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30代父親 ビジネスパーソン向け「挑戦マインド」ラジオ
◻︎パーソナリティ
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▶︎2023年4月17日から毎日配信
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【使命】全人類を幸福を実現する
【ビジョン】得意を活かし挑戦できる社会創造
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②気が付くと幸福感を感じるもの
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最後に
「やりたいことに挑戦できる個人」を増やすために
私がやっていること、やってきたことを話しています！
まずは人気の放送から！
・わたしが行動し続ける理由
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ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
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私たちの「可能性」を奪うもの
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ ゆきにいさんの【学びの音声図書館】 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは私たちの可能性を奪うものについて触れます 本日の結論は「脳に必要だ！と思わせろ」 私たちは常に「必要な情報」と「いらない情報」を振り分けしています 一気にたくさんの情報は処理できないわけです イメージとしては、2000個のピンポン玉が飛んできていて その中から10個前後だけキャッチしている感じです 怖いことは、「脳が自動的に」情報を選んでいる、ということです 意識している情報いらない情報を選別していません 意識の上では「将来こうなりたい！」と思っていても そうなるための情報が「いらない情報」に分類されたらキャッチできません つまり脳に「必要な情報だ！」と認識させる事が大事です 自分自身の「セルフイメージ」を更新することで認識させられます！ 「私は〇〇に気付ける人物だ」と認識する 自分で自分を変化させていけます！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「理想の自分の姿」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
目標実現に必要な「時間」とは
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ ゆきにいさんの【学びの音声図書館】 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは未来を変えるために必要なことについて触れます 本日の結論は「未来の自分に予定を入れる」 理想の生き方に向かって行動する そのために必要な要素は3個です 一つが目的地の設定 目指す場所を決める事が大事になります 次に手段です 目的地が決まると、どう行動すれば良いかがわかります 最後にメンタルです 目的地を決めても、それに向かって実行できる！と自分が思えないと行動につながりません この３要素を使えば理想の生き方に向かって変化していきますが、 もう一つ大事な事があります それは「目的地を決める時間をとる」という事です 目的地を決める日時を、今予定に入れましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「これから体験したいこと」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
捉え方を変える言葉の使い方
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ ゆきにいさんの【学びの音声図書館】 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは捉え方を変える言葉について触れます 本日の結論は「という事は、〇〇ですね」 いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
「理想の生き方」を叶える方法
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ ゆきにいさんの【学びの音声図書館】 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは夢実現を叶える方法について触れます 本日の結論は「幸せの目的地は明確ですか」 夢を叶える、理想の生き方、目標実現 なりたい自分になるには、やり方があります まずは明確な「ゴール」を決めることです 目指すところが定まらないと、進んでいるかとか軌道修正ができません 次に「日付」です 期日がないと、夏休みの宿題のように実行力が落ちてしまいます その上で3つのルールです 「実現可能かどうかは考えない」「ゴールはいつでも更新してOK」「遠い未来から考える」これが大切です 最後に3つのコツです 「完了系の言葉を使う」「達成したかがわかるように数値を入れる」「否定語を使わない」 自分の人生、子育て、仕事、家族関係 全てゴールを決めることがポイントですね！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「今日1日のゴール」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
毎日連続配信の秘訣をお伝えします！
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは継続力の結論について触れます 本日の結論は「継続の秘訣は【理由】です」 無限に続く継続力の秘訣 手に入ったら嬉しいですね ただなんとなく、では続きません 継続には、やり方が存在します まず絶対に必要なもの それは明確な「やる理由」です 自分にとって、肯定的な、絶対にやりたい！ と思える理由が必要です そして理由のほかに4つのポイントがあります 「いつもと同じ」「人とのつながり」「できることが増える」「簡単にできる」です この要素を満たせば継続力につながります ぜひ取り入れてくださいね！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「今でも続けていること」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
結論！幸せになるための4つのポイント
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝8時に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは幸せを構成する要素について触れます 本日の結論は「自分で自分を幸せにしてあげましょう」 今！私は幸せだ！と感じる状態 この「幸せ」とはどんな状態のことでしょうか 幸せ＝幸福感、つまり感情が良い状態です そして幸福感は4つの要素からできていることが証明されています 「挑戦」「感謝」「楽観」「自然体」です この4つを満たしていくことが大事です 4つの要素を言い換えるのなら 「やってみよう」「ありがとう」「なんとかなる」「ありのまま」 重要なことは「自分の感情は自分で機嫌をとる」です 自分を幸せにしてあげると周りにも伝播します 人間関係でも子育てでも、とても大事です 自分を自分で幸福にしていきましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「最近の自分へのご褒美」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
選択の幅を広げる「ビジネス思考」
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは選択の幅を広げるビジネス思考について触れます 本日の結論は「免許証を忘れました」 この前の休日に青森に行きました その時にレンタカーを予約していました いざ借りる！となった時に異変に気づきました 「免許証を東京に忘れた！！」です 日帰りの青森だったので効率を良くするためのレンタカーでしたが 流石に運転できないのですぐに別の交通手段に切り替えました この時に「ビジネス的な思考回路だな」と感じたんです それは「手段は目的ではない」です 得たい結果は「目的地に辿り着く」であり レンタカーは「手段の一つ」でしかない、という事です ビジネスでは手段はたくさんあり、たった一つの正解はないです 多くの選択肢を思いつくようにする事が重要です！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「最近あった忘れ物」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
人生を変える、自分の枠の広げ方
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは自分の枠を広げる簡単な方法について触れます 本日の結論は「父親を探しに行きました」 自分の行動パターンを変える これは今の現状を変えるために必要なことです 新しいことをしようとすると心理的抵抗が生まれます これは脳の仕組みです 脳は現状維持が大好きです 未知のことはやりたくない！と抵抗します 新しいことをすることに「慣れる」事が重要です その一歩としてやりやすいこと それが「行った事がないところに行く」です 遠いところだとより良い刺激になります 国内でも良いので行った事がないところに行ってみましょう！ 新しい場所に行くと脳が活性しますね！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「これから行ってみたいところ」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
夢を叶える方法をお伝えします
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信頼を失う会話/信頼を得る会話の違い
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは信頼を作る話し方について触れます 本日の結論は「何があったんだ？（笑顔で）」 何かしらの行動をする時には 必ず肯定的な理由が存在します 言い換えるのであれば 「その人なりの行動の理由が存在する」ということです こんな経験ありませんか？ 自分はやったほうが良い、と思って行動したことを理由も聞かずに咎められた これは信頼を失うパターンです 特に子育てではよくあるパターンですね ポイントは「その人なりの理由がある」です では信頼を作る会話とはこれです 行動の背景を知ろうとする「何があったんだ？」です なぜ、その行動を取ろうと思ったのかを知ろうとすることが信頼につながります！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「信頼感がある人の特徴」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
行動し続ける人が持っている自分ルール
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは行動し続ける人が持つルールについて触れます 本日の結論は「振り返りも重要だよね」 目標に向かって行動し続ける それにはコツがあります それは「結果だけを重要視しない」です この視点が重要です 結果だけを見てしまうと「出来たか出来なかったか」の２択になります 結果思考は０か１かになります では行動し続ける人はどうしているか 「過程も楽しむ」という事です 過程にも視点を向けると「これも出来ている」という所が見えてきます プロセス思考は「成長を認識できる」事につながります 自分の成長を実感すると人はポジティブになり行動的になります これが行動し続ける人のルールです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「自分の出来ているところ」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
【夢を叶える人】になるために必要なコト
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自分を成長させるコツ
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行動的な人がしている自信を作る習慣
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは自信を取り戻す方法について触れます 本日の結論は「自分にすごい！を送りましょう」 行動的な人はどんな人でしょうか 自分自身に自信を持っている人です 自信の作り方にはいくつかのステップがあります 今回は簡単にできる自信の作り方です それは「できた！すごい！」を自分に与えることです どんな小さな事に対しても自分に「できた！フィードバック」を与えましょう 歯磨きできた！すごい！着替えた！すごい！メールを作った！すごい！ 買い物に出かけた！すごい！コーヒー飲んだ！すごい！ この自分自身に対しての肯定的なフィードバックを与える これが自信につながります ポイントは「どんな小さなことでもOK」です 即フィードバックでやる気の壁を乗り越えましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「昨日達成したこと」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
行動力を復活させる方法
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは行動力を復活させる方法について触れます 本日の結論は「いい方向に目を向けさせる」 落ち込んでしまったり、うまくいかなかったりした時 こうなると行動力は落ちてしまいます 例えば仲間やチームメイトがこの状態になった時 どんなコミュニケーションを取るのがいいでしょうか 大前提は「行動力を復活させる」ことです そのために質問をすることです ネガティブに感じていることに対して視点をずらす 質問によって受け取り方を変えます その質問とは「今回のことでラッキーだと思う部分はどんな部分？」です 脳は質問されると答えを探すようにできています この質問をすると「良い部分」に目がいくので ラッキーだと思う部分にフォーカスが当たり解釈が変化します！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「最近あったラッキーなこと」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
「休息」を予定に入れておいた方がいい理由
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは継続するために大事なことについて触れます 本日の結論は「何千年も経過していても変わりません」 物事を続けるにはコツがあります その中でも大事な要素の一つをお伝えします 私たちの脳が優先していることです それは「生存すること」です 例えばジグソーパズルをやるときに 「息を止めながら」やってください 多分1分くらいしたら、頭の中はこれでいっぱいになります 「呼吸がしたい」ですね つまり物事を継続するには集中できるように整える必要があります 体調が良くない時の脳の最優先は「休むこと」になります 身体の声を聞いてメンテナンスをする 体調を崩さないようにすることも継続のコツです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「私がやっている身体のメンテナンス」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
味方が多い人がしている、最強の「習慣」
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは表情について触れます 本日の結論は「出会って0.2秒の共通点」 周囲が自然と味方になる習慣 これを身につけたら素敵ですね 私たちの感情は「視覚情報」によって左右されます どんな情報を見るかで変化します 例えばかわいい動物を見ると優しい気持ちになったり 美味しそうなものを見ると食べたくなります では人間関係ではどうでしょう 大きい視覚情報とは「表情」です 行動学者の方が、文化や風習が異なる人々の 挨拶の習慣の共通点を調査しました 「出会って0.2秒で眉を上げて微笑む」ことでした 笑顔の安心感が味方を作る重要な要素です！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「笑顔になった経験」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
こんな時代だからこそ感謝を伝えよう
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは感謝の言語化について触れます 本日の結論は「今伝えなくて後悔しないと言えますか」 私たちは感謝に対して 一つの思い込みを持っています それは「感謝は伝わっている」という思い込みです 感謝をあえて口に出さない場合が多いということです さらに今のAI時代は便利になり過ぎているので もっと感謝をされにくい状態になっています だからこそ、感謝の気持ちを声に出していきましょう 「ありがとう」と言われて嫌になる人はいません 目の前にいる人と明日もまた会える保証はされていません 伝えられる時に伝えることが大事です まずはあなたから始めていきましょう 感謝は、思っている以上に受け止めてくれます！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「最近感じた感謝の気持ち」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
今すぐ実踐！夢を叶える1stステップ
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは行動のパターンを変えることについて触れます 本日の結論は「認識、選択、実行」 私たちの考え方や行動には 人それぞれパターンがあります 〇〇があったら××の反応をする という思考や行動のクセですね 自分のパターンが、どういうクセがあるかを 認識する事が大事です その上で「なりたい理想の自分」に繋がらないパターンは選ばないようにする必要があります いきなりパターンを変えようとするのではなく 「事前に」〇〇の時は△△する、と決める事がポイントです パターンの認識、パターンの選択、パターンの実行 これが行動を変えるやり方の一つです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「理想の自分のパターン」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
ゴール設定を軽視してはいけない理由
こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは陥りがちな目的地設定について触れます 本日の結論は「それ、本当に得たい結果ですか？」 人が集まる場所に行った時に 参加者の方でこんな話が出た方がいらっしゃいました 「知り合いを増やすために、たくさん名刺を作ってきました！」 交友関係を広げるのはとても素晴らしいことですね その上でもう一歩聞いてみました 「今日はどんなことができたらゴールなんですか？」 その回答は「名刺を全部配り切ることです！」でした ここはポイントだなと感じました この人にとっては「知り合いを増やす」よりも 「名刺を配り切る」ことが重要な要素になっていたということです 自分にとってのゴールをどこに置くかによって行動と結果が変わります 「今回のゴールはどこだろうか」は大事な問いかけです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「今週のゴール設定」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
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現役のリフォームプランナーだから話せる、忖度なしの業界裏話、リフォームの困り事、工事あるある話を配信します。 【プロフィール】 リフォームを生業にしている二級建築士、インテリアコーディネーター、照明コンサルタント。職歴25年。 初めて入社したのは、照明器具の開発・輸入販売をしていた会社。店頭販売を経て、照明・インテリアの提案営業に従事。ルイス・ポールセンやフリッツ・ハンセンなど、今も愛され続ける北欧やヨーロッパの名作デザインの数々と間近に触れ合う機会を得た。 その後、某小売大手のインテリア部門に転職。インテリアコーディネーターとして、主に新築分譲マンションのモデルルームのインテリア提案・設営を数多く手がける。 飽和状態の新築分譲マンションビジネスに疑問を感じるのと同時に、もっと建築よりの仕事がしたくなり、リフォーム業界に飛び込む。ブラックな労働環境にも関わらず、毎回違う課題が出てくるリフォーム業の奥深さと学びの多さに、日々楽しく奮闘中。 ✴︎Spotify単独配信に挑戦中🎙️ https://open.spotify.com/episode/3Ylk7TeknDOBiYvcHEo2er?si=NwPvghl0Qryln-b0RqHcSw Spotifyでもお聴きいただけます⇩ https://open.spotify.com/show/1UtaMkVbKenY9bgaKNYFZt Apple Podcastでもお聴きいただけます⇩ https://podcasts.apple.com/us/podcast/現役リフォームプランナーの業界裏話/id1737633805 ポッドキャストの文字起こし版は『LISTEN』でご覧いただけます⇩ https://listen.style/p/sunshakureform?3TAABmjn
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