番組の魅力・推薦
563：生き物を観察してきた夏が終わろうとしている_2024年9月2日
ミズカマキリ／カワエビ／モバイルエアレーション／ヤゴ／ミジンコ／ヤゴは配信時点で終齢幼虫／生き直し／自然の変化【おたよりはこちらへお願いします】・番組X:https://x.com/ShikoNoHammer・おたよりフォーム:https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA【出演】アキヒコ:https://bento.me/oryzaroot #声日記
562：小2長女の宿題とピアノ問題の課題の分離_2024年8月27日
やればいいのにと言うのは簡単だが／落ち着いて話せなくなる／アドラー心理学の課題の分離／親子の課題の分離は難しい？／学校に行かないと言われると／ピアノの練習に取り組まない／そもそもピアノを習うようになったキッカケは ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：@ShikoNoHammer▼エピソード一覧：notion▼番組へのお便りをGoogleフォームまたはLISTENでお待ちしております。#声日記
561：子どもとの昆虫観察と伝記漫画_2024年8月23日
セミの羽化／父が拾ったヤゴ／思いの外妻がセミの幼虫を可愛がる／セミは音以外は害がない／普通に生活しているとセミの羽化は見られない／偶然見つけた羽化直後のセミ／おそらくギンヤンマ／そろそろヤゴも羽化しそう／伝記漫画にハマった私／新紙幣の偉人の新聞広告を見た／伝記や歴史に今まであまり触れてこなかった／小2長女や妻も／読んでよかった伝記／小2長女の集団登校や宿題にまつわるアレコレ ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：@ShikoNoHammer▼エピソード一覧（notion）▼番組へのお便りをGoogleフォームまたはLISTENでお待ちしております。#声日記
560：仕事の切り上げが下手_2024年7月9日
収録から配信まで／二級船舶試験勉強／時間の余裕がない／帰りが遅くなった／連絡も遅くなった／後でまとめるべきことを仕分けしたい ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：@ShikoNoHammer▼番組へのお便りをGoogleフォームまたはLISTENでお待ちしております。#声日記
559：公務員とポッドキャスト_2024年7月3日
きたく部のポッドキャスト、結局その後聴いていないな。 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：@ShikoNoHammer▼番組へのお便りをGoogleフォームまたはLISTENでお待ちしております。#声日記 公務員必聴 - playlist by A.K.I.H.I.K.O | Spotifyhttps://open.spotify.com/playlist/3ae52Mao7BJZDk30PaqBla?si=9mlJxdY6RAuCAEMwQ9LYBw&pi=a-SQKq6y-VRACW公務員ただいまはみ出し中！https://open.spotify.com/show/1TJvEfTyLPqpTGpAUyujAx?si=Qol_DzGvSP-m9eRcTAvSdA
558.二級小型船舶操縦士免許の勉強中（2024年7月2日）
正直、学科試験は楽勝だったが、この後受けた実技講習が地獄だった。 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：@ShikoNoHammer▼番組へのお便りをGoogleフォームでお待ちしております。#声日記
557.小型船舶二級免許の講習会を受けて（2024年6月29日）
試験を受けるのは久しぶり／受からせるための試験／厳しい教官／新しいことにチャレンジする／忙しくても仕事にメリハリつけて／子育てに心の余裕を持ちたい。【配信後記】この収録しているときは大変だったなぁ。 #声日記 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）X（旧Twitter）：@oryzaroot ▼番組X（旧Twitter）：@ShikoNoHammer ▼番組へのお便りをGoogleフォームでお待ちしております。
555.ポッドキャストとコミュニティ
サポーターを募集することについて ／上手く言えないモヤモヤ ／考え過ぎか？ ／2024年6月26日水曜日収録 #声日記 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：https://x.com/ShikoNoHammer▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。Googleフォーム▼LISTENで文字起こしを読めます思考のハンマー投げラジオ - LISTEN
544.ポッドキャストとの出会いは恋愛や結婚に似ている？
目の前にあるものを大切にしよう ／2024年6月25日火曜日収録 #声日記 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：https://x.com/ShikoNoHammer▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。Googleフォーム▼LISTENで文字起こしを読めます思考のハンマー投げラジオ - LISTEN
543.本当にやりたいことやるために仕組みを見直す
2024年7月19日金曜日収録／6月6日以来の配信 ／このポッドキャストを始めた時の気持ち ／本当にやりたいのか ／おさるのジョージ研究室の今後 ／notionとはてなブログの使い分け考察 #声日記 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：https://x.com/ShikoNoHammer▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。Googleフォーム▼LISTENで文字起こしを読めます思考のハンマー投げラジオ - LISTEN
542.尊敬する人からのダメ出し／過剰な情報共有
【要約】1. 情報共有の改善を試みるも、過剰な情報提供で同僚から指摘を受け、自分の行動を見直す機会となった。 2. 尊敬する同僚からの指摘により、自分の考え方や行動に対する反省と学びを得た。 3. 自己完結せず、人との対話を通じて仕事や人間関係を改善する重要性を再認識した。 【タイムスタンプ】00:00 番組の紹介と今日のテーマ 00:30 職場での情報共有の取り組み 04:05 指摘を受けた経験とその影響 05:34 自己反省と学び 09:32 対話の重要性と結論 【原稿】職場のグループウェアで始めた情報共有／今年度から自分の中で、より推進してきた／一部の担当のみの情報で、かつ、一時的な情報を掲載した／掲載しない方がいいとの指摘／凹んだ／なぜ／かなり尊敬している人だということを認識した #声日記 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：https://x.com/ShikoNoHammer▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。Googleフォーム▼LISTENで文字起こしを読めます思考のハンマー投げラジオ - LISTEN
541.家族との時間を確保するために仕事を効率化したい／子育てのラジオ「#ティーチャーティーチャー」を聴いて
要約: 1. 近況報告：最近の生活の変化と仕事の忙しさについて話しました。 2. 子育てとポッドキャスト：育児に悩む中、アワード受賞したポッドキャスト「ティーチャーティーチャー」に感銘を受け、それを聴きながら学んでいることを共有。 3. 仕事の効率化：家庭の時間を大切にするために、仕事の効率を上げる方法を試行錯誤していることを語りました。 タイムスタンプ: 00:00 オープニングと自己紹介 00:23 近況報告と最近の忙しさ 01:19 「ティーチャーティーチャー」ポッドキャストの紹介 03:34 ポッドキャストから学んだことと家族時間の大切さ 05:26 仕事と家庭の両立に関する考え 07:27 タスク管理の工夫と仕事術 09:44 家族時間の確保と仕事の効率化の目標 11:16 まとめと今後の意気込み #声日記 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：https://x.com/ShikoNoHammer▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。Googleフォーム▼LISTENで文字起こしを読めます思考のハンマー投げラジオ - LISTEN
540.中途半端なメタ認知
要約: メタ認知について自己分析を行います。自分が説明している時に偉そうな印象を与えてしまうことや、会話が雑談になってしまうことに対して自己批判的です。また、自分が他人を評価するときと同様に、他人からも同じような目で見られている可能性に不快感を示します。 タイムスタンプ: 00:00 オープニング 01:09 メタ認知の自己分析 03:25 仕事や雑談における自己批判 04:41 自己評価と他人評価の関連性 05:06 エンディング #声日記 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：https://x.com/ShikoNoHammer▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。Googleフォーム▼LISTENで文字起こしを読めます思考のハンマー投げラジオ - LISTEN
539.最近笑ってない
要約: 最近自分の人生について考えていたら、精神的に落ち込んでいる自分に気づいた。心の底から笑うことがなくなり、真面目すぎる自分になってしまった感じがする。それでも、自分が面白くないと感じている。コロナ前から精神的に不安定になっているかもしれない。具体的な解決策はわからないが、新しい経験や刺激を求めて行動を変えてみることが大事だろう。 タイムスタンプ: 00:00 チャプターのタイトル 01:00 人生での変化と心の変化 02:27 解決策に向けての試行錯誤 #声日記 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：https://x.com/ShikoNoHammer▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。Googleフォーム▼LISTENで文字起こしを読めます思考のハンマー投げラジオ - LISTEN
538.30分仕事術を学ぶ
要約: 普段の生活や時間の使い方について考える。最近、時間の使い方についての本やポッドキャストを聞いている。仕事を30分だけ取り組む方法について学び、自分のやり方と比較してみる。また、ポッドキャストとYouTubeの違いについても触れる。 タイムスタンプ: 00:00 オープニング 01:19 30分仕事術について 04:05 ポッドキャストとYouTubeの違いについて 05:52 ポッドキャストの魅力と結びの挨拶 #声日記 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：https://x.com/ShikoNoHammer▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。Googleフォーム▼LISTENで文字起こしを読めます思考のハンマー投げラジオ - LISTEN
【限定】人間関係苦手マンだった フォロワー限定
要約: 今回のエピソードでは、新年度が始まり、職場や学校での人事異動が話題になる中、消防団の活動や仕事について振り返ります。また、主の人間関係や自己評価についても言及し、日記をつけることの重要性について考えます。 タイムスタンプ: 00:00 エピソードの紹介と新年度の始まりについて 02:35 仕事や消防団の活動についての考察 04:59 自己評価や日記の重要性について #声日記 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：https://x.com/ShikoNoHammer▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。Googleフォーム▼LISTENで文字起こしを読めます思考のハンマー投げラジオ - LISTEN
【限定】消防団ってなんなんだろう フォロワー限定
要約: 普段はサラリーマンで、家族を持つアキヒコが、自身の日常や消防団での活動について振り返ります。最近は仕事や家庭の忙しさで消防団へのコミットメントが弱まり、不信感を感じています。また、ポッドキャストで消防団に関する話題を発見し、自らの生き方や地域への貢献について考えます。 タイムスタンプ: 00:00 イントロダクション 02:44 消防団のコミットメントに対する不信感 05:38 農業と消防団の関連性について 08:25 自己の中途半端な関わり方への反省 11:21 自己への自信不足と対人関係への悩み 13:26 地域への貢献と生き方の選択肢について 14:46 エピソードの公開に関する考察 #声日記<p>▼出演：</p><p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：</p><p><a href="https://x.com/ShikoNoHammer">https://x.com/ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。</p><p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA">Googleフォーム</a></p><p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot"> 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN </a></p>
537.堕落、仕事、家族
要約: 前回から間が空き、私は堕落した生活を送っていた。仕事が忙しく、家族に時間を割けない自分に悩んでいる。子供たちとの関係も複雑で、明るい未来を見失いつつある。 タイムスタンプ: 00:00 イントロ 00:27 堕落した生活への言及 02:10 仕事の忙しさと家族への影響 03:46 子供との関係の複雑さ 05:24 形だけの準備と中身の欠如 06:44 仕事に対する見方の変化 07:28 家族の将来への不安 08:54 前向きな気持ちと実際の行動のずれ 09:47 エンディング #声日記 ▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：https://x.com/ShikoNoHammer▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。Googleフォーム▼LISTENで文字起こしを読めます思考のハンマー投げラジオ - LISTEN
536-2.懐かしのFFTを聴きながら
要約: 1.エピソードでは、ポッドキャストの収録準備や、日常での音楽鑑賞について語られている。 2.音楽を聴きながらの運転は、新しい考えや気づきをもたらす場面である。 3.仕事や生活のバランス、人手不足の現状、個人の精神的健康についても触れられている。 タイムスタンプ: 00:00 イントロ 00:28 SHURE MV7とiPad Proとの接続と収録準備 01:46 車中での音楽体験と日常の生活 03:07 音楽と個人の好みについて 04:01 ファイナルファンタジータクティクスの音楽との再会 05:22 音楽と思考の関連性 06:19 ポッドキャストと生活のバランス 07:15 仕事と人手不足の現状への考察 08:12 ポッドキャストの意義と結びの言葉 [クレジット] ChatGPTのバージョン: GPT-3.5 日時: 2024年2月14日 #声日記▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）▼番組X（旧Twitter）：https://x.com/ShikoNoHammer▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。Googleフォーム▼LISTENで文字起こしを読めます思考のハンマー投げラジオ - LISTEN
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