「学びの音声図書館」

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はちすゆうき/ゆきにいさん 585 Episodes
鉢須悠希

毎朝7時50分に音声をお届け「学びの音声図書館」

【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】

人間関係/働き方/目標実現/お金/
自由に生きるための【公式】 


「お金がない」「自信がない」「怖い」
全部経験した
でも、始めてみたら人生が変わった!

#後悔しない人生
#今でも遅くない

あなたの「やりたい」を現実にする方法
お伝えします



●幼児教室勤務5年 1000人以上の子育てカウンセリング
●社内研修講師 
●BMC継承生 
●カウンセラー&コーチング 
●人を巻き込むエネルギースピーカー 


放送内容は全て【コンテンツフリー】にしています
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大好きの気持ちを笑顔で表す

大好きの気持ちを笑顔で表す

Jun 13, 2023 01:55 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は幼児期の子育てについて触れていきます 結論「大好きのオーラを伝える」 小さいうちはアウトプットできないだけで色々な刺激は受け取っています 言葉や愛情はとても大切です 私たちが日本語を話せるようになるのも 耳から日本語を取り入れているからです もし子どもに使って欲しくない単語があるならば まずは親がその単語を使わないようにします そして言葉以上に大切なものが 「無条件の愛情」です 親とのつながりから生まれる愛着関係 笑顔から嬉しい気持ちを学び心が発達します 目が合えば「あなたが好き」の微笑みをかけてあげましょう 大好きを伝えると子どもの心も成長していきます! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #アタッチメント理論 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

イライラを抑えるポイント

イライラを抑えるポイント

Jun 12, 2023 01:47 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は、つい怒ってしまう方におすすめの内容です 結論「意味づけを変える」 子育てでイライラしてしまった経験 少なからずあるかもしれません 毎日穏やかに過ごせた方が 子どもにも周囲にも良い影響が出ますね 例えば勉強に集中できない子どもにイライラする このネガティブな行動の裏には肯定的な意図があります しっかり勉強して将来生き抜く力を持ってほしい こういった気持ちがあるから行動につながります まずイライラを無くすために意味づけを変えます 例えば集中できないのであれば「色々なものに興味を持つ子」の受け止める 次に自発性を生み出しましょう 子どもの夢実現には勉強が必要と「気づかせる」ですね 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #NLP #リフレーミング #内発的動機 #子育て #実践心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

考え方の基準は言葉に表れる

考え方の基準は言葉に表れる

Jun 11, 2023 01:48 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は無意識のフィルターについて触れていきます 結論「心の傾向を知る」 物事の判断は無意識から生まれます 使っている言葉である程度の傾向がわかります 「得たい」が基準となる際は 目的を達成する「目的志向型」 「避けたい」が基準となる時は 問題を回避する「問題回避型」 話がうまく伝わらない時は お互いの傾向が異なっている可能性があります 使っている言葉に注目してみましょう 傾向が掴めたら自分も同じ傾向の言葉を使ってみます 子育てでも使えます テスト勉強でも「満点取るならどうすればいい?」 もしくは「悪い点を取らないためにはどうすればいい?」 言葉一つで伝わるかもしれませんね 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #メタプログラム #実践心理学 #NLP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

捉え方を選ぶ

捉え方を選ぶ

Jun 10, 2023 01:35 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は物事の捉え方について触れていきます 結論「役に立つとしたらどこだろう」 手に持っているスマホの充電 今何%でしょうか 例えば50%の時に 「まだ半分ある」と捉えることもできます もしくは「もう半分しかない」という気持ちにもなります 有名なコップの水理論ですね どちらが良いかではなく、 結果に対して「物事の見方を選べる」ことが重要です 例えばよく怒鳴る人であるならば 「工事現場の騒音がする場所が得意」と捉える すぐカッとなる人であるならば 「情熱的な人だ」と捉える 見方を変えると生きやすくなります 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #NLP心理学 #リフレーミング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

夢想家の姿勢

夢想家の姿勢

Jun 9, 2023 01:36 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は夢を描きやすい姿勢について触れていきます 結論「夢想家のモデリング」 みなさんは自分の夢ははっきりしていますか 目的地を決めることは大切です なりたい自分が明確であれば どうすればその姿になれるか行動に移せます なりたい姿が曖昧だと 何にもなることはできませんね 夢を描く 実はイメージを描きやすい姿勢があります 姿勢と感情は直結しています イスに座り頭と視線を少し上に向けます 右利きの場合は視点を少しだけ右上に向けても良いですね より創造的な思考になります 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #NLP #夢想家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

盛り上がる会話で意識する事

盛り上がる会話で意識する事

Jun 8, 2023 01:34 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は話が噛み合わない時の手法をお伝えします 結論「質問をする」 コミュニケーションの中で話が噛み合わないこともあると思います 上手な会話になれば短時間でも仲良くなります 共感を得やすいですね 会話が噛み合わないとまた話したいとは思えなくなりますね 人が離れていってしまいます 意識するポイントは「人によって脳内イメージが異なる」です 自分の頭の中と相手の頭の中のイメージを合わせます そのために質問をしましょう 使いやすいワードは「具体的に教えて」です 興味を持って聞いてみましょう! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #質問力 #会話上手 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

人は誰でも行動できる!

人は誰でも行動できる!

Jun 7, 2023 01:50 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は行動できるマインドセットですね 結論「学ぶ姿勢は子どもから学べ」 失敗したらどうしよう このマインドを変えるポイントがあります 行動できるマインドができれば どんどん楽しい未来が近づいていきますね 行動できない現状維持には変化が起こりません 年齢だけ重ねてもっと行動できなくなってしまいます 学ぶ姿勢のお手本があります 赤ちゃんがハイハイから立ち上がる時を考えてみましょう 自分の行動からフィードバックをすることで 試行錯誤し歩けるようになります そこには「失敗したらどうしよう」はありません 目標に近づく行動を忘れないようにしましょう! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #行動 #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

言葉と感情のつながり

言葉と感情のつながり

Jun 6, 2023 01:37 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は言葉のエネルギーについて触れていきます 結論「ディズニーランド思考」 言葉には感情がつながります このエネルギーを使っていきましょう 楽しいや嬉しい気持ちで仕事や人生が過ごせたら 幸福感は高くなります 大変やつまらないを主軸に置いてしまうと 幸福感は下がってしまいます この差はどこから生まれるかというと 「言葉」から生まれます みなさんはディズニーと聞いてどんな印象を持ちますか 楽しい風景が浮かぶと思います 日常でも嬉しい時の言葉を使うことで 気持ちが変化します! 楽しく生きるポイントです! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

自主性を伸ばす言葉

自主性を伸ばす言葉

Jun 5, 2023 01:15 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は自主性の伸ばし方について触れていきます 結論「主役にする」 子育てで片付けやお着替えなど 自分からして欲しいことありますね 自主性が育てば自分から行動し始めます 大人になっても重要な能力です 自主性がないと指示がないと動けない そういった部分にも繋がっていきます 自分から動くコツ それが「主役にする」です 子どもに対して「〇〇しなさい」ではなく 「〇〇を手伝うね」と伝えましょう 「手伝う」には「あなたが主体」という意味が含まれます 大人でも活用できる方法です! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #自主性 #主体性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

自分で考え行動できる育て方

自分で考え行動できる育て方

Jun 4, 2023 01:46 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は自分で考え行動できる育て方について書きます 結論「考える機会を与える」 指示がなくても動ける大人 能動的な思考の方が成長が早いです 自分で考え行動に移せる人は 人生を切り開く力を持っています 指示がないと動けない人は 自分で大きな結果を残すのは難しくなります 行動のベースは幼少期から作られます 考える力をつけることです 考える力を伸ばすには「質問」です 「〇〇はいつする?」「〇〇はどれからやる?」 職場で使うなら「〇〇さんはどう思う?」ですね 答えを考えさせる質問をしていきましょう! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #質問力 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

100%成功の法則

100%成功の法則

Jun 3, 2023 01:32 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は100%成功する法則です 結論「毎年大吉を引く方法」 人生成功したい! そう思う気持ちが持っていると思います 成功の定義はそれぞれありますが 楽しい、嬉しいを感じている方は成功だと思います 毎日楽しくないことを続けること これを成功と言えるかは微妙なところです 絶対に成功に向かう法則とは 「成功するまで挑戦する」ことです 大吉が出るまで引き直すのです 一度挑戦して失敗したからもうやらない ではなく、次にもう一回やれば成功するかもしれません 失敗を恐れず挑戦するには自己肯定感が重要です 日々の自己肯定感伸ばしていきましょう! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #成功の法則 #大吉の法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

素直な人間に育てる

素直な人間に育てる

Jun 2, 2023 01:37 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は素直さを伸ばすポイントです 結論「ヒントを与える」 素直さは可愛がられるポイントです 子どもも大人も素直は大事ですね 素直な人はアドバイスをもらいやすいです その分成長スピードは早まりますね 逆に言い訳ばかりの人はアドバイスをもらえなくなってしまいます 言っても意味がないと思われると厳しいです この素直さは伸ばせます 間違いを指摘しないことです 直接指摘をしてしまうと反発が生まれ 言い訳クセがつきやすくなります 直接指摘しないで気づかせるヒントを与えてください 自分で間違いに気づくことで受け入れやすくなります 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #素直 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

恐怖がステージを引き上げる理由

恐怖がステージを引き上げる理由

Jun 1, 2023 02:07 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は脳が感じる恐怖について話していきます 結論「恐怖を感じたらチャンスと思え」 みなさんは「恐怖」や「不安」にどんな印象を持っていますか? 目を閉じて一度考えてみてください 人生を今よりもステージを引き上げてもっと楽しく生きたい そんな気持ちはありますか? もしくは今と変わらない日常をこれからも過ごしたい 周りは変化していても自分はこのままでいる もちろん色々な考えがあると思います もし成長したいなら脳のメカニズムを知りましょう 脳は現状維持を望みます 知らないことをさせないために 「恐怖」や「不安」の感情を生み出します つまり「恐怖」や「不安」を感じる時は 自分自身が変化できる可能性があると言うことです チャンスと捉えて行動してみましょう! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

気遣いが嬉しいを増やす

気遣いが嬉しいを増やす

May 31, 2023 01:44 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は、嬉しい気持ちについて触れていきます 結論「嬉しい行動をインストールする」 人に好かれるポイントの一つ 気遣いが大切ですね 日々気遣いできてますか? 気遣いで周りの人は嬉しい気持ちになります 困ったことがあれば助けてくれるでしょう 気遣いがかけてくると、それが標準になってしまいます 気が付かないうちに人が離れていくかもしれません 例えばスタバのスタッフは気遣いのプロです また行きたいと思える対応はさすがですね 嬉しい!と感じる先を考えてみましょう 日常で自分も同じように気遣いができているか内省ですね 完璧でなくても良いです 足りない部分が見つかったら 嬉しいと思える行動を増やしていきましょう! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #気遣い #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

人生を変える「即決力」を鍛える

人生を変える「即決力」を鍛える

May 30, 2023 01:36 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日はターニングポイントを逃さない方法です 結論「メニューはすぐ決められますか?」 人生のチャンスは一瞬とよく聞きますね その一瞬を選べるかは重要です チャンスをモノにできれば良くも悪くも新しい体験をする事ができます 逆にチャンスを逃してしまうと今と変わらない日常を過ごすでしょう どちらが良いかではなく、自分や子どもが将来どうしたいかが判断基準ですね チャンスを得たければ即決する力が必要になります 日頃から意識して決断する事に慣れておくことです 例えばメニューを3秒で決めるといったトレーニングをしておけば判断が早くできるようになります! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #決断力 #即決力 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

人が成長する為に必要な事

人が成長する為に必要な事

May 29, 2023 01:52 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は人間の成長は環境で決まる、を伝えていきます 結論「あなたの環境は成長できますか?」 部下が育たない 子どもの成長が不安 成長に対しての悩みは尽きません 部下がどんどん成長して育っていく 子どもが学びながら成長していく そうなったら嬉しいですよね 逆に成長の仕方を知らないと 部下は育たず、子どもも心理的成長は少なくなっていくでしょう 人間が成長するには3つの要素があります まず「ストレス」です 今の自分が知らない事があるから、学び人は成長します そして「サポート」です 障害に対して学べる状態であったり、挑戦できる状態であったり、 周囲のフォローが必要です 最後に本人の「意思」です 自分で「やろう!」と思えなければ人は成長しません 「環境を整える」事が大事です! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #成長 #マネジメント #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

可能性を潰す言葉

可能性を潰す言葉

May 28, 2023 01:42 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は少しの言葉で未来は変わっていくという内容で話していきます 結論「努力したね」 挑戦に対して前向きに行動できるようになる 大事な言葉かけがあります もし、自分の子どもが困難に向かって行動できる そうなったら子どもは自分の好きな事を仕事にできます しかし、子どもが嫌な事に対して挑戦しなくなったら おそらく幸せな人生ではなくなっていくでしょう 子どもの将来を考えるのあれば、 この言葉を使ってください 「努力したね」 逆に「100点取ってすごいね」と才能や能力を褒めると 「その才能を守ろう」という心理が働きます 困難への挑戦を阻害します 「100点を取ろうと努力したね」と伝えると 困難に対して挑戦の気持ちが伸びていきます! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #努力を褒める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

安心感を感じる子育て

安心感を感じる子育て

May 27, 2023 01:29 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は安心感を感じる子育てについて話します 結論「無条件の愛情」 子どもの未来を考える どんな姿をイメージしますか? 子どもにとって自ら挑戦できる 幸福感につながります 大人も子どもも挑戦につながる そのベースが「安心感」です 戻ってこれる安心できる場所があるから人は挑戦できます テストが良くなかったから褒めない など条件付きの愛情だと子どもの安心感は損なわれてしまいます 「何があっても味方」と伝えましょう この安心感が将来の人間関係にもつながっていきます! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

試して学ぶ子ども心

試して学ぶ子ども心

May 26, 2023 01:48 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は子どもの好奇心について話します 結論「ケガをしなければやらせてみる」 興味を持ち自分で試してみて学ぶ 子どもの行動ですね 幼児がなんでも口に入れて確かめる 口が一番敏感だからですね 「確かめたい!」の気持ちです この好奇心を育むのは重要です 家庭内でケガしない範囲であればやらせてみてください 例えば、ティッシュを延々と箱から取り出して散らかす行為 これは「続けたらどうなるだろう?」の実験ですね 後片付けをする親は確かに大変ですが、こういった好奇心を満たす行為は大切です 子どもの好奇心が将来どんな事につながるか 未来を想像しながら子育てを頑張っていきましょう! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

自制心のポイント

自制心のポイント

May 25, 2023 01:25 鉢須悠希

こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は自制心のポイントを話していきます 結論「ゆっくり動くトレーニング」 小さいうちは自分の欲求に従って行動します 知りたい!試したい!ですね 成長の過程で自制心を育てる必要がありますね ポイントは「ゆっくり」です 例えば水の入ったコップを机に持っていく 走ったり急いだりすると溢れてしまいますね ゆっくり丁寧な動作を要求する動き これを遊びに取り入れてみましょう 最初はうまくいかなくても 「どうすればうまくいくかな?」といった問いかけをしてみましょう 自分でどうすれば良いかを考え内発性と自制心が成長していきます! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

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株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

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