薬のことや健康のことなど、現役薬剤師である「うっちー」がリスナーや患者様からの質問に対して、実体験などを踏まえながら、返答をしたり、小ネタを話すラジオです！！
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第84回「食物繊維って摂った方が良いの？」/「食物繊維もバランスよく‼️」
御質問いただきましたラジオネーム「流しのムーミン様」本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・そもそもで食物繊維って何？ ・食物繊維は吸収されない「食べ物のカス」と言われていた！？ ・水溶性食物繊維と不溶性食物繊維。食物繊維でも違いがあるの？ ・食物繊維も無闇に摂取すればよいわけではない！？ ・水溶性食物繊維と不溶性食物繊維。どんな食べ物に入っているの？ 今回御質問いただきました「流しのムーミン様」から以前いただいた質問はこちら 第16回「休みボケを軽くするには？」/「コーヒーは朝の9時半に飲むのが良い！」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/RcqfM5lYyyb 第42回「善玉菌と悪玉菌って何なの？」/「プロテインはおならが臭くなる？」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/qEwO3flzrCb 気になる事、ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第83回「石仮面の元ネタ⁉️トレパネーションとは❓」
御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」のたやま(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https://open.spotify.com/show/1PtnLzfFxD8QRj8ovExzxt?si=SM75W8xISUqG1lLDUV0TWw 今回は30代男性B型ラジオのたやまさんからいただきました「ジョジョ」に関するテーマで石仮面と医療ネタについて話しております‼️ よろしければお聴きくださいませ‼️ 今回の内容 ・石仮面の元ネタ⁉️ロボトミー手術やトレパネーションとは❓ ・ノーベル賞受賞から20年で禁止に‼️ロボトミー手術はどんなもの❓ ・古来から現代まで神秘の力を求められて行われる、トレパネーションとは❓ 今回と関連した内容 第81回「健康からみるジョジョの話‼️️」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/2hUP14RxhCb 第82回「リアル不老不死の秘密とは！？荒木先生の健康法は本当に凄い！？」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/RR9360fzrCb 御意見ご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第82回「リアル不老不死の秘密とは！？荒木先生の健康法は本当に凄い！？」
御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」のたやま(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https://open.spotify.com/show/1PtnLzfFxD8QRj8ovExzxt?si=SM75W8xISUqG1lLDUV0TWw 今回は30代男性B型ラジオのたやまさんからいただきました「ジョジョ」に関するテーマで荒木先生の健康法について話しております‼️ よろしければお聴きくださいませ‼️ 今回の内容 ・毎日7時間睡眠が長寿の秘訣⁉️ ・荒木先生の食生活が長寿の秘訣⁉️ ・運動やタバコ、肌のスキンケアへのこだわりとは⁉️ 今回と関連した内容 第81回「健康からみるジョジョの話‼️️」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/2hUP14RxhCb 第38回「空腹は体に良いの？」/「食欲がない時には六君子湯が効果アリ！？」 →https://podcasters.spotify.com/pod/show/e6at00c7qf/episodes/38-e20b3dc 御意見ご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第81回「健康からみるジョジョの話‼️️」
御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」のたやま(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https://open.spotify.com/show/1PtnLzfFxD8QRj8ovExzxt?si=SM75W8xISUqG1lLDUV0TWw 今回は30代男性B型ラジオのたやまさんからいただきました「ジョジョ」に関するテーマで話しております‼️ よろしければお聴きくださいませ‼️ 今回の内容 ・ジョジョの奇妙な冒険と健康ネタはすごい関係ある⁉️ ・キャラの健康法を語らせることで、キャラの性格を演出している⁉️ ・トニオのレストラン、健康ネタは理にかなっている⁉️ 御意見ご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
#特別編-5 「大人になって観るラピュタめちゃくちゃ面白い‼️」
8月11日ソロポッドキャストの日の特別配信です！！ 今回は大人になってから観た「天空の城ラピュタ」は子供の時に気づかなかった事も多く、めちゃくちゃ面白く感じたという話をしております‼️ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第80回「ダイエット企画その2 あすけんとポケモンは健康管理にメチャクチャ良い！？」
今回のテーマは第70回配信の続きとなっております。ご了承くださいませ。今回の内容 ・ダイエット経過報告‼️痩せれているのか❓ ・３つの課題は守れてるのか❓ ・睡眠時間が伸びた、その理由は「ポケモンスリープ」⁉️ ・僕のダイエット方針は「あすけん」が決めていた⁉️ 今回のテーマと関連したテーマはこちら→ 第70回「ダイエット企画！！自分が話した内容でどこまで痩せれるか？」 ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第79回「尿酸値って何？」/「禁酒や食事制限だけでは不十分⁉️水分摂って痛風対策を‼️」
今回の内容 ・尿酸値が高いと、痛風になる‼️でも、そもそも尿酸って何❓ ・プリン体は悪者ではない⁉️プリン体ってなんなの❓ ・尿酸が尿を酸性に⁉️ ・尿酸値が高いと尿路結石や尿管結石にもなりやすい⁉️ ・食事やアルコールに気をつけても、痛風になる人はなる。痛風を起こさないためには水分が大事な理由って❓ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第78回「留置所に入っている方って受診はどうしてるの？」/「受診前には、そのクリニックの予約方法の確認を‼️」
今回の内容 ・留置されている方もクリニックへ受診するって知ってました？ ・留置されている方はなぜ、わざわざ他の患者様がいるような時間に受診するの？ ・留置されている方の治療費って誰の支払い？ ・クリニックや病院の予約方法、突然変わったりしてませんか？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第77回「夏が痩せにくいってなんで？」/「汗をかくだけでは痩せない」
今回の内容 ・夏は冬に比べて痩せにくいのは、基礎代謝と睡眠時間！？ ・夏は冬に比べて体温調節が楽！？これが痩せない理由！？ ・睡眠時間が３０分も短くなる！？夏は冬に比べて睡眠時間が短くなる！？ ・汗をかくのは痩せるけど、すぐにリバウンド！？ ・汗をかくのが目的ではなく、汗をかきやすい体質を目指すべき！？ 今回と関連したエピソードはこちら 第45回「睡眠不足は肥満の元って言うけど、なんで？」/「睡眠時間が3時間とれない方は受診や生活改善を！」 →https://onl.la/LzAZt3F ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第76回「コロナ流行中！？夏のイベント参加はありか？なしか？」/「見栄えよりも実益重視！？ガムを噛むのが感染症対策になる理由は？」
ダイエット企画経過報告‼️ 体重79.45kg(6/28)→75.7kg (7/25)体脂肪率24.4%(7/7)→22.4%(7/25) 今回の内容 ・夏のイベント参加アリだと思う理由はストレスと免疫が重要！？ ・ストレスが唾液中のIgA抗体を減らす！？ ・笑顔がナチュラルキラー細胞を増やす！？ ・ガムを噛むことは唾液の量を増やすし、ストレスも減らす！？ 今回と関連したエピソードはこちら 第67回「コロナ感染者急増中！？この夏の感染爆発は間違いない！？」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/3eRhgL6KLBb ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第75回「なぜAGでないジェネリックを使ってる薬局が多いの？」/うっちーがAGを勧める裏の理由は？」
今回の内容 ・なぜAGではないジェネリックを使う薬局が多いのか？ ・メーカーや医薬品卸会社との交渉‼️ ・流通困難が引き起こした薬局のジェネリック事情とは？ ・AGを勧める理由は、新薬開発のため？ 今回と関連したエピソードはこちら 第61回「ジェネリック医薬品について薬剤師としてはどう考えてるのか？」/「ジェネリックの方が良いこともある」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/uTVIe5wLLBb ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第74回「OS-1は脱水症予防に効果あるの？」/「スポーツドリンクとOS-1、使い分けはした方が良い」
今回の内容 ・脱水症には2パターンある⁉️水分とミネラルが重要‼️ ・熱中症と脱水症、意外とごっちゃになってません？ ・OS-1は毎日飲む物ではない‼️ ・運動する時はポカリスエットやアクエリアス。脱水症にはOS-1はなぜ？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第73回「夏のお風呂。湯船につかった方が良いの？」/「体臭が気になる方は、朝にシャワーを！！」
今回の内容 ・湯船に浸かると肉体的にも精神的にもリフレッシュ❗️ ・ぬるめのお湯と熱めのお湯、それぞれ効果が違う⁉️ ・体臭対策に朝シャワー‼️これなんで❓ ・朝シャワーにもデメリット⁉️抜け毛やヒートショックに要注意‼️ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第72回「痛み止めを飲んでも、治癒力が低下するとかなくなることはないのでしょうか？」/「痛み止め飲み過ぎは頭痛を起こしやすくなる！？」
御質問いただきましたMo様(@Moanthropology )本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・痛み止めを飲むと治癒力を下げることもあるし、変わらない事もある ・炎症は早めに抑えた方が良い？ ・発熱時の解熱鎮痛剤は要注意！？ ・カフェイン入りの痛み止めは頭痛を誘発しやすい！？でもカフェインなくても痛み止めは頭痛を誘発しやすい！？ 今回と関連したエピソードはこちら 第69回「痛み止めって、なんで頭痛にも腰痛にも効くの？」/「痛み止めで胃が荒れやすい方は飲み方変えるよりも胃薬を！！」 →https://onl.tw/BARsESb 毎日お祝いしようはこちらから聴けます（Spotify） https://onl.bz/PpjyKDS ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
#特別編-4 「なぜラジオではなくPodcastにハマっているのか？」
7月11日ソロポッドキャストの日にちなんだ配信です！！ 今回は友人からいただきました質問で話をしております。ラジオからPodcastにハマった理由を話しております‼️ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第71回「夏は生野菜やフルーツを食べるのがオススメ！！」/「腎臓の悪い方は生野菜は回避を！！」
今回のテーマは、 spotify ポッドキャスターさんの七月のトークテーマ「夏に食べたいもの」から話をさせていただきました！ 今回の内容 ・夏野菜やフルーツは熱中症や夏バテに良い！？ ・カリウムが体を冷やすし、バテないようにする⁉︎ ・カリウムは多くの食べ物に入ってるけど、なぜ生野菜やフルーツが良い？ ・腎臓の悪い方、カリウムをあげやすい薬を飲んでいる方は要注意‼︎高カリウム血症とは？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第70回「ダイエット企画！！自分が話した内容でどこまで痩せれるか？」
過去に自分で話した内容で本当に痩せれるのか？を自分で試す企画でございます‼️ ルールは食事メニューや運動状況などはあまり変えずに、飲み会も減らさず、睡眠時間も変えず。 こんな状態でもある事を試せば痩せれるんだ‼️という実験企画でございます。 試す内容は ・間食分のオヤツは食後にまわす ・満腹感を出すために食後にキシリトールのガムを噛む ・鉄分とカルシウムを摂るようにする。 なぜこれらをチョイスしたのか？よろしければお聴きくださいませ‼️ 今回と関連したエピソードはこちら 第26回「腰痛を楽にするには？(筋肉編)」/「腰痛予防のストレッチってなぜ大事？」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/eDPsLT65fBb 第68回「なんでオヤツの分の甘い物を食後にするだけで痩せるの？」/「食後のデザートは夜よりも昼間に！！」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/UrFSuBa6fBb ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第69回「痛み止めって、なんで頭痛にも腰痛にも効くの？」/「痛み止めで胃が荒れやすい方は飲み方変えるよりも胃薬を！！」
御質問いただきましたSH様、本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・痛み止めはなぜ全身効くのか？ ・解熱鎮痛剤は、それ自体が痛みや熱を抑えてるのではない！？ ・痛みや熱の原因、プロスタグランジンを抑えるには！？ ・シクロオキシゲナーゼ(COX)を抑えるから痛みや熱が抑えられる！！でも、このCOXを抑えるからこそ、痛み止めは胃を荒らす！？ ・痛み止めが腎臓に良くない！！これもCOXの影響！？ ・食後に飲んでも胃は荒れる。痛み止めは胃薬とセットが良い！？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第68回「なんでオヤツの分の甘い物を食後にするだけで痩せるの？」/「食後のデザートは夜よりも昼間に！！」
今回の内容 ・体重や血糖値を気にするのなら、間食のタイミングに気をつけよう！！ ・血糖値が高くなると太るのはインスリンのせい ・血糖値の「山」が鍵！？間食すると太りやすくなるのは血糖値とインスリンに理由がある！？ ・間食を食後のデザートに！！血糖値の山が減るのが重要！？ ・夜に食べると太りやすくなるのは、食べ過ぎになりやすいから！？ ・糖質の依存性！！甘いものは夜より昼が良いのは食べ過ぎないから！？ ・胃腸の動きには副交感神経が重要！？ ・甘くなくても糖質高いと太るし、血糖値上がります ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
第67回「コロナ感染者急増中！？この夏の感染爆発は間違いない！？」
今回の内容 ・6月中旬からコロナ感染者急増しているという実体験 ・コロナ感染者数が報道されなくなったのはなぜ？ ・現在発表されているコロナ感染者数は実数よりもかなり少ない！？ ・コロナが五類になったのが感染者数少なくなっている理由！？ ・コロナの検査、しなくなった方が急増中！！ ・薬局で検査キットが凄い売れている！？ ・コロナ陽性！！でも報告しないし、外に出歩くし ・医療機関でコロナに感染！？ ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］kusuken.radio@gmail.com
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