かいほのヨガ×発信でもっと好循環
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かいほのヨガ×発信でもっと好循環

かいほ⌇1/1元旦ヨガ&予祝会でスタート 709 Episodes
かいほ

˗ˏˋヨガ×発信で、自分を取り戻すˎˊ˗
聴くだけで、日常が好循環へ ─

\初のKindle本出版/
「やさしいヨガ哲学」

https://www.amazon.co.jp/dp/B0FCSK2F46

【どんな放送?】
・インスタ発信・自分業の奮闘の裏側
インスタ、スタエフの裏側や2025年4月〜スタートの起業塾での奮闘、素直な気持ちを話しています。

・初心者向けインスタ講座をたまにやってます

インスタは
ママでも自分時間を生む暮らし術を発信↓

https://00m.in/iDKUw

・過去の聴くヨガは #聴くヨガ で聴けます!

【メンバーシップ随時募集】
起業塾での学びや失敗も裏側全部みせます!
家族と仕事の両立に葛藤する本音もさらけだしてます。

【キャリア遍歴】
・新卒から10年以上、病院薬剤師
・子ども2人(7歳・5歳)と夫の4人暮らし
・2022年9月から音声配信を始め、累計500回以上配信
・2024年7月 ヨガRYT200取得
・2024年10月からInstagram開始
・2024年12月 メンバーシップで100日間チャレンジ立ち上げ
        100万回のバズリール 
        フォロワー1000人達成
・2025年3月 アドラー心理学検定1級資格取得
・2025年4月 初心者向けリール講座開始(モニター12名)
・2025年6月 Kindle本出版
・2025年7月 リール講座の動画講座を販売
        有料お話会開催7名
・2025年8月 SNSプロフィール作成講座

【こんな方におすすめ】
・副業や自分業に興味のある方

・ヨガやマインドフルネスに興味はあるけれど、なかなか始められない人

・インスタ発信やスタエフ発信に興味のある方

・仲間と繋がって、1人じゃないと思いたい

【主な配信内容】
・自分業奮闘の裏側
・日常の行動や気付き
・ヨガ哲学のこと
・子育てのリアルや悩み

LISTEN : https://listen.style/p/kaiho?snCJsSJp
フォローやコメント、いつでもお待ちしています!
#かいほ

https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
【明日から】私たちの100日間チャレンジ(ハッシュタグで誰でも参加◎)

【明日から】私たちの100日間チャレンジ(ハッシュタグで誰でも参加◎)

Dec 25, 2024 06:33 かいほ

⚠️本編訂正⚠️ ハッシュタグ100日チャレンジだと、すでに沢山使われていたので 「#100日間チャレンジ」で お願いします🙏🙏🙏 12月26日の一粒万倍日からスタートする 私たちの100日間チャレンジ! 続々と決意表明をしてくれている同期が♡ キョン子さんの100日間チャレンジ https://stand.fm/episodes/67651612403bf16236b4746e さとさんの100日間チャレンジ https://stand.fm/episodes/6769041ac0ddbf7e9515ba51 メンバーシップじゃない方も、 ハッシュタグ「#100日間チャレンジ」で 参加可能です🥰 みんなで支える、みんなで叶える 私たちのチャレンジをぜひ見守ってもらえると嬉しいです😍 #100日間チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

かいほの聴くヨガLIVE(スノードームから考えるヨガ哲学)

かいほの聴くヨガLIVE(スノードームから考えるヨガ哲学)

Dec 24, 2024 17:37 かいほ

【お知らせ】 今年の聴くヨガは12月26日木曜日 が最後、 年明けは1月7日火曜日 からスタートします! 今月のポーズ ①ハッピーベイビーのポーズ https://soelu.com/articles/?p=12941 ②花輪のポーズ https://yogajournal.jp/pose/28 足首が曲がりづらい、痛いと感じる方は↓こちらでも ③ブッダのポーズ https://manabiba.tv/column/pose/%E3%83%96%E3%83%83%E3%83%80%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BA/ ご自身のできるポーズで無理なくやりましょう😊 今日の小話は 10:05 〜「スノードームから考えるヨガ哲学」です。 暮らし、掃除に関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【1日1%(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週火曜日と木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします!😊 初心者の方も大歓迎! 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK! 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

明日の朝はAmazonOEMかなさんと対談します!

明日の朝はAmazonOEMかなさんと対談します!

Dec 19, 2024 01:25 かいほ

12月20日朝8:30から Amazon OEMかなさんと対談します! (お知らせ遅くなってすみません💦) かなさんのチャンネルにお邪魔します♡ https://stand.fm/channels/65c42a990a4a74f98f418bbe お時間ある方、ぜひ遊びに来てくださいね☺️💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

かいほの聴くヨガLIVE(コントロール権とヨガ)

かいほの聴くヨガLIVE(コントロール権とヨガ)

Dec 19, 2024 20:45 かいほ

【お知らせ】 今年の聴くヨガは12月26日木曜日 が最後、 年明けは1月7日火曜日 からスタートします! 今月のポーズ ①ハッピーベイビーのポーズ https://soelu.com/articles/?p=12941 ②花輪のポーズ https://yogajournal.jp/pose/28 足首が曲がりづらい、痛いと感じる方は↓こちらでも ③ブッダのポーズ https://manabiba.tv/column/pose/%E3%83%96%E3%83%83%E3%83%80%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BA/ ご自身のできるポーズで無理なくやりましょう😊 今日の小話は 11:50 〜「コントロール権とヨガ」です。 すごくすごく嬉しいレター、そしてご参加いただくみなさん、アーカイブをお聴きの皆さんのおかげで 続けることができています🥹 暮らし、掃除に関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【1日1%(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週火曜日と木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします!😊 初心者の方も大歓迎! 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK! 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

【お知らせ】明日火曜の聴くヨガお休みします

【お知らせ】明日火曜の聴くヨガお休みします

Dec 16, 2024 01:34 かいほ

体調不良のため12月17日火曜日の聴くヨガはおやすみします。 無理してやることもできたのですが、 身体の声を聞く事を伝えたい私が、無理をするのは違うなぁと思ったので、潔くお休みします。 木曜日は今のところやる予定です! 申し訳ございません🥹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

皆頑張ってるけど、方向性が違うだけ

皆頑張ってるけど、方向性が違うだけ

Dec 13, 2024 07:07 かいほ

表面上に見えているものと見えていないもの 現実世界とオンライン 一人一人の発するエネルギーはみんな同じ! と朝、 夫のつくった研修資料を見て感じたことを話してみました☺️ 影の存在に気づける自分でありたいなぁ #ワーママ #発信 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

かいほの聴くヨガライブ(レター紹介とヨガをやる意味)

かいほの聴くヨガライブ(レター紹介とヨガをやる意味)

Dec 12, 2024 19:22 かいほ

今月のポーズ ①ハッピーベイビーのポーズ https://soelu.com/articles/?p=12941 ②花輪のポーズ https://yogajournal.jp/pose/28 足首が曲がりづらい、痛いと感じる方は↓こちらでも ③ブッダのポーズ https://manabiba.tv/column/pose/%E3%83%96%E3%83%83%E3%83%80%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BA/ ご自身のできるポーズで無理なくやりましょう😊 今日の小話は 11:53 〜「レター紹介とヨガをやる意味」です。 すごくすごく嬉しいレター、そしてご参加いただくみなさん、アーカイブをお聴きの皆さんのおかげで 続けることができています🥹 暮らし、掃除に関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【1日1%(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週火曜日と木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします!😊 初心者の方も大歓迎! 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK! 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

かいほの聴くヨガLIVE(自分のための時間、人のための時間)

かいほの聴くヨガLIVE(自分のための時間、人のための時間)

Dec 10, 2024 20:13 かいほ

今月のポーズ ①ハッピーベイビーのポーズ https://soelu.com/articles/?p=12941 ②花輪のポーズ https://yogajournal.jp/pose/28 足首が曲がりづらい、痛いと感じる方は↓こちらでも ③ブッダのポーズ https://manabiba.tv/column/pose/%E3%83%96%E3%83%83%E3%83%80%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BA/ ご自身のできるポーズで無理なくやりましょう😊 今日の小話は 11:55 〜「自分のための時間、他人のための時間」です☺️ 暮らし、掃除に関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【1日1%(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週火曜日と木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします!😊 初心者の方も大歓迎! 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK! 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

かいほの聴くヨガLIVE(勘違いの魔法)

かいほの聴くヨガLIVE(勘違いの魔法)

Dec 5, 2024 20:35 かいほ

今月のポーズ ①ハッピーベイビーのポーズ https://soelu.com/articles/?p=12941 ②花輪のポーズ https://yogajournal.jp/pose/28 足首が硬め、痛いと感じる方は バスタオルやブランケットをカカトの下に置くと 軽減になるので、ご活用ください😊 今日の小話は 13:00 〜「人生は運よりも実力よりも勘違いさせる力で決まっている」です☺️ 暮らし、掃除に関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【1日1%(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週火曜日と木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします!😊 初心者の方も大歓迎! 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK! 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

かいほの聴くヨガLIVE(風の時代に完全移行!3つのやるべきこと)

かいほの聴くヨガLIVE(風の時代に完全移行!3つのやるべきこと)

Dec 3, 2024 23:55 かいほ

今月のポーズ ①ハッピーベイビーのポーズ https://soelu.com/articles/?p=12941 ②花輪のポーズ https://yogajournal.jp/pose/28 足首が硬め、痛いと感じる方は バスタオルやブランケットをカカトの下に置くと 軽減になるので、ご活用ください😊 今日の小話は 13:10 〜「風の時代にやってはいけないこと、やるべきこと」です☺️ 話すきっかけになった 旅好きのやすさんの配信はこちら 「風の時代〜自由族と不自由族」 https://stand.fm/episodes/674ba51bbaf947aedc7baf9e 本田健さんのYouTubeはこちら 風の時代にやっておくべき3つのこと https://youtu.be/HUfZWlhTLuo?si=UJoQ_2YKKUhb-4FM 暮らし、掃除に関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【1日1%(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週火曜日と木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします!😊 初心者の方も大歓迎! 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK! 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

かいほの聴くヨガLIVE(来月のポーズと私と夫の体質)

かいほの聴くヨガLIVE(来月のポーズと私と夫の体質)

Nov 28, 2024 19:53 かいほ

今月のポーズ 「かんぬきのポーズ」(パリガーサナ)です。 https://ymcschool.jp/blog/kannuki-pose/ 「半円のポーズ」(アルダマンダラアーサナ) https://flareplus.com/73396 バスタオルやブランケットを膝の下に敷くと 膝が痛くなくできるので、ご活用ください😊 今日の話は 「来月のポーズと私と夫の体質」です☺️ 来月のポーズ ①ハッピーベイビー https://soelu.com/articles/?p=12941 ②花輪のポーズ https://soelu.com/articles/?p=2487 初めての方でも行えるよう、 丁寧に説明していくので安心してご参加ください🥰 暮らし、掃除に関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

スタエフはVoicyを超えるかもしれない

スタエフはVoicyを超えるかもしれない

Nov 27, 2024 10:20 かいほ

Voicyフェス、みなさんは今年買いましたか? 毎年購入して、血眼になりながら 対談を聴きあさっていたはずの私でしたが、 今年は興味が薄れてしまいました。 それよりスタエフの魅力が上回っているなぁと感じています。 病み上がりにも関わらず、すごく幸福感を感じている昼下がり。 思っていることをツラツラと話しています☺️ かいほの暮らしのInstagram https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx #ワーママ #ワーママの日常 #Voicy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

かいほの聴くヨガLIVE(呼吸 吸う・吐くはどっちが先?)

かいほの聴くヨガLIVE(呼吸 吸う・吐くはどっちが先?)

Nov 26, 2024 16:48 かいほ

今朝は「カパラバディ呼吸法」というのをやりました。 今日のお話に通じる呼吸法で、浄化法の一つです☺️ 参考リンクも載せます☺️ https://yogajournal.jp/pose/98 今月のポーズ 「かんぬきのポーズ」(パリガーサナ)です。 https://ymcschool.jp/blog/kannuki-pose/ 「半円のポーズ」(アルダマンダラアーサナ) https://flareplus.com/73396 バスタオルやブランケットを膝の下に敷くと 膝が痛くなくできるので、ご活用ください😊 今日の話は 「呼吸。吸うのと吐くのはどっちが先?吐く」です☺️ 暮らし、掃除に関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

かいほの聴くヨガLIVE(嘘をやめると発言が事実になる)

かいほの聴くヨガLIVE(嘘をやめると発言が事実になる)

Nov 21, 2024 20:10 かいほ

今月のポーズ 「かんぬきのポーズ」(パリガーサナ)です。 https://ymcschool.jp/blog/kannuki-pose/ 「半円のポーズ」(アルダマンダラアーサナ) https://flareplus.com/73396 バスタオルやブランケットを膝の下に敷くと 膝が痛くなくできるので、ご活用ください😊 今日の話は 「サティヤ嘘をやめると発言が事実になる」です☺️ 暮らし、掃除に関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

【12/6開始メンバーシップ】皆で支える、皆で叶える100日間

【12/6開始メンバーシップ】皆で支える、皆で叶える100日間

Nov 20, 2024 11:10 かいほ

12月6日から4ヶ月間 期間限定メンバーシップ開始します☺️ 【100日間チャレンジ】 12月26日スタート(一粒万倍日と最強開運日が重なる日) 4月5日まで の100日間のストーリーです。 週休2日未満のワーママ会社員から卒業すべく 月5万円を目標に稼いでいきたい! その試行錯誤と私の頭の中、 そして現在有料のInstagram講座に入って学んでいる内容 (さらに有名インフルエンサーさんの別の有料教材を購入もしてます) をすべて開示していきます! 教えるというより 100日間を伴走してくれる皆さん は同期のような存在として、 仕事の悩みの相談をし合ったり 時に子育てや夫婦関係のことを話したり 少しクローズドな場所だからこそ、支え合える同期として 進みたいです♡ 参加してくれる方の楽しみ方は自由✨ ①一緒に目標を設定して一緒に走る ②見守り隊 ③アドバイザー ④フリーダム など😊💓 月額300円で週3回配信 了承が得られれば、私の通常配信内でチャンネル紹介などもさせてもらえたら嬉しいです✨ お待ちしています♪ 10月に開設したかいほのInstagram https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

かいほの聴くヨガLIVE(タパス苦行)

かいほの聴くヨガLIVE(タパス苦行)

Nov 19, 2024 20:08 かいほ

今月のポーズ 「かんぬきのポーズ」(パリガーサナ)です。 https://ymcschool.jp/blog/kannuki-pose/ 「半円のポーズ」(アルダマンダラアーサナ) https://flareplus.com/73396 バスタオルやブランケットを膝の下に敷くと 膝が痛くなくできるので、ご活用ください😊 今日の話は 「タパス苦行」です☺️ 暮らし、掃除に関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

かいほの聴くヨガLIVE(アーユルヴェーダ体質別16時間空腹ダイエット)

かいほの聴くヨガLIVE(アーユルヴェーダ体質別16時間空腹ダイエット)

Nov 14, 2024 23:26 かいほ

「かんぬきのポーズ」(パリガーサナ)です。 https://ymcschool.jp/blog/kannuki-pose/ 「半円のポーズ」(アルダマンダラアーサナ) https://flareplus.com/73396 バスタオルやブランケットを膝の下に敷くと 膝が痛くなくできるので、ご活用ください😊 今日の話は 「アーユルヴェーダで考える体質別16時間空腹ダイエット」です☺️ この考え方が全てではないので、一つの意見として捉えていただければと思います😊 アーユルヴェーダ体質診断サイトも貼ります↓ (以前、いずみすみれさんがシェアしてくださったサイト) https://spaceylon.co.jp/user_data/doshacheck/check.php #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

明日の朝はぴーろこさんとの対談です!

明日の朝はぴーろこさんとの対談です!

Nov 13, 2024 04:57 かいほ

11月14日 朝8時半から ぴーろこさんた対談します! 今回はぴーろこさんのチャンネルで行います😊 https://stand.fm/channels/60646cf1be8d4428b9197e02 子育てや自分業のことなど、色々お話します♡ #ワーママ #子育てママと繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

かいほの聴くヨガLIVE(ヨーガスートラより苦悩の9つの原因)

かいほの聴くヨガLIVE(ヨーガスートラより苦悩の9つの原因)

Nov 12, 2024 15:40 かいほ

今月のポーズ 「かんぬきのポーズ」(パリガーサナ)です。 https://ymcschool.jp/blog/kannuki-pose/ 「半円のポーズ」(アルダマンダラアーサナ) https://flareplus.com/73396 バスタオルやブランケットを膝の下に敷くと 膝が痛くなくできるので、ご活用ください😊 今日の話は 「心を邪魔する9つの原因(ヨーガスートラより)」です☺️ #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

【お知らせ】100日間限定でメンバーシップ始めます!

【お知らせ】100日間限定でメンバーシップ始めます!

Nov 10, 2024 16:43 かいほ

詳細は後日お知らせします。 月300円で100日間ということだけ決めています。 (おそらく12月26日にスタート) この日が一粒万倍日の最強開運日です そして収録自体は昨日撮ったものです! 100日後に月5万円を稼ぐことを目標にして ・インスタ講座の学びを実際のアカウントに落とし込む思考回路 ・自分業への繋げ方 ・自分業模索の過程 など、まさにゼロからスタートする過程を発信します。 もがいている今だからこそ残せることもある 後になったら、もう聞き返せない内容を 1番は自分のためにやろうと思っています。 100日間で一緒に何かのチャレンジをしたい方 (ダイエットや本業、ブログ、インスタ、運動なんでも) も歓迎です☺️ 開始日時は未定なので、またお知らせします! 最も伝えたいことは、 メンバーシップじゃない私も本物で、 メンバーシップじゃない方も変わらずスタ友さん ということです! 私の個人的な事情でメンバーシップにする必要があったんです💦 インスタアカウントはこちら https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx #ワーママ #メンバーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

LISTEN NEWS

LISTEN NEWS

LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO)

歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO)

歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく!? 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム! ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング1位獲得! ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞! ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !

楽しいラジオ「ドングリFM」

楽しいラジオ「ドングリFM」

ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ  https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637  https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。

近藤淳也のアンノウンラジオ

近藤淳也のアンノウンラジオ

株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。

一日一配

一日一配

声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。