「私たちは人間になろうとしている。」
パーソナリティのみぃです。
自分の強みや、楽しいと感じることを活かした仕事に就く為に
試行錯誤しながら挑戦していく日々をお伝えする番組です。
ホルモンや、無意識（古い価値観からくる反応、社会軸の目標）の支配から逃れ
人間として、意識的に生きていけるようになる過程を、皆さんと共有していきたいと思っています。
是非、私の挑戦を応援していただけたら嬉しいです。
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#79 夏真っ盛り！夏の思い出、みんなで思い出してキャーキャーしません？
絶賛夏休み期間中のみぃです。撮り溜めた音源です。夏について夏休みについてふんわりお話ししてまーす！皆さんも良い夏を過ごしてくださいねっ！ーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)◾️こちらも聞いてね！月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin■相談窓口「みぃの何でも話聞きます」https://store.gichi.world/items/113122459
#78 2025年7月の振り返りをする〜！朝の散歩の習慣がもたらしたもの。振りかえりの力。尊いチャレンジも出来た7月だったな。
振り返りって億劫かもしれないけれど、意識的に生きていく為には必要だと思います。また、意識的に生きていくことは、ミッドエイジクライシス世代には結構大切なことだと思っていま〜す！7月は今までと比較にならないほど、やると決めたことやれたよ。8月はとにかくバレエ頑張るよッ！新しいポッドキャスト番組の準備するよ！7月に公開したお悩み相談ですッ！みぃの何でも話聞きますhttps://store.gichi.world/items/113122459ーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)◾️こちらも聞いてね！月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin■相談窓口「みぃの何でも話聞きます」https://store.gichi.world/items/113122459
#77 私たちは代謝し続けていこう。ばどさんゲストvol2.神の食生活。ミッドエイジクライシス世代はあぶらよ！
ばどさんのオンライン整体https://store.gichi.world/items/102720850自分の体への興味、理解、幸せな人生に必須だと思うんです。優しく教えてくれる、信頼できる整体師の先生との出会いって尊いなぁ。自分の運動量をしり、摂取するものを考えることは大事だなぁと思いました。インナーマッスルを鍛える秘技、、必要最小限の力で立つ！骨を意識して動くことそれこそが、代謝ゼロ問題の解決策！脂肪燃焼の癖つける。無理なダイエットの代償。ダイエットも解像度高く知っていくことって大事ね。何を目指してダイエットをするのか。長期的な視点でダイエットする。気がついた時に修正する。何時がつけるかの戦い。出来るようになったら楽！体と心は同じ。下を見ながら明るいことも考えられない。上を見て暗いことも考えられない。体を知ることは自分を知ること。こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)◾️こちらも聞いてね！月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin
#76 ダイエットに興味のねぇ40代いねぇよなぁ！心身と時を調整する神。ばどさんゲスト会！1/2 中年の危機代謝ゼロ問題から脱したい！
ばどさんのオンライン整体https://store.gichi.world/items/102720850自分の体への興味、理解、幸せな人生に必須だと思うんです。優しく教えてくれる、信頼できる整体師の先生との出会いって尊いなぁ。自分の運動量をしり、摂取するものを考えることは大事だなぁと思いました。ダイエット時の朝ごはん食べる食べない問題。代謝ゼロ問題。血糖値のコントロール問題であるぞよ。朝ごはんに血糖値あげすぎるでない。脂の摂取を見直すとよいぞ。脂はダイエット中でも摂取してよし。インナーマッスルを鍛えよ！良い姿勢を保つことは難しいが、非常に有効じゃ！骨盤を立てるのじゃ。その為には呼吸じゃぁ！インナーマッスルを鍛える秘技、、必要最小限の力で立つ！骨を意識して動くこと。こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)◾️こちらも聞いてね！月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin
#75 ギチの完全人間ランド東京オフ会2025感想回！
これからも大人の本気で遊び続けます！ギチのお二人、原田さん、まちゃこさん、幹事会の皆様、クルーの皆様、参加された皆様。参加できなかった皆様。全員に感謝しております。本当にありがとうございました。Kojiさんを呼び捨てにするのは、ブラフマンのToshi-lowさんをトシローと呼ぶのと同じ現象だとご理解いただけますでしょうか・・mmお会いしたらこーじさんと呼びます！興奮のまま話していて他にも失礼があったらごめんなさいmmこちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。
#74美しいおねぇさんである為に！行ったり来たりを意識的にやると世界が広がる。
先週から始めた朝さんぽが続いている話ですっー！こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)
#73 めざせ！美しいおばさんっ！身だしなみにルーズになってたあたしに気がついた。老化との付き合い方。フルリモートの落とし穴
フルリモートと更年期症状ざあわさってぇ〜身だしなみにルーズになったアタシ〜5年を経過してやっと気がついた〜こ・れ・は・ヤバいって！新しい習慣と共に、美しいおばさんをめざしまっす！こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)◾️こちらも聞いてね！月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin
#72 まだまだ中年の危機なう。キャリアの事、見た目のこと、両親のこと。まだまだ色々あるなぁ。
すこし慣れてきたとはいえ、中年の危機、ミッドエイジクライシスなうなうです。見た目の変化への対応はだいぶ慣れてきた気はしますが、キャリアや両親の老化などまだまだ心が受け入れられないこと、自分の気持ちがわからないこと、やまほどありますなぁ。こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)◾️こちらも聞いてね！月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin
番外編 ギチ完東京オフ会2025年用自己紹介ですっ
#ギチ完東京オフ会2025初めて聞く人も今まで聴いてくださっていた人も、改めまして初めまして、みぃでーす！ギチ完東京オフ会自己紹介プレイリストhttps://open.spotify.com/playlist/5EFWjKpEfHHC74bW5yjbT4?si=rKBOh_3kR5aELfDHQlVO-Q&pi=xYc5EDl3Rs2Nu月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinやまむらじおノスなやhttps://open.spotify.com/show/0dsooomCXZq5IkgIm9hjAz?si=3yiO9YzzSUq9oUo3rvzvNw
#71 イクコさんスペシャル回だよっ🎵
イクコさんと過ごした思い出収録回ですっ🎵イクコさんのポッドキャスト踊る氣功師のvlogラヂオhttps://open.spotify.com/show/6cSx8CePnyasggNGl5fgXE?si=e7r-8G23Rv6qJj0ljQEduwこちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)
#70 5月振り返り回！
5月遊びまくり、仕事頑張り、遠征旅行に行き、風邪ひきました。こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)
#69 更年期の症状パート2。お便り紹介＆性的なサムシング
前回に引き続き、更年期の症状についてのお話です！今回はナガレギさんからお便りいただきまして、そちらのご紹介です！◾️ナガレギさんのポッドキャストGreen Elementhttps://stand.fm/channels/66af26d623b8a44778992116こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)◾️こちらも聞いてね！月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin
＃68 更年期の症状＆甲状腺ホルモン橋本病の症状について、早期閉経の私の場合
久しぶりに体調面のお話し！更年期障害の一つのケースとして参考になれば幸いでござる。男性も人間理解の一つとして聞いていただけると幸いでござる。更年期の体のことをまとめたライブラリを作りました！https://open.spotify.com/playlist/5sltdFPHmrdVtApQs9jFo5?si=-20RHvb7RZaPl1exKX_tRQ&pi=ilxOgO7LT-qU9こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)
＃67 3-4月を振り返る。
頑張った２ヶ月を経て、少しインプットの時間を持ちたいと思います。こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)
#67 3-4月を振り返る。燃え尽き症候群のその後。
燃え尽き症候群のその後。パッと何かをやるのも違う気がして、少し内省やら、インプットの時間を取りたいと思います。こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)◾️こちらも聞いてね！月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin
#65 やってみなきゃわからない
やってみなきゃわからん。体験こそ全て。例えば少し想像して、自分を傷つけるような事、他人を傷つけて、取り返しのつかないような可能性がある事は、やってみない方が宜しいが、やりたいなぁと思っている事は、頭で考えたり視覚的に見るだけじゃ、分からないから、やってみよう。こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)◾️こちらも聞いてね！月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin
#64 バレエコンクール前日の心境
ぎゃーーーーーーーという気持ちです♡こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)◾️こちらも聞いてね！月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin
#63 デバフかかってた。
デバフ自分にかけたり、かけられたり、人にかけたり。バフかけなくてもいいけど、ニュートラルっていうの？自然にしてたい。こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)◾️こちらも聞いてね！月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin
#62 友達よありがとう。
山水溶接株式会社の社長さまと、南州農場のみなたまくんが東京に来てくれたから友達とわちゃつきました！こちらも聞いてね♪月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshinーー番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。■番組お問い合わせフォームhttps://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8番組への感想や応援、質問などお待ちしております。■その他→note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki）→x(https://twitter.com/mie_21cent_nin)◾️こちらも聞いてね！月例あけっぱな通信https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin
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