断捨離の重要性
皆さん、今日の調子はいかがですか? 私たちは人間になろうとしているパーソナリティのみぃです。
この番組では、中年の危機を迎えた私が、ホルモンや無意識の支配から逃れ、人間として生きていけるようになる過程のお話をしています。
うーん、早速本題に行っちゃいます。今日はね、断捨離について話していきたいと思います。
私たちは人間になろうとしている。
突然断捨離の話をするんですけどね、今日。
なんで?って言うと、実はね、私、断捨離マニア
下手なんだけど。
断捨離のことを結構考えてしまうんですね。
私はそういう性質を持っていると最近気がつきました。
ちょっとこの感覚わかる人いるかな?わからないんですけど、いつでもね、パッと引っ越しができる状況にしときたいっていう希望があるんですね。
別にそんなに頻繁に引っ越ししないし、そんなに引っ越しが好きなわけじゃないんだけど、
自分の人生の中で何度か引っ越しをしてきて、その都度すごいね、つらい思いしてるんですね。
引っ越しの時って、ちょっと最後、気狂いそうになりません?
引っ越し自体はね、わりと好きなんですよね。やっぱり場所を変える、リスタートできるっていう感覚があるから。
でも段ボールに物を詰めながら、なんでこんなに物があるんだろう?みたいなね。
ていうか、これ引っ越しまでに終わるの?みたいな、そういうストレス?
今まで何度もね、感じてきました。
それがあったからなのか、
わりとね、引っ越しするってなったら、パッと荷物まとめられてすぐ行けるよ、オッケー!みたいな状態にしときたい気持ちがね、知らない間に募ったのかもしれませんね。
で、今日なぜね、急に段車利について話すのかというと、
段車利という意識を本当にかなり高く持っているので、
大げさですけど、1週間に何回かは、物を捨てようとか整理しようみたいにね、
思ってるんですけど、
そうそう、始まりはね、友達と
話をしていて、食事をしながらね、自分たちがこの先の人生で目指すものについてをひたすら語り合ってたんですよ。
暑苦しい!でもね、語り合ってたんですよ。
その時に、もっともっと意識的にやれることっていっぱいあるねっていうのが、お互いの中の気づきとしてあって、
もっと自分を、自分をね、置く。
自分の環境をもっと、なんて言うの?
ブラシアップしていく必要があると、お互いに思ったんです。
で、例えばその時にね、私が思ったのが、
なんか例えば仕事をする、してる時に、お昼休み、休憩時間あるでしょ?
その時に私、ご飯を食べる時にね、何の音楽も聴かずにとかはちょっと寂しくって、
あんまりフレッシュにならないんですね。
将来の自分への影響
なので基本的には、動画を見てご飯を食べているんです。
で、毎日やっぱ仕事をしている中で、1時間の休憩だけだから、
あんまりこう、映画とかもね、見たくないんですね。
で、私は結構のめり込んでしまうタイプなので、
なんか悲しすぎるも、怖すぎるも、結構ダメで、
あんまりその日々の生活に負担がないぐらいのインパクトの、
まあちょっとライトなものを見たいんですよ。
そうなると、やっぱりドラマになるんですね。
でも私、昔から日本のドラマってあんまり好きじゃないんですよね。
そうなると海外のドラマになるわけなんですが、
海外のドラマも、やっぱりこう自分の年齢とかに合わない、
あまりにも恋愛ドラマすぎるのも、なんか全然面白くないって思っちゃうタイプでした、私が。
で、すごくこうライトで、別に心にも残らず、
ただその時間を楽しく見れるってなると、結構韓国の、なんていうんだろう、
リベンジ系のドラマっていうんですかね、をネットフリックスで見てたりすることが多いんですね。
そのドラマ自体がどうこういうつもりは全くないんだけど、
やっぱりそこで繰り広げられるものって、象だったりとか人を騙すとか、
なんかそういうことなんですよ。
正直多分それって私が仕事の中で感じているストレスを視覚的に消化してくれるものなのかなぁなんてね、
友達と話しててふと思って、
なんかこの時間って本当にこの動画に時間使ってていいのかな、みたいな気持ちになったんですよ。
ただ、スッキリするっていうかだけのこと?
でもやっぱり目から入ってくる情報って、すごく自分の状態に繋がってるっていうか、
なので、まぁできれば自分の栄養になるものをどうせなら見た方がいいんじゃないかというふうにね、ちょっと思うようになったんですね。
それで、とはいえやっぱり映画とか見るのは重たいしと思ってた時に、ちょっとちらっとなんか youtube 見たら、
三浦昭弘さんの過去の音声をね、流している youtube が流れてきたんです。
で、私はあの中学生ぐらいの時は、もうイエローモンキーが大好きだったんで、
昔の中学生っていうか、まぁ私の頃ってインターネットがなかったから、やっぱり雑誌を買って好きなアーティストの文章を読んで、好きなアーティストか影響を受けたものっていうのを掘っていって、
その影響を受けたアーティストの作品も聞いたりして、もっともっと自分のアーティスト、自分の好きなアーティストのことを知っていくみたいなオタクルーティーンがあったわけなんですよ。
で、私も基本オタク姿勢なので、そのルーティーンをやっていた中で、一時期イエローモンキーって三浦昭弘さんと交流があったんだかまではちょっと覚えてないんですが、
三浦昭弘さんと三島由紀夫さんのエピソードとかをリスペクトした作品とかも、私の解釈ではね、出してたように思っていて、
で、私結構ね、あの昔読んでた本っていうのが純文学系なんですよ。
なんで三島由紀夫さんとか谷崎純一郎さんとか川岡さんとかそのあたり、芥川さんとかそのあたりの文章が子供の時から大好きだったので、
イエローモンキーから知った三島由紀夫さんとか三浦昭弘さんの世界観もすごい好きになったんですね。
で、今自分の手元になぜかないんだけど、紫の履歴書っていう三浦昭弘さんの有名な本があってね。
あれも久しぶりに読みたいなぁなんて、あの今思ってるんですけれども、ちょっと話めっちゃ飛んじゃったけど、まあ戻るとその三浦昭弘さんの youtube の動画が流れてきてね。
で、そこで三浦さんのお話聞いてたら、やっぱり心がなんかスーッと綺麗になった気持ちになったんですよ。
まああの三浦さんの話し方のセンスだったり、持ってるこう品みたいなものに、まあこういうふうにはなれないし、このようになるのを憧れてるわけではないけど、
やっぱりその、その人が持つ言葉の力だったりとか、そういったものは本当に目指すものの一つだなぁって感じたんですね。
で、そこで三浦さんの動画というかお話しされているまとめ動画で、片付けについてね、言及なさっているものを見たんです。
物の選別に対する目覚め
正しく言ったら聞いたですけど、そこでね、はぁって思ったことがあって、私断捨離については結構こう、心をね裂いているタイプだっていうふうに話したので、
こんまりさんのこととかも知ってるし、断捨離とはみたいなところを調べたり本読んだりとかもしたことあるんですけど、
やっぱり整理整頓っていう流れで、整理整頓のまあ第一歩目としては物を捨てるっていうことですね。
であるということは知っていたんだけど、物を捨てるっていうのは断捨離ってことですよね。
で、その三浦さんのね、そのyoutubeを見ている時に、そう私が目指すのは整理整頓の状態なんだよなぁと思って、
整理整頓のまず入り口で、もう全然先に10年ぐらい進めてないんだなぁっていうのを改めて認識して、
まずその捨てるっていうことをね、やっていかなきゃいけないと思ったし、
新しい自分というか、今の私で言ったらこの認可も始めてずっとね、50歳になった時は、
こうなりたいと思ってた自分になっていられるように日々を意識的にいきたいということをずっと言っているんですけれども、
50歳の私に似合うものだけを残して、そうなりたい自分が持ってて欲しいものだけを残して、
あとはもう古い自分なんだから、いらなくていいんだっていう記事をね、
しっかりと頭に叩き込んで、物事の選別をしようということを決めたんです。
まあそうしてから、
物を捨てやすくなったというところはすごくあって、この記事はね、一ついいなと思っているので、
もし断捨離にお悩みの方がいらっしゃいましたら、 一つこのような視点もどうでしょうかという、
はい、私の提案というか、です。
そう、未来のね、なりたい自分が持ってて欲しいものだけ、なりたい自分に似合うものだけ、置くっていうことです。
まあとはいえね、やっぱり人からもらった思い出とかもあるじゃん、そのもらったという理由だけ残しておくのもナンセンスよっていうようなことを
断捨離の重要性
三尾さんおっしゃっていたように思うんですけれども、
なんかね、断捨離とか、まあ物を選別しているときに、私がはっきり思ったのは、私は思い出のあるものが好きなんだなぁと思いました。
そのもの自体というかね、例えば
自分がちょっと頑張ってご褒美で買った、あのお高めのカバンと、
例えば、夫と一緒に行ったイタリア旅行で買ったカバン、
ノーブランドのカバンがあって、 同じような用途だから
どっちか1個でいいなって思ったときに、 私はやっぱり夫と一緒にイタリア旅行に行った時に買ったノーブランドのカバンを残したいなって思ったんですよね。
そういうことが多々あって、私は思い出があるもの、思い出があるものに対して愛着を持って、それを大切に使っているような人になりたいんだなぁっていうのがすごいはっきりしたんですね。
そうなると、物を残すとか捨てるっていうことの基準にもなって、捨てやすくなったし、
あとは物を買うっていう時に、やっぱりこう流行りとかもあるしさ、 なんとなく今これが欲しいみたいなのもやっぱりあるじゃないですか流されて。
で、いつもじゃないけど、でも割と あれもこれも欲しいなぁ、こんなのも試してみたいなぁみたいな
思考がね、割と頭をよぎるタイプなんですけれども、 その思い出があるものを私は大切にするタイプなんだなっていうのがわかってから
あるもこれも欲しくなくなったんですよね、はっきりと。 これはもう年々ね、やっぱり中年の危機、ミッドイージークライシスを経て何が自分に似合うのかわからない
ってあったりとか、やる気の喪失みたいなこととか の影響で物欲って本当になくなったんだけど、でもとはいえやっぱり
あれもこれも欲しいなぁみたいなのがふわふわ浮かぶ時があったけど、 最近は本当になくなったんですよね。
自分がこの洋服を着て、 例えばデイリーの洋服でもね
上がるだったらこれを着よう、もしくはこれを買おうって思うようになったけど、 そういった洋服はねもう本当に数枚でいいんだっていうことが本当に腹落ちした感じがあって
それよりも そうこれはちょっとお金の使い道みたいな話にもなっちゃうんですけど
物とかじゃなくて、例えば 父とこういう食事をしに
行きたいなぁとか
家族とこういう思い出を作りたいなぁとか、体験 どんなことをしたいかっていうことの方が大切になったりとか
物を買うにしても10年使えるかなぁとか まあもちろん50の私に
似合うかなとか、なりたい自分が持っていたいものなのかなぁみたいな気持ちでね 選んだ方が楽しいんですよなんか
その場その場の何か欲しいみたいな気持ちを消化するものじゃなくて 未来につなげていく選別をしている方が楽しくって
これは結構 いいコツをつかんだなぁみたいな感じを
今していますね
ちょっと今日はねだいぶライトなお話をしたんですけど
そんなつもりなかったけどよく考えたらもう年末じゃないですか そろそろ皆さん大掃除とかね
いう情報で慌てたり する時期じゃない
私はね 結構慌てるタイプ
だしとにかく何かしらも大掃除をやったってことねってしたいタイプなんですよね
だからというわけじゃないんですけどもう徐々にやっぱり断捨離は進めていて
断捨離もさぁ何層にもやったことある人は思うと思うんですけど同じこと 何層にもありませんなんかバッてやるけど
何回見ても捨てるものがなくならないんですよ でもそれの終止符をやっと打てるような状況になってきたかもって気が
まあもちろんねこの1回で完結ってことはないんですけど まあ少しねコツをつかんだよと思ったので
年末の大掃除にいかがですかこのような考え方 ちょっと活用いただくのも良いのかなぁなんて思いますよ
活用しなくてもいいんですけどそうだから未来の自分に似合うもの 未来の自分に持ってて欲しいものみたいな感覚で
判断していくのが良いのではないでしょうか その時にやっぱり
流行ってるからとか なんとなく着心地いいからとかこれ着とけば間違いないからみたいなことじゃなくて
自分の中で大事な軸っていうのを見つけられるとさらに強いよねみたいな 例えば私だったら思いがあるもの
を大切にしていきたいみたいなね
あとはね 例えば
そうね同じようなものがいくつかあったら一個にするとか だってさ100枚洋服があったとしてもねその100枚は今シーズンに
ずっとは着ないわけですよ なんでね今着る分だけで十分っていう感覚は
断捨離を通じてまた三浜あきひろさんのお言葉を聞いて はっきりとね
明確になったなーって気はしています この番組では中年の危機とかミッドエイジークライシスについてのお話をすることが
未来の自分に似合うもの
多いんですけれども こんなねライトなお話をする時もあるよということでこの番組の感想は
ハッシュタグニンカムをつけてポストしていただけたら嬉しいなと思います 概要欄にフォームもありますのでお手紙をいただけたら嬉しいなと思っています
それでは皆さん年末に向けてはちょっと早いですね はいですねはいお風邪など召さないように楽しく日々を過ごしてください
聞いていただきましたありがとうございましたバイバーイ
