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2026-02-13 05:05

610.毎日の収録からインプット重視へ — 不定期配信への回帰とAIツールでの自己分析

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#声日記

【要約】 毎日の配信をやめて、週1回か不定期の更新に戻すことにしました。公開を前提にすると本音が出にくいため、インプットや思考の熟成に時間を使いたいです。音声ログはNotebookLMなどで分析し、自分宛てメールも活用し始めています。

【話題】 2026年2月13日金曜日 週1回の配信/不定期配信/アウトプットの習慣/NotebookLM/概要欄作成/昼休みの時間/インプットの確保/文字起こし/自己分析/Listen/AIの発達/本音/人間性/公的な発言/思考の熟成/音声ログの検索性/自分へのメール/Day One/Hucks/Gmail連携

サマリー

ポッドキャストの配信を毎日から週1回または不定期に戻すことを決定しました。これは、日々の内容の重複や、公開を前提とすることによる本音の出しにくさが理由です。今後はインプットや思考の熟成に時間を使い、NotebookLMやListenなどのAIツールを活用して音声ログを自己分析し、自分宛てのメールも活用して内省を深めていきます。

毎日配信から不定期配信への移行
思考のハンマー投げラジオ第610回、2026年の2月13日かな? その金曜日ですね。
来週から、週1もしくは不定期配信にまた戻そうかと思ってます。 アウトプットする習慣がついてきたんですけども、毎日こうやって音声を撮るっていうこと、
そして音声を撮った後にちょっと概要欄とかを作ったりとか、ほとんどノートブックエレブでやってるんですけれども、
その作業の時間とか、仕事が忙しくてなかなか昼休みにちょっと落ち着かないっていうのもあるんですよね。
毎日やってると、やっぱり収録する時に
あんまり近況の変化がなかったりとか、私は毎日毎日目まぐるしい生活を送っているというわけでもなく、
大体同じようなことの繰り返しでもあるんですよね。 だから発信をするよりももうちょっとこう
いろいろと学んだりとか勉強したりとか、本を読んだり、 インプットの方に時間を使った方がいいような気がしてきました。
AIによる自己分析と本音の追求
ポッドキャストに流さなくても、ノートブックLMとかいろんなところに音声データを置いておけば、
文字起こしをしてそれを分析することで自分が何を考えているのかというのは客観的に見れるようになってきました。
リッスンというプラットフォームは文字起こしを自動でやってくれて、あと予約も作ってくれるという、
そういうところがあって、それがいいかなと思ってポッドキャストにあげてたんですけども、
AIの発達というか、AIがこうやって一般のユーザーにも簡単に使えるようになってきたというところがありますので、
毎日毎日収録して話して、
アウトプットするということをポッドキャストに対してする人がなくなってきたなというのがあります。
前にも話しましたけど、こうやってポッドキャストに公開されるということを前提に話をしていくと、
やっぱり少し身構えるというか本音が出てこないところがあるんですよね。
ポッドキャストっていうのは人間性が出るというところもありますし、
そういう良い面があるメディアではあるんですが、どうもね、やっぱり私は公の人というわけではなくて、
一個人なのであまり込み入った話をする気にもなれず、なかなかやる必要もないですしね。
そうなってくると自分の目的と手段がポッドキャストというものでの発信にはあまり合わないのかなと思ってきました。
もう一回ちょっと前の配信スタイルに戻していこうかなと、一週間に一回とか不定期に、
思考のハンマー投げと言いつつ、全然ハンマーを回さないですぐにポロッと投げちゃうような、全然飛距離が飛ばないような投げ方をしていたような気がするので、
考えをもうちょっと熟成させて、それで何か出てきたら気まぐれにポッドキャストとして出してみるというような風にまた戻そうかなと思います。
音声ログと自分宛てメールによる内省
ポッドキャストは不定期配信にするとはいえ、音声ログというのは結構いい面があるんですよね。
自分の声のトーンとかね、そういう雰囲気とかが自分に残せるし、あとはそれだけじゃなくて文字起こしをすることによって検索性も上がるということで非常に便利な世の中になりましたね。
あとは最近いろいろ試しているのが、いろんなものを自分にメールをしたりとか、Day1というアプリに保存するということが結構習慣づいてきましたね。
ハードルを下げるのが大事ですね。どんなものでもいいからとりあえず投入してみるということで。
メールに来ると、私は最近ハークスとかヒュークスって読むようなアプリがあって、それで自分のGメールを連携させてるんですけども、届いたメール内容を概要を話してくれて、
AIなりに自分に対するそのメールから何を得られるかというようなことをラジオ形式で話してくれるので、そういう意味でも自分に対してメールをするということが結構生活に根付いてきてますね。
そんなところです。では今日はここまでです。またいつか。
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