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◆ 実績とプロフィール
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・stand.fm 毎日連続配信1,200回突破（2023年4月17日〜毎日継続中）
・20代は勉強ゼロ・モヤモヤ期
➔ 30歳で教育業界へ未経験転職
➔ 33歳で読書（年間200冊）＆自己投資を開始し、人生をRe:Start
・心理学・脳科学に基づいた「意志力に頼らない環境設計」を提唱
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◆ この番組でお届けすること
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「30代から新しいことを学ぶのは遅すぎる？」
「変わりたいのに、日々の忙しさに流されて動けない」
そんな葛藤を、根性や意志の力（気合い）ではなく、
「脳の仕組み」と「環境設計」で解決していきます。
ここは、明日からの日常をご機嫌に攻略するための「大人の作戦基地」。
誰も否定しない安心安全な空間で、
「自分の生き方で語れる大人」になるための思考とヒントを毎朝お届けしています。
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◆ 無料プレゼント ＆ 公式リンク
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▼ 毎朝1分で心と脳を調律する無料メールレッスン
【Re:Mind 365】
今ならご登録で『大人の心の荷下ろしスターターキット』を無料プレゼント中！
①【限定音声】夜に聴く、脳と心をゆるめるレスキューボイス（約12分）
②【実践シート】意志力ゼロで心に余白を作る「前頭葉レスキュー」環境設計シート
③【保存版】自分と大切な人を傷つけない「とっさの言い換え」レスキューワード20選
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▼ 30代からの「生き方」再設計レター（Substack）
【Re:Design Lab】深層コラム・作戦通信
https://substack.com/@hachisuyuuki
▼ 公式Webサイト（ブログ）
思考と実践のアーカイブ
https://yuki-2san.com/
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ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/yuuki?BqPcG5h5
番組の魅力・推薦
出来ている所に目を向ける
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は幸福感や充実を感じるポイントをお伝えしていきます！ 今日の結論「できたこと」にフォーカスする 自分の中で「できたこと」を認識すると充実を感じます！ 生きていれば色々出来ている部分があります！ それを認識するだけで気持ちが変わります！ 今日も頑張っていきましょう！ 応援しています！ ありがとうございました！ #脳科学 #心理学 #メンタルプロデューサー #幸福学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
好奇心旺盛な子ども
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は子育てのポイントをお伝えしていきます！ 結論は「怒らなくても良い環境を作っておく」 メンタルというよりは子育てのポイントですね！ 事前準備の大切さ、といった感じです！ 参考になれば嬉しいです！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #子育て #メンタルプロデューサー #事前準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
親が幸せだと子どもも幸せになる
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は「幸福感」について話していきます！ 結論は「幸福は伝播する」です 自分が幸福感を感じていると、周囲の人も幸福感を感じるのです。 ぜひ今日も楽しい1日を過ごしてみて下さいね！ ぼくも応援しています！ 頑張っていきましょう！ #メンタルプロデューサー #幸福学 #ポジティブ心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
家族に協力してもらう心理学
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日のテーマは「家族に協力してもらう心理学」です。 結論は「役割を与える」です。 人は役割に応じた行動をとります。 して欲しい行動の役割をうまく伝えていきましょう！ 今日もありがとうございます！ ぼくも応援しています！ 頑張っていきましょう！ #心理学 #協力してもらう #メンタルプロデューサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
緊張を少なくする方法
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は「緊張を少なくする方法」を話していきます。 今日の結論は 成功のイメージトレーニング ですね。 成功した自分のイメージが鮮明になってくると緊張は少なくなります。 ぜひ新しい事に挑戦してみて下さい！ 今日もありがとうございます！ ぼくも応援しています！ 今日も頑張っていきましょう！ #緊張の対処法 #心理学 #メンタルプロデューサー #セルフイメージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
プリントをやらない時の親の反応
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日のテーマは「プリントをやらない時の親の反応」について話していきます！ 今日の結論は 「そうするとどうなる？」です。 行動や習慣化は記憶作りです！ 少しずつ記憶を作っていきましょう！ 今日もありがとうございます！ 応援していますね！ 頑張っていきましょう😊 #習慣化 #子育て #メンタルプロデューサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
しつけの時の言葉かけ
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日のテーマは しつけの時の言葉かけ で話していきます！ 今日の結論は「理想の状態を伝える」ですね。 日常でどんな言葉かけをするかが子育てのポイントになります！ 伝え方で行動が変わっていきます！ 今日も頑張っていきましょう！ ぼくも応援しています！ ありがとうございました！ #しつけ #子育て #言葉かけ #メンタルプロデューサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
子どもに片付けの習慣を作る方法
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日の内容は「習慣の作り方」となります。 習慣は記憶作りです。 脳内の報酬を上手に活用して習慣を作っていきましょう！ 今日も頑張っていきましょう！ ぼくも応援しています！ 聞いていただきありがとうございます！ 今日もありがとうございました！ #習慣を作るコツ #メンタルプロデューサー #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
「反応」と「人格」は選択できる
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 昨日は「話し方の技術」の研修講師をしてきました😆 今回のテーマは 成功する為の人格は「選べる」 人間は刺激に対しての反応を「選べる」生き物です そして、どう行動するかの人格も「選べます」 成功する為の人格を選択して行動する 今日も頑張っていきましょう！ ぼくも応援しています！ ありがとうございました！ #メンタルプロデューサー #成功のマインド #人格を選択する #反応を選択する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
相手の「視覚情報」をコントロールする
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は話し方をテーマに伝えていきます！ 今日の結論は 相手の視界に入っている自分をコントロールしてみよう ですね！ 相手が話していたら 頷きやリアクションを返してあげましょう！ 相手の重要感を満たすのがコツですね！ 今日も頑張っていきましょう！ 応援しています！ ありがとうございます！ #話し方 #聞く技術 #コミュニケーション術 #メンタルプロデューサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
会話の中で「わたし」を「あなた」に変える
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は日常の中にある会話で 「あなた」というワードを使っていきましょう！ という内容です 自分の話を聞いてくれる人には、どんな感情になりますか？ 話を聞いてくれる人には好意を抱くと思います 相手の話を聞く、これを意識してやっていきましょう！ ポイントは「あなたはどう思う？」という話し方ですね！ ぜひやってみてください！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう😊 #心理学 #会話技術 #聞き上手 #メンタルプロデューサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
子どもの「なぜ？」質問攻めに親はどうするのか
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日のテーマは 子どもの「なぜ？」という質問攻めについて話していきます😊 結論は「あなたはどう思う？」の質問ですね 子どもの興味に対してしっかり対応してあげると子どもの考える力が伸びていきます！ ぜひ「どう思う？」を使っていきましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ #メンタルプロデューサー #子育て #心理学 #子育てパパ向け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
自立した大人になる為には
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日のテーマは 自立した大人になるには という内容です！ 幼少期に子どもが安心、安全を感じる事がベースになっています こうした自立心は挑戦や恋愛などにも影響していきます🤔 一個ずつ実践していきましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ #子育て #心理学 #ジョン・ボウルヴィ #アタッチメント理論 #脳科学 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
こどもの「出来ること」にフォーカスする
こんにちは！ 今日はこどものやる気について話しています！ 今回の結論は 子どもの「出来ること」にフォーカスする です 言葉で脳のフォーカスする部分を選ぶ事ができます！ ぜひ出来ることに集中していきましょう😊 ぼくも応援しています！ 今日も頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #子どものやる気 #脳科学 #メンタルプロデューサー #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
子どもの反抗期についてのコミュニケーション
こんにちは！ 今回は 反抗期の子どもとのコミュニケーション について話していきます。 重要なポイントは ・反抗期は「子どもの自立心が育ってきた」と捉える ・子どもに「ありがとう」の感謝の気持ちを伝える ・反抗期前から「なんでも話せる」習慣を作っておく 参考になればとても嬉しいです！ 今日も応援しています🙌🏻 ありがとうございました😊 #心理学 #子育て #反抗期 #子育てパパ向け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
大人版「やる気」が出ない時の対処法
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 前回子どものやる気について話しました😊 今回は仕事をしている大人向けに伝えていきます！ 結論は「情報不足を解消する」です もし触れるものなら、触れてみる、もしくは持ってみるといった事がオススメです🙌🏻 いつもいいねやコメントありがとうございます！ Instagramも更新しているのでチェックして頂けるととても嬉しいです！ 今日も頑張っていきましょう！ 応援しています！ 今日もありがとうございます！ #やる気の出し方 #脳科学 #心理学 #進化医学 #さわってみる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
子どもが何に対してもやる気が出ない時
こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今回の放送は、子育てママからのお悩み相談がありました。「子どものやる気がおきない」といった内容です。 今日の結論は「できる！の言葉で未来を見せる」です😊 いつもいいねやコメントありがとうございます！ Instagramもチェックして頂けると嬉しいです🙌🏻 ぼくも応援しています！頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #子育ての悩み #やる気がでないとき #脳科学 #ゆきにいさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
「どうして」を「どうすれば」に変える
こんにちは！ メンタルプロデューサー ゆきにいさんです 今回のテーマは、日常の考え方をプラスに変える方法を話します😊 日常で使っている言葉によって、脳は影響を受けています どんな言葉を普段使っているかが大切になるんです 意識してプラスの言葉を使っていきましょう！ 今日もありがとうございます！ 頑張っていきましょう！ #脳科学 #メンタルプロデューサー #ポジティブ心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
ポジティブな「ワクワクドキドキ」をしよう
新しい体験をする事で、変化を楽しめるようになります！ 人生を楽しみましょう！ #はじめまして #脳科学 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
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会社員向いてないから起業した人🦋 ・ニートから音声配信で人生V字回復 ・起業5ヶ月で月商100万円 ・感覚派な発信者 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ✨スタエフ・カルチャーフェスタ2026💕 （私も配信で参加させていただきます） 📅 2026年11月8日（日）〜14日（土） 主催：スタエフ・カルチャーフェスタ2026 実行委員会 （私は11/10（火）19時の配信に参加予定です☺️） イベント概要はこちら http://www.dokidoki.ne.jp/home2/rolf/stakar2026.html #スタエフカルチャーフェスタ2026 #スタカル通信 #ウルフナイトラジオ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ✉️無料メルマガ限定 『雑談発信だけでOLの年収を超えた裏話』 プレゼント中🎁 【無料メルマガ 登録フォーム】 https://x.gd/VvNpC ♥ビジネス・発信・マインド お客さまからの声 https://x.gd/YsXz1 −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− 🦋アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 🦋Instagram https://x.gd/1xzVj 🦋note https://note.com/asahiru0627 −−−−−−−−−− ----プロフィール---- 1985年生 都内在住の独身女子 私立女子校12年通学&大卒 趣味は読書、漫画を描く わりと強めなHSP気質 ✨マヤ暦 kin186 白い世界の橋渡し/青い夜 音4 🐨ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰ 親密性/内省/個別化/信念/着想/ 運命思考/最上志向/達成欲/収集心/適応性 Podcast文字起こし・LISTEN👇️ https://listen.style/p/asahiru0218?twYKiTY6
わちゃごなDo?!
かんみみ(寸尺かんなさんとみみこ)で、4ヶ月ぶりにわちゃわちゃ対談をいたしました。 昨今、急激に変化のあった音声配信podcastの話をしています。 前回の対談 【ボンジュール対談】美容と某とオモロい話 #242 https://open.spotify.com/episode/0Rso3KJqOy1fMLgb8iyQbQ?si=01156233d98e46ce 寸尺かんな「現役リフォームプランナーの業界裏話」 https://open.spotify.com/show/1UtaMkVbKenY9bgaKNYFZt?si=58481be2a13546ed みみこ「夢見ないみみこチャンネル」 https://open.spotify.com/show/1rQlt0xIUSvSYtEURIvmXA?si=dfadc4f70e9b48b0 LISTEN https://listen.style/p/kannamimiko?riNrr6qd
現役リフォームプランナーの業界裏話
現役だから話せる、忖度なしの業界裏話、働く女性のリアル、暮らしとインテリア、日常のあれこれなどのテーマを現場目線で配信しています。 ✴︎メンバーシップでも配信中 『stand.fmサンクス・フェス2025』出演🎙️ （2025年11月24日） 現役リフォームプランナー・二級建築士・インテリアコーディネーター・照明コンサルタント。 職歴26年。 照明インテリアの製造・販売企業で販売・営業経験を積んだのちに、新築分譲マンションのモデルルームのインテリアコーディネーターを経て、現在はリフォーム業界に従事。毎回、違う課題に向き合うリフォームの奥深さに、日々翻弄されながらも楽しく奮闘中。 ✴︎noteでは、よりディープな業界話を発信しています。 https://note.com/sunshakureform ✴︎Spotify単独配信（現在は休眠中）🎙️ https://open.spotify.com/episode/3Ylk7TeknDOBiYvcHEo2er?si=NwPvghl0Qryln-b0RqHcSw ✴︎Spotifyでもお聴きいただけます⇩ https://open.spotify.com/show/1UtaMkVbKenY9bgaKNYFZt ✴︎Apple Podcastでもお聴きいただけます⇩ https://podcasts.apple.com/us/podcast/現役リフォームプランナーの業界裏話/id1737633805 ✴︎ポッドキャストの文字起こし版は『LISTEN』でご覧いただけます⇩ https://listen.style/p/sunshakureform?3TAABmjn
【声日記】夜道で壁当て
夜のまちをぶらぶら歩くように、ひとりごとの延長でしゃべっていく声日記番組です。今日のできごと、考えていること、どうでもいいことを、壁当てみたいに気楽に話しています。