【10年後、毎日どんなふうに過ごせていたら最高だろう？】
【そのために、今できることは？】
そんな問いに向き合うあなたと、生き方・働き方について考えるチャンネルです。
まーくんコーチと申します。
普段は、キャリアコーチング・ライフコーチングを提供しています。
これまで100名以上の方のご相談を伺ってきました。
私は自分の気持ちがよく分からない子どもでした。
「やりたくないことも我慢して取り組むのが美徳」
そんな親の世界観の下で育った影響もあるでしょう。自分の本当にやりたいことに気づくためには家を出てから15年程度かかってしまいました。
だからこそ、いらした方が自分の本当の気持ちに気づいてそれを大切にできるように、安心して話せる場作りをコーチングで最も大切にしています。
そしてその思いはこのチャンネルでも同じです。
聴く人が自分の気持を大切に生き方・働き方について考えを深められるよう、安心・安全をモットーに放送をお届けしています。
✅公式LINE登録はこちら
公式LINE限定のスタエフ配信をお届けしています
https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
番組の魅力・推薦
辞めると決めてその意思を表明する話
自分で何かを決断する。 それはとても尊いことだと思います。素敵です。かっこいい。 たとえそれが辞める決断であってもです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
スーパーサイヤ人のバーゲンセールの話
まるでスーパーサイヤ人のバーゲンセールだな というベジータのコメントが好きです。 悟空がスーパーサイヤ人になった ベジータが俺もできるはずだと頑張って、なった 悟飯は悟空からアドバイスを受けながらなった トランクスや悟天はいつのまにかスーパーサイヤ人になっていた スーパーサイヤ人が身近にいると 「同じようになりたい」 「自分もできるかも」 「ていうかできるのは当たり前でしょ」 と思えてくる。 その結果がスーパーサイヤ人のバーゲンセール状態なのだと思います。 私も今後色々なチャレンジをしていきたい。 そして周りの人に「自分もできるかも」「自分もやりたい」と感じてもらいたい。 そんな風に思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
明確さは力であるという話:ジェームス・スキナーのライブセミナーを思い出しながら
明確さは力である。 やりたいことを明確にして、頭がおかしくなるくらいにそれを何度も何度も何度も思い描く、復唱する。 そうすると体が自然と動き出す。 自分の望みを強烈なパワーをもって伝えられる。 やるぞ。 私は決めました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
望みは言わないと叶わないという話
望みは伝えなければ叶わないという教訓がありました。 勝手に期待して、それが叶わなくて勝手に失望する。 そんなのはもうやめます。 MAXの希望を伝えようと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
人生の目的はあり方であるという話:エネルゲイアとキーネーシス
7つの習慣を読んで以降、ずっと自分の人生の目的について考えています。 人生の目的について、以前は何らかの到達点として捉えていました。 目的に到達していない間は不完全という考え方です。 でもそれは違うと最近気づきました。 人生の目的は、あり方なのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
何をやらないかを決めるという話:速読のテクニックから考える幸せな生き方
人生の限られた時間を幸せに生きるためには、「何をやらないか」という視点も大切にしたいという話です。 やりたいことに時間を使うために、やらないと決めたことはやらない。 まだやりたいことが見つかっていない場合でも、 やりたくないことを裏返して考えることで、自分の大切にしたい価値観ややりたいことが見つかりやすくなるはずです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ネタが湧き出るカードの話:知的生産の技術
「ネタがない」で始まることが多いこのチャンネルですが、 ネタが湧き出る仕組みを導入しました。 梅棹忠夫さんの「知的生産の技術」で紹介されているカードを利用した発想法です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
まぐれ当たりを舐めるなという話:まぐれは時空の裂け目から現れた未来だとかなんとか
まぐれ当たりをもっと重要視したいと言うお話です。 まぐれで良い結果が出たときに、これは偶然だから参考にならないと言って真剣にしないのは勿体無い。 ヒヤリハットもまぐれの一種だと思うのですが、そちらはかなり高い熱量で分析しますよね。 まぐれ当たりも同じ熱量で分析すれば、望む結果を得る可能性が上がると思うのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
子どもに見せる親の姿についての話
子どもが不登校だと、子どもの人間関係が狭くなりがち。 親としての自分の存在が、子どもの人間関係の中でより大きなウェイトを占めてきます。 だからこそ、子どもには親のいろんな姿を見せていきたいのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
自分の体に「こんにちは」を言う話:体の声を聴く
最近自分の体とコミュニケーションを試みています。 自分の体に「こんにちは」を言って反応が返ってくるのを待つ、という試みです。 これまであまり反応がなかったのですが、 昨日初めてはっきりと反応が返ってきました。 少し不機嫌でした。 もっと動きたいと言っているようでした。 散歩したそうでした。 散歩してみようと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
目標とは「どんな瞬間に自分の望む未来が実現したと分かるか」であるという話
自分が望む未来が実現しました。 どうしてそれが分かった？ なんだか大喜利のお題みたいですが、目標の立て方ってそういうことなのだと思い至りました。 1.自分のありたい姿や理想を思い浮かべる。 2.それが実現したことが分かるとしたらどんな瞬間かを考える。 このうちの2が目標です。 数値なのかもしれないし、何かの出来事かもしれません。 私は次のように考えていて、2が目標ということになります。 1.自分のありたい姿や理想を思い浮かべる。 → 私の配信を聴いた人の人生に前向きな変化が起こる 2.それが実現したことが分かるとしたらどんな瞬間かを考える。 →配信にコメントがついたり拡散される 2024年の残り、これを目指していきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
しっくりくる言葉があなたの力を引き出してくれるという話
「目標」という表現は追い立てられる感じがする一方で、 「やりたいこと」というととてもポジティブで自発的なパワーがみなぎる感じがする。 Twitterでそんな趣旨の投稿をしました。 「目標」よりも「やりたいこと」という言葉の方が私の中でしっくりくるのですが、こうした自分の力が引き出されるようなしっくり感を大切にしたいなと感じた次第です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
課題の分離と仕事の話:会社の課題を個人が背負う必要はないし背負ってはいけない
アドラーの課題の分離って大事だなと感じます。 その課題の責任を負うのは最終的には誰なのか、ということは常に念頭におきたいものです。 自分の課題ではないものは背負う必要はないし、背負ってはいけない。 本来その課題を背負うべき人がその課題と向き合うことの妨げになってしまうからです。 自分は自分の課題に専念すれば良いのです。 今日の話の例でいうと、 仕事の引き継ぎがうまくいかなくて最終的に困るのは派遣先企業です。私ではない。 とはいえ、仕事の引き継ぎノウハウが貯まるのは私にとってもプラスですし、派遣先企業とそこで働く人たちの幸せを私は願っていますから、私ができる限りのことはやりきる所存です。 でも、私の力及ばすやりきれないところはきっとあります。それはしょうがないよね。 そんなスタンスです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
全てのものは互いに影響し合っているという話:周りに良い影響を与える存在でありたい
人間は、というか生き物は、いやむしろ万物はと言ってもいいかもしれません。 自分では全く意図していない場面で、全く想定していない影響を他者に与えているのですよね。良くも悪くも。 素晴らしい景色を見て感動する 可愛らしい動物を見て癒される デキる同僚の働きぶりを見て自分も頑張ろうと思う 自分自身の体験を振り返っても色々な人や物から影響を受けています。 そして、きっと自分も周りの人に影響を与えているのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
一番大切なことは一番大切なことを一番大切にすることであるという話
最も大切なことを最も大切にする。 7つの習慣の中で最も好きな教えの一つです。 これをやると自分の意思決定で迷わないというのはもちろん、他者と協働しやすくなる。 他者とシナジーを生むための基礎となる考え方だと思っています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
自分の中のしっくり感を大切にという話
気がつけば1ヶ月毎日放送してました。 「ちゃんとやる」をやらない。 そう固く決心して続けた結果だと思います。 充実感は特段ありません。なぜなら頑張ってないから。 ただ「あぁ続いてるな」と思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
大喜利をやろうという話:面白いとは何かという問いはインプットの質を根底から変える
全てが子どもの学びになる。 子どもが不登校だからこそそのことがよく実感されるのですが、大喜利に潜在する学びの量は計り知れません。 面白い答えを考える中で、「面白い」とは何かという問いが生まれれば、インプットの質を根底から変える力があると感じています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
引き寄せの話:体の力を抜いて流れに身を任せよう
7月からの新しい職探しをしています。 報酬アップの方向で考えていましたが、報酬据え置きで勤務日が減る案件が決まりそうな気配が出てきました。 そういう叶い方もありだなと思います。 プロコーチになるためのスクール費用を貯めたくて報酬アップを望んでいましたが、フリーの日が増えればそこでプロコーチに向けた準備ができるわけです。 報酬アップはあくまで手段なのですよね。目的ではない。 叶えたいことを決める。 そして与えられた環境でご機嫌に生きてチャンスを見出す。 引き寄せと言われるものの本質はこういうことなのかなと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
体は脳より物知りであるという話:こんにちはを体に言って仲良くなってみよう
最近、体との対話にハマっています。 人間は脳を発達させながら進化してきたわけですが、脳は後付けされた器官なのですよね。 進化の歴史でいうと脳より体の方が先輩なわけで、いろんなことを知っているはずなのです。 そのいろんなことを受け取れるようになりたい。 体ともっと仲良くなりたいですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
セックスとマインドブロックの話:地に足をつけて自分の気持ちに正直になる
長らくセックスが苦手でした。 汚いとか罪深いとか、そんなネガティブなイメージを持っていました。 妻にもずいぶん悲しい思いをさせました。 そんな私も今は前向きな気持ちでセックスしています。 今回は私がどんな風にセックスのマインドブロックを解いたかお話しします。 n=1の超個人的な見解ですが、ご参考になれば幸いです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
こちらもおすすめ
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
シットとシッポ
Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📣有料 / 無料で入れる "疎の街" はコチラから 📍番組のフォローをお願いします https://linktr.ee/shitshippo 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi 📩シットとシッポへの問い合わせはコチラ