🎙️スタエフでカウンセリングをもっと身近に❣️
40代ワンオペ3人子育て中ママが理想の働き方改革
行動し続ける現役産業カウンセラーの成長記録🏃♀️📝
春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
💌産業カウンセラー便り発行中
🎙️スタエフで気軽にカウンセリング
スタエフを使って話をするので、場所を気にせず見た目も気にせずカウンセリングが受けれます☺️
散歩しながらのカウンセリングもOK🚶♀️
？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩⚕️
【こんな方に聴いてほしい👂️】
・自分に優しくするのが苦手
・人に相談するのが苦手
・人に頼れず1人で頑張っている
・ついつい自分の感情や本音に蓋をしがち
・自己完結型だけど答え合わせがしたい
【資格と実績📚️】
産業カウンセラー/国家資格キャリアコンサルタント
メンタルヘルスマネジメントⅡ種
カウンセリング件数約3600人
20年以上で累計1万人と関わる
万博セミナー開催、万博エスコートサービス
【キャリア遍歴🏃♀️】
〈2002〜2017〉
社会人向けビジネススクールでインストラクターと営業
〈2018〜2023〉
出産を機に、大学に部署異動😵💫
〈2023.4 〉
20年勤務した会社を辞め就労支援員に初転職❣️
〈2024.5〉
優秀新人賞受賞&最優秀店舗賞受賞🏆
〈2025.3〉
外資系企業の産業カウンセラーに転職で週4勤務🙌
〈2025.7〉
個人向けカウンセリングサービスで開業🌸
〈2025.11〉
全国出張で全拠点での面談達成🚄
全社員向けハラスメント研修実施👩🏫
【育休期間と現在の学び🎓】
第一子👶
・キャリアカウンセラー取得（JCDA）
第二子👶
・秘書2級取得
・メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種取得
第三子👶
・産業カウンセラー資格取得
・五十嵐花凛さん主催ファンビジネス講座
気持ちなぞり選手権1位🎖️
認知書き換え選手権殿堂入り🏆
【SNS】
アメブロ https://ameblo.jp/miko-listen/
【プロフィール】
関西在住、40代
3人子育て中（中2男・中1男・保育園4才女）
趣味は人間観察と自己理解👀
本屋さんと図書館大好き📚
ストレングスファインダーTOP5🎖️
最上思考、ポジティブ、未来志向、成長促進、活発性
♯16雷に打たれるような経験でマインドが変わった【発プラ受けて2週間】
五十嵐花凛さんの発信力プラスオンライン講座を始めて2週間で、マインドが恐ろしく書き変わりました😳 赤裸々な気持ちを話しています！ 講座を受けて、すぐに動いたことで雷に打たれるほどの学びがありました⚡️ ⏰タイムスタンプ 00:50 発プラ講座の中身 1:45 すごい人ばっかりで焦る 3:20 花凛さんのコンサル後の激変ぶりに焦る 4:10 まずはコメントのやり取りから 5:15 質問会後に1番を目指す！ 7:46 花凛さんからの愛にやられる 10:28 言われたことをすぐにすることが大事 11:25 花凛さんの行動こそ学び 11:37 自己理解の深さが深まる 12:05 仕事にも良い影響が！ 13:20 環境に身を置いたら馴染んできた 13:59 花凛さんのコンサルが楽しみすぎる 🎙️発信力プラスオンライン講座の感想を正直に語ってます https://stand.fm/episodes/6799e7f34ceff62452d8eaed 💎五十嵐花凛さんのスタエフチャンネル💎 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 💎五十嵐花凛さんのVoicyチャンネル💎 https://r.voicy.jp/kaK5Z7n4mBN ♯発信力プラスオンライン講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
#15 五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座の感想
アメブロトップブロガー、Voicyパーソナリティの五十嵐花凛さんの発信力プラスオンライン講座を受けています✈️ 初めてオンラインで花凛さんにお会いしました✨ 講座を受けた正直な感想と学びです😊 花凛さんは迷いのないまっすぐな愛に溢れていました❤️ ファンを魅了するとはこういうことかと感じました🥰 1:07 初花凛さんにど緊張 1:55 花凛さんのパワーに圧倒される 3:01 表彰前の声かけに愛を感じる 3:39 人との関わりの大切さを表彰で学ぶ 4:55 楽しめる媒体をじっくり1つ育てよう 6:10 感じたことをできるだけ正直に言語化する大切さ 7:29 花凛さんに感じた正直な気持ち 8:38 人が変化するには大きなパワーが必要 9:09 ファン化を体現する花凛さん 💎五十嵐花凛さんのスタエフチャンネル💎 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 💎五十嵐花凛さんのVoicyチャンネル💎 https://r.voicy.jp/kaK5Z7n4mBN --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
#14 1年前に私がコーチングで語ったことは叶ってた
1年前にコーチングで語っていたことを振り返ると、伏線回収されていたことに気がつきました😳 スタエフで話そうと過去のコーチングを受けた時のノートを見なければ、気が付かなかったと思います📒 40代になって、人生は伏線回収だよなぁと思います😁 今の出来事が将来の伏線ではないかと、日々察知していきたいです👀 ⏰ タイムスタンプ 0:20 私がこれからやりたいこと 0:45 いろんなサービスを受けてみる 1:31 コーチングを受けたきっかけ 2:25 70代で聴くことを仕事にしたい 4:00 わくわくした決断ができるようになりたい 5:07 人とつながる勇気がほしい 6:10 価値観が満たされないともやもやするよ 7:20 発信しないともったいないよ 8:32 私がムードメーカー？！ 9:47 今につながった🤩 10:30 人生は伏線回収→早めに種を拾おう🌱 #コーチング #伏線回収 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
#13 退職を伝えるのが一番緊張して震えた【転職】
転職で一番勇気のいるのが、退職を切り出すことです😖 退職することは決めたはいいけど、伝えないといけません！私が退職を伝えた流れや方法、転職理由の本音などお話ししています☺️ タイムスタンプ⏱️ 00:32 退職を伝えるのが一番ハードルが高い！ 01:00 1回目の転職の時は・・・ 01:58 今回の転職の場合 02:14 転職理由（本音バージョン） 05:28 実際はどう伝えた？ 06:05 退職のこだわりポイント2点 06:19 直属の上司に伝える 08:48 退職を伝えた後の反応 09:30 自分の口で同僚に伝えたい 10:22 同僚に伝えて全員で泣く #退職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
#12 40代で転職できたのは徹底的な準備と没入できたから【転職】
40代で転職できた私が、転職活動中にやったことを具体的にお話ししています🗣️ これらをしたおかげで面接は全く困りませんでした😚 1:25 転職用ノートをつくる📓 3:25 未来年表をつくる✨ 5:04 会社のHPに没入する👀 6:51 会社のYouTubeを見まくる👀 7:25 1時面接前にしたこと😙 8:40 最終面接当日に模擬体験をする🚶♀️ ♯転職 ♯40代転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯11 40代で転職して劇的に価値観が変わった 【転職】
40代で20年以上勤めた会社を転職して、劇的に価値観が書きかわりました🤩 00:47 「転職」自体ができたことの喜び🥳 01:36 今までの仕事が次の仕事に活きて自信がついた☺️ 04:34 業界や会社による文化の違いに驚き😳 07:44 40代で新人になれた👶 08:49 縛られていた自分が自由になれた🗽 10:35 また転職します✈️ #転職 ♯40代転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯10 自分の声好きになってもいいですか【声診断】
ボイストレーナーみかさんに声カルテを作っていただきました😆✨✨ 今まで自分の声に注目をしたことが全く無かったのですが、素敵なフィードバックばかりで、自分の声が好きになってきております☺️ ボイストレーナーみかさんのスタエフ🎙️ 「声を武器にするラジオ」 https://stand.fm/channels/5ef9217136e4dd5a2d292cbb ボイストレーナーみかさんのＸ https://x.com/micarp/status/1879790313478451426?s=46&t=AVdZmod8atIX-XXTaficZA いままでプラスの言葉かけをしてもらった時に、素直に受けている時と受け取れていない時があったことに気がつきました😳 そして祖父に子どもの時に言われていた「だまされたと思ってやってみ」の言葉が蘇ってきました！ 素直だと思っていた自分が素直ではなかったのかと新たな気づきをお話ししています🎙️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯9 【MSA2024】私を爆速に動かしてくれたで賞💨
駆け込みでMSA企画に乗っかります🏃♀️ 私を爆速に動かしてくれたで賞🏆 受賞者はあっこさん🏅👏 【MSA2024】不安がある全人類に聞いてほしいで賞 https://stand.fm/episodes/677a0bc4c7c394996b5d30f5 五十嵐花凛さんのライブを紹介されている放送です✨ 不安がある人全人類に本当に聴く価値がありありの放送だと思います😆 私の音声が聴きにくくて申し訳ありません😭 音楽もつけ忘れております💦 あっこさんが企画されたMSAの詳細はこちら👇 https://note.com/mq_s62/n/nd0fd9fbfa8ef?sub_rt=share_b 武士コンの詳細はこちら⚔️ https://bushicom.studio.site/ #МSA2024下期 #MSA2024 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
#8 音声配信始めて20日！楽しすぎて沼になる
音声配信を始めて、約20日！（中途半端🤣） めちゃくちゃ面白くて、沼ってきました😆 もっときりが良いタイミングで話したかったのですが、我慢しきれませんでした。 始めてからの気持ちや価値観の書き換わり具合をお話ししています🥰 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
#7 42才で転職できたのは産業カウンセラー講座のおかげ【転職】
42歳で初めて転職をしたきっかけのお話しです。 この行動がなければ、転職できていなかったかもしれません😳 私の中で、行動したら変われるのかと改めて思えた転機でした！ ♯転職 ♯産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
#6 20年以上も愛読していた日経womanの魅力
20年以上、偏愛している日経woman！私の人生を作ってくれたと言っても過言ではありません☺️ 何がそんなに好きなのか、どんな読み方をしていたのか、この度10年ぶりに目があって購入して大好きな想いを思い出しました🥰 #日経woman --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
#5 迷走して簿記3級をこりずに3回も受験した話
算数が苦手な私が、簿記3級を3回も受験した話です。 できない自分が許せずに、自己満足のために諦めずに取得したけど、あれは何だったのだろうかと、今では思います。そんな迷走した話です。 #簿記3級 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
#4 資格講座で周りに圧倒され劣等感の塊になった20代
40代になってから、今まで避けがちだったキャリアコンサルタントの更新講習を受けて価値観が広がりました🤩 20代で資格講座に参加した頃は、自信がなく自分の本性を隠すのに必死で苦い思い出です😫 チャリンチャリン音がするのは、フリースのファスナーの金属音です😅お聞き苦しく失礼しました😣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯3 整理収納アドバイザーを学んだら内容よりも先生の働き方に目を奪われた
今回の放送から台本なしで自由に話します🗣️ 1回目は台本あり、2回目は話す項目を固めて喋るがまさかの全消しして取り直し、今回は台本なしで自然にしゃべることをチャレンジしました🐥 楽しく長く続けるために今後はこのスタイルでやっていきます！ 内容は40代から変わった話です。2021年の頃のお話し。 まだまだ迷走期で、資格を勉強した話です📚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯2 40代で変化したのは日記と手帳で想いを言葉にしたから
40代で人生が動き出したきっかけの話です💫 2020年から日記や手帳を書き始めたことで、 人生が変わりはじめました✍️ 40代を迎えるにあたって心境の変化、 仕事のもやもやについてお話ししています🗣️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯1 私について&スタエフ始めた理由 【自己紹介】
はじめまして、みこと申します🐰 どきどきしながら初の音声配信を始めました！ 40代、3人育児中の産業カウンセラーです🙋♀️ 40代で思い切って転職をしたことをきっかけに、人生がめまぐるしく変化し続けています💫 そんな様子を配信することで、どなたかの勇気や安心につながったら嬉しいなと思っています☺️ まずは自己紹介をさせていただきますので、何かのついでに聴いていただけたら嬉しいです🍀 おすすめ放送リスト🎙️ 💎五十嵐花凛さん発信力プラス講座💎 ♯15 五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座の感想 https://stand.fm/episodes/6799e7f34ceff62452d8eaed ♯19 私はギャップがあって普通じゃない人 https://stand.fm/episodes/67a53053244ea12947257c9a ♯16 雷に打たれるような経験でマインドが変わった https://stand.fm/episodes/679fe5fe4a8cc4cedc579d6b ♯31 コンサルで長年の悩みの解消法が見えた https://stand.fm/episodes/67c0ceb8f8957063b763fc59 🏃♀️転職シリーズ🏃♀️ ♯35 転職して日本一音声配信している産業カウンセラーになると決めた https://stand.fm/episodes/67c79b71b68c39e628f8e11d ♯34 転職初日に発信の効果に助けられる https://stand.fm/episodes/67c63a3eecf0725e3e3a9528 ♯13 退職を伝えるのが1番緊張したー！ https://stand.fm/episodes/6796ac7489f1a1e9950a85bb ♯12 40代で転職できたのは没入できたから https://stand.fm/episodes/679167a170f31d4356bcb42b ♯11 40代で転職して劇的に価値観が変わった https://stand.fm/episodes/679012b670f31d4356bc9dc0 🎓退職シリーズ🎓 ♯25 最終出勤日の朝を迎えました https://stand.fm/episodes/67b3a9d4a720e800fa668e4b ♯26 最終出勤日に生きる意味を感じた🥹 https://stand.fm/episodes/67b5019132c308318ab0b372 ♯28 送別会での私は今までの私と違った https://stand.fm/episodes/67bceae5a55bc9f907aba582 #はじめまして😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
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楽しいラジオ「ドングリFM」
ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
オカンの話なんて誰が聞くん？
運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼♀️