1. かいほのヨガ×発信でもっと好循環
  2. Kindle出版初日、何人の人に届..
2025-06-18 27:49

Kindle出版初日、何人の人に届いたのか?

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今日から始める、心をほどく自分時間
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サマリー

Kindle出版初日に、19名の方がダウンロードしてくださったことに感謝しながら、彼は期待値や制作過程を振り返ります。背景には、AIを活用し短期間での完成を目指したことや、協力者とのコミュニケーションの重要性があります。このエピソードでは、Kindleの出版初日について語り、過去の挑戦や成長を振り返ります。特に、自分を好きになってもらうための努力や、筋肉をつけることの重要性についても触れています。

Kindle出版初日の感謝
こんにちは。1日に3回もライブを回すなんて、スタイフ人生で初めてだと思うんですけれども、
しつこく、今日がKindle初日の日だったので、今日最後のライブにしたいと思います。
仕事から帰ってきて、子供たちのお迎えに行くちょっとした隙間時間で、サクッと少しだけライブをしていきます。
これを貼っておいて、あれ、ちょっと待ってよ。リンクが貼れない。
今日の朝一で夫とライブをしまして、その後、新作に携わってくれたかなさんと一緒に対談をしていきました。
ちょっと夜ご飯の準備をしながら、一人で話したりないことを話していこうと思っています。
まず、Kindle出版初日、何人の人に届いたのかっていうタイトルなんですけれども、
これは一緒に作っていたかなさんから、今の朝の仕事に行く前にかなさんから送られてきましたら、朝9時の9時55分ぐらいの時点ですね。
19名の方にダウンロードしていただきました。ありがとうございます。
もう本当に感無量ですね。
これを仕事中にもかみしめていたんですけれども、仕事しろよって感じなんですけど、仕事はきっちりしてきまして。
かみしめている中で、この今、内容がわからないKindle本をダウンロードするかどうかって、
この本に対しての期待値だと思うんですよね。
最近スタイフで自分のサービスを購入するっていうのは、何にしても何かを購入するっていうことは期待値なんだっていうふうに聞いて、
あ、栗子さんこんにちは。こんな時間に珍しくライブをしておりました。お疲れ様です。
今日Kindle本の出版があったので、そうそうKindle出版おめでとうございます。ありがとうございます。
これでライブを今日は珍しく3回もやっております。
サービスを購入するとかKindleを購入するとか、何でもそうだと思うんですけど、
インスタグラムをフォローするとかもそうなんですけど、何かのアクションをするってことはやっぱりそれの期待値だなって思ったんですよね。
その期待をして、内容がわからない状態でダウンロードしてくれるので、その期待値、この本に対しての期待値だなって思って、
初日その19名の方がダウンロードしてくれて、レビューも一件もない状態できっとダウンロードしたときにはきっと書いたこの本に対してのこれは期待値なんだろうなというふうに思ったんですね。
この朝のKanaさんと一緒に作ってくれたKanaさんとのお話の中でも、このKindle本届けるにあたってAIを活用してKindle出版させていただいたんですけれども、
だから本当に思った以上に早く出来上がったわけですよ。
2人でそういう話の構想から出来上がるまで、1ヶ月という時空が歪んでいるのかなというぐらいの速さで来た中で、Kanaさん的にはおそらくもっと早くスキルを持っているからもっと早くKindle本を出せるはずだったんですけど、
私がどうしてもここをもうちょっと粘らしてほしいというふうにすごくお願いをして、わがままを聞いてもらってここまで試行錯誤というか、自分の中ではやっぱりこのKindleを読むってその方の時間をいただくことになるじゃないですか。
インスタグラムのリールを見るよりも、その人の配信を聞くよりももっとたくさんの時間をKindle本で読むのに時間がかかると思うんですよ。
だからその相手の時間を自分が奪うって言ったらあれなんですけど、頂戴するっていう。そしてその期待値、自分のKindle本をダウンロードするっていうことへの期待値を考えたら、どうしても妥協したくなくて。
なので本当にちょっとわがままを言って、カナさんが作ってくれた中からもうちょっとここはこういうふうにしたいかなとか、あとは冒頭にヨガ哲学の小話、私が普段聞くヨガでなんかしている小話を1冊の本にまとめようっていう趣旨の下でスタートしたことだったんですけれど、やっぱりこの衝立てして、
今ダウンロードできましたって。ありがとうございます。嬉しい。3回ライブ立ち上げた回がありました。嬉しい。ありがとうございます。
そうそうそう。それでなんか冒頭のね、小話集で短編集みたいになんかするのも一つだったんだけれど、なんかもっとまずヨガのヨガ哲学の全体像、八子足って言われる8つの階段があって、それの今ここの部分をお話ししてるんだよっていうのを伝えてから話に移りたいなとか、
なんだろう、小話集だけじゃなくてもっと初めにのところでこれを入れたいとか、挿絵はもうちょっとこれじゃない、こういう感じのイメージじゃなくてとか、なんかねわがままばっかり言わせてもらって、あとは最後のショーにかけて、そのかなさんとの対談の時にもちょっと言ったんですけれど、
ヨガとかヨガ哲学だけじゃなくて、ママがすごく忙しい中で自分の時間を持つとか習慣にするためのメソッド的な習慣化メソッドみたいなのもどうしても入れたいなというふうに思って、最後の方はちょっとまるっとこれにちょっと変えてほしいですとか、そういうことをね、もっと多分AIを使ってもっとスピーディーに
宣伝と提供者目線
完成度としてはもうちょっと落としてでも早くやるっていう人もいるのかもしれないんですけれど、なんかね、届けたい人っていうのが、そうこだわりが詰まってるんですね。
こだわりすぎると、そここだわりすぎると何にもアウトプットできないからこそ、そことかなさんの一緒に作ってくださる方のスピード感についていきつつも、その中で自分は100%詰めたかったから、もうちょっとだけ、もうちょっとだけっていう感じで粘らせてもらったっていう感じで、
なので、私が渾身の一作を作りたいっていう気持ちと、かなさんがスピード感を持ってやりたいっていう二人のこの融合系が、このKindle本に詰まってるなあなんていうふうにすごくね、自分の中では思っています。
なので、本当に誰かと一緒に制作するって楽しいですよね。一人でやってると結構こういう執筆作業とかって孤独になりそうですけれども、楽しいなというふうにすごく思いましたね。
今度、今回PRとかの仕方もちょっとまとめてぜひ次に活かせればなあなんていうふうに思ったし、誰かこれからKindle本出すっていう方のどういうふうに宣伝したらいいか、分からないなあとかこういうのがしたほうがいいのかなあとかね。
なんかインスタグラムのリールのどういうふうにしたらいいの、どうせんどうするのかなあとか、なんかそういうのもまとめて今回まとめておこうと記載しておこうというふうに思ってはいるんですけど、なんかそういう人の自分の夢も叶ったけど、誰かの夢も同じように叶えられたらなんかもっと夢が膨らむなあなんていうふうにもちょっと自分の中ではこっそり思ってますね。
で何だったっけなあ、なんか他にも話したいことがあって、何だったっけなあ、話してたら忘れちゃうなあ。
また思い出したら、思い出したら喋ろう。あ、そうそうそうそうそうだ。
なんかこの提供、このヨガ哲学に興味がない人でも、その多分提供者になった時の目線でこの本を読むこともできるんじゃないかなってふうにそう思ったんだ。そうそうそう思ったんですよ。
リールの初めの一歩講座を開催した時に、三次のパパ薬剤師ゆうすけさんにリールの知識っていうことをプラス、なんかそれだけじゃなくて、その講座の作り方とかそれを一歩先を行く提供者としてもなんかこう目線からすごく参考になったってふうに言ってもらったんですよね。
そういう目線も確かにあるのかと思ったんですよね。もうなんか実業家でもなんかバンバンどっかで講演してますとか、もうキンドル作家でも何冊もベストセラー出してますみたいな方じゃない方の方が意外となんかちょっと一歩先を行く人からなんか分かったりするじゃないですか。
あ、みわさんこんにちは。ありがとうございます。ちょっと珍しい時間にやってます。確かに提供者目線でも参考になりますね。そうそうそうなんかすごい思いましたね。確かにそうかもしれないなと思って今回のキンドル本もきっとなんか後の方にね、特典が付けたんですよ。
今回の特典を夜のキクヨガっていうのを特典の音声として付けたんですけれど、それを何だっけな、かなさんと相談して、LINE、その音声配信を受け取るためにLINEに登録してもらって、そこで特典の音声を配布させていただいたんですけれども、
そういう動線もこういうふうにやるんだっていうのも私自身もすごく学びだったんですよね。
あ、こんにちは。え、ゆうこさんもう一通り読んで。今気持ち上がってめっちゃヨガしたい気分。嬉しい。早い。嬉しいです。
ぜひ何か読んだら、もし差し支えなければ。夜ヨガもゲットしたようだって。早っ。めっちゃ早い。そう、くりこさんも。ゆうこさんさ、早いのよ、全部。
リール作りもそうだけど、だってしかも今日一本あげてたでしょ?新しいリール。それで本も読んだの?どういうこと?ゆうこさん、何人かいるの?すごいんだけど、早いです。
夜ヨガのゲットもね。今日は隙間時間に頑張りました。隙間時間に冒険したんですね。素晴らしいですよ。
追い残りさんも着々とゆうこさん家の編み編みしてますね。編み物。すごい早さで楽しんでるって言ってました。
嬉しい。夜ヨガの音声配布の方法も、私だったらきっといろんなこと思いつかないけれど、こういうふうに公式LINEをご案内して、そこで夜ヨガをゲットしてもらう。夜ヨガの音声配布をしていくんだとかね。
そういう提供者の目線でも、この本を、Kindle本を使っていただければなと思ったんですよね。だから夜ヨガ哲学とかマインドとかじゃなくても、そこで参考になることがそっち側からもあるかもしれないと思って。
確かに公式LINEへの案内、なるほどって思った。本当ですよね。本当ですよねとか言ってて。自分のことなのにね、私も本当に勉強してる感じです。
そして私を実験台にして、皆さんね、もし今後ね、そうそうゆう子さんもね、いつかKindle本出したいなって言ってた時の本当に参考にね、きっとなることがたくさんあると思いますので、踏み台にして上に登っていってください。皆さんって感じです。
皆さん、ゆう子さんすごいって。私もスキマ時間で少しずつ読んでます。嬉しい。嬉しいです。なんか読んで差し支えなければ、なんかレビューでなんか一言でもおすすめとかなんか入れといて、なんか良い、良いですとかなんか入れといてください。
20丸とかでもいいから、一言でも。なんかレビュー入れてくれたら嬉しいな。レビューとノート書きますって書きたいだって。うわー嬉しい。
インスタグラムの配信してる中でのハイライトにKindle本っていうハイライトを1個載せたんですけど、そのハイライトがそこに1個載るっていうことがなんか、はー夢のようだなーって風になんか思いましたね。
なんかこうインスタグラムやってる人とかだと、自分のサービスを持ってる人だったらそこにサービスの案内のハイライトが載ってたりとか、自分の講座を持ってる人だったら講座の案内のハイライトが載ってたりとか、あとはなんか雑誌掲載とかテレビ掲載とかされたらその掲載されたところのハイライトが載ってたりとか、そういう使い方をね、インスタグラムのハイライトってできるんですよね。
で、その中にKindle本っていうのを載せることができるのがね、いやーなんか一つ夢が叶ったなーっていう風に思って、いやもうそれこそ発信をしていなかったらこのことにはならなかったなーと思うと、やっててよかったなーって思いましたね。
みわさん、私ここ最近いろいろ心が、えー激落ち気味でめっちゃシミシミです。かいほさんの方。そうだったんだーみわさん。そう、なんかみわさんの近況ね、最近聞けてなかったです。そうなんだー。
いやー暑いしね、湿気もあるしね、そっかそっか。なんかね、何かしらシミシミになってくれたら嬉しいです。そして自分もね、たぶん落ちた時にもまた自分自身でシミシミさせようかなという風に思ってます。少しでもね、なんか元気が出てくれたら嬉しいですね。
そっかそっか、まあいろいろありますよねー。そうよねー。私もこのKindle本してますけど、なんかすごくお腹の調子悪くって。緊張か、緊張なのか夏の暑さなのか、お腹の調子が悪くって。
さきみきさんって今薬膳ので勉強してたので、DMしてたんで、さきみきさんの力が今こそ必要ですって言って、そしたらなんかこういうお茶がおすすめですよってさっきDM返信来てたので、早速やってみようと思います。
たぶん胃腸の調子が悪いのはナッツ食べ過ぎだと思いますね。この胃腸が弱っているのにナッツ食べ過ぎたんだと思う。全然関係ない話ですけど。
なんかそんな感じで、なんか私の今インスタグラムから、どれぐらいKindle読んでくれる人がいるのかどうかはわからないけれど、
スタイフで、メンバーシップとか宮さんもそうですけど、お友達が増えて、自分も思い出してたんですよ。
Kindle出版の初日
Kindleも19名の方がダウンロードしてくれてましたよって、朝の10時の時点でって言ってくれた時に、私ライブも一人も来なかった時代からスタートしてるし、
私、有料配信を昔したことあったんですよ。それも一本も、ここだから言いますけど、一人にも買われなかった有料配信っていうのもありまして、
その時に、やめちゃえって思っちゃうじゃないですか。需要ないんだったらやめちゃおうかなみたいな思ったりするじゃないですか。
本当その時はもうこんな風に繋がっている時期じゃなかったし、そこででもやめなかったなぁと思って、
一人も買われなかったのに、一人も有料配信買ってもらえなかったのに、それでもなんか続けてたら、Kindle本出したら買ってもらえるっていうのは、
自分を好きになってもらう前に、自分から好きな人を探しに行ったっていうのもすごい。自分から誰か好きな人に好きだよって、
友達を増やして、ファンになってもらうっていう前提の前に、自分が誰かのファンになって、その人を応援してみるっていう風に続けていったら、
応援してもらえる人にも恵まれるようになって、好循環が回るようになってきたような気もしますね。
ライブも一人も来なかった、本当に何年前だかちょっと忘れちゃったんですけど、初期の段階だったり、有料配信出しても誰も買ってくれなかったみたいな、そういう時代もありつつも、
それでも続けてたら何かに結びつく時があるんだなぁなって、今日は仕事しながらそんなことを思っておりました。
やっぱりヨガ続けたらカイホさんみたいな二の腕になれる?憧れの二の腕。嘘でしょ、二の腕は本当に私コンプレックスなので、褒められてもまだ半信半疑ですよ。
二の腕?横姿っていうのかな?素敵な雰囲気。
素敵な雰囲気風に撮ってますんで、雰囲気だけは出せるようになりました。
インスタグラム続けてたら。そんなこと言われたら二の腕見ちゃう。やめてください。
二の腕ってやばくないですか、今。分かります?ノースリーブとか着やすく着れないですよね。
栗子さん注目です。
二の腕のヨガやってたら、ちょっとこれ私がどうっていうよりもヨガやってたらなんですけど、二の腕をグッって上の力小分と逆側の筋肉分かります?
力小分になる方と逆側に、結構おばあちゃんとかだとここプルプルしてきたり、飛べそうなモモンガみたいになったりするじゃないですか。
力小分と反対側の部分ね。後ろの二の腕のところ。
ヨガをやってるとそこの下の力小分と反対のプルプルになる震える部分に筋肉が付くんですよ。
だからこう腕をグッて伸ばすと下に筋肉が付くみたいな感じはあります。
だから二の腕の下の部分プルプルの人にヨガは結構おすすめかもしれないですが、
もともと全然華奢じゃなかった人なんで、私筋肉がなくスーってノースリーブとか、フレンチスリーブって言うんでしたっけ?
フレンチスリーブって二の腕のちょっと上までくる袖のやつ。あれは華奢の人しか似合わないじゃんと思って。
あれを言う袖着たかったなーとか。
あとは二の腕にポワンってしてるシフォンみたいな袖になってるやつ着れる人。あれも華奢な人しか着れないんですよ。
わかるかなー?袖がポワンってなってるシフォンの袖になってる。ポワンってなってるのが似合う人。
あれめっちゃ憧れたなー。10代の時。
10代の時、私あんなん着たらたくましいから、もう細胞が鎧着てるみたいになっちゃうわけ。
ポワンってした袖のやつ。肩周りがポワンってなってるやつね。
めっちゃわかってくれました?栗子さん。鎧ってそう。それなんですよ。
ああいうだから、袖ポワンとか、ちょっとだけ肩より少しだけ斜めに、完全なノースリップじゃなくて、ちょっとだけ二の腕が出るぐらいの袖の長さは華奢な人だから、あれ袖が許されるんだぞっていう。
それが似合う。だから骨格ストレートですよね。骨格ストレートには肩ポワンのシフォンの袖は近畿ですね。あれはやばいっていつも思ってた。20代の頃から。
それはね、だからアラフォーになってくると、30代後半になってくると、そういう袖はダメなんだなっていうのが自分にわかるからいいですけど、20代前半の時はちょっと買っては、ちょっとこれやばいなみたいな。これ絶対鎧だなみたいになってたのを思い出しました。
だから程よい肉感で。そうそう肉感ね。肉感あるんですよ。でもシュッとしてる感じの腕になるんだ。
どうですかね。だから一応骨格は変えられないですけれども、ももんがは防ぐためにやっていこうかなっていうところですね。
あとはなんか筋肉は、筋肉って努力した人にしかつかないらしいですからね。筋肉は裏切らないってやつですかね。
だから50代とか60代とかになって、小川直さんの書籍を読んだときに、筋肉のある中年というか50代とかの人っていうのはみんな努力をしている人だと。
だからそれを踏まえても自分は筋肉のある年を重ねたい。筋肉のある老人になりたいって言ってて、なんかめっちゃわかるって思いましたね。
日常生活の実践
確かに60代とか50代になって筋肉がある人って、それなりにやってる人だっていうのが確実にそうじゃないですか。
そう思ったら本当に毎日少しずつ、もうワンポーズでオッケーっていうところで今まで来てますので。
なんなら今日の発売日でヨガやってないですけど、ヨガやってないですけど、もう今日は無理って思ってヨガやってないですけど、
朝靴を履いて外に出て、朝5時台にちょっと外で散歩してベンチに座ってスーッと呼吸してみたんですよ。
それでも自分は今日はヨガができた日って丸をつけた日ですよね。
×じゃなくて、こんな日でもなんか目を閉じてスーッと呼吸をして、だから今日はヨガができた日になったわけですよ。
他にポーズとったりとかすごいアクロバティックなことはしてないですけど、そんな感じで丸をつけていきましょうっていう感じですね。
ちょっと5時12分ですね。
これから子供たちをお迎えに行って、今日は夜ご飯なんとか昨日適当にしすぎちゃったから、今日はなんかしらつくって過ごそうかな。
ヨコさん筋肉つけたいわかる?努力してる証ってことね。そうなんですよね。そうそうそう思う。
だからといって筋肉ない人がバズっていうことでもないですけどね。
ある人を見て憧れの、この間いたんですよね。犬の散歩しながら、お腹出てるタンクトップみたいなのを着てるおばあちゃんを見かけて、
ちょっと外国人だと思うんですけど、外国人のおばあちゃんでお腹もちょっと出てタンクトップみたいで犬の散歩してるんだけどすごい筋肉があるおばあちゃんで、
私こういうおばあちゃんになりたいって思いましたね。
まだあと30年ぐらい時間があるので、朝本当に3分でも5分でもそれが一日もでいい習慣に、
今日から心をほどく自分時間として何かしら実践できることがあれば嬉しいなぁなんて思っています。
ではでは今日は1日3回もライブをして楽しい1日でした。
皆さんありがとうございました。ダウンロードして猫さんも読んでくれて、子猫さんもダウンロードしていただいて、本当にありがたいありがたい。
それではミワさんもまたお会いします。ミワさんも眠りせず行きましょうね。また何かあったらすぐに連絡してください。
なでなでしますので、肩ポンポンしますので、エイヤーでね。
それでは皆さんこれからの夜も頑張っていきましょう。
ありがとう頑張ります。いや頑張らないでください。すでに頑張ってますよ。お疲れ様でした皆さんありがとうございました。失礼します。
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