▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
▼番組X（旧Twitter）：@ShikoNoHammer
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【AI解説版 #1】育児における対話の模索と生成AIによる思考プロセスの外部化
#NotebookLM によるAI生成音声です。論理という一つのハンマーですべての釘を打とうとするのではなく、AIという鏡を通して自分の思考パターンを客観視し、相手の感情に寄り添う新しい自分へと作り変えていくプロセスは、まるで複雑なプログラムを一つずつ修正していくデバッグ作業のようです。
587. 同僚も娘も動かない！？AIに相談して気づいた自分の「悪い癖」
2026年1月9日の記録／ミスを認めないベテラン同僚／再発防止策への消極的な姿勢／組織としての正常化への課題／対人関係のストレスと限界／ChatGPT Plusによる案のまとめ／Wordファイルでの資料作成／音声生成AI「Huxe（ヒュクス？）」／「言えばわかる」という思い込み／相手の行動原理の理解／相手を変えるのではなく自分が変わる／生成AIを介したメタ認知の可能性#声日記
586. 「なりたい自分」を予約する：新学期の雪の朝に考えた、仕事と配信の整え方
2026年1月8日の朝の収録／平日の毎日更新を継続中／番組設定のリニューアルを検討／カバーアート案の試作／番組名の変更を巡る葛藤／思考のハンマー投げという名の由来／配信を投げに例えるコンセプト／冒頭文による自己暗示の効果／なりたい自分に近づくキーワード／未来の自分に向けた言葉／冬休み終了と三学期の始まり／子供たちの集団登校への成長／寒さと雪の中の登校／妻への謝罪と準備のバタバタ／終わらない仕事の調整／組織的な業務設計の必要性／頑張りすぎないための仕組み作り／書類を溜める同僚への悩み／仕事のやり方の標準化／期限管理と透明性の確保#声日記
585. 5歳の二女とお風呂から上がれない問題
アウトプットの習慣化／生活の充実に向けたルーティン／自分を客観的に見る／5歳の二女のエピソード／お風呂から上がらない問題／妻の誘導と自分の対応の差／『「なぜ？」と聞かない質問術』という本／問い詰めによるストレス発散？／論理的説明への執着／理屈で人を動かそうとする癖／職場と家庭での共通の課題／先に上がるという妻のアドバイス／娘の寂しさを引き出す行動／言葉よりも行動による変化／他人の良いやり方を取り入れる姿勢／感情が人を動かすという気づき／理屈を超えたコミュニケーション#声日記 2026年1月7日収録
584. 将棋にハマった小1の長男と、親の教え方
小1長男が将棋に熱中／凝り性で黙々と取り組む性格／学校の漫画で将棋に興味を持つ／持ち運び用の将棋セットで対局／負けると激しく泣いてしまう悩み／就寝時間に響く感情の乱れ／自己流で教え方がわからず／駒落ちでも親が勝ってしまう／自分の玉を動かさない独自の縛り／盤面を撮影し日記アプリに記録／ハンデの内容も併せて記録／序盤から終盤までの戦い方／リスクを取って得をする戦術的思考／本を見ながら親子で定石を並べる／新聞の将棋欄にある棋譜の活用／とっつきやすいアマチュアの棋譜／実際の対局を親子で追体験／効果的な教え方の助言を募集2026年1月6日収録 #声日記
584.今年の目標は「ある言葉」を言わない
自分の悪いところ／家族との関わり／汚い言葉／仕事のストレスを家庭に持ち込んでしまう負の連鎖／生成AIで客観視／ある言葉を言わないという目標／子どもに真似して欲しくない／簡単な怒りの発散の道具になっている／何も解決しない／代わりに発する言葉を考えたい#声日記 2026年1月5日収録
583.長男に辛く当たり過ぎた／仕事の愚痴
寒いのに上着を脱いだ長男にイライラ／最近イライラしてばっかり／ご飯をなかなか食べ進めない二女／居間のテーブルが雑然としている／ニコニコしていたいが／仕事でもイライラ／なぜ自分ばっかりと思ってしまう／他人に求める水準が高過ぎるのかも／平和な日本で生きているだけで満足すべきなのかも／仕事で他人の尻拭いを黙ってするのは良くない#声日記
582.子どものケンカ／生成AIに子育て相談
地声が大き過ぎる私／子ども同士のキッカケがわからないケンカ／長女が二女を守ろうとして長男に強く反応する／クリスマスが近い／朝の支度が進まない二女／生成AIに相談してみたら建設的な回答が#声日記
581.最近の読書3選（過疎ビジネス／PRIZE／ヤバい仕組み化）
『過疎ビジネス (集英社新書)』 横山勲『PRIZE―プライズ―』 村山由佳『ヤバい仕組み化』 松田幸之助ブクログの私の本棚はこちら#声日記
580.長女との口喧嘩と近況と春休みのイベント申込
コメント紹介:ひろひろしさん自己満足でもいいから行動していきたい／小3長女との口喧嘩／ノートが見つからない／人のせいにする／聖人君子にはなれない／子育ての知識を学んでも実践できていない／長女を春休みの旅行企画に送り込む／お金には変えられない価値#声日記
579.2025年の私の生活と心境とオンラインコミュニティとの距離感
Teacher Teacher Advent Calendar 2025 - Adventarの12月5日担当回です。今年は、仕事の急なトラブルや人事の揺れが続き、コミュニティ活動からすっかり離れていました。「属人化しがちな自分」を振り返りつつ、コミュニティに頼りすぎず、家族の中で物事を消化できるようになってきた変化も感じています。 はるかさんの本から受け取った「子どもの未来を信じて力を抜く」姿勢、PTA本部役員としてのリアルなつながり、三児の育児と日常の忙しさ――そんなこの一年の生活と心境をゆるく語っています。 去年のアドベントカレンダー参加会569：2024年私の最大の変化は「フリースクールコンコン」スポンサーコミュニティへの参加 - 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN
578.2025年の振り返り
とにかく忙しい一年だったある意味充実した生活だったTeacher Teacher Advent Calendar 2025 - Adventar途中で止まっていること #声日記
576.80%を90%にしたつもりでも
今回からBGMなしにします／ある程度の段階を超えると時間をかけてもあまり変化しない／完璧を求めない／子育ても／長女の登校#声日記
574.子どもの体調不良と私の両親の育児方針_2024年11月7日
手足口病の看病／長女は学校に行けそうだったけど／私の両親との方針のズレ／長男のおしっこ騒ぎ／精神的な影響か／仕事は忙しい（仕事が忙しく、配信が遅延してしまいました。）【おたよりはこちらへお願いします】・番組X:https://x.com/ShikoNoHammer・Googleフォーム:https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA【出演】アキヒコ:https://bento.me/oryzaroot#声日記
573.アニメ「チ。」を観て人生の閉じ方を考えた_2024年11月19日
今日が何日か忘れてしまう／カレンダーの起源が気になる／拷問の場面があるので子どもたちにはまだ見せられない／ねこポリで紹介されたので見ることにした／真理探究／生きてて意味があったと思って人生を閉じたい【おたよりはこちらへお願いします】・番組X:https://x.com/ShikoNoHammer・Googleフォーム:https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA【出演】アキヒコ:https://bento.me/oryzaroot#声日記
572：思考整理としてのポッドキャスト配信
東京ビジネスハブの野村高文さんソロ回でのポッドキャストの本質について／Chronicleサポーターはお勧め（ボーナストラックが特にお勧めなんですが、本編中で言及失念しました。）／ポッドキャスト業界の裾野を広げる／自分の頭で考える練習／継続・習慣化が大事／自分の課題についてインプット／抽象的な知見を具体的な生活に適用したい／学びや体験を言語化する効用／ボイスメモよりポッドキャストPodcastの本質は『書籍のDX』。Podcastプロデューサーが真剣に語る - 東京ビジネスハブ | Podcast on Spotify【おたよりはこちらへお願いします】・番組X:https://x.com/ShikoNoHammer・Googleフォーム:https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA【出演】アキヒコ:https://bento.me/oryzaroot#声日記
【Enhance Speech版】571：冷静に子育てしたいのに_2024年10月24日
Enhance Speechを使用して音質をAIが補正したものを比較のためアップしました。一番上の子が一番手がかかる／自分は４人きょうだいの末っ子／校内マラソン記録会の参加の可否／毎日の学校の準備が進まない／落ち着いて接してこれなかったことがあった／ため息ばかり出てしまう【おたよりはこちらへお願いします】・番組X:https://x.com/ShikoNoHammer・Googleフォーム:https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA【出演】アキヒコ:https://bento.me/oryzaroot#声日記
571：冷静に子育てしたいのに_2024年10月24日
一番上の子が一番手がかかる／自分は４人きょうだいの末っ子／校内マラソン記録会の参加の可否／毎日の学校の準備が進まない／落ち着いて接してこれなかったことがあった／ため息ばかり出てしまう【おたよりはこちらへお願いします】・番組X:https://x.com/ShikoNoHammer・Googleフォーム:https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA【出演】アキヒコ:https://bento.me/oryzaroot#声日記
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