˗ˏˋヨガ×発信で、自分を取り戻すˎˊ˗
聴くだけで、日常が好循環へ ─
＼初のKindle本出版／
「やさしいヨガ哲学」
https://www.amazon.co.jp/dp/B0FCSK2F46
【どんな放送？】
・インスタ発信・自分業の奮闘の裏側
インスタ、スタエフの裏側や2025年4月〜スタートの起業塾での奮闘、素直な気持ちを話しています。
・初心者向けインスタ講座をたまにやってます
インスタは
ママでも自分時間を生む暮らし術を発信↓
https://00m.in/iDKUw
・過去の聴くヨガは #聴くヨガ で聴けます！
【メンバーシップ随時募集】
起業塾での学びや失敗も裏側全部みせます！
家族と仕事の両立に葛藤する本音もさらけだしてます。
【キャリア遍歴】
・新卒から10年以上、病院薬剤師
・子ども2人（7歳・５歳）と夫の4人暮らし
・2022年9月から音声配信を始め、累計500回以上配信
・2024年7月 ヨガRYT200取得
・2024年10月からInstagram開始
・2024年12月 メンバーシップで100日間チャレンジ立ち上げ
100万回のバズリール
フォロワー1000人達成
・2025年３月 アドラー心理学検定１級資格取得
・2025年4月 初心者向けリール講座開始(モニター12名)
・2025年6月 Kindle本出版
・2025年7月 リール講座の動画講座を販売
有料お話会開催7名
・2025年8月 SNSプロフィール作成講座
【こんな方におすすめ】
・副業や自分業に興味のある方
・ヨガやマインドフルネスに興味はあるけれど、なかなか始められない人
・インスタ発信やスタエフ発信に興味のある方
・仲間と繋がって、1人じゃないと思いたい
【主な配信内容】
・自分業奮闘の裏側
・日常の行動や気付き
・ヨガ哲学のこと
・子育てのリアルや悩み
LISTEN : https://listen.style/p/kaiho?snCJsSJp
フォローやコメント、いつでもお待ちしています！
#かいほ
潜在意識で失敗する人の特徴
潜在意識について最近考えることが多い日々🤔 そういう時は、自然とそれに関する情報が集まってくる(耳にする)ことが多い☺️ ヨガ哲学との親和性も高いと思っています✨ 遠藤さちこさんの配信はこちら 私の潜在意識にあった思い込み https://stand.fm/episodes/66b2efd1dbeaa9b62ea033d0 習慣化コンサルタント古川武志さんのVoicyはこちら 無意識のビリーフ通りに人生は展開していく https://r.voicy.jp/jpVEMYj0VJ6 よしこさんの配信はこちら セルフビリーフセッショという名前に込めた想い https://stand.fm/episodes/66af9449d11bc549ef901d98 #ワーママ #潜在意識 #潜在意識の書き換え #ビリーフ #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
聴くヨガLIVE、定例(火曜木曜)開催のお知らせ
聴くヨガLIVEを 来週8月20日から 毎週 火曜日 木曜日 朝6時から10-15分程度 固定で開始することにしました。 私のチャンネルでライブ配信します☺️ #ワーママ #ヨガ #ヨガインストラクター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
【MSD2408】キン肉マン(4歳息子からなべむらさんに捧ぐw)
キン肉マン Go fight！ 先月のMSDでスタエフのなべむらさんが歌っていたことをキッカケに、 我が家にキン肉マンブーム到来🤣🤣 なべむらさんのMSD2407はこちら https://stand.fm/episodes/668e81f5342f7ded580704d8 キン肉マンという存在すら知らなかった4歳の息子が この1ヶ月で歌えるようになりました😂😂笑 #MSD2408 #MSD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
私も毎日配信ルールを一旦お休みします🧘
最近、スタエフ界で毎日配信終了のブームメントが！ わたしも一旦平日毎日配信ルールはお休みしてみます☺️ #ワーママ #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
さちこさんのコーチング講座①を受け、夫婦関係とヨガについて考えた話
今、さちこさんのコーチング講座を受講しています☺️ 一対一のレッスン、 時間が限られているワーママの私に、予定を分単位で合わせていただいて本当に感謝です🥹 時間差でのアウトプットになりますが、 第一回目の講座を受けた後に感じたことになります。 遠藤さちこさんのチャンネルはこちらです😊 https://stand.fm/channels/628b60f9fd1be6fc46ceaac2 #ワーママ #コーチング #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
叔母からの手紙と子育て
夏風邪と疲労で疲れていた私に 叔母から手紙が届いて沁みた話。 色々あるけど頑張ろう！ #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
「泣いた子供は外に出てあやしてください」の貼り紙に考えた事
旅行の一コマで考えたことを話しています #ワーママ #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
AmazonOEM「カナさん」と夏休み&お金の話
AmazonOEMカナさんと 子供に対するお金の教育や 夏休みのこと、家計のことなど お話しました☺️ #ワーママ #子育てママ #夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
幸せホルモン「ブシャ〜」と「ジワ〜」を使いこなそう
幸せホルモンの使いこなし方をご紹介！ ときどき、私の妄想もありますが(笑)、結構本気です😂 #ワーママ #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
経営者の妻「みきさん」とママ対談
あやじまさんのプレミアムで出会ったみきさんと対談😊 夫婦経営の難しさや自分の役割、 子育てや習い事の送迎問題などお話してます。 私の音声が聴きづらくてすみません😭 新しいマイクをポチりました。 #ワーママ #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
明日は「ありあまる、みき」さんと対談&スタエフマイク問題
明日の8:45-9:30まで ありあまる、みき さんと対談です☺️ スタエフのチャンネルはこちら 「人生整えチャンネル」 https://stand.fm/channels/6311dbd58b069b4d0f18d52d あやじまさんのプレミアムVoicyのオフ会で出会った私たち、 タメ口でリラックスしてお話していきまーす😊 そして聴くヨガLIVEの可能性を大きく感じた今日でした。 ただ、マイク問題がずっと気になってて😂 もはや調べてる時間がもったいない😭 解決したい！BGMありでもマイクなしでキレイに聞こえてる方もいたりと、全然カラクリがわからなーーい！ #マイク #対談 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
かいほの朝の聴くヨガLIVE
初めて！ 朝の聴くヨガライブ🧘 ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。 本日のポーズ CAT&COW https://soelu.com/articles/?p=2223 猫の伸びのポーズ https://yogajournal.jp/9079 ヨガ哲学の小話は 09:00です(タップすると飛べます) #ヨガ #聴くヨガLIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
【MSA2024】発信の本質で賞
MSA2024に滑り込み参加させていただきます☺️ 素敵な企画をありがとうございます✨✨ 発信の本質で賞 企画者のaccoさんですー♡ 「自分らしく発信し続けたいと再認識 謝辞あさひるさん」 https://stand.fm/episodes/661d25cbd2493dea00bac58b と名付けましたが、発信のことは全然わかってない私🤣 でも、とっても心を打たれた配信です☺️✨ 発信迷子の時に、何度も聴きたい配信です♡ 旅行帰りの早朝で呂律が回っていなくて聴きづらくてすみません😂 #MSA2024 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
【ヨガRYT200合格記念】大きな夢をTI(とりあえず言ってみる)
大きな夢をとりあえず言ってみる (わりと本気) そして、 よく自分業探しの時に 「自分は誰のどんな悩みを解決できるのか？」 「自分は世の中からどんな事が求められているのか？」 というワードを目にしていて、 私は、ずっと 子育てしながら今の本業を頑張る 以外に自分には役割はないと思っていました。 今は、違うかも！ という想いが湧き出ていて、勘違いだとしてもいいから進みたい そんな風に思っています。 皆さんがウェルネスの道を選択できる世の中を目指して☺️ #ワーママ #ヨガ #ヨガインストラクター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
2人の「愛される人は愛する人」配信から考えた→凡人はＹ軸を深める
あっこさんの以前の配信 「愛される人は愛する人」の話を聞いて、納得！ https://stand.fm/episodes/668b98ebf74421f1f3474220 そして、それをさらに深掘りした おいのっこりーさんの配信を聞いて、さらに納得！ https://stand.fm/episodes/668c6e4b6834e7fcef9285a3 そして、それをさらに深掘りして わたしが考えた話がこちらです😂😂😂笑 時間差ですみません😂💦 カリスマ級の方々を眩しく見ながら、 では、凡人はどうしたら幸せになれるのか？と凡人が考えてみました🤣 #ワーママ #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
子供とゲームセンターを楽しめない残念な親
子供の浪費を快く許容できない 器が極小な親はわたしです😂 わたし自身の幼少期、親から受けた教育方針や刷り込みの影響、 あとは自分自身まだまだお金の使い方には課題があるのかもしれません。 子供にはきちんと伝えたい、けれど自分の心はモヤモヤしてしまう。 そんな葛藤です😂 紹介していたちきりんさんのブログはこちら https://chikirin.hatenablog.com/entry/20140101 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
ぴーろこさんとの対談の振り返り✨
先週の金曜日のぴーろこさんとの対談を振り返ってみました！ 楽しかった💓 そしたら、ぴーろこさん！ また分析ぽいことしてました😂 ぴーろこさんのチャンネルはこちらです💁♀️ https://stand.fm/channels/60646cf1be8d4428b9197e02 #ワーママ #子育てママ #自分探し #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
引き寄せの法則を2倍にする方法🌼さきみきさんと会って💓
祝日の月曜日、さきみきさんとリアルにお会いしてきました☺️ とっても嬉しかった、さきみきさんの振り返り配信はこちら https://stand.fm/episodes/66977a2541e2d3972690240d さきみきさんのチャンネルはこちらです🌼 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d そして、今週はわたし史上、最もスタエフ交流があった一週間でした😊 そこから、引き寄せの法則を2倍にする方法を思いついたので(笑)、ぜひ聞いてみてください😂 #ワーママ #さきみき #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
ぴーろこさんとかいほのワーママ対談ライブ
ぴーろこさんと初対談🥰 夏休みの過ごし方や今後やりたいこと、行動したいことを 一緒に考えてお喋りライブしましたー♪ 遊びに来てくれた方、アーカイブ聞いてくださる方もありがとうございました ぴーろこさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/60646cf1be8d4428b9197e02 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
【お知らせ】ぴーろこさん対談&スタエフフリマ投稿の日程
7月19日8時30分〜9時30分 対談ライブします☺️ ぴーろこさんと私のチャンネルで行います✨ 夏休み前のお母さん達、よければ遊びにきてください🤣 ぴーろこさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/60646cf1be8d4428b9197e02 そして、スタエフフリマ第一弾は 「ポルバンアドバンス(ヒップシート)」 カラー:メランジグレー 値段:1300円(置き配OKの場合) です。 ポルバンアドバンスはこんなやつ(ロゴは旧版です) https://item.rakuten.co.jp/natural-living/u798313/ 6月21日朝6時に投稿する実物写真で、気になる方はコミュニティの方にコメントいただければ、そこからレターします☺️ 収益は次なる循環を生むものに使いたいと思っていますが、ピンとくるものがまだなく！未定です💦 #スタエフフリマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
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オカンの話なんて誰が聞くん？
運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼♀️
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
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楽しいラジオ「ドングリFM」
ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio