想文は、夏のやっかいな課題? ・読書感想文は楽しい!その理由は? ・指導した読書感想文、入選経験アリ! ・読書感想文の構成は? 小学生の基本は、はじめ、中、終わりの3部構成! はじめ ①書き出し ②ざっくりしたあらすじ→じぶんの感想 中 ③心に残った場面を2つから3つ 本文抜き出し→感想のサンドイッチで。 ④自分の経験★ここ大事! 終わり ⑤まとめ、自分の考え 今後こうしていきたいなど ・入選作品は本になっている&HPで読める ・全体像が見えてないのに書けない!道筋が見えるから書ける! #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #読書感想文 #夏休み #読書感想文の書き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#436 読書感想文を書かせるコツ!!
読書感想文は、楽しいよ! ・読書感想文は、夏のやっかいな課題? ・読書感想文は楽しい!その理由は? ・指導した読書感想文、入選経験アリ! ・読書感想文指導は、ここをおさえる! ①そもそも読書感想文はすぐには書けないと伝える ②選書が大事! ③特に心が動いたところを2つか3つ選ぶ(付箋を貼って読む) ④読んで思ったこと、読む前と読んだ後の変化 ⑤自分の経験と照らし合わせる ・親や先生との対話で深めていけるといい! ・読書感想文はすぐにはできない、難しいこと… だから、ゴールと手順を明確化する!! #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #読書感想文 #夏休み #夏休みの宿題 #ゴールと手順の明確化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#435 「頼る」「相談する」ことも大事なスキル
難しいよね、だけど頼ってみよう! ・1学期が終わり!どうでしたか…? ・新採さん、奮闘の1学期! ・私は何ができるのか?自分の力のなさを感じる日々… ・クラストラブル。決めなければならない…だけど決まらない… ・この雰囲気では無理!→だけど強行! ・問題は、「自分が最後までやらなければならない」「自分のクラスだから自分でやらなければならない」という思い。 ・頼っていい!相談してもいい! ・やりたいことは、全員が納得する形で決めるということ。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #相談 #頼る #責任感強すぎてしんどい #トラブル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#434 すきま時間で効率アップ!集中力を高めるコツ
視覚的に指示を与える! ・働きながら、発信もしたい、自分のこともしたい!片付けもしたい!→時間がない! ・朝、仕事終わり、子どものお昼寝、習い事の時間など、限られた時間でやることに。 ・やらなければいけないことはたくさんあるのに、いざやる時になると、何から始めていいか分からない…→スマホに手が伸びる ・タスクも書いているけど、膨大な量に思考停止 ・だから、「今はコレ!」を書く! ・脳に目からも指令を与える! ・「今」、やれること、一つのことに集中できる ・できたらチェック!で達成感を。 ・できない自分から「できる」自分に変わる。 ・片付けも! #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #すきま時間 #集中力を高める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#433 限られた時間で旅行準備!
旅行に向けて、情報収集! ・もうすぐ夏休み。旅行が楽しみ! ・旅行の計画、誰がたてますか? ・その場で考える、はできない我が家。忙しい中で情報収集は必須! ・今回はYouTubeで! ・準備の時間も楽しみな旅行に! #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #旅行 #旅行の計画 #情報収集 #夏休み #家族旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#432 どんなに忙しくても、片付けられる秘密
読書記録『自動的に家が片付く忙しい人専用収納プログラム』七尾亜紀子 #ワーママ #ママさん #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#431 6月振り返りと7月のテーマ!
始められた6月、軽やかに進みたい7月 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #振り返り #6月 #7月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
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jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。