ランニングを楽しむ皆のラジオ！日々のランニングをもっと楽しく！同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です✨何を感じ、何を見て、どこを走っているのか？皆さんのランニングライフを教えてください！
◆テキストで読めるようになりました！
https://listen.style/p/vwhlxyex?BAl45OKy
22.00㎞：やりたい！と思った時がやりどき！
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 22.00㎞通過！ 4月突入！新しい生活が始まったという方も多いでしょうか。今回は、 何か物事を始める時に、背中を押してくれる考え方の話。（ランニングに直接関係ないかも、、、） 今回話した内容は、 ＃桜前線北上中、大阪城の桜が最高だった、やりたいと思った時がやりどき！、 やった後悔よりやらなかった後悔の方が大きい、不安の正体、4月の目標 です。 次回は、「私の距離計測」を是非教えてください^^ ＃ランラジ、＃私の距離計測 をつけてお願いします。 ★番組内で紹介したYoutube 足首大好きランナー：https://www.youtube.com/watch?v=POPIaDoEyAQ 安彦孝真さんとの動画： 前編）https://www.youtube.com/watch?v=U9yZXV4z5Z0 中編）https://www.youtube.com/watch?v=pMc1WdqHFYQ 後編）https://www.youtube.com/watch?v=YITEgT0rMbs ＜ランニングイベント MC予定＞ 4月9日 第2回 さがみ湖 さくらラン in プレジャーフォレスト：https://www.sagamiko-resort.jp/sakurarun/ 5月22日 柴又100K（エントリー！〜3月20日まで）：https://tokyo100k.jp ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
21.00㎞：トレランのすすめ！
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 21.00㎞通過！ 今回は、春からの季節に気持ちいい！トレイルランニングの話。 トレランてハードルが高い。キツそう。。と思っている方も多いかもしれませんが、 意外とそうでもない！その魅力を紹介します。 今回話した内容は、 VRWCお疲れ様でした、＃桜前線北上中、KEEP RUNNING FOR BEER、 トレランの魅力、春から始めたいこと、 です。 次回は、「4月の目標」を是非教えてください^^ ＃ランラジ、＃4月の目標 をつけてお願いします。 ★KEEP RUNNING FOR BEER：http://runforbeer.jp/ ＜ランニングイベント MC予定＞ 4月9日 第2回 さがみ湖 さくらラン in プレジャーフォレスト：https://www.sagamiko-resort.jp/sakurarun/ 5月22日 柴又100K（エントリー！〜3月20日まで）：https://tokyo100k.jp ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
＜特別回＞VRWC「レースの前にやっていること」
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 今回は、Vitality Run&Walk Challenge 特別回！3月Version. VRWCご参加の方々、挑戦する皆さんを応援する回です！ どなたでも無料でご参加いただけるオンラインアクティビティイベント「VRWC」 イベントにご参加の方も、そうでない方も！大歓迎。最後までお付き合いください。 今回話した内容は、 REAL VRWC自主開催してくれる方募集、みんな主役だ！、 レース前にやっていること、目標は３つ持つ、岡田拓海の好きな言葉 です。 通常回とあわせて、是非聴いてください。 今回紹介した言葉 フランスの小説家、ポール・ブールジェ 「自分の考えたとおりに生きなければならない。そうでないと、自分が生きたとおりに考えてしまう。」 ●REAL VRWCについて↓ https://note.com/runtrip/n/ncc7d0c088972#e50214f2-99bc-4694-ad5f-30d867f800e5 ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
20.00㎞：1足目のランニングシューズは〇〇がオススメ！
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 20.00㎞通過！ 今回は、おすすめのランニングシューズについてお話します。 初めての1足にオススメ！新しいシューズが欲しい方にもオススメ！ これが1足あるとランニングライフが充実する！そんなシューズを紹介します。 今回話した内容は、 渋谷表参道ウィメンズラン、ランナーズフルマラソンチャレンジ、リアルVRWC、 ＃桜前線北上中、おすすめのランニングシューズ （アシックス ゲルカヤノ28、ナイキ エアズームペガサス38、ホカ クリフトン8、ブルックス ゴースト14） みなさんからの「卒業したいこと（したこと）」 です。 次回は、「春から始めたいこと」是非教えてください^^ ＃ランラジ、＃春から始めたいこと をつけてお願いします。 ＜ランニングイベント MC予定＞ 4月9日 第2回 さがみ湖 さくらラン in プレジャーフォレスト：https://www.sagamiko-resort.jp/sakurarun/ 5月22日 柴又100K（エントリー！〜3月20日まで）：https://tokyo100k.jp ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
19.00㎞：「春バテ」してないですか？ 春の疲れを野菜で解消！
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 19.00㎞通過！ 暖かくなってきた！春を感じる今日この頃。バテてないですか？ 疲れが抜けない、、カラダが重い、、「春バテ」を解消するのに良い「食」についてお話します。 今回話した内容は、 名古屋ウィメンズマラソン、飛鳥ハーフマラソン、サウルスマラソンチャレンジ、 春バテ、不調は自律神経の乱れから？、春はさっぱりしたものを食べよう、 春のニラ栄養豊富、新ジャガでビタミンCを摂ろう、みなさんの花粉症対策 です。 次回は、「卒業したいこと（or 卒業したこと）」是非教えてください^^ ＃ランラジ、＃卒業したいこと（or 卒業したこと） をつけてお願いします。 ＜ランニングイベント MC予定＞ 3月21日 ランナーズフルマラソンチャレンジ：https://runnersfullmarathon.jp/ 4月9日 第2回 さがみ湖 さくらラン in プレジャーフォレスト：https://www.sagamiko-resort.jp/sakurarun/ 5月22日 柴又100K（エントリー！〜3月20日まで）：https://tokyo100k.jp ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
18.00㎞：世界を代表する大会「東京マラソン」3年ぶりの開催！
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 18.00㎞通過！ 今回は3月6日に開催された「東京マラソン」に出走した感想をお話します。 3年ぶりに市民ランナーが走った東京マラソン！やはり世界を代表する大会だった。 今回話した内容は、 東京マラソン、にしおマラソン、来週は名古屋ウィメンズマラソン、 日常見つけた！走って感じた『春』 です。 次回は、「花粉症対策」是非教えてください^^ ＃ランラジ、＃花粉症対策 をつけてお願いします。 ＜ランニングイベント MC予定＞ 3月13日 サウルスマラソンチャレンジ：https://saurusjapan.com/marathonchallenge/ 3月21日 ランナーズフルマラソンチャレンジ：https://runnersfullmarathon.jp/ 4月9日 第2回 さがみ湖 さくらラン in プレジャーフォレスト（エントリー！〜3月11日まで） https://www.sagamiko-resort.jp/sakurarun/ 5月22日 柴又100K（エントリー！〜3月20日まで） https://tokyo100k.jp ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
〈給水回〉トラブルは突然に。。
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 今回は、給水🚰回と題して、ちょっとスローにお届けします。 是非最後までお付き合いください。 今回話した内容は、 PC壊れた、東京マラソン受付、トラブルは突然に、3月の目標 です。次回は、日常見つけた！走って感じた『春』🌸 ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
＜特別回＞VRWC＃挑戦をあきらめない
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 今回は、Vitality Run&Walk Challenge 特別回！ VRWCご参加の方々、挑戦する皆さんを応援する回です！ どなたでも無料でご参加いただけるオンラインアクティビティイベント「VRWC」 イベントにご参加の方も、そうでない方も！大歓迎。最後までお付き合いください。 今回話した内容は、 ＃挑戦をあきらめない、フルマラソンの挑戦の仕方、決断、 カーネルサンダースの挑戦、挑戦すると決めれば年齢は関係ない！ です。 通常回とあわせて、是非聴いてください。 ＜3月のMC予定＞ 3月13日 サウルスマラソンチャレンジ：https://saurusjapan.com/marathonchallenge/ 3月21日 ランナーズフルマラソンチャレンジ：https://runnersfullmarathon.jp/ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
17.00㎞：ランナーは見た目が若い！？
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 17.00㎞通過！ 今回は「ランナーは見た目が若い」というお話。 印象も、肉体年齢も、若い！走ってカラダは何か変わりましたか？？ 今回話した内容は、 ＃スニーカーベストドレッサー賞、＃俺たちの湘南国際マラソン、 最大酸素摂取量（V02max）は20歳頃がピーク、ランナーは見た目が若い、 走って変わったカラダ、 です。 次回は、「3月の目標」是非教えてください^^ ランニングに関する事でも、お仕事でも、プライベートでも何でもOKです！ ＃ランラジ、＃3月の目標 をつけてお願いします。 2月26日開催の VRWC：Vitality Run&Walk Challenge （毎月第4土曜日に開催しているオンラインマラソン） ●https://vrwc.runtrip.jp/ に向けた放送も今週末に公開します。 ＜3月のMC予定＞ 3月13日 サウルスマラソンチャレンジ：https://saurusjapan.com/marathonchallenge/ 3月21日 ランナーズフルマラソンチャレンジ：https://runnersfullmarathon.jp/ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
16.00㎞：「挑戦の価値」するか、しないかは自分次第！
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 16.00㎞通過！ 今回は「挑戦」について。VRWCの「＃挑戦をあきらめない」に感化された岡田が 最近感じた挑戦の価値についてお話しました。 ※VRWC：Vitality Run&Walk Challenge （毎月第4土曜日に開催しているオンラインマラソン） ●https://vrwc.runtrip.jp/ 今回話した内容は、 岡田の3月MC予定、VRWC 2月3月はフルマラソンの部新設、＃挑戦をあきらめない、挑戦の価値、 好きなチョコレート、初のリスナープレゼント当選者発表 です。 みなさんから寄せられた「好きなチョコレート」も紹介。 知らない＆食べたいチョコレートがいっぱいでした。。 次回は、「走って変わったカラダ！」 どこにどんな変化が、あったのかなど、教えてください^^ 「＃挑戦をあきらめない」についてはコチラ↓ ●https://note.com/runtrip/n/nceea8dcc3323 ＜3月のMC予定＞ 3月13日 サウルスマラソンチャレンジ：https://saurusjapan.com/marathonchallenge/ 3月21日 ランナーズフルマラソンチャレンジ：https://runnersfullmarathon.jp/ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
15.00㎞：ランナーと相性バッチリ⁉チョコレートの力
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 15.00㎞通過！ 今回はバレンタインデー前の公開という事で、チョコレートのお話。 美味しいチョコレート、カラダにも嬉しい効果があるんです！ ★そして、番組初！リスナープレゼント企画がございます。 番組内で発表したお題にそって、Runtripジャーナルを投稿してください^^ ※2月14日（月）までに投稿されたジャーナルの中から抽選 ※＃ランラジ をお忘れなく！ ＜Runtripさんからの素敵なバレンタインギフト＞ Runtrip Beanieを3名の方に！（カラー選べます！） https://store.runtrip.jp/collections/running-items/products/runtrip-beanie 今回話した内容は、 北京オリンピック、別大、チョコレートの健康効果、防寒アイテム です。 「＃ランラジ」と、ご投稿いただいた「この季節に欠かせない防寒アイテム」も紹介。 雪国をはじめ、全国の皆さんからのオススメアイテム！めっちゃ参考になりました！ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
14.00㎞：モチベーションを上げる「セルフ○○チャレンジ」
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 14.00㎞通過！ 大会が中止。。モチベーションが、、、落ちた。。なんて時に 『モチベーションアップするアイデア』を話してます。 目指す物がないと中々、頑張れない。走る気持ちが芽生えない。。。 そんな時もランニングを、ウォーキングを楽しむために！参考になれば幸いです^^ 今回話した内容は、 セルフ○○チャレンジ、マサトのセルフサブエガチャレンジ、皇居100、 オンラインイベントの活用、VRWC、立川シティハーフマラソンONLINE、 地元の観光マップで走る、ラントリップのコース検索 です。 そして、「＃ランラジ」と、ご投稿いただいた「ついつい履いてしまうシューズ」も紹介。 番組へのご参加、お待ちしております。 次回は是非「この季節に欠かせない防寒アイテム」を教えてください！ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、ランニングの様子や番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ※番組へのご意見、ご感想などあれば、TwitterまたはInstagramへDMください^^ Twitter：https://twitter.com/okd_tkm Instagram：https://www.instagram.com/takumi_okada.0219/?hl=ja ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
13.00㎞：ランニング継続のコツ
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 13.00㎞通過！ 今回は、岡田拓海的な「ランニング継続のコツ」を紹介します。 習慣化には色んなハードルや誘惑が。。。みなさんはどうやって継続しているんでしょうか？ 今回紹介した、継続のコツは、 「頑張りすぎない」「アイムランナー」「ながらRUN」 「走って移動する」「人のチカラを借りる」「アプリの活用」「たまにハァハァする」 です。 そして、「＃ランラジ」、「＃VRWC」中心にツイート、Runtripのジャーナルも紹介！ 番組へのご参加、お待ちしております。 次回は是非「ついつい履いてしまうシューズ」を教えてください！ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、ランニングの様子や番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿していただく際に 「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 番組で紹介させてください。 ※番組へのご意見、ご感想などあれば、TwitterまたはInstagramへDMください^^ Twitter：https://twitter.com/okd_tkm Instagram：https://www.instagram.com/takumi_okada.0219/?hl=ja ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
12.00㎞：走るための食事 ～食べないようにしているものと食べる物
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 12.00㎞通過！ ランニングを楽しむために、 食べないようにしているもの、食べるようにしているもののお話。 普段意識していることの一部を紹介します^^ 去年実践しだして、カラダの調子も良くなった！（気がします） 皆さんは、食事で何を気をつけてますか？ 「＃ランラジ」を中心にツイート、Runtripのジャーナルも紹介します！ 是非番組にご参加ください！ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、ツイートしてください。 日常のランニング風景、大会の様子、食べたものなど一緒に写真も是非！ ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 ご参加お待ちしてます！ 番組で紹介させてください。 ※番組へのご意見、ご感想などあれば、TwitterまたはInstagramへDMください^^ Twitter：https://twitter.com/okd_tkm Instagram：https://www.instagram.com/takumi_okada.0219/?hl=ja ★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、 ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！
11.00㎞：2022年 目標は決めた⁉
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 ★今回から、ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします！ 11.00㎞通過！ 2022年の目標は決めましたか？ ランニングを継続するコツでもありますが、大会での目標を決めると日々のランニングにも変化が。 10㎞の大会に初出場、フルマラソン完走、サブ4、サブ3、など大会での目標を決めるとRUNが 楽しくなるのでオススメです^^ 「＃ランラジ」を中心にツイート、Runtripのジャーナルも紹介します！ 是非番組にご参加ください！ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、ツイートしてください。 日常のランニング風景、大会の様子、食べたものなど一緒に写真も是非！ ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 ご参加お待ちしてます！ 番組で紹介させてください。 ※番組へのご意見、ご感想などあれば、TwitterまたはInstagramへDMください^^ Twitter：https://twitter.com/okd_tkm Instagram：https://www.instagram.com/takumi_okada.0219/?hl=ja
10.00㎞：Beyondでサブ3！1人じゃ出来ない大会のチカラ！
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 10.00㎞通過！ 12月29日（水）に開催された「Beyond2021」でPB更新！サブ3出来ました！ どんな大会だったんのか、感想を交えて紹介。 「＃ランラジ」、「#ベストアイテム2021」をつけてご投稿いただいたツイート、 Runtripのジャーナルも紹介します^^ 是非番組にご参加ください！ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、ツイートしてください。 日常のランニング風景、大会の様子、食べたものなど一緒に写真も是非！ ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 ご参加お待ちしてます！ 番組で紹介させてください^^ ※番組へのご意見、ご感想などあれば、TwitterまたはInstagramへDMください^^ Twitter：https://twitter.com/okd_tkm Instagram：https://www.instagram.com/takumi_okada.0219/?hl=ja
9.00㎞：ベストアイテム2021
ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 9.00㎞通過！今回は、ランニングに関する2021年の「ベストアイテム」を紹介。 私 岡田拓海が使って良かったアイテムと、 「#ベストアイテム2021」をつけてご投稿いただいたRuntripのジャーナルも紹介します^^ 是非番組にご参加ください！ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、ツイートしてください。 日常のランニング風景、大会の様子、食べたものなど一緒に写真も是非！ ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 ご参加お待ちしてます！ 番組で紹介させてください^^
8.00㎞：ランナーの「今年の漢字」2021
ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 8.00㎞通過！ 12月突入！久しぶりのランラジは 2021年 走る皆さんの今年の漢字1字について。 ＃ランラジをつけてご投稿いただいたツイート、Runtripのジャーナルも紹介します^^ 是非番組にご参加ください！ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、ツイートしてください。 日常のランニング風景、大会の様子、食べたものなど一緒に写真も是非！ ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 ご参加お待ちしてます！ 番組で紹介させてください^^
7.00㎞：肌寒い秋はコレ！お気に入りアイテム「フーディニ」
ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 7.00㎞通過！ 私が愛用する、日々ヘビロテしているアイテムを紹介します。 そして、みなさんからのメッセージ、投稿「秋のお気に入りアイテム」も紹介します！ 是非番組にご参加ください！ 次に紹介するテーマは「ジモトラントリップ」 皆さんの地元自慢、いつものコースの好きな所などなど、「#ジモトラントリップ」を つけてジャーナルやTwitterでシェアしてください^^ ●メール：running.radio.0901@gmail.com までメールをお願いします。 件名に、トークテーマ を書いて、ラジオネーム、 お住まい（走っている）場所も教えてください。 ●Twitter 「＃ランラジ」をつけてツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 ご参加お待ちしてます！ 番組で紹介させてください^^
6.00㎞：リアルでしか体験できないもの（リアルイベントの力がやばかった）
ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 6.00㎞通過！今回は久しぶりに大会MCをした「柴又100K」で感じたこと リアルでしか体験できないものについてお話します。 みなさんからのメッセージ、投稿「ラスト3ヵ月の目標」も紹介します！ 是非番組にご参加ください！ 次回の放送で紹介するテーマは「秋のお気に入りアイテム」 ずっと使っている物、新たに買った物、いつも補給しているアレ！など お気に入りのものを教えてください^^ ●メール：running.radio.0901@gmail.com までメールをお願いします。 件名に、トークテーマ を書いて、ラジオネーム、 お住まい（走っている）場所も教えてください。 ●Twitter 私、岡田拓海のTwitterでトークテーマをtweetします。 是非、そちらをリツイートしていただき、「＃ランラジ」をつけて、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220 ご参加お待ちしてます！ 番組で紹介させてください^^
こちらもおすすめ
Reading As Investing
株式投資歴20年超、ブログ発信歴15年超の投資家 rennyが推しに推しに推しまくりたい本。 そんな一冊を販売する本屋さん Reading As Investing のポッドキャストです。 ネットのお店です。 https://renny.thebase.in/ 神保町 PASSAGE SOLIDA のテュルゴー通り5番地に出店しています。 https://passage.allreviews.jp/store/5RUM3PPWIS3V5GGZF2XQLHOJ noteの記事もご覧ください。 https://note.com/renny/n/ne6dd399e066e
声日記 ～話す練習や日々のアウトプット～
ポッドキャストを関する情報を学んだ時のアウトプットや喋り手として練習したいと思い、個人ポッドキャストを始めました！ 本業の高校生のキャリア教育や日々の問いとも向き合っていける場になったらと思います。 ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/kamiyavoiceblog?IuXlNxYF
無名
無名による5年分の音声が公開中。
のれんラジオ
アノニマスな2人があやふやな知識のまま あーでもない、こーでもない、と答えの出ないトークに戯れる、「のれんに腕押し」なポッドキャスト『のれんラジオ』です。ランニングやドライブや通勤のおとも、掃除や料理のあいま、日本語学習のツールなど、いろんなシチュエーションで楽しんでもらえればうれしいです。ご感想は、#のれんラジオ もしくは、https://forms.gle/mQ8Cy2aQKhzGgtjK6 まで。listenのリンクは、https://listen.style/p/noren_radio?yghIYkoL
どうしようもない日記
日々の日記をだらだら
thetaのつぶやき
日々のつぶやき