100㎞：継続は力なり(100km感謝の回)

00:06

こんにちは!

ランニングを楽しむみんなのラジオ。

ランラジ〜 Running Radio

日々のランニングをもっと楽しく、

同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

走りながらはもちろん、

ウォーキングしながら、

お車の移動中、お仕事中ですか?

家事をしているんでしょうか?

どんな時でも大歓迎です。

今日も、ナイスラーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

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03:13

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06:14

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ね国立競技場クリスマスラン2023のイベントがありまして23日は水産と宮子ちゃんがゲストできてくれるそうですよ

24日もゲストがいるとかはいえっとフルのリレーマラソンデータハーフのリレーマラソンあとは3時間のリレーマラソンがあるということなのでエントリー

お待ちしております 12月29日はイオンドルマラソンこれペーサーでご参加の方もボランティアでご参加の方も選手で

ご参加という方もご一緒できるの楽しみにしております来年のスケジュール1月の6日土曜日が西東京サーティー系

はい1月の末にフルマラソンを走るよという方々勝った全国マラソンを走るよ私です皆さんはどうですか

という方ぜひご利用くださいそして翌日1月7日のハイテクハーフこちらも mc をさせていただきます

09:04

柴田悟さんとねー実況できるということで楽しみです

その他1月の20日土曜日東京チャレンジマラソン富田橋陸上競技場で開催ですチャレンジマラソンですからねフルもありますよ

あと3月10日の日曜日総科松原太鼓橋ロードレースというねなんとも風光明媚な10キロを走ることができる大会こちらも

mc しますのでぜひお待ちしてます大会のデビューなんかもいいかも 10キロですからね

どうぞどうぞよろしくお願いしますそうなんですよ僕自身はなので大田原マラソンがもうすぐ

どうしようどうしよう

なんかね今難しいなと思っているのがフルマラソンがあと12日後に迫っててこれのスピード練習とかもねスピードも落とさないようにしなきゃいけない

40キロの距離に対する耐性も作らなきゃいけないがしかしその大田原終わった2週間後に迫っている100マイルの山の練習もしなきゃいけない

この山とロードハイブリッドでやるってやっぱり難しいんですよ特になんというかこうやって一夜漬けみたいにね

やらなきゃやらなきゃって急に負荷をかけてるんで僕日頃からやっとけ日頃からやっとけ

ていうかちょっと今ね頑張って走ってはケアをしてという状態でございます今週ね山行ってきまして

遠野岳っていうね神奈川県の神奈川エリアに行ってきまして遠野岳というあのふもとのバス停から遠野岳の山頂まで1200メートルぐらい上がる

標高1400メートルぐらいだっけなのところのそのバス停から1200メートルアップするという片道7キロ

だから往復約14キロ14キロ弱かこれをですね3往復するというねキチガイみたいな練習を精神修行を兼ねてねやってきましてもう体がボロボロです

2日経ったんですけどね3日目これ筋肉痛がまだ取れなくてなかなかね

練習が再開できないという感じでございますけれどもそうですね何事もほどほどがいいなということで

まあとはいっても山も紅葉色づいてきていてなかなか気持ちのいいトレーニングができました

皆さんはどんな練習ができているでしょうかまあまあまあケア忘れずお願いしますさあということで行きましょうか

ランラジ100キロまあちょっと今日はね感謝を伝える回

ぜひお付き合いください 11分半データです継続は力ないランラジ100キロということでちょっと振り返っていこうと思いますが

ウルトラポッドキャスト仲間いるですありがとうございますと他に何がいるかまあガチョさんのやつとかもっとでも桁違いに回数重ねてますけど

ウルトラポッドキャストもほんと突入できたら皆さんのおかげです 1回でも聞いていただきありがとうございます

あの嬉しいコメントというかねライブランとかツイッターとかそのチャンネルでも書いていただいたりしてたんですけど

12:07

1回目から聞いてくださっている方とかねまあこれ遡ってこうやって聞いてくださっている方とか最初から入っ

聞いてくださっている方とかいろんな方がいるんですけどあの

1キロずつ聞いてるからウルトラマラソン完走したような感じがするっていうね

ありがとうございますそうそうコウケランの力さんがツイッターで100キロ記念

おめでとうございますとウルトラマラソンを走ったことありませんが1キロから聞かせてもらっているので匠さんとウルトラマラソンを並走してフィニッシュする感じで楽しみ

いやいやいやまだ終わんないとねでもウルトラマラソンという距離においてはフィニッシュ

やだ並走してるまさにそうですよ皆さんと並走してるありがとうございますこのねボッドキャスト100キロは一人じゃ無理でした

もう最初は息巻いてましたよ最初絶対続けてやる

一人でも聞いてくれてればやり続けるそういう風に言ってたんですけどあの多分一人しか聞いてくれてなかったら無理だったな

無理でしたねあ僕だけは聞いてますよはい僕だけは大丈夫ですっていう方がいっぱいいてくださっていっぱいいてくださるから

こうやってネットついてるんだなっていうふうに盛り上がっているんだなって思いますスタートしたのが2021年9月の1日

およそ2年2ヶ月ここまでなんとですね116本のエピソードを公開しまして今日これが117本目です

えっ 100じゃないのっていう

キロカウントしているものでいくと100キロってことですねあの途中であの0.5キロの回とかがあったり特別回あの回数として距離

カウントしてないものがあったりするんでね全部で117本

とったねーあーでこれが100キロ目でございます

いろんなネタやりましたね走り始めたきっかけ食事の話睡眠の話上野の生理のお話

メンタル的なお話僕これ結構好きなんでね自分を鼓舞する言葉とか自分の中にキャプテンはいるかとかそんなお話もしましたし僕が大会を走ってきた報告

あとはお気に入りのギアの紹介妄想ランニングデート北海道マラソンで mc をしてきた話

海外で見てきたものの報告などなどいやー117もありゃそりゃいろんな放送がありますよ

どんな海外印象に残ってますかだいたいね今は一つのエピソードが2500回前後再生をされているという現在地です

1週間で2500名前後が聞いてくださっているという感じですねこんなにたくさんの方に聞いていただいてこんなに

うちのランラジって子は2年で育ちましたねーありがとうございます育てていただいたのはもう皆さんですね

なんかねこうやってランラジを始めた自分がやっている自分がやってるという感じ

15:03

なんですけど自分がランラジをやっているのと同時になんかランラジという番組の岡田匠でもあるというか

なんかこれがランラジが育っていくと自分がやってるランラジという感覚じゃなくてなんかランラジさんに雇ってもらってるパーソナリティみたいな感覚になってくるのかなぁなんて

ちょっと思ってたりまあそれもちょっと楽しみですよねだどんどん育っていってほしいね大きくすくすくと思ってます

ランラジを始めて2年2ヶ月ライブランも定期的にこうやっぱりネタを探さないと配信ができなかったんですけど

ランラジやるようになって日々ネタを探すどうやってこれランラジ喋ろうってねいつも考えるようになりましたね

レース出てる時大体ランラジこれどうやって喋ろうかなこういうことがあったこの8が美味しかった全部こうやって報告してやろうと思う

そんな感じでね日々が変わってきましたまあいずれにしても皆さんのおかげです本当に聞いてくださり

そしてラントリップのジャーナルツイッターインスタグラムいろんなところでハッシュタグランラジをつけてくださってありがとうございます

こうやって収録してね今も何もない何もなくはない部屋の中で通りでパソコンに向かってマイクをつけて

喋っているわけでございます目の前には別に何があるわけでもないですよ

そんなこんなで机の上で向き合って一人で喋って117回目おかげさまです

こうやってリアクションがあって皆さんもなんて言うんですかツイッターとかジャーナルを見て届いてるっていうのがね

本当に手触りになってて続けるモチベーションになっておりますあとね変わったなっていうところでいくとやっぱり現地大会に行った時に

ランラジ聞いてますよとかランニング何て言うんでしょうか練習会行った時とかにね声かけていただいたりとかっていうのは本当に

大きな変化ですね今でももちろん聞いたことがない方がたくさんもめちゃくちゃいっぱい

いるんでララジっていうのやってますってあった方にこうやってご紹介したりするんです

けどね本当に聞いてくださっている方声かけてくださるようになってこれも本当に大きな変化だなって思ってますありがとうございます

あのぜひ皆さんの周り聞いて聞いたことがない方たくさんいらっしゃると思いますんでララジって知ってる

あのすごいねランニングやってる時に背中を一歩押される感じがしてうん楽しいんだよっていうのをぜひ

中脇の風に言ってくださいお願いします

ねっじゃあここらで

早速お一人目の

お祝いメッセージちょっと届いてますんで紹介したいと思いますちょっとね音量を上げて

いただくのはいいかなじゃあお一人目

この方にもらいました

こんにちはラントリップ代表の大森です岡田くんランラジ100キロ達成おめでとうございまー

いやーすごいすごいですね本当に思えばねこの位置にねいろんなことが岡田くんとあったなぁなんて

18:06

思っています例えば2人でね海外に3回も行きましたし一緒にねお風呂とかサーナーにも入った

し一緒のベッドで寝たりもしましたねあとはアフターヌーティーにね

出かけたりとかもうなんかこうビジネスパートナーの関係超えてるんじゃないかなと思うんですけれどもね

どうでしょうかはい私にとってそんな大切な存在である岡田くんなんですけれども最近本当にご活躍で

手が届かない存在になってしまいそうな気がしていてですね正直少し不安です

レースでもね一緒に走ってても本当に岡田くんたくさんの人から応援されてますし岡田くんの周りにはどんどん人が集まってきてますし

常に何か新しいことを環境にチャレンジされていたりとかしてそういう姿を見てると私が隣にいいのかなって迷うこともあるんですよね

なのでもう頑張らないでいていただけないでしょうか乱ラジもね100キロ達成ということなので一度立ち止まってこの辺で乱ラジ最終回と

なればちょうどキリもいいんじゃないかななんて思いますそうは言ってもね岡田くんどうせ立ち止まらないんだと思うんですよ

だから私決めました岡田くんに止まってもらうんじゃなくて自分が成長して一緒に走り続けられる存在になります

はいということで乱ラジ1000キロ達成までぜひまた一緒に走らせていただけたら嬉しいですこの頃にはねきっともっと自由に楽しく走る世界が広がってるんじゃないかなと思いますのでその

景色一緒に眺めさせてくださいこれからもぜひ宜しくお願いしますダントリップ代表の大森でした

いやー

大森さんありがとうございます

いや大森さんほんとね天才ですよね

コメントを聞きながら爆笑しちゃったよいやまずね

総ツッコミ入ったと思いますけどビジネスパートナー超えてもう彼女かみたいなねコメントでしたけど

いや最高ですね隣にいていいのかな

だから私決めました

いや面白かったほんとね大森さんありがとうございます素敵なコメントを読んでいただきまして

いやほんとねこのランラジの中で一番ゲストに来ていただいているのが大森さんなのでこの放送特にランラジの中で大森さんとの対談は本当に面白いです

もっともっとゲストに呼んでほしいですっていうお声がたくさん来てるなのでランラジを育ててくださっている方の一人大森さん

本当にありがとうございます本当そうですよね今思えばこのランラジを始めた2年間

ラントリップさんのyoutubeに出させていただいている 3年ぐらいになるのかな

21:02

いやー海外

スペインも行ってアメリカ行ってこの前シドニーも行ってっていうねお風呂入ってサウナ入ってね一緒のベッドで寝て

彼女みたいなねえほんと生活すいませんありがとうございますいや本当でも大森さんがおっしゃるおっしゃってくださったようにねあの

もっと自由に楽しく走れる世界まあこれやっぱりラントリップのミッションなんですけど

ランラジももっと自由に楽しく走れる世界というものをね作っていけるその一助になれるように

いやーやりたいですねーあのもう100キロで終わっていいんじゃないですかって言いながらも

いや私決めましたって言ってね1000キロまでっていうふうにおっしゃってたんで 1000キロかー

1000キロかーでもまあ1000キロもねこうやって一歩ずつ出すことに変わりはないですから

元自由に楽しく走れる世界僕も作っていきたいと思いますので大森さん 1000キロまでよろしくお願いします

もっといろんなところ行こうねえいちろん

また奥さんに怒られちゃうよという感じでこんな風にねお祝いコメントを届いてますのでまた後ほど紹介したいと思います

いやーいいですねうーん

あのー 100キロまでいろんな

回をやってきましてランニング大会でこうやってねあーランラジ聞いてますって言われるそうですけどねいろんな変化がありましてありがとうございます

あのーやっぱりこのランラジって1回目の放送から言ってるんですけど日々のランニングをもっと楽しく同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です

これがあるしランニングランナー時のミッションみたいなねコンセプトなんですけどやっぱり日々のランニングがちょっと楽しくなること

ねまあランナー時聞いたら一歩踏み出そうかなとかまあ別にいいんですよあーランラジ聞いたらちょっとお皿洗いが進むなでいいんです本当にちょっとその後押しになる

こと日々のランニングをちょっと楽しくすることと他のランナーと繋がっていくことやっぱりこのね繋がるっていうことがすごい

大事だなって思ってあのこれを目指していますやっぱりこう日々のランニングって

一人一人がやっぱり自分の世界自分のホームコース自分の家の近くで自分一人で走ってるっていうケースがすごく多いと思うんです

自分と向き合うっていう素晴らしい時間になっているんだけどより広いランニングいろんなところで走ってるみんなってどんなランニングしてるのって

それはもう本当1万人いれば1万通りねいろんな景色見てるしいろんなこと感じてるしいろんな目指す場所いろんな現在地がある

と思うんでそれをやっぱり共有できるそれを知ることができるハブみたいな場所になったらいいなという集っていく

場所になったらいいなぁというふうにねランラジは思っておりますのでやっぱりこれがもっと自由に

楽しく走れる世界につながっていくと僕も思います引き続きよろしくお願いします

引き続きよろしくお願いします今日の放送で多分100回くらい言うと思いますすいませんがよろしくお願いします

24:03

でもね本当にハブになってたりとかいろんなエリアの情報いろんなランナーとつながるとか日々のランニングをちょっと後押しするようになってきてる気がするんですけどどうですか

なってる気がする皆さんの日々のランニングに寄り添うコンテンツで引き続きたいなと思っております

引き続きよろしくお願いしますやっぱりねランラジの面白さって自分で言うのもあれなんですけど僕の経験談とか感じた

ことっていう岡田がこう話す部分というよりもやっぱり皆さんから届く情報景色

こんなことがありましたっていうね後半のパートですよねジャーナルとかツイッター紹介するところやっぱりここが面白みがあるなと思っていていろんな景色とか体験ね

レース出てきましたこんなことが起きました全身つっちゃいました感想できましたベスト更新できましたとか悔しかったですとかねくやすいですとか

一緒か食べて美味しかったもん

最近ハマってるお気に入りのシューズこれが良かったダイエットが成功しましたとかとかね

まあ集合地集合地皆さんの知能が集まっているという場所になっていますご参加引き続きお待ちしております

やっぱりあの今後でやりたいなと思っているのはまあおもりさん始めもっと高ゲストにバリバリ出てきていただきたいなと思ってますまだ呼んだことがない

ゲストインフルエンサーユーチューバー選手コーチトレーナーまあいろんな方もいると思うんでね

こういう後はブランドの方とかちょっと絡めていきたいなぁなんて思ってますあとやりたいことイベントね今年かなりイベント

意識して立ち上げてきてるんですけどオンラインオフ会

えっとオフ会ランみたいな形でやってるんですけどねこれもっと増やしたいですね 1個はランラジのちょっと

リレーマラソンじゃないですけどどっか競技場とかトラック使ってぐるぐる走ってみたりとかイベント的な大会的な

リアルな放送を聞きながらいつもね聞いてる声が mc するという大会

これをちょっと皆さんと一緒に食っていきたいですねだからいろんな mc いるじゃないかカレンちゃんとか

柴田とれたのかは姿がとの方とかあのこういう走る mc がこうなんか集合してみんなでこうワーワー騒ぎながら走るっていう大会とかね

どうでしょうか特別な日をもっと楽しく特別な瞬間をいっぱい作っていくという目も盛り上がる大会作りたいですね

あとはできてあのやりたいのがランラジの公開収録今年1回やりましたけどあの公開収録走って公開収録するというで皆さんを巻き込むみたいなのですね

全国ずつ裏裏いろんなところでやりまして背中に

そのライブツアーの場所が入ったライブツアーティーシャツよくバンドが作ってるやつねあれやりたいですね

まあこういう感じで皆さんに聞いていただいてゆくゆくは

ランラジと私岡田をどっかのラジオ局さんに買っていただいてですね

27:05

どっかのラジオ局で番組を持ちたい番組にしたい

そしたらこのポップキャストのランラジもあるんですけど電波乗るじゃないですかでスポンサーつける番組を作るってことができたら

ラジコでも聞けるようになるんですよラジコってねアプリ使ってますかラジオで聞くことができたら全国の方々が生放送でも聞くことができる

いいですね日々のランニングを楽し日々のランニングをもっと楽しく

あ岡田匠

これがあったらもっと日々のランニングが楽しくなるよというふうに思っているご意見がありましたら

そちらもお待ちしておりますよろしくお願いしますということで

番組に寄せられたお祝いコメントそのに行きましょうかそのに

どなたがお祝いコメントを寄せてくださってるんでしょうかこの方から

yeah 皆さんこんにちはヤホーカレンです

ランラジ100キロおめでとうございまーすいやーランニングもねそうですけれどもそう簡単には100って続かないですよ

本当にね素晴らしいもう岡田匠にナイスランです

いやーでも本当このランラジまあ岡田さんがですねどれだけ多くのランナーの背中をしているかがね本当にあの目で見てもわかりますよね

横浜マラソンもそうでしたけれども各マラソン大会に行くと必ずランラジ t シャツであったりとかあとは手ぬぐいですよね

もう見た目でパンとわかるようなランラジの手ぬぐいを持っている方も何人かいらっしゃったりだとかあとはこの間も偶然で玉川を走ってたらランナーがね

ランラジ t 来ててうわーと私が思わずナイスランと言っちゃいそうになりましたけれどもいや本当に素晴らしいことだなというふうに思っております

まあねいつかゲストでお呼びいただいたらですねもう張り切っていきたいなというふうに思っているんですけれども

でもね何話そうかなぁまあやっぱりランニングちゃランニングだと思うんですけれども

私の中でランニングっていうのはハッピーなライフをし続けるための一つのというかね大きなツールになっています

もうそれはですねおそらくもたくさん感じている匠さんに聞いてみたいですねもういろんなどんなランハッピー

ちょっと無理英語を挟みすぎたねランニングによって得られたハッピーがあるのかなどね聞きたいしかつそれを何だろう

リスナーのランナー時リスターの皆さんからもちょっと聞いてみたいなというふうに思いますね

なんかなんだろうんうんと共感し合いたいみたいなねなんか101回目からちょっと都道コーナーを

30:06

もらっちゃってもいいかなぁなんてねちょっと一つなんとしてぜひ検討お願いしますいや本当に本当にまあそのねコーナーの件は一旦置いといてこれからも

応援しております改めてランラジそして岡田卓美さんナイスランです

以上やっほーかれんでしたイエーイやっほーかれんこと

バリアマカレンさんからメッセージいただきましたありがとうございます

ハッピーなライフでねランハッピーはい体感してる皆さん今日もナイスラン

いいですねーありがとうございまく

まああのかれんちゃんとはねラントリップの youtube でもご一緒してますしやっぱり同じ職業を mc として

同じイベントを盛り上げたりと今年はチャレンジ4 もそうだし国立のねリレーマラソンも一緒に行ったりしましたけどね

ありがとうございますあのいいアイディアですねコーナー

やっほーかれんのランハッピーみたいなコーナーどうですか

今日そのままだったけどねぇやっほーかれんのランハッピー

このコーナーはやっほーかれんが全国各地の様々なランナーにインタビューをしてランハッピーを

発掘していくコーナーですとかって言ってぜひお願いしますでもこうやってね今回もこれ収録してもらったボイスメモを送って

もらって放送のっけてるんですけどこんな感じでね毎回誰かが今週あった出来事とか喋ってくれてもいいですよね

ありがとうございますランハッピー実現していきましょうよ

ハッピーなライフ単語量少なくない

いやそうですねいやもう本当のランラジで僕自身もやっぱりこう実現していきたいことっていうのがやっぱり

さっきのイベントやるとかもそうなんですけどねまさにこのランハッピー

そう引き続き日々のランニングが楽しくなる走る後押しになるコンテンツ作っていきたいと思いますしまぁランラジのリスナー

ランラジ聞いてるよっていうだけでね繋がっていける一人で走っていてもランナーみんな仲間じゃないですか

この感覚が得られるようなコンテンツになっていけたらなぁいいなぁなというふうにね思っております

ゆくゆくはもうランニングをやっているみんなが知っている音声コンテンツまたがラントリップっていうメディアも

まあ本当多くの方が知っているでももっともっと成長しているでしょ月間ランナーズとかランネットまぁこれは結構認知度高いと思うんですよ

だってランネットみんな使ってるしランナーズもねなんとなく本屋で見たことある方多いじゃないですか

っていうぐらいに知っているコンテンツになりたいですねあーランラジねあれでしょ全国で走る時にもみんなが絶対聞いてるあの番組でしょ

33:06

全国のランナーが繋がっていくあの番組でしょランニングラジオランラジー

って言ってランラジがどんどん成長していきました引き続きよろしくお願いします

まあちょっとここまでいろんなお話をしましたけれどもちょっとね皆さんからいただいているコメントを紹介しながら

振り返っていく時間も後半儲けようと思うんですけどここからはあの継続のコツね

これを話しようかな継続は力なりコツコツはカッコツなんて言いますけど本当にそうランニングも仕事も習慣もこういうねポッドキャスの

収録とかもそうですけど一丁一石にはね

いかないんですよねー

100キロまで続けてきて大きく変わりましたよランラジも最初の100人聞いてるかどうかわかんないっていうところから今2500人でしょ

ロゴができてねランラジっていうのをエルドレスのアクザさんに作っていただいてでそれをプリントしたTシャツを作って

この辺がね大きな変革だったんじゃないかなって僕は思うんですよね着てる方でその仲間たちと一緒に走ったり大会に出たりとで自分がランラジを聞いてる

っていうなんかリスナーというなんかそのアイデンティティを持って大会に参加してくださるって僕もすごい嬉しいし

なんかその特別な一枚になってるっていうのがねまあそういうふうにお役に立てる勝負ウェアになってくれてたら嬉しいんですよね

やっぱりこのロゴが生まれて Tシャツが作ったここがね一個ね

時代が変わったなって思いますね一つ段階が上がった聞いてるって言う聞いてるってわかんないじゃないですか

聞いてるかどうか何聞いてるかなんてでもその聞いてる人っていうものを視覚的に認知することができるようになったっていうのがやっぱりこのロゴとかTシャツの大きな

部分だと思いますのでほんとねありがとうございます

そう今回もだからこの100キロ記念で100枚だけTシャツを作ったんですよすごい伸縮性の良い薄手のねTシャツ私をトレイルに連れてってTシャツ

6時間ぐらいでなくなっちゃいましてありがとうございますちょっと

これから限定枚数で今回100キロだから100だったんですけど限定枚数で作る時もちょっと枚数考えたいと思いますしでもなんかそうやって着てる

っていうことでリスナーだよっていうなんかその繋がるツールになるため僕ウェアを作ってるっていうよりはウェアもなんか繋がるための1個のツールだと思っているので

そういう感覚でぜひね見ていただければと思います引き続き良いものが作れるように頑張ります

そうなんですよってね変化っていくとやっぱり

MCの大会に乱ラジTシャツ着てくださったり着てなくてももちろん声かけてくださって乱ラジ聞いてるってね

みんなで今日もナイスラーンって言いながら写真を撮ったりっていうのがもう本当に景色が変わりましたね

ただやっぱりちょい席にはいかないすぐに景色は変わらないっていうのはやっぱり本当に思うところですよね山もね一歩一歩登っていって

36:04

雲がかかってるそのエリアまで一歩一歩上がっていってある一定のところ雲を超える森林限界を超えるそうするとパッと景色が開けて変わったりするみたいな

もういきなりやっぱり変わらないですよどっかのラインで踏み続ける一歩一歩そして今この瞬間今この瞬間配送の一歩配送の一歩配送の一歩配送の

今今今

しつこいかこのね一歩とか今っていうのを

積み上げるそうすると気づいたら違う景色になるっていうことだと思う本当にこれをね僕も

ランニングもそうだし乱ラジもそうだしこれをね体感してます

いきなり走り出してもさ明日5キロ痩せることはないし明日フルマラソンを走れるようにはならないんですよね

でも確実に始めたら前進するじゃないですかいらっしゃいますよねランラジリストの皆さんもダイエット目的で始めて

1日1日一歩一歩重ねていったら10キロ痩せましたメタボ診断が治りましたとかね

ダイエットがねそして1キロも最初走れなかったんです走ったり歩いたりの繰り返し3キロ5キロと伸びてそれが今もうウルトラマラソンも

走れるようになっちゃいましたよいますよねそうなんですよ

でもこういう遠くに行くのもいつだってやれることは今この瞬間のことしかないからね

まあ過去は変えられないし未来は今の積み重ねでしかないんでやっぱり続ける一歩出し続けるもこれしかないっていうランニングに置いたににおいても

もうねそんな僕もですねやっぱりで続けることすごい苦手でこんなにランラジが続いてるっていうのは結構なんか席だなぁと思っています

ほんとランニングとランラジなんで続いてるんだろうなぁなんて思ってね続けるコツみたいなのってやっぱあるなと思ってまして1個目が自分がやりたい

自分で決めるっていう自主性ですよね自分がやりたいランニング走りたい痩せたい

自分で決めるだから走ろうってねだからこの大会に出ようっていうあのそういうスタートがいいな僕は思います

かつ続けるコツその2としてやっぱり目標を立てる

を持つってことですねゴールの設定です的がないと矢は入れないどこでいいんだわかんない

そう的を作るってことですよねゴールを決めれるから走れる目標タイムを決めるから今のペースが決まるっていうことで

あの短期期今週とか今月とか半年とかっていうね次のマラソンでハーフでこれくらいのタイムで走ろうとか

半年後の春のシーズンではフルマラソンを

タブ4しようとかねまあ目標を持つ的を用意するっていうのは大事だと思う

で1年間かけて10キロ痩せるみたいなできると思いますよ

でやっぱり一番大事だなと思うのが最後環境これですねランナー時もねー

39:00

あのちょっとポポ子さんだったかな投稿されたんですけど

最初の方で結構定期になっちゃってたんですよ 2週間開いたりとかしててあの時で続けてればって思うんですけどちょっと

こう放送が穴が開いてしまうっていうことがよくあったんですよね序盤これ何で変わったかって僕も明確に

わかるというか明確に変わったのがですねスポンサーの存在ですね一番最初ラントリップジャーナルにスポンサーとしていただいたんですけどやっぱり

ねスポンサーとしてもらってるからには毎週更新しなきゃいけないっていう強制力が働くんですよ

これがすごいねあのスポンサーというなんていうかなサポートしてくださっているある種そういうパワーがありましたね強制力ありがとうございます

ラントリップジャーナルそしてGUDA 感謝感謝ですね

でもこれね走ることも同じだと思うんですよね環境ある種

自分が走る環境仲間っていうふうに置き換えられるかもしれないですね自分一人でできるからこそ手軽でいつでもできる

簡単なんですけどすぐ始められるからこそやめるのも簡単なのねーわかるよねー

昨日0-1できなかったんですよ僕いやー

0-150メートルでもねーちょっとねー

歩いたり走ったりすればよかったんですけどね歩いたよあの走ればよかったんですけどね

やめるのも簡単やっぱ自分以外の力を借りるっていう自分が走る環境を作るっていう大事ですよね

大会に出るでそのための練習会にエントリーしてみるとかランニングのサークルに入ってみる仲間を作る

毎週水曜日夜に走るチームに入って練習会に参加するっていうねそこには仲間がいっぱいいるわけですから走る環境を作る目標を作る

まさにでもこの環境という意味でライブランラントリップこのランラジもそうなのかもしれないですけどね

周りにあるものを使ってそこで繋がる仲間と一緒にその価値観を共有するっていうねこれがランニングを無理せず

楽しみつつ義務じゃない感じで続けるというねコツなんじゃないかなぁ

環境を作るそう人間の意思は弱いんで周りに助けてもらいましょう

ねっという感じであのその一助にぜひ使ってくださいよろしくお願いします

スタートから30…うそうそうそスタートから41分わーすごいすごいこんなになっちゃった

皆さんからのいただいております祝100回祝ランラジ100回のコメントとお祝いコメントをこの後紹介をしていきたいと

思います

42:02

はいスタートから42分が経過今日もナイス一歩

一歩一歩積み上げていったらウルトラのゴールまでたどり着く

オウウルトラ

ですよねはいということでこの方からもお祝いコメントいただいてます

ありがとうございますこんにちはウルトラランナーの宮子です

岡田さん乱ラジ100キロ記念おめでとうございまーすバチバチバチバチ

100キロとなるとたくさんね思い出があると思うんですが私が一番好きな乱ラジの回は妄想トレランデートの回です

なんですけど思い出に一番残っているのは去年のビヨンド夜中に

大森さんと乱トリップの正人と岡田さんと私で収録した深夜テンションのあのトークですねビヨンドについてのトークがすっごく楽しかったのを覚えています

あれまたやりたいです今後乱ラジを100キロ200キロ300キロ

1000キロ2000キロと続けていってほしいんですけども私は岡田さんのもっとパーソナルな部分が乱ラジで聞けたら嬉しいなと思います

お仕事についてどういうことを意識して喋ってるのとかなんだろうもっとギアについて一つのギアについてずっと喋ってるとか

そういうのを聞きたいなと思います改めて乱ラジ100キロおめでとうございますこれからも楽しみにしてます

ミヤコでしたバイバイミヤコちゃんありがとうございます

100といえばこの人みたいな感じですよ100を司る

ランナーウルトラランナーミヤコさんからのお祝いメッセージでしたミヤコちゃんありがとうございます

なるほどねービヨンドの後に反省会みたいな感じでね

泊まってる宿で飲みながらもう結構深夜のテンションで話したっていうのありましたねぜひ聞いてくださいそれいつかな2022年の12月

なんでこれか57キロですね57キロと57.5キロビヨンド2022の振り返り

いろいろあったら2022っていうタイトルで上がってますのでぜひチェックしてくださいいやーいいですねまた飲んでやりたいですね

1000キロ2000キロねうーんすごい距離だなこれは毎日放送にしないとちょっと1000キロ2000キロは頻度上げなきゃですね

どうですか皆さん頻度はもうちょっと上げていいですかうんあとパーソナルな部分か

ちょっとこのパーソナルな部分は自分ではなかなか喋りづらいんでぜひインタビューしに来てくださいお願いします

45:04

仕事のこととかねいろいろ話したいことありますよ

僕が悩んでることとか僕が大好きなギアの話とかもちろんいろいろね

いやいいですね宮古ちゃんにもゲストに来てもらってウルトラマラソンの練習方法とかね

レースの楽しみ方おすすめのレースこの辺なんかを聞いていこうと思っていますありがとうございます

皆さんからいただいて欲しくランラジ100回のコメント

ジャーナルもろもろご紹介ありがとうございます

えーともう本当に今日ですねありがとうございます

えーとジャーナルからサンドイッチビアさんランラジ100回目になるんですねおめでとうございます

私は81回のやっとけよバカから聞き始めてます毎回元気もらってます

ランニングをよりポジティブに考えられるようになったのはランラジのおかげです

これからも楽しみにしておりますとありがとうございます

そうあの100回を記念してね皆さんからお気に入りの回

そうそう聞いてるんですよありがとうございます

今日まさにね公共先週目カウントしたというカートパンさんお疲れ様でした

たくさんの仲間が集っておるそんな写真を上げてくださってますね

すごいすごい公共先週祝いそれをご投稿いただいているのがバスケ好きパパさん

えーとカートパンさん先週おめでとうございますっていう風にね来てますけれども

たくみさん100キロおめでとうございますとありがとうございます

6時半からライブラウンドランラジコラボ企画の100キロ記念会に参加ということで

ライブラウンもありがとうございました

20人ほどが一緒に公共おしゃべりゆるらにして先週目をお祝い

カートパンさんそしてサプライズ道場のカレンちゃんとも写真が撮れて充実した午前中になりました

いやーありがとうございます

えーっと

うん

あ、ゆうさんありがとうございます

祝ララジ100回私の好きな回妄想回一択

いやもうちょっと一択以外の一択以外持ってほしい

まあ一番好きなんてことですねありがとうございます

初めて聞いた時すごい笑顔になったのを覚えてます

そこから一気にたくみさんに親近感が湧きました

途中で歌いだしたりモノマネしてくれるところが大好きです

男の方でもこんな妄想するんだって驚きも

皆さんの中の理想の妄想ありますか

皆さんからの理想の妄想もね聞きたいですね

聞いて僕がそれ紹介しますよ

ありがとうございます

えーあとはSKさん

ゆうさくさん茨城からねありがとうございます

あ、ゆうさくさんえっと

ラントリップを始めてからたくさんの方と繋がり

ランラジを聞いてランニングの楽しみ方が増えました

いつも聞いているだけだったランラジ

8月に開催されたランラジのオフ会

オフ会というものを初めて参加して

気さくにたくみさんが話しかけてくださって

本当に嬉しかったですということで

その後のランラジで次回のお題は

ありがとうランニングと言った時に

48:01

念願のGMRCね

TSUKUBA

グッドモーニングランクラブTSUKUBAに

思い切って参加したことを投稿

そのジャルが何か呼ばれて

何度も繰り返し聞きましたね

ほんで

ありがとうございます

今朝も爆走でしたね

しんしんさんありがとうございます

たくみさん次回100回放送おめでとうございます

毎回楽しく配置をしております

正直ここまでやると思ってましたか

42キロで終わるつもりだったんでしょうか

さて自分の思い出の回答はやはり

妄想トレランデートですね

たくみさんの妄想が暴走して笑わせてもらいました

そこから発揮して実際に

妄想トレランデートを再現してみようということで

Sちゃんと一緒に高尾まで行って

できる限り再現してきました

いろいろあって陣場まではたどり着けなかったものの

なんかすごいロストしちゃったんですよね

たくみさんの脳内の妄想リアルに

楽しませてもらいました

ありがとうございます

あのリアルに妄想トレランデートをやったのは

しんしんさんとSちゃん

お二方だけなんではないでしょうか

はい

ありがとうございますやっていただき

妄想リアルにしてもらってね

お!えっとSKさん

ランラジ99キロ目を聞きながら

ランニングしたという金曜日

もう100回になるってことは

MC岡田さんの声に背中を押されて

500キロくらい走ったってことですね

500キロかーすげー

貢献できて嬉しい

今までのランラジの回で好きなのは

VRWC特別回かなと

うんうんうん

ヴァイタリティーラウンドウォークチャレンジの特別回

配信を見つけると

よし今日走ろうって急にモチベーションが上がる感じがして

好きですってね

おーありがとうございます

うんうん

いやそう結構

VRWCもそうだしね

結構人気だなこの回って思うのもね

ありまして

はいありがとうございます

マッシュさん

えっとマッシュさんの祝ランラジ100回

初めてランラジを聞いたのは7キロ

パタゴニアのフーティニの回で

きっかけはどなたかのジャーナルを見て

ランラジというものがあるのを知って

ポッドキャットで検索をかけたら出てきたので

試しに聞いてみたのが始まり

はいありがとうございます

個人的に好きな回2つ

69キロ

9年の話

立ちたかった場所に立つまでの回

ここで

たくみさんのこれまでの足跡

陰と陽

歓喜が舞ってしまうたくみさんの声で

もらいなきゃとなりました

いやーこれ

聞いてくださいぜひ

僕のランニングというよりは

仕事の話ですかね

で44キロ

新越語学100マイルで思った大事なことの回

えーこれね

僕も昨日改めて聞き直したんですけどね

結構よかったですね

結構よかったっていうか

うーん

なんか思い出しました

苦しい時いかに自分の中に

ポジティブな言葉

考えを持っているか

前向きな

前向きな誰かの存在が

自分の中に残っている

ポジティブさを引き出す

っていうのが良いこと言うな

って思った記憶があります

というね

次のレッスンでは自分に負けないように

たくさんの言葉の引き出しを

慕めて

臨もうと思っております

あーこれからもよろしく

いやそうね

51:00

良い子はいらっしゃい

おっ

テンポが

ちょっとテンション高い思い出しましたけど

いっとですね

いりたくさんありがとうございます

ウルトラ王星コンテストの仲間入りをした

乱ラジ100キロ到達おめでとうございます

初めて乱ラジを聞いたのは36キロ

自分の中にキャプテンはいるか

あーこれ僕がコロナ系に取ったやつですね

えー特にこの回かっていうのはないですけど

まさかこんなに乱ラジにハマるとは

思ってなかったっていうね

えー乱ラジは一人で黙々と走る時に

うってつけ

みんなそうだと思うけど

自分の投稿が読まれた時や

妄想デートの時にニヤニヤしながら

走っておりますということで

うん

100キロはあくまで通過点ですよね

もちろんです

飽きるかなって

ね

それこそ42.195キロ回を収録した時に

ちょっと休もうかなと思ったりしたんですけど

うーん

文化ですよ

岡田匠を

乱ラジは元より岡田匠を応援し続けます

乱ラジ最高ありがとうございます

でまた小田急でね

ゆるゆる声でお会いできるのを楽しみにしております

そうそうそう

ともこさんからね

乱ラジ100キロおめでとう

100回おめでとうございます

2年前の第一回の放送時から毎回聞かせてもらっているので

とっても感慨深いものがあります

平素をしていただきありがとうございます

当時は1ヶ月以上配信がない時もあって

大丈夫かなと思った時もありましたが

今やイベントが開かれたり

ロゴやTシャツが作られたり

毎月のオンラインお伺いがあったりと

コミュニティが広まったのは

たくみさんの努力とお人柄のおかげだと思います

ありがとうございます

素敵なコミュニティを作ってくれてありがとうございます

ますます乱ラジの輪が広がっていくことを願ってますね

いやでも本当に聞いてくださってるっていうだけで

こうやってゆるりと

あの皆さんがなんて言うんだろうな

繋がってるっていう世界がね

いいなと思っております

のぶさん

乱ラジが100回迎えるということですが

やっぱり自分の投稿を読んでいただいた回が

記憶に残ってるということで

僕のシューズの写真の撮り方を

かっこいいと言っていただいた時に

ニヤニヤして聞いてましたよと

98キロで乱トリップ代表の大森さんの

熱い思いを聞けたのもよかったなとね

ビジネスの話ですね

ランニングマーケットの話ですね

これからも200回300回と

回を伸ばしてもらえたらと思います

とりあえず100回おめでとう

ありがとうございました

そうですねとりあえず100回ね

うんあ塩丸みるさん

11月11日私の誕生日ということで

おめでとうございます

収録を聞いた時にはもう

その日じゃないかもしれませんけどね

乱ラジの100回の日に同じ祝いの日ということで

私はやっぱりランニングする時の音は

乱ラジが一番です

これからもずっと聞いていきますと

ありがとうございます本当

ね

そしてあっちさん

とうとう100回まで来ましたよ

ほとんどオンタイムで全部聞いてる

身としては毎週更新が待ち遠しい

そんな番組になりました

いやいや本当におめでとうございます

どんどん伸ばして200回300回

そして1000回と目指していただきたい

ずっと聞き続けますよ

私の現在ピカイチを

締めるたくみさんなので

お母さん聞いてる

誰かに押してもらえるようになってます

54:00

はい本当にありがとうございます

よく聞いてる回47キロの

自分を鼓舞する言葉

これ聞き終わってまだ走ってる時は

そのまま10フィートの第0巻を

リピートしまくってます

いいですね

10フィートね

それくらい熱くなるっていうね

ありがとうございます

あとねしどりマラソン

ご一緒させていただきましたので

2回はしどりマラソン会の

2回は前後でたくみさんだけじゃなく

大森さんとも現地で会えたりしてるので

思い出して聞いてるところがある

来年もぜひしどりで会いましょう

いやいやありがとうございます

そうなんですよね

ラランラジ2番目に思い出深い会を

ご紹介いただいてるのがゴンさん

茨城のゴンさん

83キロの上半期ベストシューズの会

国庁の中で茨城でのラランラジオフ会を

いじってもらった会ですというね

国庁の中オフ会も今年やりましたね

ありがとうございました

今年は夏が暑かったっすもんね

コームさんありがとうございます

北海道初行きということで

ランラジはとうとう100キロ会

自分が好きなこれまでの放送は

20キロのやりたいと思った時がやり時です

この放送を聞いてから

自分の殻が一つ破れた気持ちになり

それまでまだ自分には早いだろうとか

今の自分には無理と迷っていたり

躊躇っていたことに

挑戦する勇気をもらいました

その後思い切って

さのもこ100キロにエントリーと言っても

残念ながらこの年は中止で

オンラインイベントの2回戦になったんだけど

本来の開催予定日に合わせて

ワンデー100キロに挑戦

あまりの暑さにDNFになってしまいましたが

感想できなかった悔しさもあっても

チャレンジした時に

チャレンジしたことに後悔はありませんでした

何か迷った時

今でもこの時の気持ちを大切にしてます

本当にありがとうございます

ちょっとコームさんエピソードが多い

いいじゃん

素敵なお話ありがとうございます

僕もねこの回

これをねジャーナルを読んで

昨日聞き返したんですよ

やりたいと思った時がやり時の回20キロ

あのー結構いい話してますよね

ほんと

自分で言うのをなんなんですけど

なんかやっぱちゃんといい放送

自分で言うのがなんですね

いい放送してるなって思いました

あの喋って忘れちゃうんですよ僕も

でもだから聞き返すと

あーそうそうこの時ってね

こんなこと喋ったなぁなんて

思い出しまして

ありがとうございます

そうなんですよね

いろんなシーンいろいろと

ありがとうございます

もうちょっと紹介させていただいていいですか

みなさんからのエコジャーナル

うーんと

カリエンテさんありがとうございます

秋田県ですねうん

ランラジ100回たくみさんおめでとうございます

いつか秋田に

思い起こせば2年半前の冬

走る時のお供に何気なく始めたライブラン

で真冬の秋田の朝

暗い中吹雪で雪道を走る時に聞いた

57:02

初ライブランのトレーナーはたくみさんでした

嬉しい寒すぎて

テンション下がり気味のランに

活力と元気をくれたたくみさん

そこから秋田のおばちゃんのたくみ推しが始まりまして

ランジャラジにたどり着きました

いつもありがとうございます

いやいやいやいや嬉しいですね

ライブランからね

たくさん好きな回はあるけど初期の

ランナーは見た目が若いとか

スペインや北海道からの出張レポートとか

大森さんとの一着愛

神回たくさんですね

ありがとうございます

最初の頃のナイスラン

割と控えめなんですよね

これからも楽しみにしてます

秋田のライブランナーたくみさんの来週を

来秋?いやいやつまり

秋田に行くってことですね

来週を待ってますよとありがとうございます

行きたいですね

あのそう

初めの方聞いてくださるとね

今日もナイスランみたいな感じなんですよ

今日もナイスランみたいな感じです

ありがとうございます

はるくんちぇいくんのちぇっちさんは

んっと

あららじ100回おめでとうございます

大変失礼な発言かもしれませんが

まさか自分がランラジにどっぷりハマるなんて

今ではランに欠かせない絵本になりました

ライブをありがとうございます

コースつけがたしですが

ランラジで印象に残っているのは

ズバリ69キロと75キロの回です

こう言われてもね

僕もね全然わかんないんですけど

69キロは自分を奮い立たせて

頑張りたいときに何度も聞いてます

ちょっと待ってね69キロ

ちょちょちょちょちょちょ

今スポットファイルチェックしてますけど

69キロは

これか

あ、9年の話に立ちたかった場所に立つまで

っていうね僕のねお仕事の話ですね

はいありがとうございます

で75キロは逆に

01でいいんだよと無理をしないで

気持ちを整理したいときに聞いてます

いやー01ねこれ思いついたとき

いやー思いついたなって思ったもん

思いついたなっていうかさ

いやでも本当にそうだなと思ってね

01するだけでいいんですよ

うん

どっちも自分はこうありたいって

気持ちを再確認できる回で

個人的神回です

これからもたくみさんの声と人からでいいです

なさにハッピーを届けてください

あーまさにランハッピーですね

あもうすぐ1時間だ

すごい長い放送になってるんですけど

もうちょっとお付き合いいただいてもいいですか

ということでここいらで

4人目の嬉しいお声を

届けていただきたいと思います

最後にメッセージいただいたのは

この方でございます

こんにちは

日本一走るアナウンサーの長谷川ともかです

ニーヤン100キロおめでとう

ランラジ100キロ100回目ということで

素晴らしい節目にコメントを寄せることができて

嬉しいです

岡田さんと私の関係性を知らないという方もね

いるかもしれないのでお伝えをしておくと

兄貴分と妹分でございます

お仕事でご一緒することがすごく多くて

プライベートでもホルモンを食べたり

ホルモンを食べたり

ホルモンを食べたりしている中でございます

1:00:01

尊敬する先輩のお一人でございます

なので呼んでいただいてとっても嬉しいです

ありがとうございます

このランラジ人気っていうのは

私も全国各地で肌で感じていまして

各地のマラソン大会に行くと

ランラジ聞いてるよっていうことをですね

私に報告してくださる方が結構多くて

そういう方は多分岡田さんと私の

仲の良さを知ってくださってると思うんですけど

あとランラジTシャツを着てる方もすごく多くて

本当に各地にランラジリスナーさんがいるなっていうのは

私も本当に本当に本当に強く感じていますし

そういう報告を私にしてくれるっていうのも

すごく嬉しいですよね

なのでね1回ぐらいはゲストで呼んで欲しいです

かっこ小声

でもしランラジに出たらね

何がしたいかなってちょっと考えていたんですけど

まずはニーヤンと一緒に

私岡田さんのことニーヤンって呼んでるんですけど

ニーヤンと一緒にランニングデートではないんですけど

ランニングどーこ

どーこじゃないな

ランニングトリップ

ラントリップだまさにね

一緒にランニングをしたり

パンを食べたり

コーヒーを飲んだりみたいな

そういうこと

動画じゃなくて

音声だからこそいろんな想像が書き立てられるし

音声だけでしか伝えられないっていうところに

多分面白さがあると思うので

そういうこともしてみたいなと思いますし

あとは私たちならではっていうところでいくと

マラソン大会におけるMC談議

例えばどういうこと気をつけてるとか

こんなエピソードあったよとか

あと大会運営の裏側みたいなところを

一緒に話せたらちょっと

私たちらしさが出るんじゃないかななんて

勝手にランラジ企画を妄想して

脳内で企画書を作っておりました

101キロ目以降にぜひ

実現できたら嬉しいなと思っています

ランラジはこれからも

200キロ、300キロ、そして1000キロと

どんどんどんどんどんどんどん

距離を重ねていくと思うので

私も一緒に行けたらなと思っていますので

たまにこれから呼んでください

では本当に100キロおめでとうございます

日本一柱アナウンサーの長谷川ともかでした

また近々ホルモン行きましょうね

バイバイ

長谷川ともかさんありがとうございました

そうなんですよ

僕のことをニーヤンって呼ぶのは

この子だけなんですけどね

デートではなく同行でもなく

ラントリップだって言ってましたね

いや本当にありがとうございます

かっこ小声でコメントを寄せていただきまして

でも本当ねやっぱり長谷川ともかさんも

ラントリップのyoutubeチャンネル

1:03:00

一緒にやってますし

大会のMCゲストランナーとか

やったりしてるじゃないですか

まあそういう裏側のお話をするとか

あの大会こうだったよねとか

そういうのいいですよね

MCのランニング大会における

MCの価値を向上するっていうのが

僕のミッションだと思ってるんで

一緒に高めていきましょう

MCで大会を選んでもらえるようになりたいの

なりたいのどうですかね

あとやっぱりその音声だけで

どっか取材しに行くみたいな

ちょっと面白そうですね

今日はちょっとね

だからそれこそみんなでわーって走りながら

音声収録しながら

今日はここにホルモン食べに来ましたみたいな

ホルモンランチで走ってきましたとか

っていうのを音声だけでお届けするみたいなね

ぜひ

いやー今回はだからこの4名のね

大森さん、かれんちゃん、にゃこちゃん、はせとも、ともちんのゲスト

こうやってあの皆さんも呼んでいきたいと思ってますんで

4名の方この放送聞いてましたら

ぜひぜひランラジご参加をよろしくお願いします

またお声掛けさせていただきたいと思います

いやーありがたやありがたや

ありがたいねー

こんなにねースペシャルなコメント届きまして

ありがとうございます

あー気づいたら1時間も放送してるじゃない

長いことお付き合いいただきありがとうございます

2回に分けてねこういうのってやったほうがいいのかな

えーチャンネルのり39さんありがとうございます

のり39さんかな

えーとエコーションアルプスオートルートチャレンジ

オートルートお疲れ様でした

トリッパーズチーム強かったね

今年の春先に岡田さんが飛び込みで

トリッパーズさんのグルラに参加して

岡田さんからランラジ聞いてくださいねと

ステッカーを餌に釣られ

それから毎週水曜のスピードレーンの時に

必ず拝聴することに

えースピードレーンで行けてますランラジ

かつ届けられてるかな

いやーよかったです

そのお礼が言いたくてこのレース絶対に完走するぞと

えー嬉しいな

きついコースを攻略して制限時間15分ほど前に

無事にゴールできました

いやーきついよねあのレースよくぞですよ

ゴール寸前に予備でざっくり忍ばせていた

ランラジTシャツを手に握りしめ

岡田さんに近づく矢

今日もナイスランが見えるように掲げました

最初は気づかなかったみたいですが

そうそうそう何だろうなこれと思って

しばらくして気づいてくれて

嬉しいと言ってくれたのが良かったですね

いやいやいやありがとうございます

そうそうそう

ランラジTを着て甲子悪くするのね

レース出てきてくださったりとか

本当にありがとうございます

印象的な回をねこうやって皆さんからいただいてますけど

ひろとしさんも75回の01の矢ってね

この回を聞いてからランニングに対する意識が

ちょっと変わったかも

いやありがとうございます

そしてターミさん

ランラジ100回おめでとうございます

昨年ランニングを始め

秋の国立競技場ユニファイドランで

岡田さんと初めてお話をして

ランラジのことを伺い聞き始めました

あそのステップですよね

いつもポイント岡田さんのパワーに元気付けられ

今日までランニングが続けられております

ありがとう

1:06:00

というか写真のワンちゃんが可愛い

えーと続きまして

みさえっこさん

うん

ランラジ99回目を聞いてね

あ今回なんか噛んでないって思ったら

すいません打ち上げ後だったんですね

そう

いっぱいビール飲んだ後に収録しちゃったんです

すいません99回

100回記念楽しみにしてます

今日もナイスランの掛け声が好き

えーあと可愛いバイバイも好きです

またいろんな話聞かせてください

では皆さん今日もナイスラン

なるほど

バイバイね

確かにいろんなとこも聞いてる

ありがとうございます

いやーそして

えーとDSKさんありがとうございます

印象に残ってる回

22キロのやりたいと思った時がやり時

そうそうこれさっきね距離間違ってたね

22ですよね

そうですそうです

22キロのやりたいと思った時がやり時

うん

やった後悔よりやらなかった後悔の方が大きい

不安の正体の話など刺さる話が多かった

ちなみに私は21キロのトレランの

お勧めのところの回を聞いて

トレランを始めました

あはー

そんな感じで私に大きな影響を与えてくれた

ランラジに感謝

これからも長くずっと願っております

いやいやよろしくお願いします

いろんなイベントでもお会いできて

光栄でございます

うんもうね

そうですよね

え?

あちーこさん

16キロ走お疲れ様でした

こんな投稿

ランラジの100

スラッシュ100というか

えっと100キロまでに追いつくぞと

暇を見て聞き続けたランラジ

今日無事に追いつきました

おーやったー

しばらくは井戸のお供になりそうだけど

走るモチベーション維持のために

楽しく聞けてます

いやありがとうございます

この他もですねたくさんね

ご投稿ランラジでのご参加

ありがとうございます

もうほんとこうやってあの手触りがね

あってありがたやでございます

もうひろきさんも

ジャーナルも今までたくさん読んでいただいて

岡田さんのイケボで

ひろきさんって呼ばれるのが

ぞくぞくしてます

僕のイチオシ回は74キロ75キロね

え70

そっかそっか

まあこの01あたりですね

ありがとうございます

74が

どれだ?

ランニングイベントの今か

あこれ

うんランニングイベントの今

で75キロが01の話ですね

ありがとうございます

うーん

それぞれの印象に残ってる回

推しの回

ありがとうございました

えっと

あヨシエFZ1さん

祝ランラジ100回

私のランラジ歴

1年ほどですか

ランニング生活で

なくてはならない存在になりました

ランニング初心者の私にとって

教科書のようなもの

おお

印象に残った回は

親越工学の回と

自分の投稿が初めて呼ばれた

50回の

走り始めたきっかけ

これからも楽しく聞いて

楽しく走りたいと思います

これからもナイスラン

1:09:02

ありがとうございます

いやー

マチーさんの印象的なやつは

通常回ではなく

ラントリップ放送室

ハッシュタグ4

ドイツ出張の前編

ハイレゲブレセラシエの

グッドランナーとはの話

太田選手とスラダンの話

何度もリピートして聞いてます

あー

規律を守って明日も頑張ろうと

いいですね

僕もねこの回めっちゃ大好き

うわーそうなんだ

それめっちゃいい話ですね

大森さんから聞いて思ったんで

ここの出張編もすごい良いし

皆さんから言ってる

01の話

そうですね

やりたい時がやり時とか

新越工学

このレポートらへんはやっぱり

まだ聞いたことない方がいたら

聞いて欲しいですね

そらきっちさん

同じの気に入り回

元デート理想の出会い編

ありがとうございます

そして初めて投稿を

読んでもらえた回と

01の回ね

200回300回

引き続きよろしくお願いします

野部幸さんもありがとうございます

乱ラジ100キロ達成おめでとうございます

ということで

2022年島田大井川マラソンで

47キロのキツい時に考えること

自分を鼓舞する言葉を聞きながら走り

目標のサブ3.5に届かなかったものの

自己ベスト15分更新

おーすごい

2023年北海道マラソンでは

前日に倒れ

あわやDNS

&当日の悪天候もありましたが

91キロの自己満だけど

利多的を聞きながら

そうだどんな状況でも

一歩一歩進むしかない

一歩一歩一歩前を向いて

満足な乱ができ

その後も私の糧になっております

これからますますお忙しくなると思いますが

100キロという数字を糧にして

さらにその先へ向かう

乱ラジを楽しみにしております

応援しております

ありがとうございます

野部幸さん

いやー

まゆさん

お気に入りの回はほとんどなんですが

82回の沖縄ウルトラマラソンの話が出て

まゆさんごファン化されてましたよね

ジャンナルも拝見しましたが

と言ってもらえたことです

その大会

だやしちゃったんですけどねとね

いやいやでもね

次回の感想

でもこうやって繋がってご投稿ありがとうございます

いやーいちこさん

ありがとうございます

印象に残るかい

トレランの勧め

新たな発見や魅力がたくさんあって

私もトレランやってみようと思う

きっかけの一つでしたとね

実際それでレース出ちゃったよね

初心者ながらも山へ行ってみたり

大会に出てみたり

この満員が広がったよ

と言うことで

地方に住んでいるんで

リアルイベントはなかなか参加できませんが

皆さんと楽しむ場を

いろいろと設けてくださる岡田さんに感謝

ありがとうございます

いやーちょっともう全部読みたいところなんですけどね

えーあ

グラさんさんも75キロ

01

これやっぱりお気に入りの回

今回聞いてるんですけど

01が一番多いかな

えーよんひさんありがとうございます

ランラジ100キロ

おめでとうございまーす

ランラジウルトラポッドキャスト

響きだけでちょっとゾクッとしますね

ありがとうございます

楽勝の私がランニングを続けてこれたら

ラントリップが大きなところな気はしますが

島又の60キロや

トレランにチャレンジしようって気持ちを

生まれたのはランラジのおかげ

1:12:00

たくみさんの100マイルの話

妄想トレランデートの話

マインドの話を聞いて

いくつになっても楽しそう

やりたいと思って

やらなきゃなんだなと感じて

チャレンジできたなって思います

さすがにまだ100マイルチャレンジしたいとは思えていませんが

わかりませんよ

84キロの妄想トレランデートと

55キロタイの100マイルレポートも好きなんですが

22キロやりたいと思った時がやり時が

やっぱり一番好きですね

え?

きょもないさん

へー

今携帯になっちゃった

2大拠点ですね

01と

01とやりたい時がやり時と

新越と

くらいかな

この回

あーいいですね

あとは妄想トレランデートね

えーそしてアーチンさんも

推しの回はいくつもありますけど

スペシャル回大森さんとミュージックプラストーク

あーなるほどね

これ音楽が消えるっていうね

1回しかやってない

あーやばいやんなきゃやんなきゃこれ

ってやつですね

ありがとうございます

えーと

あんこぞくさんTシャツゲット

ありがとうございます

んーと

たくみさんの時々聴ける歌唱歌ね

妄想ランニングデート回がやはり

ニヤニヤが止まらず最高なんですよね

予想通りでベタですが

やはり妄想回デート回が

最高という答えでお願いします

あとね

個人的にはたくみさんと私同じ誕生日なので

それを知った誕生日の回も好きですよと

どの回なんだろう

2月19日ですね

おめでとうございます

おめでとうございますじゃないか

いやーもうこの他もたくさんのご参加

もうちょっとね

今日は100回ということで

もうすいません

何がですか

1時間13分も放送してることです

でも今日はたくさんのメッセージいただきましたし

お祝いコメントも届きました

という100キロ特別回ということで

えーお許しください

よろしくお願いします

引き続き

まだまだ止まりませんよ

100キロは通過点ですからね

ウルトラマラソンではフィニッシュかもしれませんが

このランラジまだまだフィニッシュ地点が見えておりません

まあ先ほどお伝えをしました通りの

まあ目指す先という目標はありますけどね

何キロまでやる

何回までやるというのは決まっておりませんので

引き続き走り続けていきたいと思います

走り続ける皆さんと共に

よろしくお願いします

次回のランラジもうね101ですか

皆さんからツイッター、ジャンル、インスタグラム

何でもオッケーでございますが

ぜひ教えていただきたいのがですね

悔しかったこと

全部ひらがなでいきましょう

ハッシュタグランラジと

あごめんなさい

ハッシュタグランラジはカタカナ

ハッシュタグランラジとハッシュタグ

悔しかったこと

全部ひらがなで悔しかったことっていうので

皆さんぜひ教えてください

もうあのランニングのことでも

仕事のことでも

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