気付けばため息ばかり。そんなモヤモヤを手放して、心のリセットしませんか？
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小学校教員16年間→退職。自分のやりたい道へ。（現在、非常勤講師）
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#34 もの選びと情報のつかみ方。SNSはうまく使って時短する
みなさんは、もの選びの時にSNSを活用していますか？ 私はフル活用！ ですが、活用しないと決めているものもあります。 全ては時短のために、意識しています。 皆さんが、もの選びの時に参考にしているものもコメントなどで教えてください。 #ワーママ #もの選び #SNS #情報とのつき合い方 #時短 #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#33 重い腰をあげるには…仕事や家事やりたくないけど手をつけるためにやること
家事や仕事… やらないといけないことがたまっている…！でも、やりたくない！ という時に、私がやっていることをお話しました。 #ワーママ #タスク #家事 #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#32 私が所見に困らない理由。人を見る目の鍛え方（学級崩壊から学んだこと）
年度末シーズン！ 先生たちの忙しい時期。 成績処理の中でも、大変だと感じる人が多い所見作成。 そういえば私は、あまり困っていないことに気が付きました。 私が所見に困らない理由は、学級崩壊してしまった初任の頃に、〇〇をしたことで人を見る目のが鍛えられたから…！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学級崩壊 #仕事術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#31 SNSとの付き合い方。やめたい習慣。時間ない！は勘違いだった。
帰宅後のダラダラスマホが私の悩みでした。 SNSとの付きあい方を見直すと、時間ない！と諦めていた〇〇ができました！！ #ワーママ #スマホ #SNSとの付き合い方 #時間管理術 #やめる時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#30 私が手放したこと（家事編） 仕事、家事、子育てをこなすために！
ママ先生である私が、仕事と家事の両立のためにやったこと。 手放した家事をお話します。 #ワーママ #時短家事 #家事の効率化 #家事 #手放し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#29 子どもが自走する学級づくりと、時短！
6年生を送る会がありました。 担任である私が原稿をつくらなくても、子どもたちが考えていきました。 子どもたちのその姿が生まれたのは、私がそこまで手を回せず放っていたから！？ 自走する子どもたちにするためには、 〇〇と〇〇〇を共有すること 教師が〇〇〇を言わないこと が大事です。 これは、対大人でも同じだなと思いました。 #ワーママ #主体的 #6年生を送る会 #学級づくり #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#28 仕事がいっぱいいっぱいでメンタルも落ち込んだ時の対処法
仕事がいっぱいいっぱいで、メンタルも落ち込んだ私。 思い切って〇〇をすることで気持ちを整えることができました！ 忙しい年度末もあとひと踏ん張り。 ひとつひとつ。 #ワーママ #ママ先生 #年度末 #メンタル #忙しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#27 休みの日に仕事する？しない？私はあえて、休みの日に仕事する！
#ワーママ #ワーママの日常 #残業 #休日の過ごし方 #定時退勤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#26 来年度の国語教科書掲載教材から考える、これから求められる力
来年度から、教科書が新しくなります。 これまでとは変わり、新しい教材もあります。 6年生の新説明文教材のタイトルが衝撃的すぎました！ #ワーママ #国語 #考える #ウェルビーイング #しなやかに生きる #光村図書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#25自分の誕生日を祝ってますか？ママの誕生日を祝うことで家族円満！
自分の誕生日って、後回しにしていませんか？ それでいい方もいるかもしれません。 私は、それでいいって思い込もうとしてました！ 本当はすっごくお祝いしたいし、自分へのご褒美が大事でした！ どんな誕生日が自分が1番ご機嫌になるのかな？と考えたら今年の誕生日です。 #ワーママ #ワーママの日常 #自分をたいせつにする #誕生日 #自分へのご褒美 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#24 OURHOME Emiさんの写真整理術と片付けメソッド！
OURHOME Emiさんの写真整理術には、すべての片付けメソッドが詰め込まれています！ メソッド7つ ①そもそもの目的は何 ②ハードルを下げる ③枠を決める ④習慣化する ⑤ルールは柔軟にする ⑥例外に対応できる余白をのこす ⑦小さなできた！の積み重ねが自信になる Emiさんの写真整理術と、アプリはこちらです↓ https://fujifilmmall.jp/kazoku/ #ワーママ #写真整理 #かぞくのきろく #アルバム #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#23敵を見失わないようにして夫婦円満。本当の敵はと目に見えないかもしれない
Voicyであやじまさんの放送をきいて、共感した考え方です。 ついつい、夫にイライラして怒りを感じるけれども、本当の敵は…？ #ワーママ #ワーママの日常 #夫婦円満 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#22やらない仕事。真面目で一生懸命な私に抜けていた、仕事を手放す考え方
やらない仕事って？ 全部全力でやることが大事って言いますよね？ でも、今は手放す考え方の大事さも大切にされてきています。 私はさまざまな方の発信などを聞いて 仕事は全部〇〇でやっちゃダメ！ やらなくてはいけないギリギリのライン… という考え方をすることで、日々手放すものを探しています！ #ワーママ #仕事術 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#21思いがけず、ずっと気になっていたことが簡単に解決した話。メモの効果すごい！
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#20この雑誌読んでた！読んでた雑誌は、私の歴史そのものだった！
放送内で19回目の放送って言ってましたが、20回目の間違いです！ 懐かしの雑誌たち。 思い出深いです。 #ワーママ #雑誌 #懐かしい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#19バレンタインあげた？あげなかった？お菓子を配る方ってコミュ力ある！
バレンタインでしたね！ みなさんあげましたか？もらいましたか？ 私はあげてませんが、もらいました！ もらったら嬉しかったし、職場でお菓子を渡せる方が素敵だと感じました。 素敵ポイントをお話しました！ #ワーママ #バレンタイン #ホワイトデー #コミュニケーション能力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#18捨てどきを見極める！ママ先生の捨てどき3つ！！
捨てどきを見極める！ 先生って物がタメがちな仕事だと思います。 悩む捨てどきを解決するため、捨てどきは前もって決めています！ 1.長期休み 2.〇〇からあふれたら 3.一つふえたら… この捨てどきは、家族にもシェアすることで、夫にも意識してもらえます◎ #ワーママ #ママ先生 #捨てどき #断捨離 #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#17忍たま乱太郎から見える先生あるある！（ゆるい雑談回です）
育休中にみて、「まだやってるんだ！」と驚いた忍たま乱太郎！ 先生になってからみると、あるあるが詰まってました！ ①土井先生は複数人の話を聞き分ける ②土井先生だけ解読できる〇〇 ③職員室の先生は… あるある！と思ってくださる方がいたら嬉しいです！ #ワーママ #ママ先生 #忍たま乱太郎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#16 子育てママの心にささる言葉 子育て時間は限りある時間！
俵万智さんのXが話題になっています。 そのXを見て、子育ての短歌を思い出しました。 限りある子育て時間を大切にするために、ダラダラスマホタイムはやめよう！と決意しました！ #ワーママ #子育て #おうち時間 #俵万智 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#15息子の体操教室で学ぶスモールステップ。学校でも使える！！
息子は、体操教室に通っています。 鉄棒や跳び箱など、怖がり息子は半泣きになりながらも、一生懸命頑張っています◎ そんな体操教室の、細かいスモールステップがすごく参考になります！！ #ママ先生 #ワーママ #スモールステップ #体育 #習い事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
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