忙しい毎日にため息…
そんな心を整えて、しなやかな自分で働きませんか？
ママ先生の片付け講師あじさいです！
モノ、仕事、心を整えて
忙しい先生やママ先生が
しなやかに働くヒントをお話しています！
▶︎教室の片付け
▶︎先生デスク整理
▶︎学級づくり
▶︎ママ先生の働き方
35年間ネガティブ人間だった私が、整理術で心が整い、毎日が変わりました。
ほぼ毎日、朝4:00に配信！！
小学校教員17年間
|小2👦ママ|
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番組の魅力・推薦
#553 ママ先生「心のゆとり」ってこういうこと
こんな時間を大切にできる人でありたい ◯夜はダメ！朝活派！ ・朝の時間は自分を整える時間 ◯3連休最終日の朝活 ・いつもどおり起きれた！けれど…？ ・「ママ、隣にいて〜」 ◯ 「心のゆとり」で作りたかった時間 ・子どもとくだらないことする余裕を #ワーママ #ママ先生 #先生の整理術 #学校の先生 #こころを整える #心のゆとり #時間術 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#552 忙しい！からこそ「ついで」片付け
我が家の階段事情 ◯2階建の1軒屋に住んでます！ ・2階へ持っていく荷物が面倒 ・特に洗濯物 ◯あえてちょい置き ・階段に置いておく ・2階に上がる時には手ぶらでいかない ・どうせ移動するなら持っていく ◯ ついでに片付け ・持っていったら元の場所まで ・夫にも #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #ついで片付け #先生の整理術 #ちょい置き #整理術 #時短術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#551 10年以上続く！私のゆる日記習慣
自律神経を整える日記！ ◯日記ってつけてる？ ・10年以上前から続く習慣！ ・マイブック→システム手帳 ◯ゆる〜い日記習慣で続く！ ・書くのは週末だけ ・書くのは①良かったこと②良くなかったこと③目標 ・感情よりも行動記録で、書く内容に悩まない ◯ マイノートとは別に ・マイノートは感情の記録、何でもメモ →見返す前提！ ・日記…時には感情のモヤモヤを書くことも。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #日記 #習慣化 #心の整理 #気持ちを整える #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#550 鬼滅「宇髄天元」の命の順序から学ぶ優先順位
仕事を一生懸命やらない ◯鬼滅「宇髄天元」の名言！ ◯自分は優先順位を決めているか？ ・私は何だろう？ ・しんどい…そんな方の原因 ・仕事の捉え方を根本から変える ◯ 自分が大切にしたいことは何か ・根っこはいつも同じ ・片付けは「自分の大切なものを選びとり、不用なものを手放す」練習 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #仕事 #仕事術 #時間術 #優先順位 #片付け #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
【成人式ライブ】6年生だったあの子たちの成長に感動🥹
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#549 守破離。やっぱり基本が大事。
まずは基本！工夫はそこから！ ◯はじめに ・初任者の先生のフォロー ・なかなか子どもたちとの人間関係がうまくいかない ◯最近の教育に疑問をもつこともあるけれど？ ・冬休み後、始業式の活動にヒヤヒヤ ・子どもたちが荒れない基本のキ ・先生が主導権を握る＆授業の原則十ヶ条 ◯ 基本が大事！ ・子どもたちが安心して学校生活を送るために #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #守破離 #初任者 #学級経営 #先生の整理術 #今日の数秘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#548 講座生さんの工夫から！デスク整理術
それぞれの仕事や特性に合わせた方法 ◯はじめに ・デスク整理は仕事術の一つ！ ◯デスク整理の工夫いろいろ ①お気に入りのペン！数を固定！ ②予備のクリアファイルを机の引き出しに入れておく ③ファイルの色で固定化 ④他の先生と場所を共有！ ◯ それぞれの仕事や特性に合わせた方法 ・自分がやりやすい方法を見つけることが大事！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #デスク整理術 #仕事術 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
初ライブ！2026年ゆるりとスタート！
理想の大晦日の過ごし方と現実は…？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#546 2025年、買って良かったアイテム【OURHOMEしばり🩷】
お気に入りのモノを増やしていく ◯はじめに ・2025年を振り返って！ ◯買って良かったアイテム🩷 ・シルバー925アクセサリー ・折りたたみ傘 ・手帳カバー ◯厳選したお気に入りアイテムを増やす ・何となく選ばない ・お気に入りのモノを増やして コメント返し #542にゃほさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #お気に入りアイテム #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#545 この冬の準備が、2026年をしなやかにする。
4月のスタートは、もう始まっている ◯はじめに ・一度振り返ることができる冬休み！ ・だけど、短い＆忙しい！ ◯スタエフを聞いてくださっている方へ、最速のご案内 ・冬休み個別相談企画 ・2026年こそ変わりたい…！と思っている方は、一歩踏み出してほしい！ ◯一歩を踏み出した人から未来が変わる ・募集は、年始。お会いできることを楽しみにしています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #新年 #変わりたい #先生の整理術 #冬休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#544 3日坊主卒業！一緒にノートチャレンジしませんか？
ノートで自分と向き合い、整理する。 ◯はじめに ・ジャーナリングが流行ってる！？ ・書くことで整理される自分の思考 ◯1人じゃ続かない…なら、一緒にやりませんか？ ・1月3日〜14日間のノートチャレンジ ・ノートが好き、書くことが好き、な方はぜひ🩷 ◯書くことの楽しさは続けるからこそ見える！ ・年始を整えてスタート！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ジャーナリング #ノートチャレンジ #ノート #ビジョンノート #思考の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#543 ママ先生、長期休みにする整理と掃除
ママ先生、長期休みにする整理と掃除 ◯はじめに ・年末！大掃除の季節。だけど、先生となると一筋縄ではいかない？ ◯長期休みになったら、やると決めていること ・100捨て ・メルカリ出品 ・掃除はできる範囲で ・1番大事にすることは、我が子と過ごす時間！ ◯やらないことも決める ・早めに大掃除！はやらない ・掃除は大掃除よりも、日頃のルーティン掃除 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #大掃除 #年末 #冬休み #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#542 【不妊治療のこと】自分を愛して、整える
やっぱりつらいよ、不妊治療 ◯はじめに ・不妊治療についての話 ◯不妊治療の現実 ・やってみて初めて分かったこと ◯自分を愛すること、そして整えること ・どんな自分も、決断も許してあげる ・大切な軸をしっかりもつ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #不妊治療 #自分を大切にする #整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#541 冬休み！やることリストが機能しない理由
毎年、やることリストをこなせなかった ◯はじめに ・いよいよ冬休み！ ◯長期休みは大事な準備期間！ ・長期休みに仕事する？ ・リストを作って、淡々と。 ◯せっかくリストを作ったのに、できてない！ ・リスト作っても、消せないタスク ・進まない仕事。 ・何を、どこまですることがタスクのゴールか？を決める！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #やることリスト #冬休み #長期休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#540 コメント返し
コメント返しの短時間放送です！ ボーナスの使い道？ 土日の過ごし方は？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #コメント返し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#539 たった10分が学級崩壊を生む
余白のなさが柔軟性を失わせる ◯はじめに ・10分の時間をとるか、とらないか ◯専科の先生との時間トラブル ・よくあるトラブルは時間のこと ・子どもたちは時間が欲しい ・だけど、このたった10分をとれないのは… ◯学級崩壊しないために大事なことは ・子どもと先生との信頼関係 ・子どもの納得感 ・忙しさに追われる中では、そこを軽視してしまう #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #余白 #忙しさ #余裕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#538 土日やりたいこと3つ決める
休日の過ごし方見直しで自己肯定感上がる ◯はじめに ・モヤモヤ大爆発！ ・原因は土日の過ごし方 ◯見直した土日の過ごし方 ・何もできてない土日に徒労感 ・かといって、やりたいことが何かもわからない ・心のキャッチが弱くなっている証拠！ ◯手帳にやりたいことを書く ・3つやりたいことを書く ・お菓子作りや、カフェ、お出かけなど ・自分の心に聞いて ・できたことを認める！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #手帳術 #土日の過ごし方 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#537 文房具が好きでたまってしまう…どうすれば？
シールもレターセットも集めてた子ども時代 ◯はじめに ・小学校の先生向けに片付け講座 ・講座内でも、よく質問があがるのが「文房具が好きでたまってしまう」というもの ◯文房具好きって多いよね！ ・私も文房具大好き ・子どもの時は、シールはもちろん、レターセットを集めてた！ ・先生になってからも、大量のシールや付箋をコレクション！ ◯文房具が多い…のお悩みにお答え！ ・無理に手放さなくてもいい ・理想の暮らしや、自分がなりたい姿と照らし合わせて。 ・好きだからこそ、使う！ ・枠を決める！ ・集めてた私、一周まわってシンプルに落ち着く。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #シール帳 #文房具 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#536 ボーナスの使い道！？新しいカバンの可能性
カバン新調で古いカバン3つ手放せそう ◯はじめに ・お気に入りのカバンがくたびれ始めている ・新しいカバンが欲しい！ ◯こんなカバンが欲しい ・今、1番欲しいのはリュックでも手提げでも使えるカバン ・カジュアルすぎるのはNG！ ◯良さそうなもの、発見！？ ・大好きなOURHOME さんで！ ・このカバンを新しく買うことで、3つのカバンが手放せる！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #かばん #リュック #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#535 授業の面白さを生むのは
テクニックは必要ありません ◯はじめに ・面白い授業がしたい ・子どもたちが前向きに授業に参加、あっという間に終わる ◯自分は面白い人間じゃない ・簡単に面白さを出せる先生が羨ましい ・お笑いセンスがない ・だかど、面白さってそれだけかな？ ◯お笑いセンスがなくても ・授業の面白さは作れる ・単元のゴールを意識させること（パフォーマンス評価） ・毎時間の授業につながりを持たせること #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #授業 #授業を面白く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
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