『これだ❗️』と思える確かな人生の指針を見つけよう🧭
コーチングの視点から「内なる声とつながる」「自分らしく生きていく」などのテーマで発信してます🍮
【あなたがこのラジオを聴いて得られる変化】
◉自分の価値観が明確になる
⏩確かな納得感をもってキャリアや人生の進み方を決められる
◉優先順位が明確になる
⏩無駄な行動が減って成果が出やすくなる
◉モヤモヤの正体に気づける
⏩前向きな第一歩が踏み出せる
【自己紹介】
まーくんコーチと申します☘️
▪️アドラー心理学ベースのコーチングを提供📣
▪️家庭も働きがいも大切に、できることからコツコツ積み上げてきました🧱
▪️働き方の模索を経て自由と収入と働きがいを実現✨
▪️正社員▶️派遣社員▶️個人事業主(今ここ
▪️3児のパパでプロコーチ🍮
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◉私がコーチングを通して実現したいこと
【自己実現の輪が広がる世界】それを目指してコーチングをしています🏁
みんなが
🍮自分の生きたい未来に気づいていて
🍮「自分はその未来を実現できる❗️」と自信を持てていて
🍮互いに助け合ってその未来に向けて前進している
そんな世界を目指します🌏
でも、私一人で関われる人数には限りがある🥲
だからあなたと一緒にやらせてください🤝
望む未来に向かって進むあなたの姿は
あなたの周りの人にもきっと影響を与えていきます🌏
このラジオを通してあなたを励ますことができたら
そして、あなたのその前向きな姿に励まされる人が増えたら
これ以上の喜びはありません☘️
だからまずは私から👍
望む未来に向かって進む私の姿をあなたにお届けしていきます🎙️
【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
下記いずれかよりご連絡ください📮
※無料相談も受付中❗️
<①MENTA>
▶️https://menta.work/user/154165
<②公式LINE>
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<③stand.fmレター>
▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
私はコーチなのでつい人の心を揺らしたくなってしまうという話
コーチングのスクールにはまだ通ってないものの、心では「私はプロコーチだ」という信念を持っています。 私はプロコーチだから、相手の人生にプラスの変化が起こるような働きかけをしたい。24時間そのことをひたすら考えています。 離職の挨拶は人の心を揺らす絶好の機会です。 真面目な話をしても不自然じゃないし、それなりに集中して私の話を聴いてくれる。 今回は、「あなたの一番大切なものはなに？」という問いを離職の挨拶に込めてきました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
私の人生の目的の話:放送100回とちょっとを迎えて
私はプロコーチを目指していますが、 私の人生の目的はプロコーチではありません。 自分の人生は変えられる。 思い通りに生きられる。 自分にはその力がある。だからそれをやるんだ。 全人類がそう思えることを目指す、その流れの一部となる。 それが私の人生の目的です。 コーチングはその手段にすぎません。 このラジオは私の人生の目的のためにやっています。 人生の目的に向かって毎日泥臭く試行錯誤しながら進んでいく。その姿を見せる。 それを見た人が、 自分も何かやりたい 自分もできるかも と思える。 もしそうなったら、最高だなと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
THE FIRST TAKEのサウダージがめちゃくちゃ刺さった話
昔会った旅人に偶然再会して、お互いの旅について語り合うような体験でした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
挑戦していることを身近な人にシェアしましょうという話
感情を解放する訓練をしようと決めると、いろいろなことを試してみようという気になれます。 昨日は新しいものを食べる、運動するというのをやってみました。 いずれも良い感じではありましたが、一番効果を感じたのは、うちの奥さんに「感情を解放する訓練をしている」と話すことです。 ことあるごとに「感情解放されてる？」と冗談めかして聞いてくれるので、その度に内省が促されるし、 感情が解放されたと感じたら私からも「今感情が解放されてる！」って報告して「いいじゃん！」と返してくれる。 あぁ、コーチングってこうやって発動するんだなと身をもって感じた次第です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ゲームは感情コントロールの訓練になるのか？という話:アツくならない方が勝ちやすい
感情を解放する訓練としてスプラトゥーンをやってみました。 実に半年ぶりです。 やったは良いものの、このゲームの特性として(というか勝負事全般かもしれません)アツくなったら負けるというのがあったなぁと気づきました。 引き続き、いろいろなワークをしていきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ゲームをやろうという話:感情の波を作りたい
感情を自由自在に出し入れできることが「コントロール」だと考えています。 抑制だけでなく、解放もできるようになりたい。 だから、必要なときに解放しやすいように普段から感情の波を作っていこう、そんな話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
あなたから良い影響を受けていると伝える話:他者の貢献感を育みたい
人は何かしらの影響を周りに与え続けているし、周りからも影響を受け続けています。 でも、なかなかそのことに気づきづらい。 影響を与えていることも、影響を受けていることも気づきづらい。 だから、「あなたから良い影響を受けていますよ」とフィードバックしたいのです。 自分は貢献できるという感覚にお水をあげて育みたいのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
感情のコントロール⊃感情の抑制だよねという話:抑制はコントロールの一部にすぎない
感情のコントロールというと感情を抑制するという文脈で語られがちなのですが、 感情の解放も自在にできてこそのコントロールだと思うのです。 仏教的な考え方を学ぶことで、感情の抑制はめちゃくちゃ上手くなった実感があります。 だからそろそろ感情の解放も練習したいなと。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
新しいことに挑戦していこうという話:飲食店で新しいメニューを頼んでみる
新しいことは怖い、億劫だ、うまくいかないかもしれない。 でも挑戦すれば新しい世界が広がっている。 新しいものの見方ができるようになる。 日高屋の肉野菜炒め定食はおいしい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
子どもを考えを尊重したいという話
不登校でフリースクールに通っている子どもと親である私、その普段のコミュニケーションの様子を話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ばいきんまんがカッコいいという話:アンパンマンの映画を観て
アンパンマンの映画を初めて劇場まで観にいきました。 技術者で挑戦者、そうしたばいきんまんの良さが存分に味わえる映画でした。 私はプロコーチを目指していますが、 こういう映画を観て心を動かされると、やはり根っこには技術屋のメンタリティがあるのだと自覚させられます。 今回は技術者としての自分とコーチとしての自分の両方に響きました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
最近お気に入りのアファメーションの話:私は天使である
アファメーションってスピリチュアルチックで苦手な人も多分いますよね。私も最初胡散臭いと思ってました。 でも、騙されたと思って何か一回唱えてみてください。 やり方はこのサイトが参考になりそうです。 https://www.festaria.jp/journal/column/484 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
私がこのラジオで伝えたいことの話
私はこのラジオで聴き手に何を伝えたいのだろうか？ そんなことを考えてみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
笑顔で良いエネルギーを外に出そうという話
いつも笑顔でいることを心がけています。 笑顔でいるとそれだけで自分自身の状態が良くなりますし、 他者にも良い状態が伝播すると考えているからです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
コーチング観が書きかわった話:宮越大樹さんのセミナーを受講して
コーチングはスキルではなく人間性で起こすものである。 そうしたコーチング観は以前から私の中にあったのですが、今回のセミナーを受けてよりそのコーチング観の輪郭が鮮明になった思いがします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
それ、相手が大人でも同じように接しますか？という話:「横の関係」で子どもと接する
子どもを舐めないで対等な関係で接したいですよね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
対象物と自分との距離の話:アソシエイトとディソシエイトについて
最上和子さんのWSの感想を書く気にならない件 https://stand.fm/episodes/6691a210acd7d1ff79a3345a 少し前に話した学びの本質の話 https://stand.fm/episodes/668c5c5bf1d43d7b248bf7a6 この2つの話はおそらくリンクしていて、 対象と自分との距離という同じテーマで語れる気がしています。 NLP(神経言語プログラミング)ではアソシエイトとディソシエイトと言われるようです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
体験の完了と未完了の話:未完了が心地よいケースもある
未完了は悪ではないという気づきがありました。 フリーランスの報酬に関しては、自分の望みを言えなかったという未完了を完了させたいと願っていました。この体験では、未完了が心地悪かったのです。 自分の望みの金額を伝えることができて、相手にその望みを受け取ってもらえて、結果として報酬が上がるかどうかを抜きにして心がスッキリして心地良くなったのです。 一方で、最上和子さんの舞踏のワークショップの体験を終わらせたくないのです。未完了が心地よいのです。 感想を書くとその未完了が完了してしまう気がして、だから感想を書く気になれなかったのだと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
最上和子さんのワークショップの話
先日、舞踏家の最上和子さんのWSに参加してきたのですが、その感想を話したり書いたりする気にならないという謎現象に見舞われておりました。 そのことについてずっと不思議に思っていたのですが、最近ようやく理由が分かってきました。 感想をまとめると私の中のWSが終わってしまう気がするのです。 あの体験をまとめたくない、未消化の状態で残しておきたい、決着をつけたくない。 あの感覚を纏い続けたい。 そんな気持ちがあるのだと気づきました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
報酬アップをお願いできた話:仕事人として一皮剥けた気がします
フリーランスのエージェントとの面談で、報酬アップをお願いしました。 実際に報酬アップが叶うかは成り行きに任せるしかありませんが、報酬アップをお願いできたことが今回の大きな収穫だと感じています。 自分はいくら欲しいのか、その望みをはっきり口に出せたことに達成感があります。 これからも自分の望みをはっきり言っていきたいです。 今回はその第一歩を踏み出せたという意味で、自分の人生の中でもかなり意義深い経験になりました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
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近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio