気付けばため息ばかり。そんなモヤモヤを手放して、心のリセットしませんか？
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小学校教員16年間→退職。自分のやりたい道へ。（現在、非常勤講師）
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#400 ジャージの見直し。スポーツブランドからUNIQLOに！
理想のTシャツを探し求める！ ・小学校の先生の必須アイテム。ジャージ！ ・クローゼットの引き出し2段を使用。だけどそんなにいらないかも！？ ・今まではスポーツブランドで集めてたけど、UNIQLOがいいのでは？ ・理想のTシャツはすぐには見つからない コメント返し #397Maamy🍀さん、まなさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #UNIQLO #ミニマリスト先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#399 寝起き。自分にかける一言で一日が変わる！
寝坊の朝は、「たっぷり寝られた！」と思う！ ・あなたの睡眠時間は？ ・最近、眠気がすごい。朝起きられないことも。 ・ああ〜寝てしまった…ではなく、「たっぷり寝られた！」 ・体を休めて、仕事が捗る！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #朝活 #寝坊 #睡眠時間 #心の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#398 いいなあ…嫉妬のモヤモヤをプラス変換！
モヤモヤじゃなくて、メラっときた！ ・どうしても、人と比べてしまう。脳の仕組み上仕方がないこと。 ・OURHOME Emiさんも！？その時、表現されていた言葉！ ・モヤモヤ、私なんて…ではなくて、「メラっとくる」！ ・そこには本当に自分が達成したいことや大事にしたいことが隠れている #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #言い換え #嫉妬 #モヤモヤ #プラス思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#397 『先生だけどミニマリスト』への第一歩
最低数を考えてみよう！ ・先生だけど、必要なものだけをもち、スッキリとスマートに仕事をしたい。必要最低限をもつミニマリストという考え方に憧れる。 ・第一歩は、最低数を考える！ ・例えば…赤ペン ・例えば…ジャージ ・そもそもいるかな？という視点や共用できるところはないかな？という視点。 ・最低数でスッキリ！その最低数をお気に入りのモノにすると、自分に自信がもてる。 #ワーママ #小学校の先生 #ママ先生 #先生の整理術 #ミニマリスト #ミニマリスト教師 #必要最低限 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#396 読書メモ『キレイはこれでつくれます』
女優MEGUMIさん『キレイはこれでつくれます』を読んで、優先順位の革命と継続の大事さを実感！ ・美容に向き合うと決めたMEGUMIさん。書いてあることをすべてやっている。本当にすごい！ ・私にもできそう！なものも。例えばシートパック。安いのでOK！続けることが大事！ ・全てやる！これはMEGUMIさんにとっての優先順位。私は、私の優先順位で、できることをする。洗顔保湿、ボディクリーム、お風呂にバスソルトを入れる。アイメイクは春夏でかえる。 ・初めて知った！気になった美容は？ 少しずつ美容も大事にしたい今日このごろ。 コメント返し #392yagiyagiさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #キレイはこれでつくれます #MEGUMI #美容 #優先順位 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#395 学級経営と学年経営の違い
学級経営だけに力を入れられる若手時代とは違い…？ ・ルート先生の音声配信を聴いて。 ・若手は学級経営だけに力を入れられる。だんだん別のところに力を入れなければならないように。 ・中堅より上の方が、「学年全体を見て、バランスをとりながら学級経営をしていく」 どこまでの主任が思っているのかな？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #学級経営 #学年経営 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#394 家からどんどん不用品がなくなる！カレンダーの秘密
ついついたまってしまうゴミ。カレンダーをひと工夫で解決！ ・我が家のゴミ捨ては夫の仕事 ・燃えないごみの日、乾電池やライター、スプレー缶はたまってしまう… ・毎日みるカレンダーをゴミ出しカレンダーに。ゴミを捨てるように。夫婦のコミュニケーションも改善◎ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ゴミ出し #ごみ出しカレンダー #カレンダー #ゴミ出し忘れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#393 時間がないから無理！そう思い込んでない？
私にはできないこと、必要のないこと…と思っていたけれど、実は大切にしたいことだった。 ・時間がない！忙しい！そうしてないがしろにしていたもの ・お金と掃除、片付けは優先順位が高い！ ・毎日モヤモヤ…その原因は、実は優先順位を高くしたいのにできていないからかも。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママの日常 #時間がない #優先順位 #思い込み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#392 休日に自己効力感を高める工夫！
ゆる〜く始めたムーンクリアリングが、「休日に自己効力感を高る工夫」に合致！！ ・越川慎司さん（元マイクロソフト社執行役員、世界の一流は休日に何をしているのかの著者）の音声配信 休日に自己効力感を高める3つの工夫、土曜朝のやることリスト ・ゆるく始めたムーンクリアリングがまさにピッタリ！ ・やることは、優先順位が高いものを3つ！私にとって、「掃除」や「片付け」「整理」は優先順位が高い。 ・達成感が味わえる！ ・今週は…山羊座、水瓶座 山羊座…廊下、床、カーペット、ラグ 水瓶座…窓ガラス、鏡、エアコン、空気清浄機 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ムーンクリアリング #休日の過ごし方 #自己効力感を高める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#391 すぐできる！指導のうまい先生の指導（注意）の仕方！
指導がうまいな〜と感じる先生は、この2つのワザを使いこなしていた！ ・この4月から支援の立場で入るように。そこで感じた気付き。指導の仕方2つを駆使してる！ ・①短く注意！1秒で。 ・②立ち止まり、考えさせる。 ・担任の先生の力、全体指導の先生の力は大きい #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #注意 #指導 #学級経営 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#390 土日はあえてルーティン家事をしない
家事をルーティン化してこなしている私ですが…休みの土日は、あえてやりません！！ ・共働き、平日は夫の帰りが遅くワンオペ、土日はどちらも休み…だけど家事はほとんど私がやっている ・家事はルーティン化。トイレ、お風呂、洗濯物…できる範囲で ・土日はあえてやらない。朝家事しない。 ・私ばっかり…になってしまう！逆にやらない！と決める！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ワンオペ #ルーティン化 #家事 #時短家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#389 朝に余裕を持ちたい人、必見！バタバタなママ先生の朝ごはん定番化
バタバタな朝、有効だった時短術！ ・朝ってバタバタする！取り入れて良かった時短術が、朝ごはん定番化 ・超〜簡単な我が家の定番朝ごはん。堂々と言えるほどのものではないけれど…休みの日はちょっと特別！ ・大事にしているのは、「笑顔で送り出すこと！」保育所時代には、ひざ抱っこで食べさせていた時も。 ・ちなみに親（私は…） #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時短術 #朝ごはん #朝ごはんの定番化 #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#389 仕事のメリハリをつけるには
あれもこれもやらないと…と思ってしまって、結局何もできてない…そんなことを減らすためにやったこと！ ・先生ってマルチタスク ・結局何もできてない、をふせぐために ・今はコレ！とノートに書く #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #マルチタスク #仕事術 #時間の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#387 つけたい！掃除習慣！！ムーンクリアリングをやってみる🌕
月の動きに合わせて掃除をするムーンクリアリング！私にできる範囲で取り入れてみる！ ・ムーンクリアリングとは？ ・この土日は、クローゼットと寝室。月が天秤座、日曜日に天秤座から蠍座に。 ・つけたい掃除習慣。できる範囲でやってみる！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ムーンクリアリング #片付け #掃除 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#386 嵐の曲と私の人生
テレビでやってた特集が、面白かった！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #嵐 #雑談 #推し活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#385 最近のモヤモヤ。その原因が判明！
最近何だかモヤモヤするな…そんなモヤモヤを深ぼる。 ・誰かと比べたり、自分ができてないこと ・やりたいことに時間を使えてない ・発信活動に力をいれたい ・じゃあ、その時間をどこでとるか？手放すことがあるかも。実験！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モヤモヤ #時間術 #時間の整理 #心の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#384 朝、我が子の学校（保育所）行きたくない！の対処法
焦る！朝の我が子の行きたくない！！ だけど、焦らなくてもいい。子どもに寄り添おう。 ・学校（保育所）行きたくない！に複雑な思い ・ただ眠たいだけかも。 ・よく聞くと、それだけ？ ・嫌なことは先生に相談 ・仕事は遅れても大丈夫！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #登校しぶり #登園しぶり #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#383 私のAI活用/悩んだ評価をきいてみたら…
理科の評価、悩んだのでルーブリックを！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #AI活用 #評価 #思考の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#382 ＧＷ明け、憂鬱な気分をとばす！ちょっぴり遊び&授業アイデア
GW後、空気が重い…そんな時におすすめゲーム！！ ・GW終わってしまう…子どもも先生も憂鬱！？😭 ・すぐできる！遊びで楽しむ！ ・今しかできない授業アイデアも！ ・先生がちょっとでも楽しい！と思うことができたらいい◎ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #GW #GW明け #学級遊び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
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LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。