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みなさん、おはようございます。
忙しい毎日を整えるヒント、先生の生理術を発信しているあじさいです。
今日は12月28日日曜日、543回目の配信です。
関西からお届けしています。
関西の今日の天気は晴れ、時々曇りの予報です。
今日の放送の収録は、現在12月28日日曜日の朝の7時です。
今日は朝5時くらいに起きて、朝の家事や自分のやりたいことをやって、収録をしているという感じです。
それでは、今日のしなやかな自分になるラジオです。
あじさい先生のしなやかな自分になるラジオ。
この番組は、現役ママ先生である私が、生理術でネガティブ思考を手放し、しなやかな自分になる、そんな等身大の日常をお届けしています。
さて、毎日を頑張るみなさん、いかがお過ごしでしょうか。
今日も、暮らしと心をちょっと整える時間を始めていきます。
不妊治療の現実
今日のテーマは、不妊治療のこと、自分を愛して整えるです。
今日はね、不妊治療のこと、私今不妊治療しているんですけれども、
不妊治療のことということでお話をしていこうと思います。
冬休みなのでね、ちょっとプライベートよりのお話なんですけれども、
ちょっと気になる方は聞いていただけたらいいかなと思います。
結論は、やっぱり辛いよ、不妊治療ということで、
意外とね、不妊治療を私もやっています、というようなコメントや、
実生活でも、そんな風に言ってもらえることが多いんですよね。
だから、あえてね、やっぱり言わないじゃないですか。
だけど、実は経験をしている人っていうのは、とっても多いんだろうなと思います。
ただね、私も始める前は、全然情報がなかったしね、
自分も頑張っているっていう方や、気になっているけど、
どんなのかわからないみたいなところがある方もね、聞いていただけたらなというふうに思います。
ということで、今日は、もし不妊治療のことが聞くことで不安定になっちゃうなとか、
もしそういう方がいらっしゃったらですね、
今日はここで止めていただいてもいいのかなと思っています。
ということで、不妊治療の現実というところでお話をしていこうと思うんですけれども、
やってみて初めてわかったことなんですよ。
私が無知だったっていうのもあるんですけど、
不妊治療のことについてってもう全然知らなかったんですよね。
でもやってみて初めてわかったことは、大変だってことですよ。
すごく段階があるんですよね、不妊治療って。
タイミング法で人工受精、それから体外受精、顕微受精ということになっていくんですけれども、
やっぱりその中で周期ってあって、1ヶ月に1回のチャレンジっていうところですね。
そう考えると本当にあっという間に日が過ぎていくんですよね。
1ヶ月に1回って、遊んだけしかないんだチャンスっていう気持ちになりましたね。
本当に出口の見えない長いトンネルって言うじゃないですか。
でも本当にそうだなっていうふうに思って。
それぞれの段階もあると思うんですけどね。
タイミング法とか人工受精とか、そういう体外受精とかしていくところもあるんですけど、
私体外受精もしているんですけど、それをやるにしてもめちゃくちゃステップがあるんですよね。
この周期はこれやって、この周期はこれやってみたいな感じで。
それが不妊治療の難しいところって、じゃあ明日来てくださいねとか、
この時間のこの時にこれしてねみたいな、
予期できないけどこの時間じゃないとダメみたいな、そういう縛りも結構あって、
そういうのが働きながらだと結構難しいよなっていうふうに思いながらやってましたね。
だからやっぱそれだけお金もかかるし、ステップが本当に何段かやるんだろうみたいな感じで進めていくので、
いや本当、今はお金の面では保険が効くようになったというか、
そんな自己負担が少なくなったんですけど、そうじゃなかった頃っていうのは、
今よりもっともっとお金がかかっていたんだろうなっていうふうに考えると、
時間の面ももちろんなんだけれども、そして心の面でももちろんだけど、
やっぱ金銭面でもものすごく大変なことだったんだなっていうのは本当にすごく感じていますね。
今は本当に各自治体、私の自治体でも助成金をもらえるっていうので、
そこにすごく助けられているので、
そういう少子化って問題になっているんだったら、やっぱ欲しいけど諦めないといけないみたいな人の理由の一つがお金なんだったら、
ちょっとそういうところが保障してもらえるっていうのはすごく大きな制度だなというふうに思いましたね。
そんなこんなでですね、不妊治療を初めてやってみてっていうことで、
現実の大変さみたいなのもわかったんですけど、
自己愛と心の整え方
これを不妊治療続けてて本当に大事だなって思ったのが、
自分を愛することと、そして整えることだなっていうふうに思ったんですよね。
この出口の見えないようなトンネルで続けていくっていうところでめちゃくちゃ大事だなって思ったのが、
どんな自分もどんな決断も許してあげる自分になっているかどうかってすごく大事だなっていうふうに思うんですよ。
いろんな自分、本当に人間ってホルモンバランスって体調や気分をものすごく左右するんだなっていうふうに感じますよね。
ホルモンの上下っていうかそういう変動によってめちゃくちゃ体調とか気分が変わっていくんですよね。
普段できてることができないとか、いつもならできるのになぜかできない、そんなこともたくさんあるので、
どんな自分も許してあげられるっていうようなところと、どんな決断をしてもそれを認めてあげられるっていうことですよね。
そういう軸みたいなのはすごく大事だなって思ったのと、
仕事と両立していくっていうのはすごく難しいことだろうなって思うのは、時間の面とか精神面とかあるんですけど、
だから自分にとって何が大切なのかっていうことが整っているかどうかっていうのがすごく大きいなって思うんですよね。
だから自分は仕事を大事にしていきたいって思っているのか、それとも自分は子供が欲しいと、
そんなふうに決断した自分の行動を大事にしていきたいって思っているかどうかっていうところでやっぱり気持ちが変わっていくと思うんですね。
仕事を休まないといけないとか、夫に頼らないといけないとか、そういうことがあるときに財悪感を感じてしまいすぎるとしんどいだろうし、
そのときに今自分が大事にしていることはこっちだから、今の自分は大事にしたいことを大事にしていこうみたいな、
他のところは頼れるところは頼っていこうみたいな、そういう自分の価値観と自分の軸みたいなのをやっぱり整っているかどうかっていうのがすごく大事なことだなっていうふうに思いました。
私はそういうところを自分の中で整理して、その上でやっぱり子供欲しいなって思ってやってみようっていうことにやらないときっと後悔するだろうなと思って行動をしたっていうところがあるんですけど、
そこのところを整えているっていうところはすごく大事だろうなっていうふうに思いました。
多様な価値観の重要性
今は本当にいろんな人がいていろんな決断をされているじゃないですか。
私の友達でも結婚はしているけど、子供は作らない。
そう決めている人も何人もいるし、職場の中で結婚はしないっていうふうにしている人だっているし、仕事バリバリされているとかもあるしね。
本当にいろんな人がいろんな価値観でいろんな決断をしてそれぞれが自分らしく生きている道を探しているっていうところがあるなっていうふうに思っていて、
そういういろんな人の過ごし方、価値観っていうのは私自身も自分が一つの価値観に縛られないことになっていて、すごく励みになっているなっていうふうに思います。
ということで、今日は不妊治療のことということで、自分を愛して整えるということでお話をしました。
まだまだ私も途中の段階なのですが、前を向いて今の自分にできることをやっていこうっていうふうに思いながら過ごしています。
ということで、今日は不妊治療のお話、この大事なことって結局は自分を愛して整えるということが本当に大事なことだなということでお話をさせていただきました。
よければ聞いたよのいいねやフォローで教えていただけると励みになります。
それでは今日もご自身を大切に穏やかな1日をお過ごしくださいね。
はい、では雑談です。
皆さんハーブスというケーキ屋さんをご存知ですか?
私の大好きなケーキ屋さんなんですけれども、1個のケーキがめっちゃ大きいんですよね。
だから1000円ぐらいする?1000円以上かな?するんですけど、本当にケーキが美味しくて、久しぶりに行きたい食べたいっていう気持ちになっています。
行けるかな?電車で行かないとないんですよね、ケーキ屋さんが。
またちょっと冬休み中か、近いうちに行きたい場所っていうのができたなって思います。
ということで、皆さんの中でもし不妊治療をしているよっていう方ですとか、気持ちわかるよっていう方ですとか、そんな方がいらっしゃったらコメントなどで教えていただけると嬉しいです。
また、皆さん冬休み今日はこんなことしてますよみたいな日常の出来事なども教えていただけると嬉しいです。
ということで最後にですね、今日の数比のコーナーです。
今日の数比ですね、今日12月28日の数比は22ですね。珍しい。
22っていうのはマスターナンバーと言ってね、11、22、33みたいなゾロ目の日をそういう風に言うんですけど、珍しいですね。
22は、キーワードは理想を形にする、現実を動かすです。
ということで結構ね、強いパワーの数字なんですけれども、理想を形にするっていうことなんだけれども、一気に頑張るんじゃなくて、続けられる形に落とし込んでね、理想を形にしていきましょう。
これなら無理なく続くかなみたいな、そんな視点でね、やってみてください。
小さな一歩がちゃんと未来の自分を支えてくれます。
大きな理想は小さな日常の積み重ねからということで、今日も明るく穏やかな一日を、これからもしなやかな自分を一緒に育てていきましょう。
それではまた次回お会いしましょう。
