かいほさんのポッドキャスト
かいほのヨガ×発信でもっと好循環
9/23,27 アーカイブありの無料リールワークショップの申し込みはこちら https://forms.gle/G3uUzpXi3diNmBby6 ヨガマインド×発信でママの日常を好循環へ 病院薬剤師10年以上 ⇨仕事育児に忙殺され自分迷子 ⇨三日坊主の私が初めてヨガと発信を習慣にして好循環へ ✔ ヨガマインドでしなやかに歳を重ねたい ✔ 気付いたことを自分の言葉で喋る ✔ 心と体を整えながら進む リアルタイムで配信していきます ＼初のKindle本／ 『やさしいヨガ哲学』 ▶︎ 日常に活かせる、がんばらない心の整え方 https://www.amazon.co.jp/dp/B0FCSK2F46 🍮プロフィール ・病院薬剤師 ・子ども2人（８歳・5歳）アラフォーママ ・東京都在住 ・築古賃貸暮らし ・健康オタクなのにお菓子が好き ・スキンケア情報大好き ・10代から体型コンプレックス→毎日ヨガで自分を好きに ・藤井風 ・Instagram代行経験&コンサル業 取得資格・受講歴 ・RYT200 ・アドラー心理学検定1級 ・コーチング講座 ・ヨガ哲学指導者認定コース 発信歴 ・2022.9 音声配信スタート ・2024.10 Instagram開始 ・2024.12 └ メンバーシップ100日チャレンジ └ バズリール100万回／フォロワー1,000人達成 ・2025.4リール作りの初めの一歩講座開催 ・2025.7 動画講座販売／有料お話会開催 ・2025.8 SNSプロフィール作成講座 ・2025.9 Instagram運用代行、インスタコンサル業 ・2026.6 好きをカタチにする発信講座 Instagram ママでも「自分時間」を楽しむ暮らし ▶︎ https://00m.in/iDKUw LISTEN : https://listen.style/p/kaiho?snCJsSJp #かいほ
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