『これだ❗️』と思える確かな人生の指針を見つけよう🧭
コーチングの視点から「内なる声とつながる」「自分らしく生きていく」などのテーマで発信してます🍮
【あなたがこのラジオを聴いて得られる変化】
◉自分の価値観が明確になる
⏩確かな納得感をもってキャリアや人生の進み方を決められる
◉優先順位が明確になる
⏩無駄な行動が減って成果が出やすくなる
◉モヤモヤの正体に気づける
⏩前向きな第一歩が踏み出せる
【自己紹介】
まーくんコーチと申します☘️
▪️アドラー心理学ベースのコーチングを提供📣
▪️家庭も働きがいも大切に、できることからコツコツ積み上げてきました🧱
▪️働き方の模索を経て自由と収入と働きがいを実現✨
▪️正社員▶️派遣社員▶️個人事業主(今ここ
▪️3児のパパでプロコーチ🍮
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◉私がコーチングを通して実現したいこと
【自己実現の輪が広がる世界】それを目指してコーチングをしています🏁
みんなが
🍮自分の生きたい未来に気づいていて
🍮「自分はその未来を実現できる❗️」と自信を持てていて
🍮互いに助け合ってその未来に向けて前進している
そんな世界を目指します🌏
でも、私一人で関われる人数には限りがある🥲
だからあなたと一緒にやらせてください🤝
望む未来に向かって進むあなたの姿は
あなたの周りの人にもきっと影響を与えていきます🌏
このラジオを通してあなたを励ますことができたら
そして、あなたのその前向きな姿に励まされる人が増えたら
これ以上の喜びはありません☘️
だからまずは私から👍
望む未来に向かって進む私の姿をあなたにお届けしていきます🎙️
【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
下記いずれかよりご連絡ください📮
※無料相談も受付中❗️
<①MENTA>
▶️https://menta.work/user/154165
<②公式LINE>
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<③stand.fmレター>
▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
新しい体験を探すアンテナを立てると新しい情報が入ってくるという話
新しい体験をすることを最近心がけていまして、 そのファーストステップとして「食べたことないものを食べる」というのをやっています。 外食などで普段は選ばないメニューを選んで食べる。 それを繰り返していたら、興味深い情報が入ってきました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
自分のやりたいことを一番身近な人に理解してもらえるとパワーが出るよねという話
自分のやりたいことを胸に秘めて進むのと、 自分のやりたいことを身近な人に伝えてサポートを受けながら進むのとでは、 サポートを受ける方が実現確率が高いように感じます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
「話し合いができない」という自己イメージをファシリテーションで書き換える話
親子間のコミュニケーションは 親から子へ一方的に命令して操作する、のではなく 双方の気持ちを伝えあい理解しあった上で、お互いが納得いく解決法を探るのが望まれる形である。 そうした話し合いが理想的なあり方であることは認識しているものの、それがなかなかできない。 自分が話し合いができるイメージが湧かない。 どうすれば良いかわからない。 そんなお悩みを持っているうちの奥さんに対して、私がファシリテーター的に関わって奥さん・長男間のコミュニケーションをサポートしてみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
フリーライダーの話:アドラーの幸せの3条件を添えて
きっとフリーライダーになることは避けられないのだと思います。 だから、自分がフリーライドしているときにはそれを自覚できるようになりたい。 自分が払っていないコスト(時間・金銭など)を誰かが払ってくれているから、自分は今これを楽しめている。 そうした事実に意識的でありたいし、コストを払ってくれている人たちに感謝と敬意を持ちたいと感じます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
カメラの焦点距離の変化で子どもが育ったのを実感した話
カメラが好きです。 そして単焦点レンズが好きです。 単焦点レンズが好きな理由は、被写体との距離感を強く意識できるから。 24mmと50mmのレンズを使い分けて子どもの写真を撮ってきたのですが、最近24mmが活躍する場面が少なくなりました。 24mmは手を伸ばせば届く距離の子どもを撮るときに重宝したのですが、もう子どもたちの活動の舞台が私の手を伸ばせば届く距離に収まらなくなってきたのですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
説法とストーリーテリングの話
ハビエルガラルダ神父の「こころのティースプーン」を引き続き読んでいます。 本の(講座の書き起こしなので「講座の」が本当です)コンセプトが良いですね。 本文を引用すると " カップはあなたの心、そして心の中にある、既にある、いいものがお砂糖だと想像してください。 （中略） あなたがそのティースプーンをつかんで、自分の心をかきまわしながら、そもそもあったものが、生き方にまで溢れ出てくるようにするのが講座の目的です。 " キリスト教系学校の保護者(非キリスト教者含む)向けの話なので、キリスト教信者でなくても得られるものが多いように感じます。 宗教家の本だとレッテルを貼って毛嫌いしてしまうのはもったいない良い本です。 ぜひ読んでみてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
スーパープレーを見たいという話
スポーツの華麗なプレーを集めたスーパープレー動画を見ていると「すげぇな」と純粋な感動を味わえます。 同じようなノリで、人間の善いところを集めた、言うなれば人間性のスーパープレー集が見たい今日この頃。 悪い人に天罰がくだるみたいな話ではなくて、善い人が善いことをする話が欲しいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
フリーのデータサイエンティストとしてどうやってコーチング的に仕事をするかという話
プロコーチを目指して日々取り組んでいるものの、ライスワークとしては現在はフリーのデータサイエンティストをやっています。 今日はそのフリーのデータサイエンティストの仕事の話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
弾力を見出したいという話:筆記具の弾力・けん玉の弾力・感情の弾力
対象物の力を感じる・受け取る。 それが弾力の正体なのだと考えています。 けん玉に弾力を見出したところ、自分でもびっくりするスピードで上達しました。 武田双雲さん曰く、書くこともどうやら同じようで、上手く書くには筆記具の弾力がカギになるようです。 筆記具もけん玉も物体なのですが、おそらく物体以外にも転用できる感覚な気がしています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
学習の4つの段階とスプラトゥーンの話
スプラトゥーンで最近リッター4kを使っていたのですが、NLPで言われる学習の4つの段階の３段階目「意識的有能」に入ってきた実感があるので、その話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
「死んだ人は残された人の中で生き続ける」というのは本当のことだなという話
死んだ人は残された人の中で生き続ける という手垢にまみれた表現がありますが、事実だと思っています。 死んだ人が生きている間に及ばした影響は、残された人が受け取って残り続ける。 例えば、私はコーチングの勉強の一環でアドラーやロジャーズやフロイトなど多くの人が残した心理学を学んでいますが、これも彼らが私の中で生き続けているとも言えるわけです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
「自分の長所」の取り扱いには注意したいという話
私の幸福論(福田恆存 著)という本を読んでいます。 本の紹介文にはこんなことが書いてあって、私の中のアドラーが興味を示したのです。 人間は不平等だ。悪いといおうが、いけないといおうが、事実だ。しかし現実がどうであろうとこの世に生まれた以上、あなたは幸福にならねば...。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ラジオ放送100回超えはきっと音声配信だからこそできたんだよねという話
うちの奥さんに「ラジオの放送が100回いったよ！」と話したところめちゃくちゃ驚かれて賞賛されたのでその話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
私はコーチなのでつい人の心を揺らしたくなってしまうという話
コーチングのスクールにはまだ通ってないものの、心では「私はプロコーチだ」という信念を持っています。 私はプロコーチだから、相手の人生にプラスの変化が起こるような働きかけをしたい。24時間そのことをひたすら考えています。 離職の挨拶は人の心を揺らす絶好の機会です。 真面目な話をしても不自然じゃないし、それなりに集中して私の話を聴いてくれる。 今回は、「あなたの一番大切なものはなに？」という問いを離職の挨拶に込めてきました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
私の人生の目的の話:放送100回とちょっとを迎えて
私はプロコーチを目指していますが、 私の人生の目的はプロコーチではありません。 自分の人生は変えられる。 思い通りに生きられる。 自分にはその力がある。だからそれをやるんだ。 全人類がそう思えることを目指す、その流れの一部となる。 それが私の人生の目的です。 コーチングはその手段にすぎません。 このラジオは私の人生の目的のためにやっています。 人生の目的に向かって毎日泥臭く試行錯誤しながら進んでいく。その姿を見せる。 それを見た人が、 自分も何かやりたい 自分もできるかも と思える。 もしそうなったら、最高だなと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
THE FIRST TAKEのサウダージがめちゃくちゃ刺さった話
昔会った旅人に偶然再会して、お互いの旅について語り合うような体験でした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
挑戦していることを身近な人にシェアしましょうという話
感情を解放する訓練をしようと決めると、いろいろなことを試してみようという気になれます。 昨日は新しいものを食べる、運動するというのをやってみました。 いずれも良い感じではありましたが、一番効果を感じたのは、うちの奥さんに「感情を解放する訓練をしている」と話すことです。 ことあるごとに「感情解放されてる？」と冗談めかして聞いてくれるので、その度に内省が促されるし、 感情が解放されたと感じたら私からも「今感情が解放されてる！」って報告して「いいじゃん！」と返してくれる。 あぁ、コーチングってこうやって発動するんだなと身をもって感じた次第です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ゲームは感情コントロールの訓練になるのか？という話:アツくならない方が勝ちやすい
感情を解放する訓練としてスプラトゥーンをやってみました。 実に半年ぶりです。 やったは良いものの、このゲームの特性として(というか勝負事全般かもしれません)アツくなったら負けるというのがあったなぁと気づきました。 引き続き、いろいろなワークをしていきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ゲームをやろうという話:感情の波を作りたい
感情を自由自在に出し入れできることが「コントロール」だと考えています。 抑制だけでなく、解放もできるようになりたい。 だから、必要なときに解放しやすいように普段から感情の波を作っていこう、そんな話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
あなたから良い影響を受けていると伝える話:他者の貢献感を育みたい
人は何かしらの影響を周りに与え続けているし、周りからも影響を受け続けています。 でも、なかなかそのことに気づきづらい。 影響を与えていることも、影響を受けていることも気づきづらい。 だから、「あなたから良い影響を受けていますよ」とフィードバックしたいのです。 自分は貢献できるという感覚にお水をあげて育みたいのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
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近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
一日一配
声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。
楽しいラジオ「ドングリFM」
ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/