体調と時間の管理
はい、こんばんは、まこやんです。今仕事が終わりまして、ゆるっとね、雑談をしていこうかと思います。
えっとですね、本日はね、もう、本日はというか、今日はね、ちょっと朝からちょっと体調が悪くてですね。
で、それに伴ってね、あのー、本当に今日のテーマはこれなんですけど、あのー、時間を食われるっていうね。
時間をね、使われるというか、朝ね、もう本当に体調が悪かったおかげで、なかなか朝のルーティンができずに、
で、会社に行く時もね、普段はウォッキングとか読書とかね、持ってる時間があるんですけど、
今日はもう、それすらもできずに、もう直接ね、仕事場に向かいましたね。
家でね、ちょっとトイレ入ったりとか、なんか、あのー、そう、あのー、ちょっとそういうお腹のね、調子が悪くて、
そんなになっちゃったんですけど、日中もね、どうだったかっていうとね、
今日はなんかもう、会社で体調不良の人もね、ちょっと出てきてて、
で、まあそれ自体はね、もうしょうがないから、あのー、どうこうはないんですけど、
ただ、それに伴ってね、やっぱりこうカバーしなきゃいけない部分っていうのが出てきちゃって、
まあそれをね、自分が、あのー、受け取ってね、まあやってたんですけど、
そう、それでね、まあなんとかそっちは片付いて、まあそれでね、帰れるかなと思って、うん、いたんですけど、
で、帰ろうと思ったらね、またなんか別のこう、ちょっとトラブルが巻き込んできて、
そう、で、その対応に終わられて、えー、今に至るんですけど、
もう、そのままなってくるとね、もう、あー、もう今日は無理だと思って、
そう、どっかでこう、自分の、なんだろう、こう、やりたいことっていうかね、
そう、やってたルーティンをね、戻そうって考えてたんだけど、
あのー、そこまでいくとね、もう無理だわってなって、
そう、で、すげーへこんでーの、いたのはさっきなんですけどね、
そう、で、さらにですね、明日、よし明日はじゃあちゃんと、
あのー、ウォーキングして、ちゃんと読書して、
そう、あのー、またいい朝を過ごそうってね、気持ちを切り替えたんですけど、
もう今日のトラブルでね、明日朝ちょっとね、早く行かなきゃいけないってことになっちゃって、
で、もうそれでまたね、明日のこうルーティンが潰れてっていう、
そう、なんか、最近一番ストレスなことはなんだろうってね、
こう考えたら、多分自分の時間を取られること?
そう、それがなんかすげーやだなーって、あのー、感じましたね、
うん、だから今ね、こう、ちゃんとした、ね、こう、自分の時間っていうのが持ててるから、
そこでね、ほんと有意義な時間を過ごせてる。
で、それがね、なんか自分にとってすごく大切で、
そう、あのー、ほんとに一日の、あのー、もうなんだろうね、
こう、活力というか、うーん、そういうのもなるし、
そう、本もね、あのー、こないだ、あのー、本名はちょっとね、なかったんですけど、
別な本を買って、それをまた読んでいこうっていうね、
こう、いいスタートを切ろうと思ってたやつだけだったので、
なんかそれもまた今日明日とね、ちょっと読む時間がないっていうのは、
なんかすごくね、自分の中でこう、もやもやっとして、
トラブルとルーチンの影響
うーん、まあ仕方ないんですけどね、
そう、別に誰のせいでもないんだけど、
そう、そこの、なんかね、自分の中でのこう、折り合いっていうのが、
なんかうまくね、こう、つけられずにいるような、今状態ですね。
うーん、なんかね、こう、何でしょうね、こう、ほんとに、こう、やりたいってね、
自分こう思っちゃうと、あのー、ほんとにね、こう、なんだろう、
もうそれしか見えなくなっちゃうところもやっぱりあって、
そう、で、やるって決めたらね、こう、何が何でもこうやりたくなっちゃうタイプなんですよ。
そう、だからもう時間とかも気にせずもう、ずーっとやってたり、
そう、なんかね、親とかにもこう、昔はね、こう、止められたりもしましたけど、
ゲームとかもね、もう、ここまでやるって決めたらもうそれができるまでね、
こう、ずーっとやってたりね、そういうのは、なんかあったなーって今も思うんですけどね。
そう、だからなんか、そのー、うーん、今ね、こういう、そういう時間をね、
こう、やっぱいろんな形でね、こう、奪われるっていうのは結構辛いものがあるし、
で、逆にね、やっぱりそういう時間を奪ってはいけないなって、
うーん、やっぱ同時に思うんですよね。
うーん、なんか何気ないこう、仕事をね、こう、ちょっとお願いしたり、
あのー、フラッとね、こう、悪気があってじゃなくてね、
ちょっとお願いできたらいいなーと思ってこう、話しかけたりすると、
まあそのね、話しかけた相手がね、作業が止まってしまったりとか、
そう、あのー、もともとそう、そういうね、こう予定を組んでて、
その中にね、ちょっとこう、割り込んでしまって、なんか崩れてしまったとか、
なんかそういうのは、やっぱり自分も気をつけなきゃいけないなーって思ってね。
うーん、あのー、今日は同時に、まあ自分のモヤモヤとね、
相手へのね、こう、あのー、注意というかね、
なんかそういうのも、あのー、やっていかなきゃなーっていうふうに思いました。
うん、そうですね、うん、そうなんですよ。
そう、でもね、あのー、週末はですね、あのー、今白菜をね、
ちょっと話全然変わっちゃうんですけど、白菜を育てていて、
でー、白菜がね、そう、今大きくなってきたんで、
あのー、水肥って言ってね、あのー、肥料をちょっと追加して、
よりね、こう、しっかりなるように、そう、あのー、ちょっとお手入れをしたんですよね。
そう、で、それと同時に、ちょっとあのー、膨中ネットって言ってね、
ネットを今かわさっているので、それを取ってね、
あのー、中にいる虫をね、ちょっとこう、あのー、取ってあげて、
で、綺麗にしてまた、あのー、覆ってあげるっていうのをね、
えー、やってあげたんですけど、そう、今年はね、なんかねー、
あのー、ミドリ虫みたいのが、いつも葉っぱを食べちゃうんだけど、
なんかね、今年は違う、なんか、なめくじみたいなのがね、すごくいて、
で、それを、あのー、除去しましたね。
うん、なんか毎年、なんか、季節の、何でしょうね、
気温とかの兼ね合いなのかもしれないんですけど、
なんか、それで、なんか、いつもいると思ってたものがいなくて、
全く違うものがね、いたりしたので、そう、ちょっとびっくりしましたけどね。
うん、で、なんかね、毎年こう、同じようにこう、野菜の手入れをしてるんだけど、
やり終わった後にね、あ、やり方間違えたなと思って、そう、
もっとちゃんと綺麗にやれる方法があったなとか、なんか、
結果的にね、あの水を使って、あ、シャワーか、シャワーを使って、
こう、綺麗にしたりしてたらね、土とか、あの、下がビジャビジャになってね、
うん、で、これどうしようとかって、で、手はもうぐちゃぐちゃになるし、
葉っぱに触っちゃうとね、こう、また汚れちゃうしとかで、
で、なんか去年どうやってやってたかなと思ってね、こう、やった後にね、
あ、順番間違ってたなと思って、そう、それも気づいたりしましたけど、
そう、なかなかね、こう、やっぱ1年経つとね、こう、やり方も忘れちゃうので、
あの、ま、来年はね、また、あの、いいやり方をね、こう、見つけながら、
あの、できればいいなっていうふうに思ってます。はい。
読書の楽しさ
えー、ね、ま、何の話をしてるのやらなんですけど、ま、とにかくね、
その、やっぱ時間をね、あの、やっぱりこう、あの、ちゃんとね、こう、持ちたいっていうね、
その、その時間の大切さっていうのがね、こう、何気に、本当に自分の中でね、
あの、大きい存在なんだなっていうのは、今日改めて、うん、本当に改めてね、
えー、それは思いました。うん。で、なんかね、本も、実際、ま、休憩中とかでも読めるんですけど、
なんか、それをね、こう、周りのことをちょっと気にしながら読むっていうのも、
ちょっとなんか嫌なので、あの、やっぱ静かな空間でね、こう、読むっていうのが
自分、今、合ってるので、うん、そんな中でね、えー、やっぱ読みたいなってことでね、
えー、ちょっとまた楽しみに、えー、しています。
ね、あの、ほんと、こんなにね、読書が楽しくなるなんてね、
ほんと思ってなかったんですけどね、そう、まだ2冊目ですけどね、
そう、買ったら、自分で買ったのは2冊目ですけど、その2冊目を読み終わってね、
また次、もうね、なんか、そう、あの、Xとかがね、ちょっとそういうのがね、
こう、集まりやすくなってて、情報がね、そう、で、いろんな本をみんな紹介してくれて、
その本がね、また面白そうでね、困っちゃってるんですよ。
そう、あのー、あー、これも読みたいってなっててね、うん、こっちも読みたいなーとか、
そう、思ってるんですけど、あれ、なんだろう、なんか救急車かなんかが、えー、来ましたかね、
大丈夫かな、そう、で、みなさんどうしてるんだろうと思ったら、
あのー、本をさー、こう、なんだろう、読みたい読みたい読みたいって言ってさ、
5冊とか買ったりする人も多分いると思うんですよね、
うん、そしたらどうやってこれ読むんだろうって、うん、あのー、速読って言うんですかね、早く読む、
そういうのでやるのか、ね、あのー、本当に、あのー、ゆっくり、こう1冊ずつ読んで次の買うのか、
うん、でもそう読んでゆっくり読むとね、そう、読んでる間にまた次のが出てきたりするから、
そう、なんかね、こう、あのー、もっともっと次読みたいなーってね、こうなっちゃったりするのがね、
こう、自分なんですけど、1冊、次のもうなんか買っちゃうと、多分、なんか2冊目に読みたくなっちゃうってね、
なんかそういう風にならないのかなーって、えー、ちょっと思ったりしますけどね、
うん、まあ自分のペースでね、こうちょっと読みながら、で、小さなね、そういうところからこう得たね、気づきだったり、
発見っていうのをね、またこう、お届けできたらいいのかなーっていう風に思います。
はい、えー、ということでね、なんかちょっとよくわからない話になっちゃったんですが、
えー、月曜日のね、雑談ということで、えー、ちょっとお話させていただきました。
えー、平日のね、朝は、えー、7時からね、日常の気づきなんかを配信してますので、
よかったらそちらも聞いていただけると嬉しいです。えー、本日はありがとうございました。
