エピソードのテーマ紹介
こんにちは、ランニングを楽しむみんなのラジオ、ランラジ、ランニングラジオ、日々のランニングをもっと楽しく、同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
走りながらもちろん、ウォーキングしながら、お車の移動中、お仕事の合間に、そして家事をしながら、どんな時でも大歓迎でございます。是非お付き合いください。
今日も、ナイスラーン!
絶対にそう。ナイス!
一歩。
お届けするのは、岡田TAKUMIです。
ランニング大会や企業の発表会など、イベントでMCをしたり、YouTubeラントリップチャンネル、虎ノ門トライアスロンチャンネル、あとはTAKUMI、岡田TAKUMIという個人のチャンネルで情報をお届けしたり、音声配信、ランニングアプリ、ライブラン、生放送でお届けをしたり、FM品川というラジオ局でパーソナリティをしております。
喋っております、走っております、ということで、ランラジ、100、GO!
キロ目突入!
もう年末なのだ。
ベストアイテム2023というテーマでお届けしていきたいと思います。
よく使ったもの、助けられましたというものをご紹介していきたいと思います。
この放送は、コツパ大凶のスポーツサングラス、GUDAのスポンサードでお届けいたします。
GUDAの10%オフ、ランラジクポン。
持ってましたか?GUDAオフィシャルサイトでね、ランラジと入れてください。
よろしくお願いします。
今回こそ、リスナーの皆さんからご投稿いただいたメッセージ。
2023年のハイライト。
いやー忘れられない。あの日が本当に良かったんです、今年。
っていうね、やつ。
前回、ドイインタノンタイランドbyUTMBのレースの報告をしたら、時間がかかってしまってご紹介できなかったので、今回こそ紹介をしていきたいと思います。
いや、12月22日に収録をしておるんですけれども、
今日の金曜日はですね、
えっと、FM品川品川ワンラジオ。僕のやってるラジオが、えっと、ラスト2。年内ラスト2で、僕の登板は今日で最後ということでね。
2023年も、品川ワンラジオも、FM品川も聴いてくださった方々ありがとうございました。
今日もね、なんかクリスマス前だったんで、クリスマススペシャルということで、えっと、
リスナーメッセージの紹介
いろんなね、リスナーさんと電話繋いで、それこそ、ランラジも聴いてくださってる沖ノ島にいらっしゃる。
沖ノ島ウルトラマラソン、チャレンジしてるね、まゆまゆさんとか、えっと、福井県のお世話になってます、ハッピーいちこちゃんとかね。
えー、電話を繋いでお話したり、たくさんのランナーの方からメッセージいただきまして、ありがとうございます。
2024年も、えっと、ラジオの方もよろしくお願いします。
ここらへんね、もっと、こう、いろんな方に聴いていただけるように頑張りたいですね。
2024年も。
えっと、2週間前に遡ると、私はタイにおりまして、
100マイルのレースのスタートした日、金曜日だったんですけど、
ゴールしてから、だから日曜日にゴールしたから、12日ぐらい経ったのか、
今週、ようやく眠気が取れましたね。
なんか、1週間前はもう、ずーっとなんか眠くて。
なんか寝ても、眠い。
3時ぐらいになると、もうお昼寝せずにはいられないみたいな感じでね、1週間やってたんですけど。
まあ、10日ぐらいですかね、ゴールしてから10日後ぐらいにようやく眠気が取れて、
なんか疲れも、癒えてきたのかなーなんていう感じで、
ちょっと足の筋肉が重たいかなーなんて思ったり、
膝が違和感あるのかなーなんて言いながら、ちょっとね、頑張ってケアをしているところでございます。
毎日お風呂に入って、マッサージしたりストレッチしたりっていうのをね、やっております。
ちょっと調整しながらね、行きたいですね。
まあ、やっぱり100マイル、あのー、全然寝ない丸2日間っていうのがあると、
睡眠不採とでも言うんでしょうか。
ね、ご夫婦じゃないですよ。
借金しちゃってる方ね。
あのー、やっぱりカウンターが来てますね。
まあ、息づるなっていうのが、今の僕の体と100マイルの相性かなっていう感じでございます。
うん。
えっとー、あ、そうだ。
その、ドインタのタイランドの、僕が、
感想しましたよーというのを、ラントリップのジャーナルに上げておりまして、
そこにね、たくさんのコメントを付けていただき、ありがとうございます。
あのー、全然返信してないっていう感じだったんですけど、しなさいよ。
ね。
ちょっとここでご紹介させていただきたいと思います。
ありがとうございます。
メッセージで、いろいろ付けていただいた方があった。
えー、
すげー、かっこいい!ありがとうございます。
えー、
まゆさん、みぃさん、まさじょぐさん、えー、
こむさん、ともこさん、えー、ともひろしーやさん、
えむまささん、やほてんさん、いりたくさん、かーじーさん、えー、そしてくーさん、うん、
すなぎつねさん、DSKさん、きろなぎさん、えー、うみさん、そして、おおもりさん。
もういいです。に、またやりたいが含まれてるように感じで、ほほほえましいです。
こころからナイスラン。ありがとうございます。
岡田TAKUMIの体調とイベントのお知らせ
あのー、もうほんとにもういいよって思ってね。もういいよって書いたんですけど。
またやりたいって意味ではないですよ。
ほんとにもういいと今思ってるんだよ。
ひろきさん、そしてまーしゅーさん、きょんかんそくだいのたいちょうさん、あきあきださん、ももじさん、ゆういちさん。もう皆さんありがとうございます。
いやー、ほんとこうやってご報告して、みなさんにナイスラーンってね、こう、僕も言ってますけど。
言っていただけるっていうのがやっぱね、うれしいですね。
ダントリックのアプリでありがとうございます。
えーと、ランラジのちょっとしたお知らせ。
オンラインオフ会2024年1月1日のほんと元旦のね、夜9時半にお届けをしていきたいと思いますので、
ちょっとURL発行したらまたTwitterとかね、告知をしていきたいと思いますので、よろしくお願いします。
えーと、イベントはですね、僕は年内は明日のクリスマスのリレーマラソン国立競技場で、
同日と展開をしまして、29日にビヨンド、お届けしていきます。
えっとね、来週の火曜日かな?
12月26日には、ラントリップの夜ライブ配信もあるということで、年末のスペシャルバージョンでね、
みなさんもぜひご参加お待ちしております。
えー、来年は1月6日の西東京30Kに始まり、1月7日ハイテクハーフ、これ出る方多そうですね。
あと1月20日の東京チャレンジマラソン、これみなさんお待ちしております。
3月10日、創価松原太鼓橋ロードレースと、いう風にいろんなイベントがありますので、
という風にいろんなイベントに、登場していく予定なんですけど、
1個ね、新しいお知らせがありまして、箱根駅伝現地で見られるっていう方いらっしゃいますか?
どうでしょうか?
1月の3日、袋のね、日ですよね。
ゴール地点の近く、まあコース目の前っていう、日本橋三越本店!
お世話になってるという方も多いんじゃないですか?
大好きなの、デパートの匂い!
あ、デパートじゃないか、百貨店か。
はー、なんか、初売りみたいな。
日本橋三越ですね。
1月3日に、箱根駅伝100回。
×三越創業350周年スペシャルトークショーということで、
午後の3時半から4時半で、本館1階、中央ホールという場所で、
まあ、互いの節目を記念して、
箱根駅伝トークをね、するというトークショーがMCOします。
ゲストに俳優の和田雅人さん。
そして、三代目山の神の神野大地選手。
そして、YOSHIKIくん。ね、TKDチャンネルのYOSHIKIくん。
そして、三越にお勤めの、僕の、まあ法政大学っていう点でいくと、後輩になるんですけど。
箱根駅伝に出られた田子さんっていうね、三越の方にご登壇いただいて、皆さんにトークすると。
あのこれ、MIカードっていう三越のカードを持ってる方にも優先的に座れるらしいんですけど、
会場ね、立ち見だったらもう見られるってことだと思うので、
1月3日の午後、箱根駅伝そのまま完成して、どうですか?
トークショーもね、ちらっと覗いていっていただけないでしょうか?
来年の、はぁお知らせ。
もう目の前。
ちょっと待って。
え?
来週の金曜日は29日でしょ?だからあと、
今度か。
2週間。あと10日ぐらいしかないですね。
参った参った。
年末年始はどんなご予定でしょうか?
仕事は皆さん収まりそうでしょうか?
そしてクリスマスはどんな予定なんでしょうか?
毎年そうなんですけどね。
イベント多くないですか?
ちょっと寄せすぎじゃないですか?
この年末年始にね。
いやーちょっとね、実は今日金曜日に、
夜、
小田フィールドで、
トラックでですね、
ONのOutline Your Echoという、
まあ今プロジェクトがあって、
カツタ全国マラソンで、
ONのCloudBoom Echo3を履いて、
自己ベスト更新しようというプロジェクト。
私参加してるんですけれども。
1末のカツタでサブ映画しようと。
願わくば2時間48分台で走ろうと、
ふうに思ってるんですけど。
ちょっとね、あの今の現状を正直にお話ししていくと、
やっぱね、タイの100マイル後のカウンターパンチが結構効いてて、
なかなかスピード出して走れてないっていうんで、
ちょっとポイント練習ができてないんですよね。
12月に入って。
これに対する焦り。
であの、眠気が治まって、
今週は体調良くなってきたななんて思ったら、
ちょっと今朝、朝起きたらですね、
あれ、喉が痛いななんて。
嫌ですね。
ねえ。
喉使う仕事だからねえ。
困ったねえ。
大丈夫ですか?この放送。
喉の痛みとかちょっと、
喉がね、
ガラガラガラガラ。
っていうの、
伝わってませんか?
あのー、
今日もラジオやって、
なんとかかんとかなんですけどね。
本当だから、
ポイント練習しに行こうっていうのが、
今日の夜の予定なんですよ。
今日の夜の予定だったんですけど、
さすがに土日にね、
やっぱちょっと、
一日中、
土日でイベントリレーマラソンのMCがあるんで、
ちょっとこれは、
うーん、
と思って、
大事をとって、
家で収録して。
いやー、
体調ってコントロール、
ねえ、
なんか難しいですね。
急にやってくるんですね。
いっぱい寝たんですよ。
体温めていっぱい寝たんですよ。
朝起きたら、
で、
加湿器も昨日出したんですよ。
で、
加湿器も焚いてたのに、
なんで?
みたいな。
一番万端にした日に、
なんで?
なんで喉痛いの?
っていう目覚めだったんですね。
体調はなかなかコントロールしようにも、
できないっていうところがあったりして。
で、
急にやってきますね。
ウイルスってやったね。
あー、
どうもどうも。
ウイルスですけど。
うーん、
ちょっとね、
風邪、
ひかしてみようかなと思って。
あの、
あさってに、
はい、
あなたの体に到着する予定ですんで、
いやいやいや、
まっすぐには悪さしませんよ。
3日後ぐらいに、
はい、
ナイツを出そうと思ってますんで、
みたいな、
予告してくれば、
そんな風にはいかないですもんね。
急に来ちゃうから。
はははは、
実は入ってたのさ。
みたいな感じで、
急に悪さしてくるじゃないですか。
マジで勘弁してほしい。
ほんとね。
体調管理。
体を温めて、
ぞくたらしい生活。
いやー、
年末だからこそ難しい。
えー、
意識していきましょう。
よろしくお願いします。
ほんと、
体調大事だからね。
ナイス。
体調管理。
ということで、
105キロ。
2023年のデスタイテム、
今年使ってきたもの。
はい、
いろんなアイテム、
使ってきました。
シューズも、
アパレルも、
アイテムも、
よかったな、
と思っているもの。
っていうか、
よく使ったっていう方が、
表現正しいかもしれないですね。
なので、
なんか、
個人的に、
とか、
なんか、
んー、
なんていうかな。
忖度なしに、
結果、
よく履いた、
よく使ってた、
っていうやつを、
ベストアイテムとして、
紹介していきたいと思います。
自分は何かなー、
と、
ちょっと思いながらね、
ぜひ、
聞いてみてください。
皆さんからも、
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
上半期のベストシューズ
まずね、
ちょっとシューズ、
そして、
アパレル、
アイテム、
っていうような、
ちょっと3段階で、
お届けしていこうと思うんですけど、
まず、
シューズね。
シューズ。
上半期のベストシューズ、
っていうような回を、
ランラジ、
半年ほど前に、
お届けしてるんですけれども、
その時もね、
ちょっとシューズのお話、
しております。
なんていうかね、
やっぱね、
2023年は、
シューズ、
やっぱり、
全体的に、
メーカー、
関係なく、
上がった、
一年なのかな、
っていう、
個人的なフィーリングで、
ございます。
なんか、
ね、
ナイキ、
ペーパーフライ、
っていうものが、
もうほんと、
天下だった、
っていう時代がね、
まあ、
もうちょっと、
なんか、
今は昔っていう感じが、
しますけれども、
技術が進化して、
まあ、
そのテクノロジー、
作り方、
みたいなところを、
まあ、
各社がね、
どんどんどんどん、
ブラッシュアップをして、
しかも、
そのミッドソールの素材、
というのが、
前になった、
一年じゃないかな、
っていう感じが、
個人的には、
しました。
このブランドが、
圧倒的にいいよね、
っていうのがね、
あんまり、
ないかな、
っていうフィーリングに、
なってきてる。
うん。
で、
あの、
大体、
レーシングシューズなんかも、
各社、
二代目、
三代目が、
登場してきて、
よりブラッシュアップしてきてる、
という感じなので、
なんか、
やっぱり、
僕自身はですね、
やっぱり、
足に合う、
っていう、
これが一番大事だと思うんですけど、
みんなこれ、
じゃなくて、
これが一番いいよね、
じゃない、
時代に入ってきたかな、
っていう、
今年の印象でした。
で、
2023年、
上半期ベストシューズの時は、
おしなべって、
あの、
デイリートレーナーって言われるね、
まあ、
ジョグ用のシューズみたいなのが、
すごいクオリティが高いよね、
って言って、
クリプトン9とか、
ASICSの、
ゲルニンバス25とか、
ね、
紹介させていただいたんですけど、
えっと、
ちょっと、
今回はですね、
うーんと、
下半期によく履いてるシューズっていうのを、
ちょっと軽くご紹介して、
2023年に、
よく履いた、
っていうのをね、
お話ししていこうと思います。
まず、
下半期、
どうだったのか、
っていうね、
ことで、
まあまあ、
それなりに新しいシューズも履いたのかな、
っていう気はするんですけど、
印象に残ってるというか、
あ、
気づいたらよく履いてた、
で、
うちの下駄箱に、
下駄箱というか、
玄関にずっと出てたシューズ、
をね、
紹介したいと思います。
下駄箱、
玄関にそのまま出しっぱなし、
で、
これ1群ですよね。
下駄箱にしまう、
で、
あの、
部屋にもシューズラックがあるんで、
そこにあえてしまうとか、
まあ、
いろんな、
棚にしまってるんですけど、
下駄箱に、
玄関に出っ放しだった、
やつ、
下半期。
一足目がですね、
ブルックスのゴーストマックス、
でございます。
まあ、
ブルックスのゴーストといえば、
まあ、
これもジョグシューズ、
デイリートレーナーとしても、
ほんと定番のね、
個人的にはすごいね、
んー、
耐久性の強い、
シューズ。
まあ、
ふかふか、
柔らかいというよりは、
結構しっかりしてるっていう、
シリーズのね、
ゴーストなんですけど、
これのね、
厚底バージョン、
ゴーストマックスっていうのがね、
出てきました。
ハイペリオンマックスっていうのに、
続きまして、
ゴーストマックス、
ゴーストもマックスになっちゃいましたけど、
みたいな。
これね、
気づいたら、
よく履いてましたね。
あ、
ちょっとジョグ行こうかな、
履きますし、
えー、
ちょっとお出かけしようかな、
よく履いてましたね。
僕がね、
履いてるシューズが、
真っ白なんですよ。
ちょっと汚れ気になるっていう方が、
いるかもしれないですけど、
個人的に、
僕結構、
今年真っ白なシューズが、
増えてまして、
ちょっと綺麗目にする時も、
普段着にも、
下半期のベストシューズ
えー、
そして、
どんなアパレルにも合うっていうんでね、
ちょっと汚れ、
まあ、
気になって、
よく洗わなきゃいけないんですけど、
真っ白よく履いてるんで、
ゴーストマックスの真っ白、
これ結構愛用しました。
一足、
デイリートレーナーを、
今ブルックスのゴーストマックスに、
足に合う方は、
結構ね、
おすすめかなっていう風に、
思います。
えー、
続いて2足目。
チボハンキー、
よく履いたシューズ。
ON!
クラウドストラトスの3!
これでございます。
イェーイ。
クラウドストラトスって、
履いたことありますか?
まあ、
ONのクラウドシステム、
クラウドテックがですね、
まああの、
穴が開いてるじゃないですか。
が、
2階建てになってるっていうやつですね。
これが一番最初に、
2階建てにしてくださった、
クラウドストラトスなんですけど、
あの、
ちょっとね、
最初は、
あ、
こんななんかクッションありそうな、
雰囲気なのに、
硬いんだーっていうのが、
初代だったんですけど、
3!
あの、
非常に、
心地のいい、
クッション感だと思いまして、
硬くないです。
割と、
反発、
受け止め力、
ありまして、
スピードに、
結構乗れます。
僕あの、
キロ5とか、
キロ5、
まあ、
キロ4分後半から、
5分半ぐらいの、
ジョグで使うっていうのが、
いい感じです。
いいかな、
っていうところですね。
なので、
ロングソーとかにも、
使っていきやすいシューズ。
フルマラソン感想なんかも、
いいんじゃないですか?
ちなみに、
あのー、
北海道マラソンで、
妙子ちゃんとね、
妙子ちゃんの弟の、
慎太郎くんが、
慎太郎くんが初フルで、
履いてた、
シューズも、
クラウドストラトス3で、
ございます。
普段履きにも、
デザインもバッチリ、
っていう感じでね。
まあ、
ここ、
兼用できるのいいですよね。
ジョグ&フダンっていう、
なんか、
デイリートレーナー。
デイリーでも使えて、
そう、
デイリートレーナー。
日常のジョグでも、
使えるっていうのが、
やっぱりなんか、
個人的に、
やっぱ履く回数、
増えますよね。
っていうところで、
この2つは、
めちゃくちゃ活躍してくれたな、
と思います。
で、
新たにですね、
加わった仲間で、
これは、
あ、
すごい好みって思ったのがですね、
アディダス、
匠10009。
これ、
大好評のシューズっすよね。
匠10009、
すごい評価高かったんで、
履いてみたかったんですけど、
匠1000って、
ちょっと、
まあ、
その昔は、
ほんと、
うっすうすのレーシーなシューズだったんで、
ちょっと、
なかなかね、
っていう感じだったんですけど、
今はね、
やっぱり、
ミッドソールの素材も、
かなりアップデートされて、
軽いっていうのもあって、
スピードが出しやすい、
かつ、
うーんと、
まあ、
足に対する、
なんていうのかな、
その、
バウンス感、
すごい反発っていうのが、
アディダスプロほどないので、
トレーニングで、
すごい取り入れやすいなと。
テンポアップとか、
出すときの、
トレーニング、
かなり使う、
ヒントが、
上がってきました。
気合が入るんすよね、
軽いシューズってね。
っていうのが、
ありまして、
え、
じゃあ、
2023年に、
一回、
定期を起こしまして、
365日、
まだ経ってないけど、
どんな、
シューズを履いてたのか、
2023年、
一番、
履いた日数が、
多いシューズ、
まあ、
カウントしてるわけじゃないんで、
なんとなくなんですけど、
た、
一番履かれたシューズ
たぶん、
おそらく、
これが一番、
オールブラック。
まあ、
これ、
前回の放送でも、
登場しましたね。
日常もそう、
ランニングも、
ジョグもそう、
上半期の、
ときにも、
紹介したんですけど、
唯一、
今年、
2023年、
あの、
シューズの紹介
履きつぶした、
シューズかなー、
って感じですね。
あの、
キュッ、
キュッって、
履きつぶして、
クラウドテックが、
キュッキュッって、
なんか、
言うようになってった。
っていうぐらい、
結構履きましたね。
うーん、
これはね、
ほんと、
あのー、
撮影のとき、
ランドリップの、
ウェアの、
コーディネートの、
撮影を、
よくやってるんですけど、
大体、
僕、
このシューズ、
履いてますんで。
あの、
シューズがね、
あの、
喧嘩しないように、
あんまり、
必要ないというか、
何人でも合う、
まあ、
オンのクラウド、
オンの、
オンのシューズ、
履いてきてくださいって、
あの、
指定されるんですけど、
だからっていうのも、
あるんですけど、
まあ、
軽いし、
さっと履けるし、
ジョグで使うときは、
まあ、
キロ5分半から6分ぐらいの、
ベースで、
うーん、
10キロ以内で使うことが、
多いかな。
もうちょっと長い距離、
走るんだったら、
クラウドストラトスとか、
もうちょっとしっかりした、
履き心地のものを、
僕が選ぶっていう傾向に、
僕は、
ありますけど、
そういう感じで、
一番履きました。
で、
続きまして、
一番、
2023年、
好き!
ってなった。
この走り心地だった、
シューズ。
これね、
ちょっと、
履き心地、
好きすぎて、
あのー、
もったいなくて、
ヤバいヤバいヤバい、
また履こうとしてる、
ダメダメダメダメ、
ヤバいヤバい、
ってなって、
あえて履かないように、
してるぐらい、
なんで?
履き潰せばいいじゃん、
って話なんですけどね。
えっとね、
それがね、
ASICSのスーパーブラストですね。
うん。
ASICSのスーパーブラスト。
ノンカーボンなんですけど、
FFブラストパーボという、
同じミッドソールを搭載して、
すごい、
厚底。
まあ、
跳ねる、
まあ、
跳ねる。
個人的に、
ノバブラスト3、
今回もね、
本当に、
あのー、
エルドレッソのコラボレーションカラー、
茶色のやつとか、
本当にかっこよく、
対応してるんですけれども、
ノバブラスト3も最高なんだけど、
やっぱまあ、
ブラストシリーズの中で、
やっぱ、
一番ポンポンくる。
ジョグも、
よし。
なんか、
そのまま気持ちよくなって、
ペース上げたくなっちゃう、
走り心地が、
とにかく良かった。
これ、
ハマった人、
多いんじゃないですか。
ASICスーパーブラスト。
結構ね、
ASICスーパーブラストの走り心地
シンプルなカラーのものも、
出たりしてるので、
これを、
まあ、
ジョグ用、
そして、
レース用と、
愛用してる方なんかも、
結構、
お見かけする。
今年、
結構、
ヒットしたシューズの、
一つなんじゃないでしょうか。
個人的には、
好みの走り心地、
ナンバーワン、
ASICスーパーブラストですね。
なるべく、
注目のシューズとおすすめのシューズ
偏らないように、
なるべく、
選ばないように、
逆にね。
っていう感じですね。
うん。
どんな方に、
おすすめなのかっていうと、
ジョグシューズ探してたりとか、
まあ、ちょっと、
テンポアップ、
層ぐらいまでね、
したいなっていう方、
なんかも、
いいんじゃないですか。
いやー、
なんかちょっと、
今日走りに行くの、
なんかどうしようかなー、
とかって悩んでる時に、
走らせてくれるシューズ。
そんな、
軽い、
なんていうのかな、
弾む走り心地っていうのをね、
体感できるのが、
まあ、
このスーパーブラストかなー、
っていう感じですね。
というところで、
えー、
シューズ、
最後の部門はですね、
何個あんだよ。
1個に絞りきれなかったんです。
一番感謝してるシューズ。
あるんじゃないですか。
どうですか。
一番好きなシューズ。
ね、
好みの走り心地。
一番履いた日数が多い。
あー、
あの、
イコールじゃない、
じゃないですか。
奥さんもいるけど、
なんか、
あの、
推しのアイドルもいます。
みたいな。
でも、
一番感謝してるのは、
んー、
なんだろうな、
会社の上司です。
悩んだ。
大田原で、
ベストを更新させていただいた、
他のロケットX2か、
ついこの前までね、
ついこの前、
ドイインターのタイランド、
by UTMB、
いちいちフル名称で言うの、
めんどくせーな、
この大会。
あのー、
このね、
トレイル100マイルで、
ゴールまで導いてくれた、
2年連続、
他のスピード5、
スピードコート5。
悩みましたけどね、
感謝、
まあ、
両方感謝なんですけど、
他のスピードコートかな、
去年もこの話した気がするけど、
やっぱね、
100マイル走って、
僕途中で、
120キロ時点で、
えっと、
チャレンジャーATRっていう、
他のシューズに、
履き替えたんですよ。
ちょっとアッパーの履き心地が、
ちょっとゆるりとしてるから、
そっちの方がいいかな、
むくんでてと思って、
履き替えたんですけど、
結果振り返ってみるとね、
履き替えなくてよかったですね。
僕あの、
本当にこのフィット感っていうのが、
結構足にびっくりきてて、
120キロ。
結構、
川を渡ったりして、
濡れたりしても、
乾くし、
足の裏もね、
このタイミングでは、
豆も一個もできてないんですよ。
スピードコートは。
去年も豆一個もできてない。
で、ちなみにその後、
履き替えて、
ゴールしたタイミングで、
ちょっとね、
豆が、
ちっちゃいのができてたんで、
ちょっと痛いなーって感じだったんで、
履き替えなくてもよかったなー、
っていうところで、
個人的にはやっぱりあの、
走行性能、
グリップ力、
クッション性、
足へのフィット感、
スピードコート、
本当にね、
最高。
うん、
ちょっとあのー、
そうだ、
このチャンネルで、
トリッパーズの遠永さんとですね、
2023年のベストシューズ、
みたいな、
売れたシューズっていう、
あの、
トップ5かな?
あ、
ピックアップしてる3つのシューズと、
プラスアルファみたいな感じのシューズを、
ご紹介した動画が、
公開され、
て、
いると思います。
ちょうどそういうタイミング。
で、
あのー、
ここにもスピードコート5出てますし、
はい、
他のシューズも出てるんでね、
この辺なんかも是非、
チェックしてみてください。
うん、
またね、
来年も新しいシューズ、
楽しんでいきたいですね。
えっとー、
まぁ、
ちょっとここには入ってこないというか、
全然入ってないんだけど、
ちょっとだけ、
足入れしたり、
試し履きを、
イベントでしてみて、
あ、
これね、
次、
絶対、
多くの人が履くであろうというか、
かなり、
あ、
人気が出そう、
多くの人の、
ベストを更新、
お手伝いしてくれそうっていう、
今僕が注目してるシューズが、
2足あって、
1個目が、
PUMAの、
FAST R2、
ちょっとカーボンむき出しのね、
FAST R、
FAST R、
NITRO ELITE 2っていう、
正式名称なんですけど、
これね、
夏ぐらいに、
それこそ、
10mだけ1回履いて、
やばっ!
ってなって、
で、
この前、
イベントがあってね、
しっかりと、
あのー、
1kmぐらいかな、
ちょっと軽く走ったんですけど、
これは、
あの、
トップ層はもちろんなんですけど、
レーシングシューズをね、
履くぐらいの、
マーサブスリーグ、
前後とかなのかな、
の、
人たちはですね、
かなり面白い履き心地、
体感できるんじゃないかな、
弾むね!っていう、
ヒールで着地しても、
すんごい弾む、
まあ、
こういう、
面白いシューズ、
これ、
かなりね、
着てるんじゃないですか、
シューズのクオリティとして、
えー、
あと、
もう一足がですね、
MIZUのWEB REBELLION PRO 2、
これも、
だから、
2なんですよ、
このね、
WEB REBELLION PRO 2も、
あの、
かかとがないシューズですね、
かなり、
1も、
話題になりましたよね、
あの、
墨文字、
シュージの、
書き初めモデルなんか出て、
デザインかっこいい、
ってなったんですけど、
WEB REBELLION PRO 2も、
この前、
あの、
試し履きイベント行かせていただいたんですけど、
むちゃくちゃ性能上がってる、
あの、
中足部で、
なんていうのか、
かかとがないんですけど、
かかと、
ヒール着地の人も、
もうね、
あの、
気にしなくてOK、
中足部で、
着くような形に、
勝手になる、
んでもって、
プッシュされる場所が、
前足部、
フォア寄り、
じゃなくて、
土踏まずの下ぐらいの、
ミッドソールの一番分厚いところが、
しっかりと、
よいしょ、
って、
後ろからね、
ポンって押してくれる感じがあって、
すんごく気持ちよく、
ペースが出せる、
今、
シューズを、
なんていうのかな、
今、
自分の体を、
そのままに、
シューズだけこれに置き換えたら、
多分、
1分、
2分、
レースとかあるんじゃないかな、
って思うぐらい、
かなりね、
これ履き心地よかったですね、
注目のシューズ、
いや、
この辺とかね、
箱根とかで、
どう、
シューズが、
プロトモデルも含めて、
どんなものがお見えするんでしょうかね、
続きまして、
あ、ちょっとね、
時間が迫ってきちゃったな、
アパレル編いきたいと思います、
サクサクっとね、
アパレル、
この半年ですね、
僕、
夏場でも活躍したな、
というか、
この1年間で、
新たに履く習慣が増えた、
着る習慣が増えた、
という、
アイテムがありまして、
それがね、
ハーフタイツ、
でございます、
まあ、
もともと履いてたっていう方もいるかもしれませんし、
僕は個人的には、
ランパンを履くことが、
短めのランパンを履くのが、
すごい好きなんですけど、
レースもそうだし、
スピード走、
あの、
ちょっと本気の練習っていうのをする時に、
ハーフタイツね、
1丁で履くようになりましたね、
はい、
えー、
その中でね、
オススメっていうのが2つありまして、
1個が、
東京マラソンも、
小田原マラソンも、
履きました、
ASICSのメタレーサーハーフタイツ、
これはね、
ほんとね、
全体的にペチェー!
っていう、
スキルなんですけど、
えーと、
ホームページによると、
股関節の、
進展動作、
股関節の進展動作が、
4.3%コンパクトになって、
動きのロスを少なくして、
スムーズな足運びをサポートすると、
あのこれ、
大森さんも、
履いてね、
体感できるっていう風に、
おっしゃってましたけど、
僕自身もですね、
んーと、
太もものちょっと着圧が、
膝のね、
ちょい上ぐらいまであって、
結構長いんですよ、
で、
この着圧がピターっとね、
来ることで、
着地の時のこう、
衝撃?
筋肉の負担みたいなのが、
長距離においては、
なんかだいぶ減るかな、
っていう感じで、
大事な時の練習、
これを履くような、
ようになりました。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
今、
タイツに感謝しております。
はい。
ただね、
ポケットがないんですよ。
まあまあ、
レーシングのタイツですからね。
で、
あとちょっと長いな、
っていう、
なんか個人的な思いがあって、
そこにね、
えーとね、
このー、
最近登場して、
僕、
履いてみてよかったのが、
CWX、
ワコールですね。
CWXプロ、
腹圧サポートタイツ、
っていうのがありまして、
これね、
ちょっと高いんですよね。
このー、
ASICSのやつ、
2000円くらい高いのかな、
14000円くらいするんですけど、
CWX史上、
最高の、
腰回りの安定感、
らしいんですけど、
ビームスの牧野さんがね、
レトの練習会で履いてて、
お、なんすかそれ、
これね、
めっちゃいいんだよー、
って言って、
僕も履いてみたら、
すごい、
良かったです。
あのー、
さっき言った、
ジップがない、
あの、
ポケットがない、
ちょっと、
長い、
っていう部分が、
これを解消してくれてるのが、
このCWXのタイツで、
腰の後ろに、
後ろ側ですね、
腰の部分に、
一個、
スマホが入る、
ジェルとかが入るような、
ジップが付いてて、
ちょっと、
ハイウエストになってるんですよ。
で、
腹圧、
お腹周りをサポートする、
股関節とか、
骨盤あたりを、
しっかりとサポートしてくれる。
まあ、
安定した、
フォームを作ってくれる。
まあ、
安定性が向上するってことですね。
だからなんかね、
で、
ポケット付いてて、
ちょっとね、
丈っていうか、
裾っていうか、
足の部分が短め、
なんですよね。
だからあの、
タイツ一枚でもいいし、
かっこいいし、
ショートパンツと、
組み合わせるっていうのも、
なんかこれ、
相性いいのかなー、
なんて思ったりしております。
CWXのね、
ロゴありと、
ロゴなしのバージョンが、
あるんですよ。
ねー。
同じ黒なんですよ。
ロゴなしバージョン、
買いました。
はい。
あのー、
すごい、
いいなと思うのが、
その着圧とか、
パンクって、
やってくれる感じも、
そうなんですけど、
あのね、
足の周り、
太ももを、
ピターっと、
覆ってくれる、
そのフィット感が、
縫い目がなくて、
シームレスで、
すごい、
なめらかなの。
ぜひ、
ちょっとお店に、
触ってみてください。
あー、
なめらか!
すごい!
ってなると思いますんで。
気持ちいいです。
履いててね。
うん。
っていうところが、
アパレル編かな。
あとはですね、
やっぱちょっと、
欠かせないもの、
2023年のベストアイテム、
ほんとにこれ、
ランナージュのオリジナルTシャツ
ランナージュの、
オリジナルTシャツですね。
ランナージュラビットTシャツ。
ほんとに改めて、
これ、
ほんとに多くの方が、
レースに、
連れてってくれたり、
いろんなグループランで、
連れてってくれたりして、
ランナージュの、
リスナー同士が、
繋がってくれるっていう、
ツールになってるな、
って思いますんで。
CWの脚圧サポートタイツ
えー、
これはね、
ほんと作ってよかったな、
と思います。
まあ、
私をトレイルに連れてって、
Tシャツもあるんですが、
ちょっと100枚限定でね。
僕はあの、
100マイルの、
作りたいですね。
来年ね。
そう思っております。
えー、
最後に、
えー、
アイテム編を、
お届けしていきたいと思います。
買ったなーって、
アイテムね。
えー、
まずは、
エルドレッソの、
ハット。
キャップは、
もちろんめっちゃ、
僕、
年に、
あれ、
エルドレッソのキャップも、
3個、
4個買って、
今年も、
バガのキャップ、
バガって、
UKのね、
キャップブランドなんですけど、
バガのキャップも、
この前、
たくさん買っちゃったんですけど、
ハットね、
これ、
なんて読むんだろうな、
エルドレッソ、
ジュマ、
JUMA、
ジュマハットかな。
あの、
100マイルも、
これ、
かぶりましたし、
日常でも、
夏場かぶってましたし、
どうなんだろうなって、
思ってる方、
いや、
結構いいと思うんですよ。
ちょっと、
おしゃれに見えるっていう。
トライしてみて、
いかがでしょうか。
うん、
なんかね、
可愛くなるっていうね、
いいところですね。
あともう一個ね、
キャップ。
エルドレッソやRNNRのキャップ
あの、
こっちの、
RNNR、
小文字のね、
アルファベット、
RNNR、
ランナーっていう風に、
読むらしいんですけど、
このキャップ、
ちょっとね、
僕、
紫色のキャップを買ったんですけど、
これね、
一番、
今年、
ときめいたアイテムかもしれないですね。
ちょっと深めのキャップで、
そう、
なんか、
すごい良かったです。
普段使いもできるっていう感じでね、
すごい良いキャップでしたね。
ま、
あの、
かぶりたくない方、
なんか、
うーん、
なんか、
そこら辺の人がかぶってる、
よく、
あの、
よく見るキャップブランドじゃないのが、
良いよって方は、
この、
RNNR、
ちょっと検索してみてください。
結構いろんな種類があるんで、
見てみてください。
えーと、
あとですね、
もう、
あの、
スポンサーだから紹介するわけじゃないんですけど、
グダーですね。
このアイテムは、
やっぱりもう、
もう鉄板中の鉄板っていうか、
もう紹介するまでもないぐらいかな、
っていう感じなんですけど、
一番使ってるのはね、
グダーのサークルGっていう、
丸い、
やつですね。
丸い、
サングラス。
ちょっとレンズがちっちゃめなやつですね。
僕は、
あの、
ちょっと茶色の、
べっこうぽいフレームに、
茶色のレンズが入ってる、
ナインダラープアオーバーっていう、
ものを、
使ってます。
これ、
シドニーマラソンも、
大田原マラソンも、
ドイインターナの100マイルも、
全部これ使いました。
はい、
もちろん、
自転車に乗ってる時の男性が、
これ使ってるっていう、
だから、
大体、
同じもの使ってるんですよね。
4950円です。
価格もいいよね。
で、
アイテムとして、
欠かせないのは、
まだ、
ランドリッププランに、
最高あります。
でも、
あの、
100枚すぐ売れましたからね。
そうなんですよ。
これ、
あの、
皆さんぜひ、
今日もナイスラン、
持っていってください。
2024年にも、
なりますけどね、
本当に、
あの、
箱根記念に始まり、
またいろんな、
各社の、
シューズの話題
シューズ?
なんか、
なんとなく聞いてる話だと、
2024年も、
かなり各社、
新しい、
びっくりする、
シューズ、
お目見えする、
みたいなお話、
その辺、
楽しみですね。
どうでしょうか。
まあ、
今日も、
今回はですね、
まあ、
リアルに僕が使った、
って思えるもの、
ちょっと振り返っていきました。
2023年のね、
ベストアイテム。
ということで、
皆さんからも、
2023年ベストアイテム、
ぜひ、
次回、
教えていただければと、
思います。
ということで、
スタートから、
33分!
この後、
皆さんからいただいている、
2023年の、
ハイライト、
紹介して、
いきます。
ナイスラン!
ドリンクが、
飛び跳ねた。
はい、今日も、
ナイスラン!
なっちゃいやりません。
今日もね、
0-1したという方も、
多いんじゃないですか。
あの、
今、
現在、
北陸の方で、
すんごい、
雪降ってるでしょ。
そんな、
なんかね、
ちょっと、
なかなか、
雪、
びっくりし、
走れないという方も、
いると思いますし、
雪の中、
頑張ってるという方、
2023年のベストアイテム
東北、
という方も、
いると思います。
ちょっと、
関東も、
びっくりするぐらい、
寒いです、
もう、
今。
のどが痛い、
みたいな、
なんか、
空気吸うとね。
っていうような、
感じでございます。
山形の方でも、
雪降ったっていう、
投稿見ましたけど、
降ってるよー、
つってね。
お疲れさまでございます。
そんな中さ、
飛行人も負けず、
四季のある、
日本を楽しんで、
走ってる皆さんに、
拍手。
年末の、
この時期のね、
この冷たい空気、
皆さんからいただいている、
2023年の、
ハイライト。
いろんなことがあった、
2023年を、
振り返っていただき、
ありがとうございます。
そうなんですよ。
どうですか?
いろんなことが、
あったんじゃない、
でしょうか。
えーとですね、
紹介していきましょう。
まずは、
よいしょ。
あ、
ちょっと待ってくださいね。
さっきまで、
出してた。
あれが、
出てこない。
よいしょ。
さて、
この、
この、
この、
この、
この、
この、
えー、
ランラジのお題、
2023年の、
ハイライトということで、
ののみさん、
ありがとうございます。
ランラジ、
初投稿ですか?
そんなタグも付けていただいて。
走ることが苦手で、
嫌いで、
極力避けて生きてきて、
山登り、
山登りが趣味になって、
もう少し体力つけたいと思わり、
走り始めたのが、
2022年。
うん。
2023年を正月に立てた、
1年の目標が、
毎月最低100キロ走ること。
もう、
個人のランニング成果
結構目標高いですね。
そこから、
私のランニングライフが、
始まったように思います。
ああ、
まさに、
ランニング元年だったという、
2023年ね。
ガーミンを買い、
ハーフマラソンにエントリーし、
今年は、
2回大会を経験できた。
フルマラソンに挑戦しようと、
エントリーもした。
時には、
早く、
遠くまで走れる、
夫に、
悪態をついて、
私は走るの嫌いだから、
なんて、
口走ることもあるけど、
それでも、
一生の趣味の一つに、
できたらなあ、
と思えるようになりました。
それが、
2023年の、
ハイライト。
いいですね。
すごいタイムとかないし、
あの大会は良かった、
などの経験談も、
できないんだけど、
走ることを避けてきた、
私にとっては、
人生の大きな節目となった、
一年でした。
うん!
いやあ、
始まりますね、
ここから。
おめでとうございます。
引き続き、
そうそうそう、
長いこと、
走っていきましょう。
ああ、
いいですね。
2023年の、
ハイライト。
うん。
うまいか、
気に入って、
走っていきましょう。
はい、
はい、
はい、
はい、
おめでとうございます。
そして、
皆さん、
ランドリップと、
ランラジに、
出会えたこと。
弾の世界が、
広がりました、
繋がったリーダーさん、
ありがとうございました。
うん。
その2、
ラン3年目の今年が、
一番走っていること。
おお、
いいですね。
その3、
人生初のフルマラソン大会に、
当選したこと。
実際、
走るのは、
来年だけどねーと。
いいですねー。
あ、
明日は、
年末ジャンボ発廃最終日、
あ、
今日かな。
皆さん、
買いましたか? と。
つまぶきさとしさんに似てる
ありがとうございます
もう身に余る
身に余りすぎるイケメンでございます
ただ
中学生の頃から
これを言われておりまして
恥ずかしいことにね
タレメナとか似てると思うんですけどね
頑張ろう
もうちょっとつまぶきさとしに近づけられるように頑張ろう
つまぶきさとしさん
ランニング始めてくんないかな
なんかランニング始めてくれて
なんていうんだろう
こうやって
大会で会ったり
ゲスト共演とかちょっと難しいか
つまぶきさとしレベルになっちゃうと
ワーキャンになっちゃって
大会どこじゃないか
ランドリップとかで共演しちゃったりして
兄弟みたいです
やめよこの妄想は
やめよ
はい
ふうさんありがとうございます
ランラジのお題
2023年の
ハイライト
ない
平穏無事な一年でした
今のところとね
いやいいじゃないですか
年春にサブ4ね
いいじゃないですか
いいじゃないですか
何事もない
悪いことも嫌なこともなかったようなんつってね
そしてぼーっこちゃんさん
2023年のハイライト
2月の別大マラソン
念願の地元を走ることができ
感動
一つの夢を叶えることができました
そして4月の
藤子湖100キロ
目標はサブ10
10時間切りね
65キロまでは順調に
その後走れなくなり
初めて
ドゥーノットフィニッシュを考え
バスに乗るつもりが
さあ出発まで2時間
そのまま歩いて
結果35キロ歩いて
うわ
制限時間2分前にゴール
完走できました
すごいねこれ
35キロ歩くって相当ダメですよね
10月30日の金沢マラソン
11月5日宮城復興マラソンと
初めて2週間続けてのフルマラソン
案外いけるもんだ
12月の那覇マラソン
30キロから初めてペーサー
4分40秒を女の子から依頼されて
ちょっと嬉しかったと
初めての感動が盛りだくさんの
2023年
ということで
締めくくりはビヨンド2023年で
目標
歓歴サーブ3達成できたらいいなって
元気出るぜおい
読んでるこっちが
じゃあご一緒できるんですね
よろしくお願いします
さださんマジでラッキーや
ランラジの大2023年のハイライト
今年はとにかくいろんなものが当たりました
レガジーハーフの無料出走権
東京マラソン
ビヨンドのペーサー
オムロンの電動ハイライト
ライブランのゲスト出演
ピットビットの時計
エビスビールのグルメギフト
ちょっと良さげな赤ワイン
マイレージも当たってるほうが
ほうな気がする
カフェチケット2回
ミスト2回
アマゾン3回
ハーゲンダッツ3回
マチカフェ3回
ラントリップストアのクーポンもたくさん
これは確かにめちゃめちゃ当たってるんですね
そして今日は森伊蔵の定価購入権利が当たりました
これで年末年始を楽しく
森伊蔵を飲みに行ってもいいですか
あとは宝くじとアリバー記念が当たれば完璧
当たりすぎでしょ
マイレージの当選は全部妻に渡してるので
ご機嫌もバッチリ
子供たちの受験もゴールがやっと見えてきたし
来年もこの調子がずっといいな
いいですね
きっとなんか日々いいとこを進んでるんでしょうね
これもね素敵なんです
ご紹介させてくださいDSKさん
私の2023年のハイライトは
初めて走った地元で開催された親子ランです
運動が苦手な長女との親子ラン
うん
いってみてください
1.5キロとはい娘にとっては
とても長い道のりだったと思います
そんな中一生懸命頑張ってくれて
最高に嬉しかったです
娘と頑張っている姿
ゴールした時の笑顔
あー思い出しただけで泣いちゃいそう
いつかまた一緒に走ってくれることを夢見て
これからもかっこいいパパとして
走り続けたいと思います
パパー
いやでも本当にいい笑顔の写真ですね
素敵
あの
僕いろんな大会
明日もね親子ランがあるので
親子ランがあるんですよ
ファミリーランとかがあるんですけど
自分のチャレンジ
フルマラソン
ハーフマラソン10キロとか
自分個人で出たりね
仲間と出るものって
まあある程度こう
同じ経験ができるような気はするんですけど
ファミリー親子ランって
子供の成長が
もう著しいですからね
やれるうちにいってみてね
ありがとう
いやーきれいに
ランラジTシャツを3枚並べていただきまして
2023年のハイライト
マーシュさんありがとうございます
今年ランラジにたくさんお世話になりましたので
私的にランラジTシャツを
ランラジ総括をしていただけるということで
ありがとうございます
すんごいまとめてますね
読んでいただいたジャーナル17本
リアルオフ会参加4回
1月の織原さんのプレゼンツの杉並エリア
3月お花見代々木公園
6月の基本観測隊ホットの北玉エリアのランニング
そして9月2周年記念の公開収録
ありがとうございました
MC匠大会に参加2回
5月の辰木のリレーマラソン国立競技場
そして11月の戸田マラソンのインサイコ
オンラインオフ会参加6回
これ解禁症ってことですね
いやいやいや
ジャーナルを読んでもらってニヤニヤ
生匠に緊張しつつ心の中はニヤニヤ
オンラインに話を振ってもらってニヤニヤ
いやありがとう
品川なじゅんもご参加いただきました
もうでも本当ね
今年はの1年たくさんいろいろ
リアルでもいろんな方とご一緒できてね
よかったです
カージーさんも
先日のMDRTチャリティリレーマラソン
ありがとうございました
我らが匠さんMCの3時間リレーマラソンに
妻と次女3人で参加しました
家族って
3時間リレーマラソン
父さん頑張りました
26週プラスアルファのうち13週プラスアルファ担当
疲れた
出会いと成長
お疲れ様です
2022年のハイライト
3月の板橋シティマラソン10年ぶりでフル
10年ぶりのフルマラソン
PB50分更新
すごいね
3時間39分
すごくないですか
10年ぶりってさ
PB50分更新ですよ
10年前の若々しい自分
若々しいというか
若い10年若い自分が
びっくりしますよね
10年前の自分が今の自分に対して
ありがとうって言うんじゃないですか
ありがとう10年後も輝いてくれて
今の俺を超えてくれてありがとうって
10年前の自分が言いますよね
超えていこう
うん
超えていこう
っていう皆さんにも呼びかけました
一緒に
2023年のハイライト
アサミスさん
ありがとうございます
むちゃくちゃ大会出てるやん
1月勝田全国マラソン初フルで3時間50分
すごい
温宿オーシャントレイル2月3月
名古屋ウイメンツマラソン3時間59分
そして4月に日立桜ロードレース
霞ヶ浦マラソン石岡トレイルランなどなど
いろいろありまして
初めての初フル勝田
遠征の名古屋
最後まで友達と走り切ることができなかった
霞ヶ浦
一緒に走れたみと
今の自分に挑戦した筑波
なんか卒業式みたいになってきたな
ただただ楽しんだ夢舞いと
ぼちぼちということでね
時間配分の難しさを知ったおばね
はい
いやーでもさ
いろんな大会にエントリーして
いろいろ学んだ朝見さんハイライト
大会って
やっぱり自分でその本番を作るって
僕常々言ってますけど
大人にとってはなかなか存在しない
緊張する瞬間
日々の成果を積み上げて発表する場っていう
その大会っていう場所をね
自分で意識して作ることができる
スケジューリングするその未来の出来事を
自分でコントロールすることができる
しやすいっていうのが大会だと思うんです
いっぱい入れる
だからそれこそ
ハイライト
ハイライトになりやすいっていうのがね
これは聞いて思いました
そうですよね
俺も大会のスケジュール
今年はじゃない来年はもっと入れるんだから
今年あんまり入れられなかったから
たかしさんありがとうございます
ひらがなでたかしさん
私はランラジオ超時差聴取しているものですか
超時差聴取
どのくらいなんですかね
でもこの投稿に追いつきましたもんね
ヘビーリスナーさんに習って私もテーマ投稿してみます
2023年のハイライトですが
今年はフルマラソンを走ってないので
フルマラソンでは結果が出てないので
フルマラソンにおいてもまずは4時間半
カットを目標に
頑張っていきましょう
いいですね
ランニングは体が丈夫ならいつまででも続けられる
障害スポーツなので
息の長い活動ができるようにしたいものです
たかしさんありがとうございます
息の長い活動に
していきましょう
そうですね
どれくらい走り続けていられるんだろうか
うん
ありがとうございます
このね
2023年のハイライトの投稿
見てたら
ジャーナルだけで46件あるんですよ
2週間お待たせしてしまって
ありがとうございます
でも本当にたくさんのご投稿ありがとうございます
Xから
あーね
ホノルル行った
ノリタマさん
寒い中
クラブ
ツーリズムのね
ヨシモンブランさん
お疲れ様です
北海道から
北海道来年もちろん行くんですけど
北海道マラソンで
もう一発ぐらいでちょっと行ける予定がね
出てきそうなんで
またここは
お伝えしていきたいな
なんて思っております
えーと
Xから
いりたくさん
今年を語る上で外せないのが
大会の成果と感謝
東京マラソンでの挫折
これがなければ見取り達成したサブ4で
泣くこともなかっただろうし
筑波のBB更新はなかったかも
みんなに励まされ
応援してもらい
幸せなランライフで
32024年もよろしくお願いします
いいですね
ハイライトなのに
挫折を出してくるっていう
いいですね
あれがなかったらこれがない
あずこさん
今年も
ランラジ
ラントリップ
ライブラン
三大
ラ
のおかげで
たくさんの出会いに恵まれた1年でした
いやー三大ラに数えていただきありがとうございます
この集大成がこの週末の国立のリレーマラソンということで
チームランラジライブトリップとして参加させていただきます
全部混ざってる
ランラジ
ランラジライブトリップ
ありがとな
うーん
たくさんね
いやー
自称から後任へと書いているのがゴンさんでございます
はいランラジの第2023年のハイライトやはり県知事のお墨付きをいただいたということ
今年は7回のマラニック茨城県で開催
いやー
茨城
後任茨城ランニング観光マイスター
茨城の観光のことでしたらゴンさんへお尋ねくださいませ
いいですね
ランラジのテーマ
つなぎつねさん
2023年のハイライトいろいろありますがやっぱり一番は神戸マラソンでサーブ3.5できたことですかね
ヒーローロックペースでもゼーハーしてた2年前からは考えられない成長
人間がんばって練習すれば走れるようになるんですねうるうる
それ以外にも千葉ランナーさんと幕張ランや高級ランをしたり
気温観測体の精柱訪問したり東京でラントリップカラオケ大会をしたり
え何それ呼ばれてないけど
呼ばれてないか
地元神戸ランナーさんと海ランや山ランをしたりということで
ラントリップのほうがググっと広がった1年でした
やっぱりランニングを続ける上で大事なのはつながりっていうのはありますからね
やっぱりハイライトでねレースを挙げてくださってる方多いですね
イサキさんもそうだし
レース以外の出会いも含めて全部ラインナップをさせてくれたのが空さんありがとうございます
ラントリップ第2章として大森さんと匠さんのYouTubeを見たこと
そして岡田匠も行く目黒川お花見ランに参加したこと
続いて横浜横須賀に行ってリアルVRWCに参加したこと
パークラーのボランティアに参加し継続し続けていること
フルマラソンのためにきちんと練習をし続けて横浜に
横浜マラソンで初マラソン目標サーブ3点を達成したこと
素晴らしい
うーん
ね
一番僕に刺激をくれたのはやはり2
えっと目黒川でお花見ランしたときね
生匠うおー美容院でナイスな人が目の前にいる
それ見てもらいもらい見てもらい泣きしたなんて
そのときは言えるわけもなく
止まった橋の上で写真を撮ってもらいました
おー覚えてますよ
そしてそれで終わりじゃないんです
そのとき参加してた皆さんが
今でも
こういうできてる
そのとき参加してた
ね皆さんと
すごくないですか観測隊のメンバー
ライブランメンバーパークランメンバー
hideさん先生などなどというね
いやー宝物そうそうそう
ハイライトいろんな人と出会えた
っていう今年出会えた人
っていうのもいるんじゃないですか
今年出た大会今年達成したこと
今年挫折したことね
でブーチンさん
そしてステップフォワードさん
あっちさんはねシドニーも
ご一緒させていただきまして
ありがとうございます
サブ4達成名古屋イベントマラソン2023
今年の3月にやっとサブ4達成できたのが
まず第一弾の
ハイライトというところから
そしてシドニーマラソンが
良すぎた
ホノルルマラソンも楽しそうなんですけど
最初から最後まで観光名所過ぎるシドニーマラソンが
忘れられません来年も走ります
あのー
ようやく
シドニーマラソンの動画が公開できそうなんで
匠岡田匠の
あのーyoutubeのチャンネル
上がったら是非見てください
もう少しで上がります
そして初代ランラジで初代チームランラジで
駅伝何より大阪駅伝でチームランラジを
組めたこともハイライトありがとうございます
やっぱあのつながりって
でかいですね
えーカープさんありがとうございます
2020年のハイライトランラジと出会えたこと
ランラジのおかげで初めて
1年間ランニングが続けられました
貢献できてて嬉しい
5月のチャレンジ4で
拓海さんMCにも関わらず激チェン
11月のつくばマラソンで初サブ4
おめでとうございます
いやーね
楽しく走り続けることができたっていうね
そこにお手伝いできて
光栄でございます
えーと
コウムさん
ハイライトね
一つは6月末のたのまこ100キロウルトラマラソン
いやお疲れ様でした
レース前にあえてね握手できてよかったです
二つ目8月末の北海道マラソン
MCの拓海さんはもちろんこのラントリップでつながっている皆さんや
ライブランナーの皆さんそして大森さんや
みゃーこっちゃん
大会前日当日翌日と有名なような3日間を過ごすことができました
大会前日当日翌日と有名なような3日間を過ごすことができました
来年もやりましょう
えー最後は11月末のさくACマーコマダイマラソン
本当は予定していませんでしたが
北海道マラソンの悔しさが忘れられずギリギリまで迷ってエントリー
事前のジャーナリーでも書きましたが
ランラジ拓海さんに背中を押してもらい
目標を
情報修正した結果
今日の小雪がちらつく中
小雪3時間4分でPB更新
おめでとうございます
あーこれ読もう読もう
ミサエッコさん
覚えてますよこれ
えーと
2023年の私のハイライト
やっぱりチャレンジ4ですねと
チャレンジ4国立競技場でやったサブ4を目指す大会ですね
東京マラソン2023でサブ4を誓うもかなわず
もうこれで決めるんだと意気込んで
チャレンジ4にエントリー
勢いでエントリーするも娘の運動会とバランス
カッティング
出場は諦めたんだけどそこに向けて練習は地道にやってきました
もちろんアシックスの手術ね
レッスン4も変えましたよ
初のカーボンに足裏ジンジンして
なじむまで1か月以上かかりました
大会も5日前となった日
ダメ元で大会事務局さんにメールをしました
午後の分の出走に変更してもらえないだろうかと
なるほどね運動会と被っちゃったから
行動してみるもんですね
出走時間の変更について承知しました
娘さんも運動会当日に向けて
練習頑張っているかと思いますので
精一杯応援して楽しんできてください
いやー
アールビーズ事務局いい対応しますね
すごいなあ
そして当日しっかり娘の応援をして
競技場に向かいスタートに立つことができました
お母さんも運動会
MCはたくみさん覚えてるかな
憧れの野口みずきさんと話もできて
すいさんたちにも変装してもらいました
3時間51分17秒やりましたサーブ法
すごい
覚えてますよ本当に家族が
応援しに来てくれてね登りでね
お母さんかかがんばれっていう
手書きの登りを覚えてます
覚えてます覚えてます
ありがとうございました
いやーすごい皆さんからのメッセージって
楽しい
ちょっとご紹介はねさすがに46件
いっぱいあるんでご紹介できなかったんですけど
ぜひ皆さんハッシュタグ2023年のハイライト
ランラジのお題に答えてくださってる
仲間がたくさんいらっしゃいますので
チェックしてみてください
ひろとしさんたくとさんよんひさんきたさん
うん
2023年のハイライト
きたさん
あげだしたらきりがないですねって
そうですよね
赤松原太鼓橋ロードレースのお世話になりました
えーじろうさんのぶさん
そして
あーけがねーどうでしゅかー
どうでしゅか
どうですか
けがのあんばいはおりはらさん
いいですねゴールドねーがつこづたくさん
おりはらさん
そしてひろとしさんそらさん
ずっときんにくつうでいいのりさん
さいかわさん
あひろさん岡田さんに読んでもらえることを
願い初投稿初投稿ありがとうございます
んーと
ハイライトね
なんといっても2歳になった息子の保育園デビュー
といやいや絶頂期
しんどいときもたまにあるけど
夜はパパと寝るといってそれにしてくれる
かわいいわが子
来年も健康にすくくと育ってください
生まれてきてくれてありがとう
そしてランニングをする企画になった自身初のレース
3月の練馬甲武士ハーフマラソンを無事完走し
10月に初フルの新潟新マラソンを完走
11月には
筑波マラソンでサブ3.5を達成
おーすごい順調
朝起き出し6時までに帰宅し朝の家事をする生活も
思い返してみれば
とても充実してるなと実感
おーすごいですねー
乱暦も1年突破
これからも継続できますように
できる
というかしてますよね
ちいちさん
まゆさん
ふみさん
さださん
いやーもうあの
最高ですね皆さん
えー
これ
ちょっと紹介したいんですけど
よしテイクオンさんブーチンさん
そして
あそうそうひでさんありがとうございました
ひでさんね僕があの先日
行った
ベトナムハノイで出会った
ランナージェリスナーの方で
ご投稿ありがとうございます
hideひでさん
20代でね
3ヶ月だけ駐在してるっていう
12月3日人生初フルマラソン
アットベトナムwithランニングラビットTシャツ
ありがとうございます
3ヶ月の短期でのハノイ駐在中に
なんかやりときたいと思っていたところ
ハノイの日本人ランニングサークルで出会った
今年の北海道マラソンに出場された方に
ハーフ2時間切って走れたのなら
フルに出てみたらと言われたこと
そして岡田さんの人生最後ならどうするか
という放送が背中押し思い切って
フルマラソンに挑戦
関東というベトナム南部の地域で
日本人の参加者は誰も見当たらず
スタート時刻は午前4時
暑いし朝ごはん食べるのが遅くて気持ち悪いしで
足を止めなければ
もしかしたら制限時間内に
ゴールできるかもしれないと思い
思いとどまりイヤホンで流し続けた
ランラジを聞きながら
フルマラソンデビュー
なんとか制限時間の6時間30分の
直前にゴール
メコンデルタの景色
全然わかんないけどメコンデルタの景色
応援してくれたベトナムの方々
一生忘れないと思います
すごいねなお今年一のハイライト
やはりハノイで岡田さんに会えたこと
いやいやハノイで会えて嬉しかったですね
まさかハノイで日本人のランラジリスナーの方に
ランチご案内いただけるとは思ってませんでしたね
人生最後ならどうするか
まあこれこの前もちょっと話したかな
でもこのねご紹介ありがとうございます
岡田さんに他にも音声コンテンツありますから
と言われたので来年はライブランとかも
聞いてみようかなと思います
もちろんベスはランラジになると思いますが
ということでありがとうございます
えーと
イサキさんアーチンさん
そうねあえてね一緒に写真撮れて
ゼロさんのガラさん
ゼロさんのガラさんのこれもすごいですよね
2023年のハイライトやっぱりフルマラソンデビュー
1年前に50歳
初フルマラソンサブ3という
できなそうなワードしかない
目標を掲げる
無謀なチャレンジなので直前まで誰にも言えず家族間のみで共有
初レースは11月5日の東北宮城復興マラソン
テンションとアドレナリンで前半は楽しく走れる展開
しかーし
30キロの壁が27キロ付近で登場し
足つり祭りになりましたと
35キロ階付近で
サブ3ペースは集団に乗り込まれ
憧れのサブ3が遠ざかっていく
なんとも残酷な光景
遅くに越えた40キロ付近
息子2人が応援並みのゴール予測が3時間1分になっているのを見て
何やってんのと冷やかしに応援に来てくれて
歩道を並走
家ではサブ3サブ3とうるさかった父親がヘイロヘイロで走っているところを見て
長男は
サブ3まで残り6分半だよと的確にこぶ
次男は
もう少し早く走れないの死ぬわけじゃないんだから
と兄弟の性格だだ漏れた声援を受けつつ
なんとかゴール
ゴール時点のタイム掲示は3時間00分4秒
やっちまったかと思われましたが
ゴールのタイムでなんと2時間59分
さあ53秒
かろうじて滑り込み50点
アップフィールドマラソンサブ3ギリギリで達成
すごーい
あー
終わんない
ということで
以上皆さんからのご投稿
たくさんご投稿いただきありがとうございます
ちょっと紹介しきれなかったものもありますが
ご参加いただきありがとうございます
いろんなことがあった2023年がもうすぐ終わりそうでございますが
次回はですね
先ほどもお話をしました
これですね
2023年ベストアイテム
まあ2023年って頭につくものだらけですけど
2023年ベストアイテムをね
ぜひ教えてください
僕が今日紹介したもの
このシューズよく履いたよとか
このアパレルがよかったよとか
ぜひ○○賞とかね
つけてでもなんでもOKなんで
2023辻年漢字ベストアイテム
カタカナでよろしくお願いいたします
ということで
Xインスタグラムランティング
トリップのジャーナル
ハッシュタグランナジーをつけてのご投稿
ご参加ありがとうございました
日々のランニングをもっと楽しく
ランニングを楽しむみんなのラジオランラジ
この放送はコスパ最強のスポーツ
ナングラスグダーのスポンサーでお届けいたしました
同じ空の下
それぞれいろんな場所で走る皆さんと
どんどんつながっていきたいと思いますので
また聞いてください
今日もナイスラン
体調には気をつけて
お届けしたのは岡田拓実でした
それではまた次の放送でお会いしましょうバイバイ
