産業カウンセラーみこのこころ保健室
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産業カウンセラーみこのこころ保健室

春本みこ🎈あなたらしさを贈るセッション8/21まで受付中 365 Episodes
春本みこ

頑張り屋さんがやりたかったことをやれる人生へ🎈
40代・3児の母|企業専属の産業カウンセラー
神戸在住、京都大好きカウンセラーが、人生を面白くするために日々の行動を発信中!働く人の心の整え方のヒントも発信しています

春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
『産業カウンセラー便り』
働く人のこころが少し軽くなるヒントを毎月お届け
『こころメンテ便』
スタエフを使って、頑張るこころを定期メンテナンス
『京都こころ散歩旅』
京都のとっておきの場所を歩きながら、ゆっくりお話を聴く対話セッション

【産業カウンセラーってなに?】
働く人の話を聴きながら
気持ちや考えを整理し
こころの健康を支える専門家です

【こんな方に聴いてほしい】
・頑張ることが当たり前
・人に相談する前に自分で何とかしようとする
・口癖は「大丈夫」
・一人で考えるのは得意だけど答え合わせもしたい
・人生をもっと面白くしたい

【資格と実績】
産業カウンセラー
国家資格キャリアコンサルタント
メンタルヘルス・マネジメント®Ⅱ種

カウンセリング実績 約3,700件
20年以上で累計1万人以上と関わる

【キャリア遍歴】
〈2002〜2023〉
社会人向けビジネススクール
営業として20年活動
〈2018〜2023〉
出産を機に大学部門へ異動
〈2023.4〉
20年勤めた会社を退職し
就労支援員へ初転職
〈2024.5〉
優秀新人賞・最優秀店舗賞を受賞
〈2025.3〉
企業の産業カウンセラーへ転職(週4勤務)
〈2025.7〉
個人向けカウンセリングサービス開業
〈2025〉
関西万博アテンドサービス実施
〈2025.11〉
全国出張で全拠点面談を担当
全社員向けハラスメント研修を実施
〈2026.4〜〉
京都こころ散歩旅スタート
〈2026.5〉
五十嵐花凛さん著『音声配信で月10万円稼ぐ stand.fm副業の教科書』に掲載いただきました
〈2026.8〉
石川県立図書館ときめきトリップを開催

【プロフィール】
関西在住|46歳
3児の母(中3男子・中2男子・4歳娘)
人間観察と対話が大好きな産業カウンセラーです
京都と本屋さんと図書館が大好き

ストレングスファインダーTOP5
最上志向|ポジティブ|未来志向|成長促進|活発性

https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

番組の魅力・推薦

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♯203  怒りの強さは変化する!マイナスエネルギーが溜まっていませんか

♯203 怒りの強さは変化する!マイナスエネルギーが溜まっていませんか

Dec 16, 2025 11:48 春本みこ

怒りの強さは人それぞれ、また溜まっているマイナスエネルギーの量によっても変わります😡💢 心のコップの水の量は満杯になっていませんか? この水を抜くのがカウンセラーの仕事です🫗 怒りとうまく付き合うお話し会😡→🙂 zoom無料開催 ・12/17水 12:00-13:00 ・12/24水 12:00-13:00 ※2日とも同じ内容です ※アーカイブは無し、途中入退室OK 👇申し込みはこちら https://forms.gle/NctFh8ZWVewGrMg77 ⏰タイムスタンプ 0:17 怒りとうまく付き合うためのお話し会を募集中 1:31 怒りはカウンセリングでよく出てくる感情 2:19 私は怒りのパワー強めです 2:39 感情は消せないのでうまく付き合う 3:21 怒りの出方は人それぞれ 4:41 よかれと思ったことで失敗は起こる 5:12 感情とうまく付き合えれば平和につながる 6:04 怒りの強さは強弱がある 7:18 マイナスエネルギーの量がポイント 8:07 ①ネガティブな感じ 8:25 ②マイナスな状態 8:57 マイナスなエネルギーを溜めないのが大事 9:55 コップの水の量は自覚しにくい 10:11 カウンセラーはコップの水を抜く人 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ??産業カウンセラーって?? 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀 #怒り #怒りとうまく付き合う #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯202  怒りとうまく付き合えていますか?お話し会を開催します

♯202 怒りとうまく付き合えていますか?お話し会を開催します

Dec 15, 2025 08:44 春本みこ

怒りとうまく付き合うためのお話し会を開催😡→🙂 日程 12/17水 12:00〜13:00 12/24水 12:00〜13:00 zoomで無料開催 ※同じ内容です😌いずれかの日程でお申し込み下さい ※安心してシェアしていただくため録画はなし 👇申し込みはこちらから https://forms.gle/NctFh8ZWVewGrMg77 ⏰タイムスタンプ 0:34 怒りとうまく付き合うためのお話し会やります 0:54 怒りをテーマにした理由 1:40 カウンセリングで1番大きく揺れる感情 2:37 怒りは扱いが難しい感情 2:59 感情は無くせない 3:43 日程について 4:14 内容について 4:50 シェアもあるためアーカイブはなし 5:25 昼休み時間のため途中入退室OK 6:17 今回のお話し会のベースは心理士さんの研修 7:24 2月に怒りに振り回されないセルフケアセミナーを実施します #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #怒りとうまく付き合う #怒り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯201  コーチングではなくカウンセリングの道を選んだ理由

♯201 コーチングではなくカウンセリングの道を選んだ理由

Dec 12, 2025 11:09 春本みこ

なぜコーチングじゃなくカウンセリングを選んだのですか?という質問を受けました🙋‍♀️ 私がカウンセリングを選んだ理由をお話ししています😊 ⏰タイムスタンプ 0:17 なぜコーチングじゃなくてカウンセリング? 1:55 コーチングも好きです 2:46 私は予防したい想いが強い 3:24 カウンセリングの一般的なイメージ 4:01 私がしたいカウンセリング 4:30 マイナスにならないための予防で関わりたい 5:05 カウンセリングとコーチングの違い 5:37 土台や根を張る土壌を整えたい 6:26 困る人を徹底的に阻止したい 6:37 落とし物した人は追いかけたい 7:44 困る人を阻止しないと悔しい! 8:20 メンタル不調の方と対話を重ねて感じたこと 9:32 みんな我慢して相談しない現実 10:38 カウンセリングを気軽なものにしたい 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ??産業カウンセラーって?? 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #カウンセリング #予防 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯200  神戸大学でエフェクチュエーションの講演会にいってきました!

♯200 神戸大学でエフェクチュエーションの講演会にいってきました!

Dec 10, 2025 11:57 春本みこ

神戸大学の国際シンポジウムに参加してきました🌎 エフェクチュエーションで未来を拓く -不確実性下の価値創造- 集まる人に大注目で人間観察が止まりませんでした😆 サラスバシー教授はパワフルでチャーミングな方でした👩‍🏫 👇写真が沢山あるブログはこちら https://ameblo.jp/miko-listen/entry-12949591276.html ⏰タイムスタンプ 0:07 神戸大学に行ってきました 1:17 エフェクチュエーションの講演会に参加 2:19 800名も申し込みがあり大人気 3:36 初めての経験でわくわくが止まらない 4:38 集まる方が素敵すぎる 6:40 同時通訳にも注目 7:49 サラスバシー教授はパワフルでチャーミング 8:18 1番面白かったのはサイボウズ社長の話 9:02 人間観察と場所の観察が止まらない 9:28 社会見学で世界が広がる 10:18 神戸大学は素敵な場所 #神戸大学 #エフェクチュエーション #サラスバシー教授 #人間観察 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #社会見学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯199  私が一目惚れした日本一の図書館!石川県立図書館との出会い

♯199 私が一目惚れした日本一の図書館!石川県立図書館との出会い

Dec 9, 2025 11:25 春本みこ

私が今1番行きたい場所、石川県立図書館📚💕 この図書館との出会いは一目惚れでした🤩 とにかく図書館が好き、その理由 そしてなぜ石川県立図書館のことを知ったのか語ります 2026年にこの図書館を巡るツアーをします❣️ サムネはCASAという雑誌の表紙の写真です📚 ⏰タイムスタンプ 0:13 石川県立図書館ってどんなところ?という質問 1:47 私が今1番行きたい場所 1:59 ドキュメント72時間で初めて見る 3:09 映像で一気に一目惚れ 4:46 色んな種類の椅子、お気に入りを探したい 5:15 図書館は子供時代から安全基地 5:52 静けさもたまらない、本も自分にも集中できる 6:55 マインドフルネス効果もあり疲れも吹き飛ばす 7:46 まずは家族と下見に行きます 8:39 わざわざ行かない場所だからお連れしたい 9:29 最強のパートナー室屋みきよさんが心強すぎる 👇一緒にツアーを企画してくださるのは 室屋みきよさん✨ https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #石川県立図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯198  全国を巡るカウンセラーになる夢への一歩!今年東京に5回も行けた話

♯198 全国を巡るカウンセラーになる夢への一歩!今年東京に5回も行けた話

Dec 8, 2025 10:22 春本みこ

2025年、東京に5回も行きました🚄 今までの人生で東京には一桁しか行っていません! 私が1番好きなことを自分にさせれたことで大満足☺️ 私の夢である全国を巡るカウンセラーに近づく一歩になっていると思います🚶‍♀️ ⏰タイムスタンプ 0:50 今年東京に5回行きました 2:45 私はとにかく移動が好き 3:15 場所や人や文化を見たい 3:52 人生が広がる大きな変化 4:23 新幹線は特別な乗り物だった 5:24 1人で新幹線に乗れている喜び 5:55 今私の1番行きたい場所 6:40 2026年石川県立図書館ツアーが実現! 8:10 東京に行けることで他の場所にも行ける 8:38 私が目指している自分につながる 👇石川県立図書館ツアーが気になる方は 公式LINEにご登録くださいね☺️ 決まり次第お知らせします! 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ??産業カウンセラーって?? 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #全国を巡るカウンセラー #東京 #石川県立図書館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯198  本番の前日は特別な日。すべてがうまく行きますように!

♯198 本番の前日は特別な日。すべてがうまく行きますように!

Dec 4, 2025 09:23 春本みこ

明日本番を迎える方たちに向けて、応援メッセージ📣 人生の中で本気を出す時ってありますよね! 本当に今日まで頑張ってこられた方に向けて心から応援したいです❤️ ⏰タイムスタンプ 0:09 明日の大舞台を方に向けて 0:31 五十嵐花凛さんがきっかけ 1:05 出版スクールに通う皆を応援したい 2:00 3人との出会い 2:29 ファンビジネス講座で人生が動いた 3:17 人との出会いが人を変える 3:59 ファンビジネス講座直後に走り出した3人 4:44 3人の話は小説より面白い 6:27 いよいよ明日が本番なのでファンとして応援したい 7:22 本番の前日は特別な日 👇応援したい3人のチャンネル すぎたてともこさん https://stand.fm/channels/603b66c185b142d0d8a3bf13 北中香奈江さん https://stand.fm/channels/6020f38e85b142d0d8b9fca9 きゃっとえいぶるさん https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90 ♯産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #出版スクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯197  失敗は自分らしさと向き合えるチャンス!失敗した時の向き合い方

♯197 失敗は自分らしさと向き合えるチャンス!失敗した時の向き合い方

Dec 3, 2025 09:51 春本みこ

新しい手帳を12月から使い始めました✨が、 大失敗をしました😱 でもその失敗が自分らしく愛しくもありました💕 自分らしい失敗ってありませんか? ⏰タイムスタンプ 0:19 12月から手帳を新しくしました 1:21 私がした失敗 3:06 失敗が私らしく思えてきた 3:50 深掘りして見えたこと 5:00 私がすごく気をつけていたのは祝日 6:09 信じる力と前に突き進む力が強い私 6:47 失敗は自分らしさを知るチャンス 8:40 失敗した時、自分を責めるのはもったいない 👇PDCA手帳を作った美香さんのチャンネル ★大類美香のチャレンジチャンネル★ https://stand.fm/channels/66fc1f6306dbc95aee5db8b0 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ??産業カウンセラーって?? 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #失敗 #PDCA手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯196  スタエフのおかげで緊張ゼロ!社内研修デビューしてきました

♯196 スタエフのおかげで緊張ゼロ!社内研修デビューしてきました

Dec 2, 2025 10:35 春本みこ

会社でハラスメント研修を実施してきました👩‍🏫 目立つの苦手な私が、緊張ゼロで研修を終えました! スタエフやっててよかったです🥹 ⏰タイムスタンプ 0:47 本業でハラスメント研修してきました 1:20 私の中では大舞台 1:54 昨年は動画研修だった 2:38 動画を使っていい誘惑に打ち勝つ 3:15 スライド作成は世界のよしこさんのおかげ! 4:13 スライドを迷わず楽にわかりやすく作れた 5:18 緊張をマインドコントロール 6:00 スタエフと研修の比較で脳をだます 7:17 スタエフでしゃべっているかのように研修をする 7:46 上司からはパーフェクト宣言 8:15 とにかくスタエフやってて良かった♡ 9:33 世界のよしこさんのセミナーは激推し 👇とにかく受けて損はしないサービスばかり!よしこさんのチャンネルはこちら💁‍♀️ よしこ🌏副業起業戦略サポーター/表現でサービス価値を最大 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #研修 #ハラスメント研修 #世界のよしこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯195  自分の怒りの特徴を知ると、どこから手をつければいいかが見えてくる

♯195 自分の怒りの特徴を知ると、どこから手をつければいいかが見えてくる

Nov 28, 2025 09:40 春本みこ

怒りに関する研修を受けてきました 怒りは必要な感情ですが、出力を間違えると 人間関係や信頼が壊れる感情でもあります🫨 ⏰タイムスタンプ 0:44 怒りとうまく付き合えてますか? 1:09 怒りは瞬発性が高く人間関係を壊すきっかけにも 1:33 自分の身を守る大切な感情 2:12 怒りの特徴を知るとアプローチ方法が見える 2:44 ①頻度 3:22 ②強さ 3:40 ③長さ 4:28 ④矛先 5:06 ⑤自己制御 6:21 私の場合 7:18 自分の怒りの10段階を知る 7:44 本当に怒るレベルなのか? 8:11 どのレベルでも同じように怒っていないか 👇関連放送 ♯179 感情は人から与えられるものではなく、自分のもの https://stand.fm/episodes/68feae75f6b81ac4af95c3eb 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ??産業カウンセラーって?? 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀 #産業カウンセラー #怒り #怒りの特徴 #研修 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯194  味方はすぐそばにいた!上司との初面談で感激した話

♯194 味方はすぐそばにいた!上司との初面談で感激した話

Nov 27, 2025 10:08 春本みこ

本業の出張で初めて、上司の方の面談をしました 上司の方の熱い想いを受け止めて感激しました🥹 この想いに気づくまで時間がかかりました 味方はすぐそばに居ました✨ ⏰タイムスタンプ 0:47 東京出張で初の上司面談 1:28 上司に警戒していた私 1:53 面談の最初に伝えたこと 2:27 上司が面談を希望した理由 3:02 上司に警戒していたことを伝えた 3:39 メンバーを楽にしてあげたい想い 4:54 もっと広く面談をしていく必要性 6:02 上司からの提案 7:08 この上司の部下は幸せかもしれない 7:43 面談終了後の粋な計らいに感動 8:43 敵ばかりではない!味方はすぐ近くにいる 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ??産業カウンセラーって?? 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #上司面談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯193  会社で8か月発信を続けたら、想像以上の変化が起きた話

♯193 会社で8か月発信を続けたら、想像以上の変化が起きた話

Nov 26, 2025 09:51 春本みこ

4月から会社で産業カウンセラー便りを発行しています 今回行った出張でその効果を感じました! やっぱり発信の威力はすごいです✨ ⏰タイムスタンプ 0:41 全国出張にいってきました 1:39 発信しておいてよかった! 1:51 産業カウンセラーって何者?と思われる 2:28 認知を上げるため産業カウンセラー便りを発行 3:16 自分の情報を入れる工夫をした 3:55 4月号から続けている 4:15 効果①いつも見てますと言われる 5:06 効果②てっとり早い 6:24 効果③歩いていると声をかけられる 7:08 発信は情報の先出し 7:37 社内の発信はおすすめ! 8:57 産業カウンセラー便りを公式LINEで発行中 👇産業カウンセラー便りが見たい方はこちらから! 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ??産業カウンセラーって?? 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #産業カウンセラー便り #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯192  やっぱり本が好き!私のルーツは本からできている

♯192 やっぱり本が好き!私のルーツは本からできている

Nov 25, 2025 11:34 春本みこ

本がものすごく好きです❤️ 本が好きになったきっかけを語ってます📚 本との出会いで、今の仕事につながっているルーツにも辿り着けました ⏰タイムスタンプ 0:30 やっぱり本が好き 0:41 五十嵐花凛さんのブックラブが誕生‼︎ 1:21 4歳のクリスマスにもらった絵本詰め合わせ 2:22 家の本棚 2:52 小1から図書館に通い詰める 3:37 小学校の図書室にも行っていた 4:47 休みの日は家族で本屋 5:42 伝記のまんがをよく読んでいた 6:01 人の心の不調に興味を持つ 7:00 シッタカブッタとの出会い 8:29 本は没入感と擬似体験がたまらない 9:15 推理小説は涙を流しながら読み切る 10:09 春本みこの名前にも本を入れた 10:39 ブックラブに一緒に入りませんか? 👇花凛さん主催のブックラブ📚❤️無料です! #1298 本を読む人は人生に愛される【ブックラブ📕ゆる募】 https://stand.fm/episodes/6923adfc8d70a021a4191626 #ブックラブ #五十嵐花凛さん #本好き #読書会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯191  カウンセラーが初回面談する時に気をつけていること

♯191 カウンセラーが初回面談する時に気をつけていること

Nov 20, 2025 09:55 春本みこ

出張で面談に行ってきます! 今回は初回面談で私が気をつけていることについてお話ししています🗣️ ⏰タイムスタンプ 0:46 今日から出張 1:04 初の上司面談! 1:44 上司たちを警戒しすぎていた 2:31 初対面の方ばかり 2:56 初回面談で気をつけてること 4:09 非言語コミュニケーションで安心感 5:33 あたたかい関心を持つ 6:04 非言語コミュニケーションを観察 7:09 変化をキャッチするため 8:16 今回の出張の目的 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ??産業カウンセラーって?? 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀 #産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯190  バリアを張っていたのは私。出張先の上司の一言で気づいたこと

♯190 バリアを張っていたのは私。出張先の上司の一言で気づいたこと

Nov 19, 2025 10:54 春本みこ

本業のお話です。社員面談で出張に行ってきます🚄 現場の上司から私は警戒されている存在だと思っていたけど、そんなことなかったかもと思う出来事がありました✨ ⏰タイムスタンプ 0:12 本業で出張に行きます 2:14 出張の移動にわくわく 2:49 面談に上司は警戒している 5:01 面談は新入社員と希望者 5:48 上司が面談を希望! 6:52 私が上司に対して思い込みがあった 7:38 私から上司に働きかけないと! 8:02 上司との関係を作りたい 8:27 他の上司からも希望が入った 9:09 私がバリアを張っていたと反省 10:19 他の人間関係にもあてはまる 👇本業の過去配信 ♯185 カウンセラーはなぜ上司に警戒される⁉︎ 味方なのに攻撃する人の心理 https://stand.fm/episodes/690d1cae3ce3990202c7b028 ♯187 職場で人間関係の相談を受けた時に、注意したほうがいいこと https://stand.fm/episodes/69125e8edbbcd0aeb23203d1 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ??産業カウンセラーって?? 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #本業 #出張 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯189  思い通りにいかずにピリついていた私が、今思うこと

♯189 思い通りにいかずにピリついていた私が、今思うこと

Nov 18, 2025 10:28 春本みこ

連日の家族の体調不良で、子育てや人間関係のあり方を考えさせられました😌 そしてもっと家族を大切にしたいと思いました ⏰タイムスタンプ 0:08 久々の収録です 0:33 家族の体調不良の連鎖 1:44 9割5分は落ち着いた 2:01 ピリついていた理由 2:38 家族を労る時間になれず 3:44 子育ては思い通りにならない 4:05 成長に合わせて変化する悩み 4:54 自分の思い込みがストレスになる 6:26 思い通りにならない経験を重ねることで気づく 7:06 我が子のこととなると必死になりうまくいかない 7:43 気にかけることの大切さ 8:55 見守りは抑止力にもつながる #産業カウンセラー #家族 #体調不良 #思い通りにいかない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯188  ポジティブ脳の作り方!気分と行動をくっつけよう

♯188 ポジティブ脳の作り方!気分と行動をくっつけよう

Nov 12, 2025 08:54 春本みこ

株式会社リフロール代表五十嵐花凛さん主催の ゆめはなフェス脳科学者&心理研究者のえいこさんから ポジティブ脳の作り方を学びました👩‍🏫🧠 ポジティブな気分のまま、すかさず行動するのがポイントです☝️ ⏰タイムスタンプ 0:32 ゆめはなフェスがありました! 1:25 脳科学者&心理研究者のえいこさん 1:53 ポジティブ脳の作り方に大注目 2:45 ポジティブな気分になったらすかさず行動 3:28 気分と行動をばらばらにしたらもったいない 4:55 もったいないことをしていた 5:16 スタエフ→ブログを書くをやってみます 7:08 楽しい気分の時にやることを決めておく 7:47 自分の脳をコントロールしていく! 👇ゆめはなフェス🌷🌼🌺🌸 https://stand.fm/episodes/6912b4750b1927974abd7c2e 👇脳科学者&心理研究者えいこさんのチャンネル 心✖︎脳科学者えいこのゆるく夢を叶える!ラジオトーク https://stand.fm/channels/637d70f1b4418c968d954975 #産業カウンセラー #ゆめはなフェス #えいこさん #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯187  職場で人間関係の相談を受けた時に、注意したほうがいいこと

♯187 職場で人間関係の相談を受けた時に、注意したほうがいいこと

Nov 11, 2025 09:50 春本みこ

産業カウンセラーの現場からのお話です🗣️ 職場でAさんとBさんがうまくいっていない時、 起こりうることや注意することです⚠️ 過去の失敗からの学びで、徹底していることをシェア ⏰タイムスタンプ 0:55 産業カウンセラーの現場でよくある相談 1:12 人間関係がらみがほとんど 1:45 2者間のコミュニケーショントラブル 2:26 AさんからBさんの話を聞く時に気をつけること 3:44 一方の話を感情的に聞かない 4:10 過去の大失敗 5:12 仕事で1番気をつけていること 5:42 両者の話を聞くとさらに見える 6:04 職場で相談されたら 7:05 AさんとBさんに相談されたら上司にどう伝える? 7:44 上司にパスする時に注意すること 8:47 伝え方で自分も守り、職場も守る #産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #職場の人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯186  確認するものが多すぎる!目に見えないマルチタスク疲労に注意

♯186 確認するものが多すぎる!目に見えないマルチタスク疲労に注意

Nov 10, 2025 08:53 春本みこ

日々確認するものが多すぎて、目が回っております😵‍💫 こういう地味な疲れって目に見えないから注意ですよね⚠️同じような方がいらっしゃるかもと思い、配信しました! ⏰タイムスタンプ 0:08 家族の体調不良が終わらない 2:01 体操服忘れすぎ問題 3:00 忘れる理由を考えた 3:32 毎日確認するものが多すぎる 4:53 家族からの質問もストレス 6:02 脳がフル稼働で疲れる 6:13 見えない疲れは危険 6:55 自分でコントロールしていきたい 7:44 見えないからこそ自覚が大事 春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF 💌産業カウンセラー便り発行中 🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ ??産業カウンセラーって?? 職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩 #産業カウンセラー #疲労 #マルチタスク疲労 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

♯185  カウンセラーはなぜ上司に警戒される⁉︎ 味方なのに攻撃する人の心理

♯185 カウンセラーはなぜ上司に警戒される⁉︎ 味方なのに攻撃する人の心理

Nov 7, 2025 11:33 春本みこ

産業カウンセラーの現場からのお話しです🗣️ カウンセラーは守秘義務もありどうしても謎に包まれている部分も多く、警戒されてしまいます! 敵じゃなくて味方であることを伝えていかないとなと思っています😌 ⏰タイムスタンプ 0:05 今週の様子 1:41 産業カウンセラーの現場から 2:29 カウンセラーの面談は未知の領域 2:58 よくある上司の反応 4:39 警戒されます 5:38 わからないからの怖さ 6:05 私は味方です!と伝えていくのが大事 6:32 ブラックボックス化しやすい 7:34 私の役割は皆さんに安心して働いてもらうこと 8:53 ふと思い出した仲間なのに攻撃をする人 10:05 仲間を攻撃する人の真理 #産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c

LISTEN NEWS

LISTEN NEWS

LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

桃山商事

桃山商事

コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー

歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO)

歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO)

歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく!? 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム! ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング1位獲得! ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞! ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !

近藤淳也のアンノウンラジオ

近藤淳也のアンノウンラジオ

株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。